心灵之旅

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我们匆匆来到这个世界上,发现有8000天用来学习(在学校度过),有8000天用来工作(在单位度过),有8000天用来度过晚年,没准还得经历无端的病痛,还剩下来8000天可以真正的用来生活。我们是这8000天的匆匆过客,还是真正静下心来品过茶、听过音乐,亦或欣赏过路边的小花?我们是在经受人际无端的纷扰,还是在宁静的夜晚独自听涛。我们是在为了工作而疲于奔命,还是与家人或朋友游历世界的山山水水?我们有否想过,我们真正得到了什么,而又失去了什么?过去的就让他过去吧,抓住现在,就让我们好好过!

 

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中国之旅

中国的旅游与文化。

The temple of heaven

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中国最该去的地方 · 霞浦

霞浦,号称“世界最美的滩涂”:碧海溢彩,滩涂铺金,水波潋滟,似一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之滨。这里有中国最美海岸线,这里是世界摄影摇篮。

霞浦的美是属于摄影,属于绘画的。天时,地利,人合的拍摄概念在以上每张片子里表露无遗。这里无疑是中国最能考验艺术功底的创作基地;因为在这里的拍摄,必须精准的把控光影及点线面构图,稍有松散,您就得和大片擦肩了。

看看这些美到身心酥麻的相片,过多的语言都显冗余,小编跟大家分享一下关于霞浦摄影行的细则:

霞浦主要拍摄点:

北歧日出、滩涂劳作;小皓海滩;三沙东壁日落;沙塘滩涂日出;围江海带收;馒头山挂蛎晨景、海上渔排;盐田连家船;北兜沙滩;杨家溪榕树群;宁德二都、七都等。

霞浦摄影经典线路:

北线:牙城 杨家溪。可拍摄万株红枫、千年古榕群、竹筏漂流以及沿途海岸风光等。

东线:三沙 小皓,东壁,金沙。小皓是渔船,适和拍日落的时候,水面的光影。

南线:沙江镇沙塘里、沙江、涵江,溪南镇围江、台江。这一线可拍摄日出、滩涂、挂蛎养殖、收海带、海上渔村等人文景观、自然风光。

西线:盐田畲族自治乡北斗、钓岐、南塘、杯溪、七都。可拍摄连家船民俗生活、古民居群等人文景观。

 

中心线:北岐、古岭下、后岐。北岐是一个比较标准的滩涂了,无论是日出还是日落,都可以出到好片。

 

霞浦拍摄月份划分:

1月-2月 | 此时霞浦比较冷,拾蛏苗。

3月-4月 | 此时海上捞鱼苗、挂海蛎的时节,另外杨家溪榕树此时很美。

4月-6月 | 一年中拍摄题材最丰富的季节,海上捞鱼苗、海带丰收、白鹭。

7月-9月 | 台风多发季,同时也是非常凉爽的季节,还可以拍到罕见的天光云影。

10月-12月 | 紫菜劳作、杨家溪的枫叶,别有一番风情。

除了这些,霞浦还有生生不息的讨小海及渔排养殖。

霞浦拍摄季节性:

春天 | 春雨绵绵,春雾朦朦时节,空气虽缺乏通透感,但轻烟薄雾中的景物有时更是美不言喻,比如烟雨漂流杨家溪、海市蜃楼花竹景、梨花映满杯溪畔,以及利用散射光拍摄杨家溪古榕树和滩涂中的劳作场景。

夏天 | 这是沿海台风的多发季节,不要因为即将到来的暴风雨而错过拍摄最为壮观的海景机会,再说,台风带来的神奇的积雨云,将撕裂太阳的光芒,会呈现出无数舞台光,“电筒光”直刺所要拍摄的主体,感受下这种可遇不可求的气势和一种令人敬畏而又奇炫的景观,不失为摄影人千载难逢的好机缘。台风来临前后,绝对是一场壮观的自然光影图,透过镜头,会看见天空常常出现美丽的火烧云,千奇百怪的云朵,色彩艳丽,美丽壮观。

秋天 |这一片广袤的五彩滩涂将带给摄影人无穷无尽的创作激情和灵感。万物在金色阳光的洗礼下,多了一份成熟的韵味,这时候沿海全线紫菜养殖建场,拉竿挂绳,养护收割,海面船只穿梭,渔民劳作频繁,满滩满海都是竿人影船影,整个滩涂异常繁忙,正是拍摄霞浦滩涂的金黄季节。

冬天 | 这期间正是北岐、沙塘里、馒头山、花竹、东壁、文岐等拍海上日出日落的最佳时期,阳光低色温的光线照射下的海面,金光轻撒,海面荡起金色的波光,渔民在一片金光中劳动,一曲曲渔歌让人心醉。南方的冬天尽管姗姗来迟,也很少有北方那样千里冰封、万里雪飘的壮观场面,但时常会舞动她那神奇的面纱,阵阵凛冽的寒风,流露出他那清淡、纯洁、脱俗的主调之美。使得霞浦这片滩涂更加别具一格,扑朔离迷。

 

霞浦美食:

阿七糊汤 | 米粉拌入淀粉,佐以虾米、肉片、鱿鱼片等,加入特级鱼露制成。

阿达元宵 | 以料精、味美、汤清、色白著称。元宵外壳用糯米加三成净冬米制成,馅用后腿肉,配上等酱油、虾米、葱头油、白糖、味精等。

阿荼汤丸 | 以糯米为原料,麻油白糖为馅, 以筛制方法把馅筛入丸心,味清甜可口。

闽南糊 | 是将三沙特产的虾仁、墨鱼和瘦肉、香菇、笋干、芹菜、葱等切成细块,煮熟作汤料,然后把三沙出产的精白地瓜粉用冷水泡成浆,慢慢倒进煮熟的汤料中,同时用一根特制的木棍用力搅拌,并不断地往锅边沿添加猪油,直至锅里的地瓜粉煮热变成暗绿色,再撒进炒熟去膜的花生米即可。盛“闽南糊”习惯上用粗瓷海碗,趁热吃味道甚佳,既有山珍香菇、笋干的香嫩,又有海味虾仁、墨鱼的鲜醇。如果不趁热吃,把它倒置在白瓷碟盘上,如绿玉凝脂,随时可以切片煎烤而吃,别具风味。

三沙稞仔 | 集山珍海味于一丸,食之鲜嫩香醇。

 

霞浦特产:

闻名遐迩的霞浦“三莱” | 榨菜、海带、紫菜。海带产量居全省首位,全国第二位;榨菜产量为全国三大榨菜基地之一;紫菜质优味美,深受海内外客户青睐。

沙塘剑蛏 | 又称小刀蛏,形如利剑,长约5~6厘米,壳表细洁光滑,质地薄脆。蛏肉细嫩,十分可口,并具有很高的营养价值。剑蛏为霞浦特有的水产珍品。

杨家溪鲥鱼 | 鱼肉鲜美肥嫩,鱼鳞下富含脂肪,是高脂性食用鱼类。

霞浦鱼制品 | 霞浦鱼产丰富,在众多的鱼制品中,尤以鱼面、鱼饺、鱼燕、鱼丸颇负盛名。

霞浦艳照:这些艳照,绝对让你Wow

 

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九寨沟

九寨归来不看水,这里的溪河湖瀑飞动与静谧结合,一步一色、变幻无穷,美丽到让人失语。

(建议乘坐飞机,比较安全。开车经常会遇见塌方)

九寨十一月

九寨十一月

Summer of JiuZHai Valley

九寨之夏

 

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内蒙古之旅

Grass land river

草原河

草原上云朵似的羊群

草原上云朵似的羊群

Horse head violin

悠扬的马头琴

草原信马

草原信马

Living in inner mongolia tent

体验蒙古包

Inner mongolia dancing

内蒙古之舞

沙漠之舟

沙漠之舟

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人生三万天

生活历程

一辈子,三万天。          

刚一看到这个数字,我不由得吃了一惊。

人生,真的只有短短三万天吗?

于是,马上拿起笔算了一下。

30000÷365=83(年)

果然,如果活到八十三岁,大概只有三万天。        

我原本对人生是没有概念的,以为过了今天有明天,过了明天有后天,过了后天还有大后天。          

然而,真正有这样一个数字摆在眼前时,我突然觉得,人生真得好短。

人生路

你可曾静下心来想过:你有多少天是快乐的?多少天是不快乐的?多少天是激情澎湃的?多少天是平平淡淡的?多少天是充实的?多少天是虚度的?多少天是为自己而活?多少天是为别人而活……          

人生短短三万天,何其短暂又是何其宝贵啊!我们都知道生命的宝贵,但是又有多少人真正懂得去善待生命呢?   

人生

著名作家蒋丹说过:“人来世上是个偶然,而走向死亡是个必然。”          

所以,只要我们活一天,我们就应该用心去感悟生命的过程。        

当你在为了理想努力打拼时,不要忘记路边的风景。或许人生的意义,不过是嗅嗅身边每一朵绮丽的花,享受一路走来的点点滴滴而已。

人生短短三万天,不要等到生命走向尽头的时候,才后悔没有停下来享受生活,让自己空留遗憾。

命运

试着把自己的目光从繁忙的工作和琐碎的家务中挪开,踩着细碎的阳光去林荫小道的深处散散步;在静谧的夜空下,悠闲地躺在阳台的藤椅上,欣赏一下月里嫦娥的舞蹈,找寻一下属于我们的星座……   

金色人生

用心去观察,用心去感受,你会发现,生活中的点点滴滴都能汇成一道美丽的风景!诗人惠特曼说:“人生的目的除了去享受人生外,还有什么呢?”林语堂也持同样的看法,他说:“我总以为生活的目的即是生活的真享受……是一种人生的自然态度。”          

多彩人生

生活本是丰富多彩的,除了工作、学习、赚钱、求名外,还有许许多多美好的东西值得我们去享受:可口的饭菜、温馨的家庭生活、蓝天白云、花红草绿、飞溅的瀑布、浩瀚的大海、雪山与草原等。          

此外还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日……          

甚至工作和学习本身也可以成为享受。如果我们不是太急功近利,不是单单为着一己利益,我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。          

让我们把眼光从“图功名”、“治生产”上稍稍挪开,去关注一下生活中的这些美好!          

“对酒当歌,人生几何”,此时不享受生活,等待何时?善待此生,改变活法!

天,这样蓝。树,这样绿。

安宁静谧的人生

生活,原来可以这样的安宁和美丽。          

让我们尽情地享受生活,善待这一千年轮回的生命。

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伪国学大师怎样利用成功学吸金敛财

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        刘一秒、翟鸿燊等伪国学、成功学培训大师吸金敛财揭秘视频。

伪成功学大师

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刀叉或者筷子?

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        朋友D说日前在某大酒楼饮茶,见邻桌有青年夫妇和大概是他们在外国结识的老太太一起饮茶。老太太对操作筷子很感兴趣,在那里学用 chopsticks(筷子)夹虾饺。D说他有个美国朋友,曾花了一些时间学习正确使用筷子的方法,每有机会就要表演一下,还说用筷子是一种艺术,是古老的中国文化的表现。

        中国人吃饭用筷子,洋人进餐用刀叉。其实洋人从前没有knife and fork(刀叉),用的是木片削成的叉子。这种木叉从意大利经伊斯坦堡传到英国,是两刺的肉叉(two-pronged fork)。在此之前,人们吃肉用手,因此对于改用肉叉有人说是“对赐人五指之神的侮辱。”

        筷子又叫作“箸”,据说由于箸与“住”同音。住有停止之意,航船忌停,江苏一带行船的人们改称箸为“筷儿”。筷音同“快”,不住而快,一帆风顺矣。日语中筷作箸,但读作hashi,和作桥解的hashi相同,似乎和行船有点关系。日谚有“只会拿着筷子吃”指“茶来伸手,饭来张口。”中餐桌上每人有一份箸匙 (zhuchi),一双筷子一把汤匙,也许就没有knife and fork那么杀气腾腾了吧?

中国人和英国人悖论

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        正如我们所知,伦敦目前正在举行奥林匹克运动会。 
        但是不像北京早就为这些运动准备好了似的,即使有些运动已经开赛,许多场馆仍在建设之中。亦不像北京人攒足了劲服务于各项运动,许多伦敦人选择的是逃离,完全不同于申请时的那种热情。
        这个使得我想起在伦敦时认识的一位老太太。每次我们碰见,她都会热情地问我“啥时到我家喝茶啊?”我一直回答她:“一定。”后来我计划离开时,我真的想和我的这位老熟人说声再见。正如往常一样,她给了我同样的邀请,我立刻建议:“明天怎么样?” 老太太立刻窘态毕现,耸耸肩,喃喃自语地走开了。
        这也使我想起以前中国人见面时经常会问:”你吃了吗?“现在这种问候已经演变为:“嗨!”。然而如果你真正提议去吃上一顿或者喝上一顿,中国人是从来不会拒绝你的。
        但是比较滑稽的是,中国老格言说:“破万卷书,不如行千里路。”事实上,中国人显而易见喜欢腻在家里。而,扛着大包行遍天下的英国小孩比比皆是!

中国人民的勤劳之美

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海明威Ernest Hemingway的妻子盖尔霍恩Gellhorn总结中国战争与欧洲战争的不同:不屈不挠的中国人与欧洲人是不同的,战争摧毁了他们的家园,他们勤劳反复地重建,连裹脚女人也不放弃!(1941 Spring in ChongQing China)

中美总统有关吃的政治对话

    奥巴马:主席先生,我观察到你们情侣过七夕,就是请对方吃饭。我看过你们《舌尖上的中国》节目,我发现中华文化虽然博大精深,但根本其实就是"吃"的文化。        
    习大大:总统先生,何以见得?          
    奥巴马:你看,你们那里工作岗位叫饭碗,谋生叫糊口,过日子叫混饭吃,混得好叫吃得开,受人羡慕叫吃得香,得到照顾叫吃小灶,花积蓄叫吃老本,女人漂亮叫秀色可餐,占女人便宜叫吃豆腐,靠长辈生活的人叫啃老族,男人老花女人的钱叫吃软饭,干活过多叫吃不消,被人伤害叫吃亏,吃亏不敢声张叫哑巴吃黄连,男女嫉妒叫吃醋 ,下定决心叫王八吃秤砣,不听劝告叫软硬不吃,办事不力叫吃干饭,办事收不了场叫吃不了兜着走……          
    习大大打断他说:我们应该从战略高度讨论中美关系,您怎么尽说这些无聊的事,是不是吃饱了撑的没事干了?          
     奥巴马一听,当即晕倒!醒来后
    习大大语重心长地说:总统先生,对中美新型大国关系的重要性,我们一定要吃深吃透。这方面我们两国都没有老本可吃。世界的游戏规则就是大鱼吃小鱼,但现在冷战思维已不吃香,合作共赢才能吃得开。只要中美两国强强联手,一定能赢者通吃。有些人喜好吃里扒外,吃破坏中美关系这碗饭,跟我们争风吃醋,让我们吃了不少苦头,建设战略伙伴关系更加吃力。我们一定要吃一堑长一智,不能再让他们吃着碗里看着锅里,也好让全世界吃颗定心丸。总统先生,对这些见解您还有什么吃不准的?  如果没有,我很愿意跟您在这个庄园里共进晚餐!          
    奥巴马目瞪口呆,半晌才说:中华文化果然深不可测!主席一席话只有最后一句没有吃字!          
    骆家辉在旁边忍不住提醒:总统先生,习主席最后这句话是要您请他吃一顿!
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孙中山的美国国籍系造假?

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孙中山1904年3月,遭美国旧金山移民局逮捕拘留的档案照。图片来源:台湾联合报        孙中山1904年3月,遭美国旧金山移民局逮捕拘留的档案照(左图)。图片来源:台湾联合报

        孙中山在亲友协助下取得“在夏威夷出生证明”(右图)。图片来源:台湾联合报

        中新网6月24日电 美国在台协会台北办事处近日举办“孙中山与美国”展,展出孙中山当年持有美国护照的文献,台湾各界好像闻所未闻。台湾《中国时报》今日刊载署名“傅建中”的文章说,作者称早在将近30年前就报道过“孙中山美国国籍”事,并详细讲述了孙失掉美国国籍的原委。

  1904年,孙中山在夏威夷以当地出生的理由请领美国护照,不过孙中山无法出示出生证明,托了两位夏威夷友人以宣誓书 (affidavit)的方式,证明他确实在夏威夷出生,只是出生年月日是1870年11月24日,而非他1866年11月12日的实际出生日。就此而言,孙中山犯了伪造文书罪,但他为了奔走革命,旅行方便,不得不如此尔,这是完全可以理解的。

  孙中山兴冲冲的拿了新领的美国护照自夏威夷乘“朝鲜号”轮船前往旧金山,于1904年4月6日抵达,次日移民官登船检查旅客的证件,孙中山的美国护照引起移民官的怀疑,因为移民局的记录是:孙中山上一次进入旧金山使用的是上海发出的中国护照,时间是1896年6月10日,怎么现在一下子变成美国公民了呢?于是不准他入境,还把他羁押在岸边的拘留所内,同时行文华盛顿移民局总局(当时隶属商务及劳工部)调查孙的美国护照真伪。

  与此同时,孙写了一分英文自白书,力言自己在夏威夷出生,至于1896年持中国护照进入旧金山,只是权宜之计,并不涉及放弃美国籍或对美国的效忠。

  孙中山在亲友协助下取得“在夏威夷出生证明”。图片来源:台湾联合报另一方面孙得《中西日报》伍盘照和洪门会大老黄三德之助,在华府聘请律师控告移民局非法拘留他,意想不到的是在这场官司中孙先生最后胜诉,4月28日那天劳工部代理部长穆瑞下达裁决书给旧金山移民局长诺斯,说孙中山所持美国护照有效,因为1896年夏威夷尚非美国属地(1900年才并入美 国),孙不可能拿夏威夷发的美国护照。劳工部下达裁决书的第二天,孙中山就获准登岸,恢复自由。从前中国人进入美国之不易和所受的歧视,由孙中山的遭遇可见一斑。

  孙中山得来不易的美国护照却在1909年被美国国务院吊销,而且是他自投罗网。

  1908年11月孙中山访问暹罗(泰国),对侨社演说,鼓吹革命、推翻满清,引起清廷向暹罗当局抗议。曼谷市长和警察局长遂将孙中山召去,勒令其离境,孙当即表示要向其公使请示后再作答复,问其公使系何人,则不愿作答,即离去。

  孙中山然后径去美国公使馆,面见金公使(Minister Hamilton King),要求美国政府给予保护,并发一本美国护照给他(不同于属土夏威夷的美国护照),其根据则是他在夏威夷出生。晤谈之下,金公使对孙中山印象良好,给国务院的报告称“孙的英文说得很好,虽略带口音,人极聪明,彬彬有礼……”

  孙先生没法等到国务院答复后再离开曼谷,在12月10日转往新加坡,并留下狮城的地址给金公使。

  美国国务院花了好几个月的时间研究孙中山的案子,最后在1909年3月11日国务卿卢特(Elihu Root,卢特于1月卸任,孙案大概在他任内已做成决定)通知金公使,孙中山没有资格登记为美国公民或请领美国护照,理由是:“美国公民享有权利,但也有责任和义务,他(指孙)非但没有尽美国公民的义务,反而是全力投入中国的政治,尤有甚者,他是鼓动反政府的领袖,而本政府和那个政府有友好关系”。基于这些理由,孙中山的美国公民被取消,美国护照被吊销。

视频老外怎么看中国

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变形手机transformable phone

奇怪的手机,来电时自动变形,掰直则是挂断电话

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Hanalei Mist - Kauai, Hawaii 哈纳雷雾-考爱岛,夏威夷

Hanalei Mist - Kauai, Hawaii 哈纳雷雾-考爱岛,夏威夷

Golden Gate Bridge after rain in October. 10月份雨后金门桥

Golden Gate Bridge after rain

Sunset at Point Reyes National Seashore just north of San Francisco. 海边落日

Sunset at Point Reyes

The Light behind the Scripps Pier 斯克里普斯桥之光

The Light behind the Scripps Pier

Foghorns at the Golden Gate雾尽金门桥

Foghorns at the Golden Gate

Jacksonville Sunset 佛罗里达州日落

Jacksonville sunset 佛罗里达日落

 

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壮美神奇的自然

中国堵车

堵车最长的世界记录在中国,其长度达260公里

昙花一现,澳大利亚北部的卡奔塔利亚海湾所观察到的云彩

昙花一现,澳大利亚北部的卡奔塔利亚海湾所观察到的云彩

德国的马格德堡水桥,跨在河流上面的桥梁竟是另一条河流。

德国的马格德堡水桥,跨在河流上面的桥梁竟是另一条河流。

fog

大雾笼罩了悉尼全城

迪拜新月高楼

迪拜新月高楼

2010年美国蒙大拿州的暴风雨

2010年美国蒙大拿州的暴风雨

马雷岛上的守卫灯塔,法国人一定是地球上最勇敢人之一

马雷岛上的守卫灯塔,法国人一定是地球上最勇敢人之一

坐落在印度洋中的人工岛屿上的马尔代夫机场

坐落在印度洋中的人工岛屿上的马尔代夫机场

pool

在美国西北部蒙大拿州。水是透明的,似乎可以说明它是一个很浅的湖。事实上,那里的湖是很深的。

DanXia platform

这是一个独特的、称为丹霞地貌的地质现象。在中国有好几个地方可以观察到这些现象。这个照片拍摄于甘肃省的张掖。土壤的颜色是数百万年的红色砂岩和其他岩石积累的结果。

印度洋上的拉穆岛

印度洋上的拉穆岛

巴西的贫民区,富豪和贫穷之间的分界线

巴西的贫民区,富豪和贫穷之间的分界线

floor

巴黎的电脑游戏商店。其实,那里的地板是完全平坦的

sea meet

在度假胜地斯卡恩,你可以看到一个神奇的自然现象。这个城市位于丹麦的最北端,波罗的海和北海在那里会合。可是这个地方的两种对立的潮汐能不能合并,因为它们有着不同的密度

山回路转,九曲一路光,安哥拉Serra da Leba公路,海拔1800米

山回路转,九曲一路光,安哥拉Serra da Leba公路,海拔1800米

威尔士西部(West Wales)1000年的老红豆杉树。

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加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华的卡普兰奴吊桥

加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华的卡普兰奴吊桥

满地枫叶,红似血

满地枫叶,红似血

敦煌•月牙泉 千年泉水清如镜,千年风沙不掩泉。

敦煌·月牙泉 千年泉水清如镜,千年风沙不掩泉。

云南梯田 VS 荷兰郁金香田

云南梯田 VS 荷兰郁金香田

Love tornado

1975年,在美国俄亥俄州,两个龙卷风相互交汇,竟产生了心形形状,可估计当时没人感仔细的欣赏这一幕

变成雪的话会想起一首诗

变成雪的话会想起一首诗

地中海绝对不是PS的,这是著名摄影师:亨利•布列松亲身到地中海拍的

地中海绝对不是PS的,这是著名摄影师:亨利·布列松亲身到地中海拍的

大棱镜泉

美国黄石公园大棱镜泉

Blue hole

洪都拉斯伯利兹地理学奇景----“蓝洞”,是一个直径400米的完美环状海洋深洞,也是当今世界最佳潜水圣地。此巨大的海洋深洞深145米,给人感觉是通往另外一个神奇世界的穿越之门

巨菜谷

巨菜谷之谜----美国阿拉斯加州安哥罗东北部的麦坦纳加山谷和俄罗斯库页岛是两个神奇的地方。那里的蔬菜长得硕大异常:土豆如篮球,白萝卜20多公斤一个,红萝卜有20厘米粗、约35厘米长,一颗卷心菜重达30公斤,豌豆和大豆会长到2米。科学家作过种种解释,但始终没有一种能确切说明

美国加州蒙地赛罗水坝的泄洪道,世界七大人造洞穴之一

美国加州蒙地赛罗水坝的泄洪道,世界七大人造洞穴之一

 
 
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我在人间,邂逅天堂

紫絮

 

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美极自然

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图像: 

年度图片2012

Japanese warships Hold chinese fishing ship under duress

2012年8月15日,一艘渔船被日本海上保卫厅的巡逻船包围。之后,保钓人士跳下渔船登上钓鱼岛。AP/Yomiuri Shimbun, Masataka Morita

Obama raised in hug by restaurant owner

2012年9月9日,美国佛罗里达州,总统奥巴马在乘公共汽车穿越佛罗里达2日游的第2天中,在参观匹尔斯堡大苹果披萨和意大利面餐厅时被店主Scott Van Duzer抱起。AFP/Getty Images/Saul Loeb

3 age boy plays baseball

2012年9月4日,美国洛杉矶,三岁的演员Christian Haupt在洛杉矶道奇队与圣地亚哥教士队的棒球比赛之前,抛出正式的第一掷。AP/Mark J. Terrill
National flag of American was burnt by blaspheming prophet Mohomet

2012年9月11日,埃及开罗,抗议者们将一面从美国大使馆拔下的美国国旗烧毁。据称这次抗议是因为美国制作的一部影片亵渎了先知穆罕默德。Reters/Mohamed Abd El Ghany
Barman protects the protestor

2012年9月25日,西班牙马德里,抗议者抗议政府对金融危机的处理,在防暴警察包围酒吧时,酒保Casillas勇敢地面对警察,保护酒吧中的抗议者。AFP/Getty Images/Pierre-Philippe Marcou
Swiss airforce performance

2012年9月11日,瑞士伯尔尼高地,观看Axalp上空瑞士空军F/A-18大黄蜂战斗机的飞行表演的人群。AFP/Getty Images/Fabrice Coffrini

Walk on Mars

2012年10月31日,火星,近期登陆火星的美国国家航空航天局“好奇号”,它使用火星手持透镜成像仪获取了一组55高分辨率的图像,它们随后被拼接到一起,进而就会形成彩色自画像。美国国家航空航天局/JPL-Caltech
Outer space jump

2012年10月14日,澳大利亚飞行员鲍姆加特纳在星期天最终的载人飞行中,从舱体中跳出,进行红牛平流层计划。鲍姆加特纳完成了史上最高跳的壮举。Reuters
Australia eclipse

2012年11月14日,在澳大利亚棕榈湾日全食时看到的所有天象。成天上万的日蚀观测者聚集在北昆士兰州欣赏日食,这是澳大利亚10年以来的第一次日食。Getty Images/Ian Hitchcock

Swimming in Plazza San Marco of Venice when tide rises

2012年11月11日,意大利威尼斯,在圣马可广场洪水中游泳的一名男子和女子。涨潮淹没了威尼斯,使威尼斯人和游客不得不穿上长筒靴并使用木质通道,才能通过圣马可广场和其他被水淹没的地方。AP/Luigi Costantini

War refugee

2012年11月22日,刚果(金)戈马以西26公里的Sake城,成千上万的民众在刚果(金)东部城市刚刚开始的战斗之后逃离。AFP/Getty Images/Phil Moore

Storm cloud around Saturn

2012年11月27日,从美国国家航天航空局卡西尼号太空船向土星南极看时滚滚的风暴云和土星著名的北极六边形的中心漩涡卷起,这张照片拍摄于2012年11月27日。美国国家航天航空局/JPL-Caltech/SSI

making a speech in bar for run

2012年1月8日,新罕布什尔州汉普斯特德,共和党总统候选人,前犹他州州长洪博培站在柜台上。他正在比恩镇咖啡屋参加一场竞选造势活动。

Final praying of Muslim

2012年1月15日,孟加拉国达卡郊区,在栋吉完成穆斯林集会的最终祈祷仪式后,人群挤满了即将开往达卡的火车。据当地媒体称,周日有数千名穆斯林参加了“最终祈祷”(Akheri Munajat)集会,为人类祈福。Reuters
Holand under the water

2012年1月5日,荷兰多德雷赫特,一位居民站在他的屋子里,洪水已经漫到了房子的窗户。暴风风速达到了110Km/h,大雨则袭击了该国沿海地区。荷兰约有四分之一的区域位于海平面以下。AFP/Getty Images/Robin Utrecht

love tunnel

2012年5月13日,距乌克兰基辅约350公里的小镇克莱文,一名女孩正穿过一条废弃的铁路。当地人称之为“爱的隧道”。
Mars between sun and earth

2012年6月6日,日本的“日出”号卫星拍摄了金星凌日的画面。当天,金星从太阳和地球之间的轨道直接飞过。下次再看到这样的景观则需要等到2117年。

Sending space shuttle to museum

2012年6月6日,载有“企业”号航天飞机的拖船经过世贸中心的自由塔。它将被送往无畏海的航空航天博物馆进行永久展出。AP/国家宇航局/Bill Ingalls
Performancing for farmer

2012年6月6日,靠近中国边境城市丹东和朝鲜新义州的黄金坪岛,一支乐队正在一处田间小路上为农民们表演。Reuters/Jacky Chen
Chinese female astronaut

2012年6月16日,甘肃酒泉卫星发射中心,中国首位女性航天员刘洋在告别仪式上挥手致意。这是中国在朝着未来十年内建成空间站道路上迈出的重要一步。33岁的刘洋与另外两位航天员一同乘“神舟-9”号飞船进入太空。Reuters/Jason Lee

rescuing squirrel

2012年8月5日,德国小镇伊森哈根,一只松鼠被困在了井盖空里。当地居民叫来了警察,警察通过使用橄榄油润滑孔口解救了这只松鼠。

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建筑之美

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世界上最伟大建筑

 

长城

长城是古代中国在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程的统称。长城东西绵延上万华里,因此又称作万里长城。长城建筑于两千多年前的春秋战国时代,现存的长城遗迹主要为建于十四世纪的明长城。据2012年中国文物局发布数据,历代长城总长为21196.18千米;而中国文物局曾于2009年公布明长城调查数据,中国明长城总长为8851.8千米。长城是我国古代劳动人民创造的伟大的奇迹,是中国悠久历史的见证。它与罗马斗兽场、比萨斜塔等列为中古世界七大奇迹之一。1987年12月,长城被列为世界文化遗产。

Dubai tower

平面有点像一朵三叶花瓣,中间为六边形,六边形的边上也间隔设置核心筒结构,形成一种扶壁结构。

几年前,摩天大楼的高度一般保持在1500英尺(约合457米)左右,富有的迪拜人决定打破这一纪录,建造高度达2700英尺(约合823米)的迪拜塔。这栋摩天大楼的结构采用全新的“扶壁核心”(buttressed core)设计:平面有点像一朵三叶花瓣,中间为六边形,六边形的边上也间隔设置核心筒结构,形成一种扶壁结构。

身在800多米的高空,你必须十分注意工程学上称为“次级效应”的影响。初始效应包括引力和大风,但在次级效应下,你不得不考虑温度和湿度变化等因素,重压之下,建筑材料还会稍微变形。在这一高度下,你必须考虑到方方面面的影响,稍一疏忽,可能带来灾难性后果。所以,设计人员要对整个工程展开细致入微的计算,不能放过任何一个细节,以达到完美的设计标准。

巴尔蒙德认为,除了中东,别的地方的人恐怕无力进行这种尝试,因为这样的工程完全是用金钱堆出来的。至于这种行为是否愚蠢,没有人知道。迪拜塔采用全新的施工技术,细微之处不可思议。例如,电梯以令人难以置信的速度运转:每小时40英里(约合每小时64公里),而正常情况下,则是每小时12英里(约合每小时19公里)。

布鲁内莱斯基穹顶

意大利佛罗伦萨教堂穹顶建于1420年至1436年间,跨度超过140英尺(约合43米),设计独特,没有任何支承构架。知名建筑师和工程师菲利波·布鲁内莱斯基(Filippo Brunelleschi)表示,他不需要内部脚手架就能完成穹顶建造,凭借这一点赢得了这个工程。在那个时代,这种不用脚手架的施工技术令人难以置信。他发明了一个全新的方法,让重量分布于穹顶周围,这样就不会垮塌。

布鲁内莱斯基还让人将石块和铁焊接在一起,制成拉力环,采用人字形砖造结构保证穹顶不会裂开。在真正建造时,布鲁内莱斯基还不得不牺牲自己提出的部分理论,体现了一个伟大的实用主义者的价值。他相信,只要设计合理,足以承受整个穹顶结构的重量。布鲁内莱斯基的理论确实在实践中得到了检验。

St. Sophia Cathedral

位于土耳其伊斯坦布尔的圣索菲亚大教堂改变了建筑历史,改变了人们看待空间的方式。在塞维利亚大教堂1520年建成以前,圣索菲亚大教堂把持世界上最大教堂的头衔达1000年之久,同时还发明了间接承重转移的概念。圣索菲亚大教堂的设计者提出了一个大胆的创新概念,即穹顶不必直接与地面相连。相反,穹顶呈扇贝的形状可以将重量分散到各处。这是建筑发展史上一个具有里程碑意义的作品,创新程度超乎我们的想象。它仅是个概念而非计算结果,因为他们不知道所有的理论和计算公式。

Holand Delta work

50%的荷兰人生活在海平面下,在水患的威胁之下,他们是如何安居乐业,如何发展经济的呢?包括三角洲(Delta)工程在内的一些重要水利工程功不可灭。1953年,荷兰发生了一次历史罕见的特大洪水。堤坝被毁,海水倒灌,致使约20万公顷土地被淹,死亡1800人,经济损失重大。洪水过后,大片土地已不适宜耕作。灾后,荷兰政府开始酝酿、实施Delta工程。该工程位于荷兰西南部莱茵河、马斯河、斯凯尔德河三河交汇入海处。荷兰人在鹿特丹以南的海湾之间修建了一系列水坝、防洪坝。整个工程包括12个大项目,1954年开始设计,1956年动工,1986年宣布竣工并正式启用,共耗资120亿荷盾。一些海湾的入口被大坝封闭,使得海岸线缩短了700公里。荷兰在实施这一工程时,运用了其在水利建设方面取得的新的科研和技术成果。为保护该地区的一些海生动、植物不受工程影响而消失,在兴建东斯凯尔德(Oosterschelde)海湾8公里长的大坝时,采用了非完全封闭式大坝的设计方案,共修建了65个高度为30至40米、重18000吨的坝墩,安装了62个巨型活动钢板闸门。该项工程不但技术复杂,而且施工难度也很大。有人将其比作“登月行动”。三角洲工程使荷兰西南部地区摆脱了水患的困扰,改善了鹿特丹至比利时安特卫普的交通,促进了该地区、乃至全荷兰的经济发展。

Khufu pyramid

胡夫金字塔是埃及吉萨金字塔群三座金字塔中最大的一座,规模宏大。胡夫金字塔在近4000年里一直是世界上最高的建筑,直至林肯大教堂在大约1300年的建成。胡夫金字塔令人印象深刻的地方在于,石块间合缝严密,不用任何粘合物。鉴于公元前2700年的建筑工艺,这肯定不是一件易事,而如何让角度与直线排列不出现错误都涉及令人难以置信的精确度。胡夫金字塔的建造还严格遵照“黄金分割比”,这是一个后来由希腊人进一步发展的美学概念。

Lodon drain system

19世纪50年代,当污水问题导致所谓的“奇臭”(Great Stink)事件,霍乱肆虐时,约瑟夫·巴泽尔杰特爵士是伦敦市政工程委员会首席工程师,他的解决之道是建造83英里(约合134公里)长的主污水管线、1100英里(约合1770公里)长的街道污水管线以及1.3万英里(约合2万公里)的小型排污管网。巴泽尔杰特还做了件令人难以置信的事情:他决定计算出污水流动的数量,并将其翻一番,根据这一数字设计排污管网标准,造福子孙后代。如果他当时不这样做,到1950年,伦敦可能会再次遭遇同样的问题。

Rome colosseum

罗马圆形大剧场建于公元70年至82年间,四层在地上,三层在地下,全部由互相堆叠的拱门组成,共有大约5万个座位,但这么多人却可以在8分钟内疏散出去,时至今日,我们恐怕也难以找到人员疏散速度如此之快的现代表演场地。作为古罗马人智慧的结晶,圆形大剧场不仅体现了空间开放之美,整个结构还非常稳固。

English channel

连接两个国家的概念是一个令人激动不已的想法,当然,现如今,丹麦与瑞典相连,澳门与中国内地相连,但英吉利海峡隧道却是世界上第一个此类项目。英吉利海峡隧道长67英里(约合108公里),穿越伦敦南部和素有“英格兰花园”之称的肯特郡,使由欧洲往返英国的时间大大缩短。英吉利海峡隧道的后勤保障同样令人赞叹不已。由于这条海底隧道,孤悬在大西洋中的英伦三岛与欧洲大陆紧密地连接起来,为欧洲交通史写下了重要的一笔。

Panama canal

巴拿马运河建于1904年至1914年,不仅是连接大西洋和太平洋的黄金水道,还提升了运河本身的水位。令人惊讶的是,巴拿马运河两岸的海平面不同,而满潮水位也不同。为克服这一困难,设计人员建造了三个船闸,每道闸宽110英尺(约合33.5米)。船闸壁厚度不一,底部50英尺(约合15米),顶部10英尺(约合3米)。根据最初设计,巴拿马运河的年货物通过量为8000万吨,但今天,年货物通过量达到2.3亿吨。

Millau cable stayed bridge

建造一座横跨法国南部塔恩河的河谷之上的斜拉索式大桥,本身就需要大胆的创想。米约高架桥最高的桥墩有800英尺(约合244米),比大多数建筑物都高。除此之外,斜拉索高280英尺(约合85米),所以,从河谷谷底到桥塔顶部,高度达到1120英尺(约合340米)。巴尔蒙德对建设方在制造埃菲尔铁塔部件的工厂生产桥面板的事实赞赏有加,因为他对埃菲尔铁塔的宏伟与居斯塔夫·埃菲尔的成就颇为欣赏。

居斯塔夫·埃菲尔走在了时代前面。如何保持细长的结构一直是个工程学问题,任何结构都不喜欢采用这种外形,因为从本质上讲不稳定。米约高架桥是一个大胆的设计,其设计本身就是一个奇迹。这一切都需要巨大的勇气和创新精神。这个项目不仅仅事关计算——设计人员还承受着巨大的风险,要对自己充满自信。

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建筑与自然

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图像: 

著名桥梁

南京长江大桥
位于江苏省南京市,跨越长江的公路铁路两用钢桁架桥。上层为公路,行车道宽15m,两侧人行道各宽2.25m。下层为双线铁路。正桥有10孔,共长1576m,包括1孔128m简支桁架梁和3联3孔各160m连续桁架梁。正桥为公路铁路双层钢连续桁梁桥,上层为四车道公路桥,下层为双线铁路桥。
南京长江大桥

德国WINNINGEN桥
INNINGEN桥为一座供汽车高速行驶的公路桥,全长935米。桥面板宽30.5m,由宽10.8m的箱梁和斜杆支承。主梁为变高度梁。 INNINGEN桥为一座供汽车高速行驶的公路桥,全长935米。桥面板宽30.5m,由宽10.8m的箱梁和斜杆支承。主梁为变高度梁。

德国WINNINGEN桥

德国ANGOSTURITA BRIDGE
ANGOSTURITA BRIDGE跨径280米,六车道双线铁路桥。桥面板宽33.8米,由12米宽、4米高的箱型主梁和正交异性桥面板组成。主拱圈截面宽2.9米,高5米,将桥面板分开,给铁路让出断面。
德国ANGOSTURITA 桥

湖南红星桥
红星桥跨越深谷,桥高达65m,主拱跨径108m,副拱跨径分别为24.5m、9m及7m,全长155.8m。采用三铰双曲拱,左右采用8次抛物线的不对称拱线。
湖南红星桥

美国PASCO-KENNEWICK INTERCITY BRIDGE
PASCO-KENNEWICK INTERCITY BRIDGE采用预应力混凝土桥面板,主梁为带有腹板的箱梁截面,通过横梁加劲。钢筋混凝土主塔,高出桥面57米。

美国PASCO-KENNEWICK INTERCITY 桥

美国金门大桥
金门大桥全桥为金黄色,与水、天相互映衬,浑然一体,非常漂亮。其主梁采用钢桁梁,结构也显得极为轻巧。

美国金门大桥

印尼爪哇-巴厘桥
斜拉-悬索组合体系,桥塔的形状具有创新性,分离的箱梁中间设有通分孔。
印尼吧里桥

法国的诺曼底桥

法国诺曼底桥

苏通大桥是世界最大斜拉桥
苏通大桥位于江苏省东部的南通市和苏州(常熟)市之间,是国家高速公路沈阳至海口通道、也是江苏省公路主骨架跨越长江的枢纽工程。路线全长32.4公里,其中跨江大桥长8146米,规模巨大的苏通大桥工程创造了最大主跨、最深基础、最高桥塔、最长斜拉索四个世界之最。
工程于2003年6月27日开工建设。
苏通大桥

杭州湾大桥是世界最长的跨海大桥       
世界最长的跨海大桥—— 杭州湾跨海大桥北起浙江省嘉兴市海盐,跨越杭州湾,止于宁波市慈溪,全长36公里,杭州湾大桥双向六车道,设计时速100公里/小时,设计使用年限100年,总投资118亿元。大桥共有各类桩基7000余根,是国内特大桥梁之最。水中区域打钢桩4000多根,其工程规模突破了国内建桥史的记录。是世界上最长的跨海大桥。

杭州湾大桥

土耳其博斯普鲁斯大桥
土耳其博斯普鲁斯大桥是第一座跨越博斯普鲁斯海峡并连结亚洲与欧洲两大陆的跨海大桥,因此又名“欧亚大桥”。

土耳其博斯普鲁斯大桥

加拿大联邦大桥全长13公里,是世界上最长的建在冰覆水域上的大桥,被世人称之为“现代桥梁工程颠峰之作”。

加拿大联邦大桥

伊朗大桥
位于伊朗中部城市伊斯法罕的伊朗大桥,全长132米,距离河面很低,最具特点的是那23个具有伊斯兰风情的拱形桥洞。

伊朗大桥

新加坡螺旋大桥
新加坡螺旋大桥外观酷似人类DNA的构造,呈螺旋式伸展。

新加坡螺旋大桥

挪威金角湾大桥
挪威金角湾大桥是仿造意大利画家、建筑师、工程师达·芬奇的原图设计的,被称为“桥梁中的蒙娜·丽莎”。

挪威金角湾大桥

西班牙阿拉密洛大桥
西班牙阿拉密洛大桥是世界上最雅观的桥梁之一,整座大桥远观犹如一把竖琴,优雅美观。

西班牙阿拉密洛大桥
 

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浩瀚宇宙

Moon

这张图片是美国宇航局月球勘测轨道飞行器拍摄到的月球远侧图像,展示了月球的地形状况。其中,红色表示海拔最高处,蓝色表示海拔最低处。

Meterolite crater on Mars火星表面陨石坑

美国宇航局“火星侦察轨道器”在火星“阿拉比亚陆地平原”地区,拍摄到的奇怪陨石弹坑。

Solar flare太阳耀斑

太阳耀斑喷发的情景,太阳东南部的磁力丝越来越长,可见部分已经达70万公里,相当于太阳的半径。

Eclipse日蚀

当日食经过马歇尔群岛时,被拍摄到的蒙太奇图片。这张漂亮的图片显示,当太阳被月球挡住后,形成太阳大气的日冕的真实情景。

SunSpot eruption太阳黑子爆发

2012年8月1日,太阳出现猛烈而壮观的太阳黑子爆发。美国宇航局太阳动力学观测卫星拍摄的这张照片显示,太阳耀斑、太阳海啸、磁力喷发、日冕大规模波动以及爆发等。这张照片上的不同颜色,代表了不同气体的温度。
 

Eclipse in space太空日蚀

太空中的日食。月球正要通过美国宇航局太阳动力学观测卫星和太阳之间。美国宇航局太阳动力学观测卫星最初被用来通过研究太阳大气,了解太阳对地球和近地太空的影响。
 

Saturn ring and aurora土星环与极光

这是哈勃太空望远镜最近拍摄到的唯一一张通过色彩显示土星环的照片。能够同时看到土星环及其两极极光的情景,非常罕见。

South aurora of earth地球南极光

国际空间站5月29日公布的地球南极光图片。几天前的日冕物质喷发,引发地磁风暴。当时国际空间站正位于南印度洋海拔350公里处,空间站宇航员正对着南极。极光先是呈现蜿蜒带状,随后变成离散斑点。极光的主色是绿色,其中还伴有红色。厚厚的云层遮挡了地球内部的观测。

Space station and moon国际空间站与月球

这张照片是匈牙利摄影师拍摄到,地球轨道上的国际空间站通过月球前面的情景。

Dunes on Mars crater火星陨石坑沙丘

火星普罗克特陨石弹坑内的暗色涟漪沙丘,它们形成的时间似乎比明亮岩石结构更近,并且能够随着风缓慢移动。类似的沙丘曾在35年前出现过,当时火星探测器“水手9号”曾在普罗克特陨石弹坑拍摄到同样的照片。这张照片是美国宇航局火星轨道勘测器上高分辨率成像科学研究摄像仪拍摄的。

Astronaut in space太空中的宇航员

美国宇航局宇航员尼古拉斯-帕特里克紧紧抱住国际空间站的新“炮塔观测舱”,后面就是地球。

Mars surface火星表面

一个火星探测器发回的一张火星表面照片,地表似乎被树木覆盖。但这只是一种光学错觉,实际上这些“树”是被覆盖了一层干冰的沙丘。此外,冰融化时引发的山崩形成的碎片,也成了“树”。

Sun surface太阳表面

意大利天文学家凯文-里尔登博士拍摄的高清晰太阳表面照片。这张太阳近距离高清照片显示快速移动的火热炽热气体流持续从太阳表面喷射,这些扭曲的管状气体喷射流叫做“穗状体”,直径为480公里。在图片右下角有一较小的太阳黑子,它是太阳表面暗色气体区域,太阳黑子可持续数天或者数月,其数量的增多和减少的周期为11年。

Black widow nebula黑寡妇星云

银河系中潜伏着一巨大的“黑寡妇”(蜘蛛名),它不断地产出年轻星云,同时通过密集的放射线将身边的物体一一击破。 美国宇航局斯皮策太空望远镜拍摄的一幅红外照片,展现了黑寡妇星云。黑寡妇星云位于圆规座,由分子气体构成,外形好似一只可怕的蜘蛛。这个星云内存在大量大质量年轻恒星,位于中部的黄色区域。恒星产生的辐射将周围气体吹进两个方向相反的“气泡”,形成球茎状的“身体”和“蜘蛛腿”。为了庆祝2011年的万圣节,美国《国家地理杂志》的编辑挑选了一些诡异的天体进行盘点,黑寡妇星云便是其中之一。
Sauron beholder索隆魔眼

2008年,天文学家将哈勃太空望远镜对准“索隆魔眼”并发现一颗新行星。“索隆魔眼”这个名字来源于魔幻大片《指环王》,实际上是指南鱼嘴,它是南鱼座中最亮的一颗星,距地球大约25光年。其炽热的“虹膜”实际上是一个形成行星的物质构成的环,环绕这颗恒星。环内的一个小亮点是类似木星的行星南鱼嘴b。这幅照片是第一幅展现环绕另一颗恒星的行星可见光照片。
 

Hell planet地狱行星

系外行星CoRoT-7b堪称一个地狱,炽热的石雨从天而降,一侧存在广阔的熔岩海,另一侧永远被恒星发出的光线烘烤。2009年,科学家第一次对CoRoT-7b进行描述,它是科学家发现的第一颗系外多岩行星。CoRoT-7b距离母星150万英里(约合250万公里),是水星与太阳间距离的1/23。这颗行星同样受潮汐能影响,一侧始终朝向所绕恒星,另一侧则永远处于黑夜之中。根据天文学家的计算,朝着恒星的一侧温度达到4220华氏度(约合2327摄氏度)。
 

Corpse star僵尸恒星

当一颗类日恒星死亡时,它会吞噬外层气体,最后留下的尸体被称之为“白矮星”。有时候,恒星尸体也会因为吸收附近恒星的物质起死回生。这种僵尸恒星被天文学家称之为“Ia型超新星”。在消耗附近恒星的大量物质并达到质量极限时,白矮星会发生爆炸,形成超新星。照片展示的天体被称之为“第谷超新星残余”,是Ia型超新星最著名的例子之一。

Vampire star吸血鬼恒星

我们的银河系存在一系列所谓的“蓝离散星”,通过吸收其他恒星的物质,保持年轻的外貌。蓝离散星通常在密集的星团中形成,所含的恒星据信形成时间大致相同,其中大部分是银河系内最古老的恒星。但蓝色也说明内部存在年轻恒星。科学家认为这些吸血鬼“偷盗”附近恒星的气体,让年老的恒星增加质量,进而让寿命延长数亿年。

 

 

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街坊邻居-文明的崛起与衰退?

Industrialization and neighbourhood

傅文俊 《街坊邻居—人文生态的文献》110cmX1600cm

在城市化进程之前,各个地方的建筑以民居为特征,然而,在城市化进程中具有民居特色的建筑逐渐消失在单一化和标准化的建筑格局里。这些民居建筑的消失意味着一种传统生活方式的寿终正寝,取而代之的是逐渐形成的新的生活方式,传统意义上的邻里关系变成了现代建筑中人与人的互不相识和毫不信任。新的关系的形成不能有效的解决人们在日常生活中遇到的问题,城市化进程摧毁了本土的人文生态,人们越来越怀念传统的生活方式对个人精神生活的关怀。然而现代化建筑已经规范了人们的生活空间,城市以标志性建筑和雕塑的替代了民居风格的建筑的功能,城市和地区之间越来越趋向于雷同。除了自然生态和自然气候在不同地区之间存在天然差异之外,其他方面的差异显得越来越模糊。傅文俊耗费几年的时间,走街串巷收集散落在城市边缘的那些濒临拆迁的吊脚楼,用镜头记录了它们风韵犹存的倩影。与其他拍摄人文风情的摄影家不同的是,他根据史料对这些零散的建筑进行了重新规划和复原,将那些支离破碎的记忆修复成了《街坊邻居—人文生态的文献》这幅历史画面。

 

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中华礼仪

        文化是一个民族的根,是民族的精神支柱。而礼仪是文化的载体。中华传统文化是中国人民乃至全人类的宝贵财富。中国五千年文明历史,奠定了人的一切文化、思想行为与礼节。接受古老的人类文化的教育熏陶,就深知道德底线存在,能够辨别基本善恶,正确地行为与使用礼节。理解传统人的理念和道德文明就容易处理好人际关系,明确人生价值观念,提升人伦道德。 

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中国传统日常礼仪

行走之礼——在行走过程中同样注意人际关系的处理,因此有行走的礼节。古代常行“趋礼”,即地位低的人在地位高的人面前走过时,一定要低头弯腰,以小步快走的方式对尊者表示礼敬,这就是“趋礼”。行走礼仪中,还有“行不中道,立不中门”的原则,即走路不可走在路中间,应该靠边行走;站立不可站在门中间。这样既表示对尊者的礼敬,又可避让行人。
见面之礼——人们日常见面既要态度热情,也要彬彬有礼。如何与不同身份的人相见,都有一定的规矩。比如一般性的打招呼,在上行拱手礼。拱手礼是最普通的见面礼仪,方式是双手合抱(一般是右手握拳在内,左手加于右手之上)举至胸前,立而不俯,表示一般性的客套。如果到人家做客,在进门与落座时,主客相互客气行礼谦让,这时行的是作揖之礼,称为“揖让”。作揖同样是两手抱拳,拱起再按下去,同时低头,上身略向前屈。作揖礼在日常生活中为常见礼仪,除了上述社交场合外,向人致谢、祝贺、道歉及托人办事等也常行作揖礼。身份高的人对身份低人的回礼也常行作揖礼。社会对至尊者还有跪拜礼,即双膝着地,头手有节奏触地叩拜,即所谓叩首。现今跪拜礼只在偏远乡村的拜年活动能够见到,一般不再施行。在当今社会人们相见,一般习用西方社会传入的握手礼。
入坐之礼——社会礼仪秩序井然,坐席亦有主次尊卑之分,尊者上坐,卑者末坐。何种身份坐何位置都有一定之规,如果盲目坐错席位,不仅主人不爽,自己事后也会为失礼之事追悔莫及。如果自己不能把握坐何种席次,最好的办法是听从主人安排。室内座次以东向为尊,即贵客坐西席上,主人一般在东席上作陪。年长者可安排在南向的位置,即北席。陪酒的晚辈一般在北向的位置,即南席。入坐的规矩是,饮食时人体尽量靠近食案,非饮食时,身体尽量靠后,所谓“虚坐尽后”。有贵客光临,应该立刻起身致意。
饮食之礼——饮食礼仪在中国中占有极重要的位置,在先秦人们以“以飨燕之礼亲四方宾客”,后代聚餐会饮也常常是一幕幕礼仪活剧。迎宾的宴饮称为“接风”、“洗尘”,送客的宴席称为“饯行”。宴饮之礼无论迎送都离不开酒品,“无酒不成礼仪”。宴席上饮酒有许多礼节,客人需待主人举杯劝饮之后,方可饮用。所谓:“与人同饮,莫先起觞”。客人如果要表达对主人的盛情款待的谢意,也可在宴饮的中间举杯向主人敬酒。在进食过程中,同样先有主人执筷劝食,客人方可动筷。所谓:“与人共食,慎莫先尝”。古代还有一列进食规则,如“当食不叹”、“共食不饱、共饭不泽手”、“毋投骨于狗”等,主客相互敬重,营造和谐进食、文明进食的良好氛围。
拜贺庆吊之礼——中国自古是一个人情社会,人们相互关怀、相互体恤,在拜贺庆吊中有许多仪礼俗规。拜贺礼一般行于节庆期间,是晚辈或低级地位的人向尊长的礼敬,同辈之间也有相互的拜贺。如古代元旦官员朝贺,民间新年拜年之礼。行拜贺礼时,不仅态度恭敬,口诵贺词,俯首叩拜,同时也得有贺礼奉上。庆吊之礼,主要行于人生大事中。人的一生要经历诞生、成年、婚嫁、寿庆、死亡等若干阶段,围绕着这些人生节点,形成了一系列人生礼仪。子孙繁衍是家族大事,诞生礼自然隆重热闹。婴儿满月时,亲戚朋友纷纷上门恭贺,并馈赠营养食品与幼儿鞋帽衣物。小孩长大成人时要行成年礼,成年礼在中国社会称为冠笄之礼。男子20岁行加冠礼,重新取一个名号,表示该男子具有了结婚、承担社事务的资格。女子15岁行绾发加笄礼,表示到了出嫁的年龄。现代成年礼的年龄在18周岁,学校举行集体的成年宣誓仪式,强调青年人的成年意识。婚嫁是人生的大事,社会十分看重。婚礼有六道程序,所谓“周公六礼”,即纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎等。宋代简化为纳采、纳币、亲迎三礼。婚礼的高潮在亲迎,新郎要到女家亲自迎娶新娘,新婚夫妇拜堂之后入洞房,行结发礼与合卺礼。大婚之日,亲友纷纷前来恭贺,主人要大宴宾客。寿诞礼,一般在四十岁以后开始举行。生日那天有庆生仪式,亲友送寿礼致贺。最后一道人生仪礼是丧礼,谁也逃脱不了。中国人重视送亡,丧礼发达。人死于正命,是白喜事。亲戚朋友都来吊唁热闹。为了表示哀悼心情,人们要奉上挽联、挽幛或礼品、礼金。亡者一般在三五天内入殓安葬。拜贺庆吊之礼显示了人们相互扶助的社会合作精神与社会团结的气象。
中国人的礼制精神是亲亲爱人,礼仪原则是自卑尊人。在与人交往时要放低姿态,谦恭待人、尊重他人,以赢得他人的尊重。如果地位高的人屈尊结交比他地位低的人会得到很好的社会效果,“若要好,大敬小”。并且敬人不仅是礼貌的姿态,或仅为礼仪性的表示,而是要有发自内心的对他人的尊重。如果没有发自内心的恭敬,礼节就成为了虚套,这就不符合的礼义标准。礼俗中诚敬谦让,和众修身的礼义原则在当代社会仍然值得提倡。当然现在我们对礼俗的继承是一个复杂问题,需认真辨析,择善而从。

 

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中国家谱:族规十条

        教家之道,千条万绪,以身教者从,以言教者讼。为父兄者不可不知,欲求好子孙,末有不自贤父兄培植而来者也。教子之方,莫要于读书。必能读书乃能明理,能明理始能成器,始能保家,至进取成名。登科、发甲,固视乎命运。然超琼所识科甲中人,其家三世读书而发始达者,十居八九;若先世目不识丁,而其身崛起田间,至登甲、乙榜者,百中仅一二焉。俗语所以胡“书读三世发“之言也。兹所定族规十条,皆幼时闻于吾祖、吾父,所以教吾兄弟者之言。即族祖南村公、族叔宇喧公平日所以教族人者,亦末尝不同。故纂而存之,刊之于谱,愿与族之子弟,世世共遵守之。或有遗漏及应添立规条,异日重重刻时,固可增入。 
   奉祖先:水源木本,理不可忘。但思身所自来,则由吾父而吾祖,一一追溯,虽十世、百世固不得以为远也。奉先思孝,古训昭垂,帝王且然,况大夫、士庶哉。吾家自远祖以来所立家规:凡先世考妣生日、忌辰,家中必当设祭之礼岁首、岁除、端午、中秋亦如之。新岁暨清明,必相率扫墓,古人所谓上冢也。各家无论老幼,必当亲诣墓前,行三叩首礼。虽大风雨雪,不得惮劳。此乡族所同,子孙宜永永循守。庶几因时感慕,不至忘春露、秋霜、之恩乎。万物本乎天,人本乎祖,但有心知,亦可共明此理也。 
   孝父母:属毛离里,怀抱恩深;择傅延师,劬劳念切。苟或不孝,禽兽何别。但不孝匪一端,如《孟子》言,世俗所谓不孝者五,大略该之。而好货才防、私妻子,尤为乡俗通弊,不可不以为切戒。至于违犯教令,律有明条。凡子孙于父母及父母,骂者罪即绞决;殴则斩决;杀者凌迟处死。例禁森严,虽下愚亦当知畏。苟念生我、鞠我、抚我、育我之德,则服劳、致敬、就养,无方天性所流,自有不能已者,何至尚有忤逆哉。倘有不孝之子,合族须预为教戒,俾知悛改。庶免酿成枭,贻累族人。 
   和兄弟:长枕大被,天子且然;让枣推梨。昔人称美。但人家兄弟,当幼小时无不十分友爱。其后之不睦者,大抵因妻子、争财产而已。抑或此贫彼富,有求莫应,若秦、越人之相视。同气参商,半皆由此。夫一父之子,即非同胎共乳,有前后嫡庶之别,亦属一气所生。骨肉至亲,尚成嫌隙,子孙尤而效之,有不破家者乎?堂从兄弟,尚宜和睦,况在同气乎?族中宜互相教戒,共笃友于,则出入怡怡,家风不陨,亦同宗之光矣。 
   睦宗族:贵贵贤贤,义无偏诎亲亲长长,分有常伸.凡子姓之分支,皆祖宗之一脉.尊卑之分,轶然不淆.长幼之情,蔼然相浃。喜则相庆,忧则相吊。贫弱之一,富实者宜时周恤之。愚鲁之徒,贤智者 时教导之。总以相扶、相助为念。至干尊长,尤不得与卑幼戏谑,致为有识者所笑。此吾乡之陋俗,不可不切戒矣。 
   和乡邻:岁时款洽,谊笃比邻;患难扶持,世称会里。我先世以忠厚传家,凡属子孙,务必谦虚乐易,与人无争。不得恃血气以凌人,逞奸诈以滋事,徒害邻里,终累身家。若有不肖子弟,恃强恃诈,或倚仗族人之势,欺侮乡党者长辈亟戒责。尤宜念睦任恤之风,实为古道,待人务从乎厚,处世毋涉乎骄。至于修桥、补路、拯溺、救饥、恤寡、孤、劝善、教不能诸事,凡有益于桑梓者,量力行之。生长聚族之邦,其亦共有所赖也夫。 
   教子弟:子弟以读书明理上。为父兄者必延聘名师,慎择益友,俾得朝夕渐摩,学问有所成就。遇则掇科取第,不遇亦不不失为通人。光前裕后之图,计莫逾此。其有资质不能读,及力不能读者,则为农、为工、为商,即佣雇营生,亦属正业。总当责以勤俭,教以安分,令其学为好人,切不可任令游手好闲,习致败坏家声。至于富贵之家子弟,性质即 有琰刘,亦当以师为约束 ,切铁骄养溺爱,终受必家之富。所谓子孙虽愚,经书不可读也。 
   戒习染:习俗之坏人子弟,事不一端。其显者则嫖也、赌也、洒也、烟也、而近年尤有入会、结盟等恶习也。江湖无赖随处煽诱,年轻子弟每为所牵。轻则有玷行为,重则显干法纪,其祸不可胜言。 即 轻薄之行,狷利之语,戏谑、骂詈、欺诞 、狂佻,市井 恶少情形,为大雅所深鄙,亦当引为切戒。至于干预词讼,习以为能,亦非立身之道,歇若不人公门之为愈乎。又隶卒贱役,例不准其子孙与考,凡族中子弟虽至贫困,应不准当差。违者黜之勿齿。 
   奖名节:忠臣孝子,代有表章;潜德幽光,岂容湮没.族中如有孝子、悌弟 、义夫、节妇,确有实迹 未经旌奖者,应由族人备录行状,会众覆实,联名举报,或请匾额,或请旌表。斯亦一族与有荣焉之事,不可不知。 
   慎婚嫁:玉洁冰清,固称佳偶;荆钗布裙,不失良姻。凡族姓为男配,为女择婚,必须清白之家,门户相当者,方许联姻。不得贪图财物,轻信冰人,不辨熏莸,苟且作合。万一误结朱陈,使日后儿女竟不齿于乡曲,深为可惜。嗣后,如有不分良贱,不论可否,与奴隶娼优等为姻者,合族公屏之,不复与齿。 
   急赋税:践土食毛,自应输赋;急公好义,岂许逋粮。况国家惟正之供,按季征收,如额而止,先后不免。何苦延挨观望,伺候公庭,自取鞭扑耶?凡吾族于本户地丁漕粮各项,须依期投纳。即近年筹饷捐输,亦朝廷万不得已之举,亦不可逾延拖欠。庶催科不扰,门户晏如,岂非乐事?至佃田耕种,亦宜早纳年租。荒歉求减,必须情理相商。族中宜交相劝导,谕以急公。此所谓国课早完,自得至于乐者也。
家规 
   尊祖敬宗,和家睦族,毋致因利害义,有伤风化。 
   祠宇整修,春秋祭祀,毋致失期废弛,有违祖训。 
   各宗坟墓,山林界止, 毋致缺祀失管,有被占据。 
   读书尚礼,交财尚义,毋致骄慢啬吝,有玷家声。 
   富勿自骄,贫勿自贱,毋致恃富疾病,有失大礼。 
   婚姻择配,朋友择交,毋致贪慕富豪,有辱宗亲。 
   周穷恤匮,济物利人,毋致悭吝不为,有乖礼体。 
   珍玩厅巧,丧家斧斤,毋致贪爱蓄藏,有遗后患。 
   冠婚讲礼,称家有无,毋致袭俗浮奢,有乖家礼。 
   房舍如式,服饰从俭,毋致僭侈繁华,有于例禁。 
  凡我族,如有不肖子孙玷辱祖宗,必须公同告庙出族,以全清白家风。然系万不得已之事,须郑重,慎经率。各开后: 
   大不孝者,出。如骂詈父母、夺产、养之类。大不悌者,出。如骂伯叔、殴辱兄嫂、凌虐弟侄之类。为盗贼者,出。为奴仆者,出。为优伶者,出。为皂录者,出。妻女淫乱不制者,出。盗卖祭产者,出。盗卖荫树坟石者,出。 
   以上十有犯者,族长传单通知合族会集,告于祖庙,吊齐各谱,削去名字,祠墓不得与祭。但须确有实据,众论佥同,方准出族。如其传影响,总宜容隐。所谓罪疑惟轻,以存厚道。凡有过失,另当酌其轻重,以示罚。

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传统礼节丢不得

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        成人之后,感恩心逐渐在心中生芽。春节回到老家,就颇想到长辈亲戚家走走。礼虽不多,无非一份点心或者两瓶酒之类,但出来进去,无不都是笑容、关怀和亲情,心中的快乐,比年幼时收压岁钱都甚。
        返得京城,思绪仍不时飘回老家。高龄的爷爷姥姥见儿孙进门,笑得合不拢嘴;患病的舅舅见人来探望,分外健谈。如今有了新农合,他的脸上尽管有病容,但再无往昔那种无钱治病的忧愁。咂摸他们那些质朴真诚的家常话,回味聊天听来的人情故事,仿佛仍被一种浓郁的生活气息和感情氛围所包围。
        这份温暖为何叫人这般留恋?一是因为离家多年,亲情在不知不觉中淡漠了。二是在大城市中生活,情感结构单薄,心中乏有感动。
        在现代化和城市化进程中,我们原有的以血缘、家族、邻里、大院等维系和培育起来的人际关系和社会秩序逐渐弱化和瓦解,代替这些载体的是城市中的社区(小区),但显然城市还并未形成成熟、有效的社区文化,小区沦为了一座又一座的睡城,人们掉入了人际关系的山谷之中。这无疑会对人的内心和社会的走向产生影响。
        君不见,今人之间,颇得远交近攻之真意。自我保护多于敞开胸怀,功利心多于真感情。朋友逐渐被注解为人脉,邻里之间,鸡犬相闻而老死不相往来,隔墙亦不知居者其谁。有时候,会有一种感觉,城市是由各种服务、交换、协作组成,仿佛情感的沙漠。
        只有回到所谓的基层,在相对仍旧重视血脉宗亲的老家过春节,才能体会到自己是一个与很多人有着血缘、友谊、恩情等等情感联系的人,而这个家园也是一个相互之间充满联系的整体。中国多少个节日,都融合着亲朋之间的维系和关怀。所谓的年味,当还是这样一份亲情味、人情味。
        从前总感到,传统社会过度的礼节淹没了人性,以物质衡量感情更脱离了“礼”本身,所以对各种人情世故和繁文缛节常有反感,此时却感到矫枉过了正。当今这种以保护隐私为名的独善其身,久而久之便会斩断人们之间的感情联系,人情味自然也就淡化乃至消失了。而人是社会动物,脱离了群体,失却了在互相的依托和矛盾中打磨、经营、玩味的过程,就难于完善和丰满,更不能获得长久的安全感。
        一个方便舒适、文明典雅的社会是每个人的渴望所在,但我们不能忘记,一个社会最重要的核心还是情。心中有了情,人与人之间会多一份惦记、牵挂,有了情,自会生发真善美,社会中也便多些宽容,和气会无形中压倒戾气,百炼钢也便化为了绕指柔。
        拜这个春节所赐,方觉对今时而言,传统礼节弥足珍贵,丢不得。
本篇文章来源于 科技网|www.stdaily.com
原文链接:http://www.stdaily.com/stdaily/content/2013-02/16/content_571936.htm

中国丢失了的礼仪

       任何有头脑的中国人,都可以看出中国的礼仪向野蛮时期倒退,有些简直连野蛮时期都不如。铸成如此大错的原因究竟是什么?说起来恐怕对不住我们这个五千年文明古国。今天,我说两个例子,赞同的来顶个贴,反对的除删贴以外,随便怎么都行。
       首先说称呼吧,我要说句对不住各位老大的话,每当面对陌生人的一刹那,我真的不知道如何称呼对方。同志/师傅/先生/帅哥/小姐/美女/女士等等。每次,我想了又想,仍不能确定。叫同志,在社交场合已经过时了,但工作中又不能不叫。叫师傅,工人基本都已经下岗,沦为弱势群体,总觉得有点不合适了。叫先生,在大城市还习惯,中小城市难以普及。叫帅哥,除非每个男人长得都象刘德华等明星哥哥,否则,就是张冠李戴兼东南西北。
       现在,不但男同胞难以称呼,女同胞也同样如此。叫小姐,不,千万别,在国外叫正常,在国内就不能这样叫。不知从何年何月开始,小姐专指从事性服务工作的女性成员。叫美女,我总感到似乎不那么贴切的样,尤其对脸上长着蝴蝶斑的女同胞叫不出口。叫女士,和先生一样,只可以在大城市叫叫。唉,非我顽冥头脑不开窍,实在是称呼事大,马虎不得也。一旦叫得不准确,双方都会起尴尬。在西方,无论啥地方,见男人叫先生,见女人叫小姐,便万事大吉。在中国古代,男人叫公子,女人叫娘子,遇到坐轿子的叫老爷,看见做官的叫大人。正正派派,干干脆脆,根本不要考虑。(嘿嘿,特别是叫“同志”,多不好意思呀,原来在西方是指同性恋的。)
       按下称呼不表,我接着说交通,一个基本实现现代化的国家,没有汽车等于没有腿的世界,无论到哪里,都得坐车出去,不坐车走一两里路可以,再远一点不但这腿不争气,重要的是时间宝贵,耽搁不起。自从交通发达以后,交通秩序是最敏感的文明形象。换言之,交通秩序是一个国家和他的人民是否拥有礼仪行为的一面镜子。我不曾去过美国和日本,但从书中了解到这两个国家的交通秩序有条不紊,早以誉满天下。我只去过香港,香港地盘虽小,人口密度仅次于日本东京,但是,很少出现堵车现象。遇到斑马线,所有的车都不敢直闯,反而缓缓停住,让行人先行。不知大家还记不记得,大约在中国北方某个中等城市,出台一部地方交通法规,白纸黑字写着在马路上车子撞行人不要负担任何民事责任,刑事责任就更不用说了,一句话:车子撞行人撞也白撞。呜呼,我们的同胞竟如此蔑视自己同胞的生命。闲话少说,现在着重说到中国的交通秩序问题,无论是大城市的,也无论是中小城市的,没有一条不堵车的马路,不分路宽路仄,人多人少一个样。(这里把正常堵车现象除外)堵车的原因百分之九十九是不遵守交通规则造成的,有的乱停乱摆,有的在不该掉头的地方掉头,有的超速行驶,有的趁机加塞,有的直接闯红灯,有的抢道,有的转弯不减速。有时,我会观看十字路口的车子等红灯,有几辆车子停车时不越过白线的呀。据说,因为不系保险带的缘故,发生车祸时死亡率增加百分之五十。可中国有几个司机在开车时身上扣着保险带的?
       孔子说过:“礼之用,和为贵。先王之道,斯为美,小大由之。有所不行,知和而和,不以礼节之,亦不可行也。”大意是一个国家光讲和谐不行,不用礼仪来加以节制,那也是不行的。

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中国传统生活礼仪遭受冷落 遵循者不足两成

        宴席上首席为长末席为卑,奉茶时八分满为宜,走路不可走在路中间,见面时行拱手礼……这些中国传统生活礼仪,曾被我们祖先视为社会生活的基本规矩。现代社会中的人们还讲不讲这些规矩?
  近日,中国青年报社会调查中心通过北京益派市场咨询有限公司,就该话题进行了一项有3622人参与的调查(其中“80后”占55.0%,“70后”占32.2%)。结果显示,仅16.1%的人在生活中还遵循传统礼仪,70.8%的人只保留了部分常用的礼仪,12.0%的人直言“保留得很少”,还有1.0%的人表示“几乎没有保留下来”。
  北方人比南方人
  更注重传统礼仪?
  “我觉得传统生活礼仪很重要,但我了解很少。”中国政法大学研二学生杨丹说,“我们是三口之家,平时和父母都像朋友一样相处,不会在乎传统礼节。过年一大家子人聚在一起时,在父母提醒下,我们才会注意一些座次之类的基本礼仪。”
  杨丹的观点代表了当下很多年轻人对传统生活礼仪的看法。调查发现,85.9%的人认为传统生活礼仪在现代社会具有重要性,其中25.3%的人认为“很重要”。但只有55.1%的人对传统生活礼仪有一些了解,表示“非常了解”的人仅占7.0%。
  在网友心目中,对传统生活礼仪保留得最多的三类人群分别是:“老人”、“农村人”、“北方人”。保留得最少的三类人群分别是:“年轻人”、“东部人”、“城市人”。
  湖南省公民礼仪素质研究基地首席专家、湖南女子学院教授蒋璟萍在接受采访时指出,随着人们生活习惯的改变,传统生活礼仪有的被继承下来,有的出现了变化,有的已被完全抛弃。总的来说,年长者保留得多一些,青年一代保留得较少,少年儿童对传统社会的生活礼仪几乎毫无概念了。
  忽视传统礼仪
  因西式礼仪冲击?
  哪些原因造成了这种状况?调查显示,73.3%的人认为是由于“现代家庭规模越来越小,使用传统礼仪的空间小”;67.3%的人表示是因为“缺少学习传统礼仪的机会”;44.0%的人认为是“传统礼仪太繁琐,不适合现代人的生活节奏”;另有54.0%的人认为,青少年忽视中国传统礼仪源于西式礼仪的冲击。
  “其实这与中国过去百年来强调与传统决裂的历史有关。”全国政协委员、人文科学学者李汉秋教授指出,正常情况下,传统礼仪的发展具有连续性。在其发展过程中,适应社会的自然会被保留,不适应的就会被淘汰。但因为某些历史原因,我们失去了这种连续性,造成现在两代人不知传统礼仪为何物的状况。
  在蒋璟萍教授看来,西方礼仪伴随着改革开放进到中国来,让很多年轻人承认和追逐,但是这种冲击并不是我们当前面临的最大问题,“最大问题是我们正处在一个旧‘礼’已去、新‘礼’未成的时代,当务之急是如何基于社会发展需要,重构‘中国之礼’。”
  讲传统礼仪
  是上一代人的事儿?
  本次调查显示,对于传统生活礼仪,80.8%的人认为它是“中国文化的重要内涵”;61.8%的人认为,传承传统生活礼仪也得去粗取精,选择其适用现代生活的部分。
  此外,66.0%的人认为,礼仪应是发自内心的素养,过于强调传统形式并不合适;另有30.8%的人表示,传统礼仪虽然很有价值,实际中却很难操作。
  “严格遵守礼仪是提高人们内心修养的基础。”在蒋璟萍看来,礼仪作为一种道德精神的外在形式,可以显现人们的道德水平;作为一种操作性强的道德规范,可以保证道德原则的实施;作为一种基础性的行为规范,可以引导人们加强道德修养。
  “都什么时代了?讲传统礼仪都是上一代人的事儿。”陕西安康市的张阳认为,年轻人应该有自己的生活方式,不用事事都拘泥于传统礼仪。
  在蒋璟萍看来,对传统礼仪的认同,就是对自身文化认同与自信的表现,它有利于增强民族的认同感与向心力。比如日本人虽然有现代的生活方式,但毫不影响他们对自己传统礼仪的认同与传承。他们在日常生活中也仍旧会鞠躬,正式场合也始终会有和服出现。相比之下,对于中国的传统礼仪,我们早已不知所以。
  “礼仪还是社会行为的校正器,人际关系的润滑剂。它以其特有的方式告诉人们,哪些行为是有礼的、善的、美的,哪些行为是无礼的、恶的、丑的,从而引导人们扬善抑恶、趋美避丑,对家庭生活、职业生活、社会生活均有很强的调节作用。”蒋璟萍说。
  调查显示,78.2%的人认为,在现代社会提倡传统生活礼仪,有利于发扬中国传统文化的精髓;73.6%的人认为其有利于人与人之间的和睦相处;68.6%的人觉得“有利于增强中华民族的民族向心力”;62.2%的人表示,提倡传统生活礼仪有利于提升国民素质与国家“软实力”。
  “为什么我们的路越修越宽,却越来越拥堵;人的自由度越来越大,人情却越来越冷漠;生活越来越好,心情却越来越烦躁;国家硬实力越来越强,软实力却越来越受诟病?”面对这些疑问,蒋璟萍教授感叹,“是时候该重视礼仪建设了!”
  对于礼仪建设,李汉秋教授提醒:“礼仪是一种社会积累,礼仪建设不能希望依靠颁布‘准则’一蹴而就,它需要靠持续不断的提倡,更需要靠每个人在日常点滴中以礼律己。”

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文明与着装

文明与着装

文明,自然是相对于落后和愚昧而言的,而城市的文明首先应该体现在外部特征上。合理、优美、清洁、色彩斑斓的城市结构等“硬件”设施显然是必要的,其次就应该是“操作系统”。“操作系统”是指那些可以代表城市人文景观的人,我把他们叫做“城市形象代言人”,比如售货员、公交车司乘人员、警察、清洁工人、建筑工人等等。

在一个城市里,“城市形象代言人”不但影响着城市的面貌,也体现着一个城市的文明程度。公交车是城市的血脉,公交司乘人员则是这一血脉上重要的组成部分,司机和乘务员如果都有统一的着装、规范的服务,那么,给乘客的感觉将会怎样?还有血脉的另一组成——出租车司机,他们为什么就不能统一着装呢?这一点,商场和酒店做得比较好。还有,我们平时看到的警察(以及其它司法人员),他们有多少是衣帽齐全的呢?不戴警帽似乎成了习惯!还有建筑工人,他们散布在城市的每个角落,常常成为城市风景的一部分,而现在的建筑行业,尤其是小工程,都是包工队在干,没有统一的工作服。对了,还有学生和教师,学生一定要养成穿校服的习惯,教师也要有教师装等等。所以呢,我个人觉得,在“城市形象代言人”的着装和行为上,必须要有严格的制度,不但落实要全面,监管还要到位,检查和督察要永远严厉。

  实际上,如果在着装问题上高度重视,那么,城市的“界面”必将焕然一新,给人以文明先进的感觉,市民也会在无意中提升自己的文明程度。补充一点,“城市形象代言人”的服装一定要做工精细、美观、合体、面料考究,每季每人两套,这样能减少有衣不穿,穿了别扭的毛病。要倡导相关从业人员有一种不穿着装可耻、穿了着装荣耀的风尚。

其实,人的素质是有伸缩性的,当人们置身在一个清洁高雅的环境里,他自然就约束了自己的行为;而如果人们身处肮脏混乱的环境中,他就不会考虑很多,甚至觉得随地吐痰、扔垃圾是很正常的事了。这便是人性,城市的文明建设就要符合人性。

        一般人员的着装也有标准可循:

 个体

        在着装时,既要认同共性,但又绝对不可以因此而磨灭自己的独特个性。着装要坚持个体,具体来说有两层含义:一,是着装应当照顾自身的特点,要作到“量体裁衣”,使之适应自身的条件,扬长避短。第二,是着装应创造并保持自己所独有的风格,在允许的条件下,着装在某些方面应当与众不同。切勿穷追时髦,随波逐流,使个人着装千人一面,毫无特色可言。

整体

        着装其各个部分不仅要自成一体,而且要在整体上做到相互呼应,尽可能地显得完美、和谐。如果是着装的各个部分之间缺乏联系,那么再完美对你来说也是毫无意义。着装要坚持整体性,要注意两个方面。其一,是要恪守服装本身约定俗成的搭配。例如,穿西装时,应配皮鞋,而不能穿布鞋、凉鞋、拖鞋、运动鞋。其二,是要使服装各个部分相互适应,局部服从于整体,力求展现着装的整体之美,全局之美。

整洁

        无论何时何地,人们的着装定要力求整洁,避免肮脏和邋遢。着装要坚持整洁,体现于下列四个方面:一:不允许它又折又皱,不熨不烫;二:不应又残又破,乱打补丁,至于成心自残的“乞丐装”,在正式场合应禁穿;三:不应当又脏又臭,令人生厌。不要以任何理由搪塞应付而穿脏衣;四:对于各类服装,都要勤于换洗,不应允许其存在明显的污渍、油迹、汗味与体臭。

适宜

        人与动物的最大区别在于是否穿着服装。日常生活中,不仅要做到会穿衣戴帽,而且要努力做到适宜着装。着装的适宜性,主要是要求着装适宜大方,符合社会的道德传统和常规做法。它的具体要求,一:要忌穿过露的服装。在正式场合,袒胸露背,暴露大腿、脚部和腋窝的服装,应忌穿。在大庭广众之下打赤膊,则更是在禁止之列。二:要忌穿过透的服装。倘若使内衣、内裤“透视”在外,令人一目了然,昭然若揭,当然有失检点。若不穿内衣、内裤,则更要禁止。三:要忌穿过短的服装。不要为了标新立异,而穿著小一号的服装。更不要在正式场合穿短裤、小背心、超短裙这类过短的服装。它们不仅会使自己行动不便,频频“走光”、“亮相”,而且也失敬于人,使他人多有不便。四:要忌穿过紧的服装。不要为了展示自己的线条而有意选择过于紧身的服装,把自己打扮得像“性感女郎”,更不要不修边幅,使自己内衣、内裤的轮廓在过紧的服装之外隐隐约约。

技巧

        各种服装,都有着自己不同的搭配和约定俗成的穿法。例如:穿单排扣西装上衣时两粒钮扣的要系上面一粒;三粒钮扣的要系中间一粒或是上面两粒;女士穿裙子时,所穿丝袜的袜口应被裙子下摆所遮掩,而不宜露于裙摆之外;穿西装不打领带时,内穿的衬衫应当不系领扣等等。这些都是属于着装的技巧。着装的技巧性,主要是要求在着装时要依照其成法而行,要学会穿法,遵守穿法。不能不知道,更不可以另搞一套,以免为此而贻笑大方。

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互联未来

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 未来世界

        未来是科技发达的高峰期,那时候的电话不是你现在拿在手里的玩意了,那时候的电话就薄如纸片,可以卷起,可以折叠。想打个电话说一声,眼前就出现个水幕大屏,就如当面讲话一般,现在不是4G了吗,那时候就可能达到10G-20G无线网了,也许不叫G网了,有可能叫做无线极速网,哈哈,那时候你也就不用干什么工作了,一切都是机器。有专门为个人打造的机器人公司,以你所想做出有个人特有的机器人为你服务,还有现在的汽车就不用了,全是用太阳能或空气动力或地球引力的专用飞车,那才叫一个环保。在往后几十年的话,有可能用科技灌输知识给大脑,以你个人的想法看自己灌输什么知识了。有可能不到三岁的小孩比现在的人脑子发达,因为知识可以灌输大脑。还有最不好的一点是水资源特别缺少。犹如黄金般贵重。只能用大海水处理出淡水让人们享用。还有很多的,你想什么就会来什么,我都不敢在想了。

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O2O概念与案例

        对于O2O这个概念的泛滥程度,可能体会最深的是TMT领域的投资人,在他们每天收到的大量商业计划书中,至少有一半以上的项目贴上了O2O的标签。但凡是和线上线下沾一点边的,如在模式上包括团购、预订、外卖、生活信息查询、地图、会员卡、优惠券、二维码、LBS等等,或者只要是与餐饮、机票酒店、美容美发、汽车服务、家居生活、家庭服务等行业相关的,基本上都说自己是一个O2O项目。这个景象就像七八年前的WEB2.0一样,概念很新,包治百病。 WEB2.0概念发展到今天以后,可以说每个网站都是WEB2.0网站,都或多或少借用了很多2.0的理念比如以用户为中心、UGC、分享、书签等,这些理念都为整个互联网产品进化起了非常重要的作用。而O2O如同WEB2.0的复杂性一样,要讲清楚到底什么是O2O似乎也不是一件易事。

         O2O所包含的四个要素 对于O2O的概念,一般理解为Online To Offline,也有人将其理解为Offline To Online,但不管如何理解,其理念无外乎主要包括以下几个方面:

         首先,要有一个完整的体验,随着用户对一个产品或服务的接触点从线下实体店服务延伸到通过各种终端设备的虚拟接触点上之后,商家的服务界面就无限的扩展了,这时候商家应该从整体上去考虑给用户的体验和品牌影响力,而不仅仅是从物理上考虑。 其实这也是电商和O2O的一个重要区别,电商主要依靠物流快递把消费体验送到消费者手中,但O2O是必须依靠线下的服务过程才能构成消费者的一个完整体验,也就是说线下服务体验是整个环节中必不可少也是最核心的一部分。如果说价格是电商的关键词,那体验就是O2O的关键词。

        其次,是随时随地的和用户沟通,受益于移动设备的越来越普及,用户随时在线,无论用户的使用感受还是对一些问题的反馈,都可以和商家进行互动沟通。

        再次,以用户为中心,真正按照以用户为中心来打造自己的服务体系,而不是产品为中心,在为商家拉新的同时,还能通过一些工具和手段为其留住老客户,因为商家的绝大多数利润来自于那些真正的老客户。

        最后,也可以说是O2O的精髓,即用户消费行为从可追踪到可衡量再到可预测,所有用户在线上到线下的行为都能够记录和衡量,最终形成基于海量的用户消费行为数据库,进一步通过对这些数据的挖掘与分析来预测相应营销行为对用户的影响。

        以上要素为O2O的几个关键点,既可以互相关联,也可以拆成多个小点。另外,这些理念对于整个商业生态的影响也将是长期和渐进的,而整个IT科技的进步包括智能手机、支付、云服务、大数据都是这些理念实践的重要基础。 平台层面的O2O案例 理论上来说,沿着任何一个线上的产品形态(团购、预订、优惠券、会员卡等)并结合一个具体的行业(餐饮、酒店、美容美发、汽车等等)都有做成一个O2O平台的可能性。如果广义的讨论O2O平台,除了交易平台,还可以包括信息展现和营销平台(如生活搜索、地图、优惠券、点评和分类信息等),但后面这些纯信息类平台已经存在较长时间。所以为了做一个更有意义的探讨,信息流的O2O平台我们暂不讨论,仅狭义的探讨那些对于最终交易行为可追踪可衡量的O2O交易平台,从目前的发展来看,主要有两种类型,一是预付费消费,二是组织线下闲置资源。

        下面具体看看这两种类型的平台各有哪些代表案例。

        1、预付费消费平台 首先机票和部分酒店预订属于这其中的相当一部分,不过这类预付费消费其实更多是因为机票、酒店的消费行为习惯所决定的。如7天连锁酒店CEO郑南雁此前透露,目前7天有70%的订单和房费都来自于他们官网的在线预定。而携程无疑是这类平台中的代表了,因为携程而使得很多人都说O2O早在十多年前就已经出现了,即使它并没有预付费,但其通过Call Center及积分激励等依然可以对用户的消费行为进行追踪。其次就是以美团为代表的团购网站,无疑是目前最火的预付费消费平台,不过由于团购的代名词可以说就是超低折扣,它通过超低折扣的代价来实现用户预付费,因此对于商家来说通过团购拉来的新客大部分留不下来,从而缺乏长期的价值,更多是鸦片式的临时促销,同样对用户体验来说,由于对商家的长期价值不大,导致商家对于提升对团购客户的服务质量的积极性很难上来,以至于整体上用户体验都不是很乐观。因为模式的天然缺陷,也由于国内团购行业的无序发展和竞争,导致了团购网站的数量坐了一个过山车。而目前,不少团购网站也在向生活商城等模式转型,但由于超低折扣等因素留下的用户、商家忠诚度低等后遗症,团购网站能否转型成功也还充满变数。 同时我们看到近两年也涌现了不少新兴的在线预订平台,如电影票在线订座平台格瓦拉,在线订餐平台哗啦啦等,这类平台基本上抛弃了Call Center,更多是靠打通线上线下信息化系统自动实现预定、订座及在线支付等功能。但是同样由于用户对大部分生活服务消费的付费习惯是后付费,这类线上预付费的平台要改变用户的付费习惯,或将也还有较长一段的路要走。

        2、组织线下闲置资源 在整合线下闲置资源方面的主要案例有基于闲置房屋出租的Airbnb和国内的爱日租等各类短租平台,基于个人出租车服务的Uber和国内的易到用车(没有自己的车和司机),还有基于个人代驾服务的e代驾等。

        从这几个案例我们还可以看出另外一个共同点,即这类服务行业多数是没有线下门店的,这就决定了这些商家或个人他们对于Online需求更加,因为这类商家不像餐饮等有门店的商家那样,即使没有任何线上推广也能有一定的线下自然客流进店消费。同样它们还有一个共同的短板就是这类服务的消费频次基本上不是太高,这样随之会带来平台营销成本较高的问题,不过由于没有线下门店,其利润空间整体上要相对高一些。 商家层面的O2O工具 对于已经拥有线下服务实体的商家来说,面对O2O既有机会也有不小的挑战,如果不能早日拥抱O2O,势必会面临如同目前的商品经销商所受到电商冲击的境况。因此除了从理念上按照O2O所倡导的对自己的各个服务环节再造以外,如何利用互联网及移动互联网来更好的提升自身的营销效果及运营效率,对于商家是一件越来越紧迫的事情。 从操作层面来看,商家可以通过以下一些线上及信息化工具来进行更多的尝试(以餐饮商家举例),以期能够在新的消费时代到来时候跟上节奏: 1、店面整体营销层面的尝试:生活搜索(包括大众点评等)、地图、微信附近、二维码; 2、各种营销手段:优惠券、代金券、团购; 3、口碑:点评类网站、微博、论坛(各种攻略); 4、预订服务:电话预订、网络预订、外卖; 5、会员服务:会员卡、CRM、微信; 6、运营效率和体验:电子点餐、排队系统。以上对O2O分别从线上、线下的角度进行了一定解读,希望对相关从业者找准定位和出发点能有一定帮助。

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Smashwords苹果最大的电子书供应商

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互联网2020预测

        第一:通信行业向民营甚至外企开放,腾讯、华为等有望入局。

        电信运营商是移动互联网的基础,如果这个根源不有所改变的话,会给中国移动互联网的发展带来很多不确定的因素。三大电信运营商垄断够久的了,多年前我就一直呼吁尽早出台政策,把通信和金融这两个领域对民资然后外资进行开放。现在我们新一届的领导上任后,通过最近的一些前期铺垫看来,通信行业的开放就在这一两年内。腾讯和华为或者苏宁等企业非常有可能入局,以后我们用QQ就可以打电话了,一个月30元流量费不限时长。当然,开放也需要逐步来进行,我认为广东最有可能做排头兵。

        第二:基于本地生活服务的电商至少有50%来自移动端。

        这里说的本地生活服务,主要指的吃饭、唱歌、看电影、美容美发、演艺门票、公园门票等等服务,这类型服务由于是非标准化产品,多年来PC电商给他们带来的改变非常有限,非常缓慢。移动互联网的出现给本地电商服务带来了极大的契机,其中的代表型企业美团网在2013年我预测移动端的收入将超过50%的占比,交易额预计在60亿左右。全行业的占比过半可能就是这一两年的事情。

        第三:移动互联网和个人健康。

        移动终端的普及某种程度上影响到我们的健康:身体肥胖、视力退化、手部炎症等等。于是乎很多人非常看好智能手环或者智能手表或者智能跑鞋等可穿戴产品,对于此类产品我的观点是:没有一个能做成大众产品。测量心跳血压、大气环境、海拔高度等功能是这类型产品营销的噱头,事实上手机要实现这些功能也非常简单,大部分人来说没必要新增一个额外的设备,哪怕这个设备有再强的便携性。

        第四:PC不死。

        移动互联网干掉PC或者说移动互联网干掉PC大部分的市场已经快成行业共识了。但公开的数据显示,虽然这三年来移动终端快速发展,但PC用户也一直向前发展,因为发展慢于移动互联网就被认为PC将死,这是什么逻辑?此前,腾讯总裁刘炽平分享过一个数据,腾讯移动游戏2013年发展异常迅猛,当大家以为移动游戏的发展迅猛是建立在牺牲PC游戏用户的前提下的时候,刘炽平表示腾讯移动游戏的用户是纯粹的增量,PC游戏半点都没受到影响。 事实上,长期以来喊“PC被移动干掉”这个观点的人基本都是搞IT的,建议这些人去大学宿舍、去三四线农村、去电子卖场看看吧。

        第五:平板将会消亡。

        对,真正消亡的不是PC,而是平板。而且搞死平板的将会是手机,手机“挤死”平板电脑的原因在于:1.随着语音输入识别功能的提升,手机逐渐的能够解决输入问题,平板电脑输入上的优势将荡然无存。2.移动互联网经济也是口袋经济,而能放进口袋的智能手机比平板电脑更加便于携带。 3.智能手机的屏幕越来越大,当达到一定尺寸后,到时候就没有了智能手机和平板电脑的区分,平板电脑无意中必将被手机同化。

        第六:移动互联网的代表企业苹果如果不开放系统将会成为下一个诺基亚。

        在移动互联网时代,最牛叉的企业是哪个?我想大部分人应该首先想到苹果。 但我想说的是,如果苹果依然采取封闭的策略,诺基亚的今天就是苹果的明天。乔布斯的继任者库克虽然曾经做过十年的COO,但库克是一个守城之主,而不是攻城之主。但是现在是移动互联网时代,是一个开放的时代。

        “闭关锁国”在百年前就证实了是非常愚蠢荒唐的策略。苹果认为它虽然是封闭的系统,但是他创造了一个完善的体系,这个体系的任何环节都有他们的优势,所以它们这个体系是战无不胜的。但实际上任谁都无法阻挡开放的趋势,拥抱开放则拥抱未来,而苹果正在自己把自己一步步带入了绝路。

        第七:手机浏览器将会成为移动互联网极为重要的入口。
        在PC互联网时代,我们通过IE或者360的浏览器出来看新闻外,还进行看电影、听音乐、看小说、购物等操作。但在移动互联网时代,我们发现用户都会下载不同的APP来做不同的事情,而不是通过UC浏览器或者QQ浏览器来实现。但在未来(不会太久,一两年的时间),手机浏览器将会“几乎可以做任何事情”,随着硬件的愈发强大,HTML5等新技术的普及,我们通过手机浏览器打魔兽世界这样的游戏都不是纸上谈兵,至于看书,听音乐,购物等更是不在话下。用户通过一个手机浏览器就可以满足大部分的需求和服务,这个也和百度提出的轻应用的思路非常的契合。

        第八:互联网电视大有可为。

        我们经常会看到中国互联网用户规模达到多少数据的一些新闻报道,但很少看到中国电视用户数据的相关新闻。事实上,中国最少有10亿的电视用户,从数量上来说超过PC网民和手机网民的总和,这个市场潜力未来将会大的超乎我们所有人的想象。电视的互联网化导致被电脑和手机抢跑的用户再次回归。所以,我认为互联网电视将会成为继PC、手机之后第三大流量争夺入口。包括网络游戏、搜索引擎、视频网站、即时通讯、电子商务、生活服务等主流的互联网应用都会展开互联网电视端的入口争夺。

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互联网思想就是毛泽东思想

得屌丝得天下

毛泽东思想里很重视农民,外来的马克思主义和本土的中国化马克思主义一个非常大的区别在于:中国国情使得工人阶级队伍总体数量偏少。早期中国共产党还是以城市为中心,发动工人暴动。后来在毛泽东的一力主张和努力下,中国共产党改弦易张,以工农为核心(但其实就是以农民为基本盘)。屌丝这个词所真正蕴含的意义,大致和农民是差不多的:要得到数量上占大多数的社会中下层。

粉丝经济

与西方大量的党派所不同,共产党特别注重纪律,重视党员个体和组织的密切关系。孙中山一开始搞革命,屡败屡战屡战屡败,苦苦思索原因,最终发现一个奥秘:国民党不够团结。于是他以俄为师,请来了苏联人来重新造党。这一点上,中国共产党与苏联共产党一脉相承,个体和组织的关系非常密切,信仰非常重要,在信仰之下,党员对共产主义有粉丝情结。唯有此,党的力量才是坚不可摧的。

价值观

这三个字不仅仅出现某些公司文化中,还出现某些互联网产品中:产品要有价值观。这其实是一种人格化的方式。互联网产品基本都是由代码组成,代码本身并无价值观、左中右。但在产品经理、研发人员的摆弄下,产品拥有了价值观,就拥有了灵魂,俨然可以无往而不利。党也特别强调价值观,价值观这个问题一旦混淆了,那就会引发路线斗争。这是党史上的重大事件,不搞清楚价值观是万万不行的。军队设有政委一席,就是保证党指挥枪,保证价值观的。

需求(刚需)

国民党其实没有满足“用户”需求,三民主义太过漂浮。所谓二十八个半布尔什维克跑来也是大谈一通理论,被毛泽东斥之为“教条主义”,形容为比翔还不如的东西。中国共产党在反对国民党统治中,使用的就是充分满足农民需求的口号:“打土豪分田地!”简单易懂,而且打中刚需。农民以土地为本,能分田地,不是刚需满足是什么。

接地气

有了得农民得天下,再加上满足农民刚需,共产党不接地气谁接地气?毛泽东在《论人民民主专政》一文中这样写道:“孙中山的四十年革命是失败了,这是什么原因呢?在帝国主义时代,小资产阶级和民族资产阶级不可能领导任何真正的革命到胜利,原因就在此。我们的二十八年,就大不相同。我们有许多宝贵的经验。一个有纪律的,有马克思列宁主义的理论武装的,采取自我批评方法的,联系人民群众的党。”不接地气怎么联系人民群众嘛!

逆袭

中国共产党一直很弱小,抗战胜利后还是比国民党弱小:国民党陆海空三军430万人,共产党军队127万人,还清一色是陆军。共产党高层鲜有富二代官二代,被国民党鄙视为“一帮泥腿子”。无论是“以农村包围城市”,还是“星星之火可以燎原”,都充满着逆袭味。中国共产党的奋斗史和成功史可不就是一部鲜龙活跳的逆袭?

一切以用户为中心

这被很多公司奉为口号和宗旨,有一家公司做得更有些意思,不仅成天把用户挂在文宣里,还在自家门口大树一块“为人民服务”的招牌。细细想来,一切以用户为中心,和为人民服务,表述不同,理念一致。关键的是,如果你不用我家产品,就不是我用户,不是我用户,有啥好和我啰嗦的。人民二字,道理亦然。

互联网武功唯快不破(快速迭代)

快是什么?就是赶紧着,赶紧出产品,赶紧圈地,赶紧整用户,慢了就来不及了。互联网竞争激烈,怎样才能赶紧?这个不重要,别空发议论,实务动手撸起袖子干,快点上是正经。一朝百万用户在手,英雄不问出处。白猫黑猫,抓到老鼠才是好猫。至于旁的议论,“燕雀安知鸿鹄之志哉”!

极致

极致这个词,一下子冲破了东西方都曾奉行的一种思想。东方谓之“中庸”,西方谓之“精神美德处于两个极端中的合适位置”(亚里士多德)。毛泽东思想是不讲中庸的,还曾经一度大批立场有失鲜明的中庸之道。共产主义追求一个极致美好的世界,物质极大丰富,精神极其高尚,每个人——注意,是每个人,都很happy。

大数据(云计算)

计划经济作为一种试验,不得不说,失败了。但计划经济的失败不是理念的失败,而是操作的失败。一个热点来了大家一哄而上,显然对资源有所浪费,最终产生资本主义经济危机。计划经济就是要避免这个,生产消费要“计划”。这件事在过去由于缺乏可行性最终失败,但有了以云计算为依托的大数据之后,数据采集可以更全面更有时效性,连一个人睡觉的深度睡眠有多久都可以通过设备来传至网上形成数据,有什么还是不可以规划的呢?老外都著书论证人类社会有95%行为可预测,计划经济将大有前景。

平台(闭环)

毛泽东曾就中国革命提出三大法宝:武装斗争、党的建设和统一战线。和平年代,武装斗争是用不上了,党的建设和价值观、粉丝经济有关,至于统一战线,那就是“开放平台”了。为了一个共同的目标,团结一切可以团结的力量建设统一战线,与开放平台何其相似。当然,统一战线所谓“可以团结的力量”,随着时代演进要求不同。最新要求是四项基本原则,这是一套“闭环”,核心所在,不容动摇。开放平台必须有自己的闭环,完全意义上的开放,呵呵,难道做慈善是么?

试错(交学费)

宏观上我们要基于数据做计划,具体微观上,要允许犯错误,要beta版,要不断试错。为有牺牲多壮志,敢叫日月换新天。不做交点学费的牺牲,怎么换新天呢?空谈误国,空谈就是不敢试错啊!

互联网思维这五个字究竟是怎么来的,真心不晓得出处。大谈这五个字倒也没什么,但千万不要像发现了新大陆似地以为又有所创新。把这五个字当新词的,唉,要么没上过大学,要么就是大学里没好好学毛概马经邓论——哦,也有可能,老师讲得太不生动了。中国互联网思维,哪里跑得出毛概马经邓论们的范畴去!

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使用Excel 2007绘制双轴图表

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Excel2007双轴图制作

步骤1: 选择数据区域从单元格B1到单元格N5;           
步骤2: 选择图表类型,选择折线图;           
步骤3: 右键想使用次级轴的折线,左键数据系列格式,选择次级轴即可;           
步骤4: 左键图表区域,选择布局菜单,进一步设置图表包括添加轴菜单等。    

该模板可以在积分商城免费下载区下载。

大学2023

未来大学

        十年后的大学从外面看与现在没有太大的不同。但是学习的体验将会发生翻天覆地的变化。

        授课平台不再是教室,网上平台将取而代之。教室也许只是审核学习材料、解决问题与深入研讨的场所。网络平台不仅能够主持授课,而且能够追踪每个学生的学习进度与解题的速度,能够判断哪些学生需要额外帮助。

        课程的教授周期也不会有统一的截止日期。有的学生四年也许完成一个专业的学习,有的学生也许一年就可以完成四个专业的学习。当然,教师的职责是进行必要的指导,避免过度紧张或者过度松懈。

        学习的范围与渠道也更为广泛。过去享有盛誉的学校是因为最棒的教授将课程传授给选定的学生,并且能和最聪明的学生为伍。这种封闭的信息传递模式在不断改变。更多的大学正通过Coursera和edX等网上平台把他们的课程提供给大家,而且在YouTube上可以找到一些很棒的讲座。学生们在学习本校课程的同时,还可以享受其他学校明星教授的演讲。

        过去的教科书也不复存在。当然获利颇丰的出版商也因此捉襟见肘,因为教授们会根据自己的喜好挑选不同的内容组成自己的课程。教科书也不仅仅是文本和图片,包括了视频甚至互动模拟。教科书上的内容也许也会搬到互联网上供参考阅读与完成作业。

        那么,学习成本是否会下降呢? 也许会是这样。你可以只花费6600美元就可以学习佐治亚州理工学院的一种在线计算机硕士课程。但是大学的管理成本,咨询与指导成本以及大学生的各种活动与设施成本将继续存在。多媒体的制作与设施成本是以前没有的成本。   

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如何进行微信营销

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  首先.建立微信品牌官方公众账号,任何人都可以申请,每一个人都可以用一个 QQ 号码,打造自己的一个微信的公众号,并在微信平台上实现和特定群体的文字、图片、语音的全方位沟通、互动。记得生成二维码。然后点击二维码图片,可以直接下载的  然后就是扩大宣传微信二维码,申请官方认证,申请条件订阅用户需要1000位,才能申请认证。你可以通过微博、网站等途径,推广以下二维码,获取更多订阅用户,扩大影响力。认证效果展,微信营销 每个人都可以做到,功能操作比较简单,内容运营要符合你申请认证平台的需求,微信客服角色胜任,最后就是结合微信开放平台,将营销进行到底

  通过微信分享信息,自建关系链,让拥有亿级用户的微信平台成为你的免费推广平台,让用户帮你口碑营销。下载数、活跃数、评价数、网站流量,一切都来得那么自然。

        微信营销有一下优势:1.微信是真正对话营销时代的来临 以后的互联网都是移动互联网2.微信的到达率是100%,传播到达率高于微博,3.微信营销是亲民不扰民,用户可以许可式选择和接受,4.微信是带有用户管理的的呼叫中心 比传统呼叫中心的更有战略意义。如此多的优势,给网络营销带来了众多好处,我们可以更好推广我们的产品。。。

如果这是算法创作的,你怎么可能知道?

Robot journalist

我斗胆猜测一下,您以为您正在读的这篇文章是真人写的。也许您是对的,也许您不对。因为,现如今,我们阅读的大量内容不是出自人类之手,而是计算机算法创作的。也许我们早该怀疑到,全天候轰炸我们的信息不可能都是由俯在笔记本电脑上的人们制造的。

 

这可以理解。如今我们可利用的数字渠道众多,对内容的需求量达到了人力不再能满足的地步。这种需求伴以日臻成熟的技术,正在催生一个“自动化叙事生成”行业。

 

该行业的企业意在利用算法和自然语言生成器创作文字内容,从而让人类摆脱写作过程的重负。只要给平台输入一些数据(比如财务盈利统计数字),噗!转眼间,文章出来了,讲的就是需要的内容。

 

这些机器写手也不光是照搬数据;他们以各种适合目标受众的风格打造了人性化报导。他们就是这么聪明。当你读到作品时,你绝不会猜到作者不是真人。

 

算法和自然语言生成器已经存在了一段时间,但随着需求促进投资和创新,他们越来越好用,也越来越快速。我们创造的大数据的规模和复杂程度是凡人所不堪应付的,所以需要人工智能而不是人工智能从中获取有价值的东西。

 

新软件平台被用来发掘主矿脉(尤其是金融、体育和销售等数据丰富的领域),借助高级衡量标准来识别模式、趋势和数据异常。然后,他们迅速做出解释性叙述,成为取代人类的机器记者。

 

美联社利用自动化洞察力公司的Wordsmith平台,每个季度打造出3000多篇金融报导。苹果公司公布最新的创纪录盈利之后数分钟,他就发表了相关报道。福布斯杂志利用叙述软件公司的Quill平台从事类似的工作,并且把该公司称为合作伙伴。

 

不过,如果我们感到不安,那也情有可原。这些软件程序对我们来说毕竟是神秘莫测的东西,可能会倾向于某种特定规范,或者包含我们不可能识别的偏向性。更不用说,我们可能会错过充满好奇而富于想象的人脑在思考相同信息时可能产生的真知灼见。

 

围绕这一切反复出现的说法包含着惯常的解放主题:机器新闻将解放人类,让他们多开展报导,少从事数据处理。

 

这挺好,但叙述软件公司的共同创建人克里斯琴哈蒙德估计,到21世纪20年代中期,可能有90%的新闻是算法生成的,其中相当一部分没有人工干预。如果这个估计大致准确的话,我们就走上了一条不归路。

 

现在主要是机器新闻,但不会仅止于此。随着软件悄悄取代我们成为传播者,算法内容正迅速渗透到我们文化的每个角落和缝隙。

书也是机器写的。我们的手机能对我们说话。我们的家电设备能接受命令。我们的汽车将能自动驾驶。“人类”究竟有什么意义?

 

有了技术,下一步发展似乎总是顺理成章的。那正是危险所在。她一次次诱惑我们,我们就放弃一小部分自我。我们很少退一步思考,我们最终放弃的是否比我们得到的更多。

 

再说,每天要吸收那么多资讯,谁有时间考虑这个?我们毕竟只是人类。

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希腊将安装1000台比特币ATM机 解决货币流动性问题

因为面对资本管制,希腊民众和商人们迫切地希望手中的货币获得流动性。而比特币或许可以解决希腊的燃眉之急。据CNBC消息,最快在10月份,比特币自动提款机(ATM)就会遍布希腊。

自称是希腊第一家比特币交易所的BTCGreece,计划与欧洲比特币交易平台Cubits合作,最终在希腊全国安装1000台比特币ATM。

BTCGreece的创始人马里诺斯(Thanos Marinos)周三接受CNBC采访时称,比特币ATM机的小范围测试可能在10月展开。

“我希望在希腊创建一个区块链生态系统,安装比特币ATM是这个愿望的一部分,”他说,“如果进展顺利,我们将于今年10月推出首台比特币ATM。”

比特币是一种去中央化数字货币,可以在全球范围使用。所有比特币交易都被记录在一个被称为区块链(block chain)的共享公共账本上。

这种数字货币自我标榜说可以用来规避希腊资本管制。希腊政府自6月份开始实施资本管制,国内投资者每天最多只能从银行提取60欧元,这让需要支付或接受账单的企业举步维艰。此外,希腊居民和企业也被禁止向国外银行账户汇款。

Marinos所设想的这种比特币ATM,可以让使用者在法定货币和比特币之间进行自由兑换。

但是目前,BTCGreece还没有在希腊境内安装任何比特币ATM,不过,Marinos表示,已有300家商店向他提出安装这种ATM的申请。

“我们希望谨慎行事,”他说,BTCGreece将于下周宣布更多合作关系。

比特币价格一度在6月份出现大幅上涨。当时有报道称,希腊人正疯狂购买这种货币以规避资本管制。但是,比特币具有去中央化特性,这使得人们难以判断目前究竟有多少希腊人在使用它。

在此之前,其他国家已有安装这种比特币ATM,主要集中在美国以及英国、荷兰与西班牙等西欧国家。

“外界一直在关注比特币,以及希腊的经济动荡。”电子商务公司Bitnet首席商务官Akif Khan周三表示。

“因此,在某种意义上,看看希腊会否将比特币纳入他们的金融工具箱并加以尝试,是一件非常有意思的试验。”

Khan补充说,希腊的监管环境有利于希腊引进比特币ATM。

“原则上,将比特币ATM引入希腊,跟之前将它引进欧洲其他国家一样可行。希腊并没有在这一方面做出禁止规定。”他说。

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网站怎样赚钱

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 网站要赢利,首先是需要人气及特色,假如这两者都没有,那就很难收钱,有了人气之后,大致的赢利方式该是以下几种:
 
  1、 广告。广告几乎是门户和大部分网站的生存法宝。没有了广告就没有了互联网的今天,正是N多的广告商才推动了中国互联网的茁壮成长,从门户代表新浪的收入结构来看,广告收入占到1/3强,而有些小一点的网站则几乎就是靠广告才混口饭吃,所以说,广告是网站的头牌赢利武器。但也并不是人人都可以拿到广告资源,比如新浪网这么多人就适合面向大众型的广告商,而donews这种IT人集聚的网站肯定拿到的都是IT方面的广告商了。假如是地方门户的,那就该把广告位设计成适合本地客户风格的。
 
  前途指数:3.0
 
  2、 移动增殖业务(短信)。这几乎就是中国互联网界最有特色的赢利模式了,不规范的引导方式导致SP公司大肆泛滥,而规范的代价就是新浪和SOHU都被移动惩罚,可以说,这个赢利方式不是人人都玩的起的,没背景、没技术的人肯定会被搞死。最重要的是:长远来看,规范化的SP市场并没有想象中的那么乐观。但市场需求还是有的,决定了这部分的收入不会太多,但也绝对不会没有。
 
  前途指数:2.0
 
  3、 游戏。相信盛大会是网络游戏的最大受益者,他们24小时睡觉都可以来钱,而那些可怜的玩家则24小时不停的升级,一切只为了虚拟的自尊。游戏撑起了盛大、网易、新浪,门户与游戏的结合被人们大肆推崇。更诞生了N多游戏装备网站、游戏论坛、战队,网吧的80%业务更是靠游戏拉动的,没有游戏几乎是无法想象的。但从目前来看,社会舆论及国家政策似乎开始严格起来,网络游戏必定会规范化起来。那时的准入门槛会更高,但是市场需要依然在。
 
  前途指数:3.0
 
  4、 收费邮箱。这其中做的比较好的是网易,他们的VIP邮箱卖的相当不错,虽然现在邮箱依然处在免费时代,但随着客户要求的越来越高,相信收费邮箱只要在服务和风格上更适合目标客户,肯定可以大赚一笔,前途无量。假如有一种邮箱没有垃圾邮件的困扰,而且收发很方便快速,管理界面非常舒服,你会每个月出10块钱去购买这项服务吗。假如是普通网友可能不会,但假如是个邮件来往暴多的人,肯定会购买。这就是前途。
 
  前途指数:3.5
 
  5、 会员费。这基本是属于电子商务范畴了,做的最好的肯定是阿里巴巴了。他们一个中国供应商的帐号就是6万RMB,当然这里面包括了一年服务的费用,但还是很多人加入,假设有1万会员,那就是6亿RMB,想想都流口水,不过这也并不是人人都可以达到的高度,没有价值的网站就是倒贴都没人看,这里还有些特色的行业网站,也几乎就是卖会员费来生存的。都有其一定的求生之道。
 
  前途指数:4.5
 
  6、 信息费。这差不多就是会员费的一种延伸了,做的比较好的是慧聪网,他们的行业信息非常齐全,而且有些分析报告确实不错。目标客户就是企业,企业有钱又有市场需要,肯定有发展前途。还有些网站也有信息费的收取,但做到这么大规模的好象不多,只有摸准了客户的需求,真正好的东西肯定有人付钱看。
 
  前途指数:4.5
 
  7、 电子商务。主要还是B2C、C2C、B2B,而这其中B2B主要还是卖会员费,C2C主要是收取交易费,B2C就相对好些,可以收取相应的利润,现在的网民警惕性非常高,一般的B2C比较难做,准入门槛抬高了,做的比较好的是当当、卓越等,B2C也比较适合企业,但中国很多企业几乎就从来没重视过建立个B2C的平台来卖自己的产品,可见这里面的市场有多大了吧。
 
  前途指数:5.0

拥有与失去

曾经的静谧

                                                                                                              曾经的静谧

山地美景

                                                                                            山地美景还能存在多久

梦中梯田

                                                                                                       梦中的梯田

曾经的湛蓝

                                                                                               曾经的清澈与湛蓝

油污与燃烧

                                                                                                海之文明的燃烧

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图像: 

全球十大黑帮

黑帮,一个与阳刚之气、男性情义密切相连的词语,往往让人觉得它是现实中的唯一的江湖,赋予了它太多的想象。与此同时,黑帮却又因无恶不作而声名狼藉;据此,美国知名男性杂志《AskMen》最近推出了全球十大黑帮排行榜。让我们一窥能“成名”于世界并令人闻风丧胆的黑帮到底都是什么样。

  NO1:美联储的幕后老板:罗斯切尔德家族
  知道美元是怎么来的吗?很多人都会说是美联储印的呗。但你知道美联储的幕后老板吗?
  罗斯切尔德家族-欧洲唯一的强权也是全球最大最神秘的社团
  倒霉美国前总统约翰.肯尼迪,做了件愚蠢的事,他想把罗斯切尔德家族给办了,可是他低估了这个家族结果死在了车上。

  罗斯切尔德家族成员
  当国际媒体成天炒作身家500亿美元的比尔.盖茨,蝉联世界首富宝座的时候,如果你信以为真,你就上当了。人们耳熟能详的所谓富豪排行榜上,你根本找不到"大道无形"的超级富豪们的身影,因为他们早已严密地控制了西方主要的媒体。
  所谓"大隐,隐于朝",罗斯切尔德家族今天仍在经营着银行业务,但是如果我们随机在北京或上海的街头问100个中国人,其中可能有99个知道美国花旗银行,而不见得有1个知道罗斯切尔德银行。
  究竟谁是罗斯切尔德?如果一个从事金融行业的人,从来没有听说过"罗斯切尔德"(Rothschild)这个名字,就如同一个军人不知道拿破仑,研究物理学的人不知道爱因斯坦一样不可思议。奇怪却并不意外的是,这个名字对绝大多数中国人来说是非常陌生的,但它对中国人民乃至世界人民的过去、现在和未来的影响力是如此的巨大,而其知名度却是如此之低,其隐身能力让人叹为观止。罗斯切尔德家族究竟拥有多少财富?这是一个世界之迷。保守的估计是30万亿美元!

NO2:人数世界第一黑帮:洪门

  排名第二的当然是我们中国的洪门了,其人数超过了世界上任何一个社团。
  据统计截至到2005年洪门在世界各地的帮众超过了90多万人。洪门由明清时期的“天地会”演变而来现今以成立400多年,分支遍布美国,法国,南非,澳大利亚,越南等20多个国家。
  1904年,孙中山就是以“洪门大哥”身份赴美进行革命活动。
  1992年,“洪门老大”林绅在美国檀香山去世,前来参加追悼会的人数达到9万多人其中包括世界各地的洪门坛主还包括全球各大社团,包括意大利3K党,日本的雅库扎,香港的三合会,俄罗斯的战斧,台湾的竹联帮等等。当时美国政府在仅在檀香山地区就布置了超过20万的防暴警察,以防止暴乱的发生。

NO3:最庞大的东亚黑帮组织:雅库扎

  一个有数百年历史的东亚黑帮。它在日本可以公开活动。教父由民主选举产生,并通过记者招待会公之于众。目前约有10万成员,3个最大的帮会分别是山口组(26000人)、稻川会(8300人)和住吉会(8200人)。年收入在1000亿美元以上,其中35%来自毒品,也有20%是正当投资所得的合法收入。
  如果有人在日本街头寻衅滋事,那么最先赶到的,不是警察,是雅库扎成员。他们会用最残酷的手段对付闹事者以维持自己地盘上的秩序;如果发生了谋杀案,雅库扎也会像警察那样不遗余力地调查真相,然后把凶手交给真正的警察。投桃报李,每次政府扫黑前,雅库扎高级成员都会提前回避。考虑到警方的面子,他们通常会留下几只枪,方便警察“没收”。

  教父逝世时的“壮观”场面
  雅库扎和政界的关系很好,每次竞选的背后,都有来自雅库扎的资金和选票。因此,当山口帮教父因谋杀入狱时,前首相相岸信介和两位前大臣联名保释他。这件事震惊了世界,但日本人却习以为常。1975年,日本警方在一位山口组教父的家中发现一张巨幅照片,照片上的教父正与当时的首相大平正芳举杯痛饮。
  雅库扎和官方也不是完全没有冲突。当教父田岗葛路因心脏病去世时,山口组不顾警方的反复规劝,决定公开举行传统的佛教葬礼。作为报复,警方逮捕了近900名山口组成员。但到了葬礼那一天,还是有来自全国的1300名追随者聚集神户。大约800名头戴钢盔、手持盾牌的防暴警察在四周严阵以待,另外500名警察在机场和火车站搜身检查每一个参加葬礼的人,包括日本的头号明星高仓健。高仓健因雅库扎电影《网走监狱》而成名,并在《田岗生活三步曲》中扮演田岗葛路本人。
  葬礼后,108名高级成员投票选举竹中正久继任教父。但是,二老板山本广拒绝合作。他召开记者招待会,他告诉日本人民为真理奋斗的时刻到了,并正式宣布:“我不能同意竹中做山口组教父,这是我诚挚的最后的决定。”
  2个月后,山本和另外18位高级成员组建了“伊地和”帮,拉走了山口组的一半成员。为了不让山本广的风头压过自己,竹中正久举行了更为隆重的就职典礼。 300多名成员参加,全部是黑西服、白领带和镀金的帮徽。在一家日式酒店里,前教父遗孀庄严地把一支象征无上权力的短剑交给新教父。
  在日本黑帮里生存,是件非常难的事。1993年6月,稻川会的一个组长小宫政芳朗,因无法完成组织分配的保护费定额开枪自杀了。自杀前他给情妇打电话说:“与其因借不到钱被组织开除而丢脸,还不如去死。”3周后,山口组的一位组长也因同样的原因而饮弹自尽。

NO4:最嚣张的贩毒集团:麦德林

  巴勃罗·埃斯科巴曾被《财富》杂志评选为全球7大富豪之一,他那由4万人组成的私人军队装备精良;他的专机叫“云雀"。这架战斗直升机原属哥伦比亚海军,配有多管火箭筒及响尾蛇导弹,号称“空中坦克”。埃斯科巴出动3架战斗机把“云雀”迫降在自己的机场,成为他的私人专机。
  埃斯科巴是有史以来最嚣张的毒枭。逮捕他的警察,不出3天就被人射杀;审判他的法官,妻子被轮奸后,沾满精液的乳罩和内裤被寄到法官办公室;通缉他的哥伦比亚总检察长,被他反过来悬赏1亿美元捉拿,最后横尸街头。1987年,他的兄弟奥乔亚被捕。负责审判的哥伦比亚最高法院院长先后辞职,司法部长不得不取消逮捕令。
  但在当地人眼里,埃斯科巴是一个英雄。“哥伦比亚人民终于拿起了打击美帝国主义的有力武器,我们对美国社会上的2500万吸毒者不负任何责任!”埃斯科巴在接受媒体采访时这样说。

  巴勃罗·埃斯科巴
  美国政府一直想除掉埃斯科巴,这很不容易。1984年3月,在美国军事顾问的指挥下,5000名哥政府军乘坐大力神运输机直捣麦德林集团的老巢。在数十架美制F-16战斗机和阿帕奇直升机的空中支援下,打死150名毒贩,俘虏了上千人。
  但是,埃斯科巴的反击也异常犀利。仅过1个月,哥伦比亚禁毒总指挥——司法部长拉腊被枪杀。5月,50多名毒贩干脆冲入哥伦比亚司法部大厦,试图绑架正在开会的司法部、最高法院、最高检察院和缉毒警察局的高级官员。400多名军警奋力抵抗,双方一度形成僵持局面。随后,300名携带地对地导弹的贩毒前来增援。战斗一直持续到深夜,直到哥伦比亚国防军加入战斗,毒贩们才带着5名法官和1名警察局长离去,留下34具警察和11名法官的尸体。
  1989年,美国航天局动用最先进的“大鹏”侦察卫星和红外热像仪确定了麦德林集团的准确位置,哥伦比亚政府发动了有史以来最大规模的缉毒行动:由美国训练的200名特种队员直接空降虎穴,国防军精锐第14旅的数千名官兵左右两侧合围,切断陆地和海上逃亡路线,最后由50架F-16战斗机组成轰炸机群,对麦德林基地进行毁灭性轰炸,夷平为止。但是,埃斯科巴和他的手下还是奇迹般地逃了出来,继续跟政府军纠缠。
  1991年,哥伦比亚政府接受了埃斯科巴提出的3项招安条件:保证他的个人财产合法化;惩办侵犯过毒贩及其家属人权的警察;建一座由正规部队看守的专门监狱以确保他们的生命安全。

NO5:边境线养肥的黑帮:墨西哥黑帮

  2003年5月,美国海关在一辆卡车上发现了80名来自墨西哥的偷渡者,其中18人已窒息而死。这样的事情每天都在发生,来自世界各地的“蛇头”云集墨西哥边境。那些怀抱着美国梦的各色人等不知疲倦地一次次闯关,一次次被驱逐。统计数字告诉他们,如果没有暴毙途中的话,平均冒险7次就能进入富裕的美利坚。
  贩毒是美-墨边境的保留节目,每年有超过100亿美元的毒品从这里进入美国。
  绑架是墨西哥黑帮的传统游戏,这里的绑票仅次于哥伦比亚,排名世界第二。2000年被捕的头号通缉犯卡莱特里,一人就做了20多票大案,从墨西哥克莱斯勒汽车公司老板到总统饭店集团总裁,只要被他盯上,绝对没跑儿。连外国大使也无法躲避劫掠。2002年11月,西班牙国王卡洛斯正式访问墨西哥。在西班牙驻墨大使前往机场迎接国王的途中,暴徒洗劫了这辆挂有西班牙国旗和外交牌照的汽车。事后西班牙驻墨使馆说,他们不打算向警方报案,因为“这纯粹是浪费时间,不会有结果”。

NO6:从冷战结束中受益:俄罗斯黑帮

  冷战结束后,俄罗斯黑帮终于能自由地与国外同行切磋技艺。双方惺惺相惜,大有相见恨晚之感。俄罗斯黑帮向尼日利亚提供武器,从哥伦比亚购买毒品,与意大利黑手党合作洗钱,跟日本雅库扎携手开拓色情市场,他们贩卖核材料的企图一直是美国政府心中挥之不去的梦魇。美国联邦调查局局长认为,俄罗斯黑帮已经取代了前苏联军队,成为欧美安全体系的新威胁。
  在俄罗斯国内,黑帮则控制了一切。“体坛教父”托克塔霍诺夫,不仅在盐湖城冬奥会操纵裁判令旗下选手获得双人滑冠军,还把手伸向网球界。卡费尔尼科夫、萨芬、库尔尼科娃公开承认和这位“体坛教父”是朋友,但都拒绝深谈细节。库“辣妹”解释说:“我是一个俄罗斯人,我还要回到那去。”活着的人只能保持沉默,敢谈论细节的体育人都死了。1996年,斯巴达克职业冰球俱乐部总经理被枪杀。不到一年,俄罗斯冰球协会负责人下了地狱。2个月后,莫斯科斯巴达克足球俱乐部总经理也见了阎王。

  俄罗斯黑帮
  网络卖淫是俄罗斯黑帮步入信息时代的标志。在国际征婚网站里,虽然肯定有良家妇女,但如果征婚者过于美艳动人的话,很可能就另有玄机了。俄罗斯《真理报》说70%的跨国征婚都由俄罗斯黑帮控制,一个嫁到美国的新娘熟悉当地环境后,就会把她的姐妹们弄过去,共同开拓当地市场。是否属实,不得而知,但在俄罗斯最大的国际征婚网站上,确有很多明眸皓齿的少女。如果你愿出2000美金,网站可以为你安排一次“特殊”的相亲之旅。
  2000年爆发的新一轮冲突中,波罗的海石油公司总裁卡卢什于光天化日下被打死在市中心,而俄罗斯最大的啤酒制造厂的二号人物、35岁的沃尔斯曼也被神秘的职业枪手在家门口干掉。2002年,圣彼得堡警方缴获2000多件武器,包括100多枚手榴弹和21挺机枪。而当地媒体认为,警方所缴获的与黑帮持有的相比, “连冰山的一角都算不上”。
  在这座犯罪之都,官员似乎很难一尘不染。谣传说圣彼得堡市长弗拉基米尔·雅科夫列夫是在黑帮的支持下赢得两次连任。就连普京这位以清白无瑕着称的总统,也似乎脱不了关系。据美国《新闻周刊》报道,美国和欧洲情报官员怀疑圣彼得堡的俄罗斯-德国房地产开发公司参与黑社会洗钱,而普京在圣彼得堡当副市长期间曾在该公司的顾问委员会中任职。尽管没有证据表明普京从这家公司得到过好处,但在这些蛛丝马迹里依然可以嗅到无孔不入的黑帮气味。

NO7:臭名昭着的华裔黑帮:大圈帮

  最早的华裔黑帮被称为“中华英雄”,他们有资格骄傲,面对警察的漠视,除了团结起来对付当地黑势力外,他们别无选择。
  在警方档案中最早出现的华裔黑帮,是20世纪70年代纽约唐人街的ABC(American-born Chinese,在美国出生的中国人)组织。ABC与黑手党进行了3年战争,令甘必诺家族失去了37名得力干将。据联邦调查局对保罗·甘必诺的窃听录音显示,这位教父认为黑手党已无法继续控制唐人街,不如放弃。就这样,ABC“解放”了唐人街,并在地下社会赢得了声誉。
  失去共同的敌人后,ABC内部开始火并,内战长达10年,直到1985年美国警方成功卧底,一举将所有老大全部投入监狱,唐人街才恢复了宁静。但和平是短暂的,冲突才是永恒主题。ABC的失败,给另一个华裔黑帮大圈帮提供了迅速崛起的机会,偷渡和高科技犯罪成为唐人街的新油水。

 
  大圈帮只是初级阶段的黑帮,没有严密的组织结构,核心成员多有行伍背景。大圈帮最早成名于香港,然后随着内地移民潮转战北美和澳大利亚。
  80年代初期,大圈帮的标准配备是“黑星”(五四手枪)。尽管黑星的指向性差(25米的距离能跑偏20公分)、握把角度不好(正常握持时枪口向下,所以手腕要向上挺),但是它的穿透力极强,极其适合黑帮的近距离作战。当时香港警察的防弹衣,遇到“黑星”绝对是一枪一个洞。因此有经验的香港警察,见到“黑星”掉头就跑。
  加拿大也是大圈帮的势力范围。在当地有组织犯罪调查局的名单上,大圈帮已经超越港台的莲花帮和越南帮,成为亚裔黑帮中的老大。它与当地的地狱天使帮携手,控制了毒品批发市场的半壁江山。
  大圈帮在澳大利亚也赫赫威名。2002年,澳大利亚警方查获一起上亿美元的贩毒案,结果发现有10名大圈帮成员涉嫌其中。他们不仅把越南裔的“5T党”赶出澳大利亚唐人街,也向当地白人发动了新一轮的鸦片战争。

NO8:黑社会的智囊:美国犹太帮

  每个成功男人的背后,都有一个犹太智囊。小布什的智囊是副国防部长沃尔福威茨,而卢西安诺的犹太智囊是迈耶·兰斯基,他是唯一能参加黑手党全国代表大会的外国人。虽然没有投票权,但意大利教父们异常尊敬他,因为兰斯基不仅有头脑,还掌控着黑手党的财务收支。
  兰斯基和卢西安诺的友谊可以追溯到童年时代。当卢西安诺向这个犹太小孩收保护费时,得到的回答是:“把你的保护费塞进你的屁眼里吧,我不需要。”他们从此成为朋友,除了相同的野心和暴力外,他们都是冷静的职业罪犯。20世纪20年代,卢西安诺和兰斯基开办了“七家集团”,垄断了纽约的私酒市场。为了保持与兰斯基的友谊,卢西安诺甚至不惜干掉自己的教父——马塞利亚。
  在兰斯基的策划下,卢西安诺一步步地把充满暴徒气息的黑手党改造为组织严密的现代化社团。当卢西安诺入狱时,兰斯基设法营救了他;当卢西安诺被流放西西里时,兰斯基成为他在美国的代表。

  美国黑帮流出的内部照
  但是,教父之间的友谊建立在实力基础上。尽管远在西西里的卢西安诺依然具有强大的影响力,但遥控指挥总不如身临其境,兰斯基开始悄悄发展自己的势力,一个重要的举措是投资建立赌城拉斯维加斯。
  提出建议的是本杰明·西格尔,兰斯基童年时期的战友;促使黑手党全国委员会通过建议的,是习惯于幕后操纵的兰斯基。1943年,西格尔开始在荒凉小镇拉斯维加斯建设第一座赌场——“火烈鸟”旅馆。但是,1946年旅馆的开业彻底失败,600万美元打了水漂。更致命的是,西格尔的女友弗吉尼亚·希尔在瑞士的账户却多了50万美元。这令兰斯基和黑手党感到愤怒。他一边以5万美元盘下破产的旅馆,打发掉债权人;一边促使委员会通过了对西格尔的死刑判决。
  两年后,旅馆重新营业。经过前一次的失败,这次开业大获成功,第一年就赚了100万美元。在上个世纪40年代,这相当于纽约黑手党一年的保护费收入。会下金蛋的旅馆越盖越多,到了60年代,兰斯基和他的犹太帮在拉斯维加斯有了17家赌场,而黑手党只有11家。
  兰斯基的过人之处还在于他始终躲在黑手党的背后。黑手党的所有收入,他都有一份;而来自政府和警方的打击,却全落在黑手党的背上。

NO9:嚣张加拿大的黑帮:地狱天使

  60年代,一群骑着大功率摩托车四处乱逛的美国嬉皮士创造了这个名词。这些穿着黑色皮衣、蓄着落腮胡子,肥胖粗鲁、决不洗澡的家伙沿着高速公路穿行北美,吓坏了许多宁静的村镇,也吸引了不少崇拜者加入。到了80年代,厌倦了流浪的“天使”们在加拿大成立了地狱天使黑帮,目前已茁壮成长为加拿大的第一黑帮。总部设在蒙特利尔,成员约4万人,以贩毒为主业。

  加拿大的黑帮:地狱天使
  1995年,地狱天使和另一大黑帮滚石机器在魁北克省爆发了地盘争夺战。冲突持续了7年,在你来我往的谋杀和报复中,双方共有160人下了地狱。迫于平民不满情绪日趋强烈,加拿大警方发动了“2001春季行动”。2000多名警察在一夜之间逮捕了100多名“天使”。警方暗示,如果双方继续厮杀下去,他们还会采取更严厉的镇压措施。和平的呼声产生了效果,2001年9月26日下午,双方举行了闭门会议,地点选在魁北克省的一家法院里。那里既安静又安全,没人能把枪带进法院,而警方扫黑组也不会光顾法院。地狱天使的教父茅利斯·布彻与滚石机器的老大弗莱德·特莫各带了3名助手,在庄严的法院里达成了历史性和解。魁北克安全部的发言人事后证实了这一消息,但他强调,双方的和解不会影响警方对暴力事件的打击。不过在那以后,加拿大警方再也没有进行大规模扫黑行动.

NO10:三合会犯罪活动威胁全世界

  香港黑帮三合会被认为是世界上最大也最令人惧怕的有组织犯罪团伙。这个活动诡秘、组织严密、触角遍布全球的黑帮从事的非法活动包括贩毒、勒索、色情、绑架、组织偷渡、各种造假和欺诈、盗版录象、放高利贷和赌博等。据一名西方专家和作家的估计,三合会经手了世界上90%的海洛因交易。由于该团伙行事高度隐秘,在考证其活动范围和程度时,很难区分传闻和事实。但《龙记辛迪加》(The Dragon Syndicate)一书的作者布斯(Martin Booth)试图对三合会的帮派文化作较深入的探索。他援引联合国消息来源说,三合会是人们所知道的对世界构成最大潜在威胁的黑帮。
  古已有之
  三合会的起源可以追溯到中国古代封建社会中的民间帮会势力。布斯在书中考证说,第一个“正式”的三合会组织是在公元九世纪时出现。当时,这种秘密帮会主要是为富有家庭提供保护。“三合会”这个名称据信代表了天、地、人三者和谐的意思。

  三合会早期组织成员照片
  早期秘密帮会发展成员的基础主要是宗族联盟、互相保护和偿还私人债务或报恩。三合会就在这种帮会基础上不断发展,在长达几个世纪的时间里作为一种亚文化组织存在和延续。但到了十九世纪,中国朝廷开始对民间秘密帮会社党采取格杀勿论的政策。
  遍布全球
  随着华人不断移居到全世界各地,三合会的势力也在全球范围内不断壮大。三合会在荷兰、马来西亚、澳大利亚和美国等许多国家都已经扎下了根,而仅仅在香港,就有50个属于三合会的团伙。目前据说有4个三合会团伙在英国活动,其中人数最多的一个叫14K。
  而在中国,三合会的势力近年来也在增强。2004年初,中国政府开展了一次打击有组织犯罪团伙的运动,据称逮捕了数千名被认为是三合会成员的人。
  在世界其他国家,当地警方在对付渗透到当地社会中的三合会势力时也感到棘手,因为这个组织通常只在华人社区内活动。三合会的受害人往往因为害怕而不敢向当地警察报案,事件的证人即使向当局提供了证词,在临近法庭开庭审理时往往也会撤回证词。

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文明的冲突

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文明的冲突

亨廷顿的"文明冲突论"的核心观点有以下几点。   其一,未来世界的国际冲突的根源将主要是文化的而不是意识形态的和经济的,全球政治的主要冲突将在不同文明的国家和集团之间进行,文明的冲突将主宰全球政治,文明间的(在地缘上的)断裂带将成为未来的战线;国际政治的核心部分将是西方文明和非西方文明及非西方文明之间的相互作用。冷战后的国际政治秩序是同文明内部的力量配置和文明冲突的性质分不开的。同一文明类型中是否有核心国家或主导国家非常重要;在不同文明之间,核心国家间的关系将影响冷战后国际政治秩序的形成和未来走向。   其二,文明冲突是未来世界和平的最大威胁,建立在文明基础上的世界秩序才是避免世界战争的最可靠的保证。因此,在不同文明之间,跨越界限(CrossingBoundaries)非常重要,在不同的文明间,尊重和承认相互的界限同样非常重要。   其三,全球政治格局正在以文化和文明为界限重新形成,并呈现出多种复杂趋势:在历史上第一次出现了多极的和多文明的全球政治;不同文明间的相对力量及其领导或核心国家正在发生重大转变,文明间力量的对比会受到重大影响;一般来说,具有不同文化的国家间最可能的是相互疏远和冷淡,也可能是高度敌对的关系,而文明之间更可能是竞争性共处(CompetitiveCoexistence),即冷战和冷和平;种族冲突会普遍存在,在文化和文明将人们分开的同时,文化的相似之处将人们带到了一起,并促进了相互间的信任和合作,这有助于削弱或消除隔阂。   其四,文化,西方文化,是独特的而非普遍适用的;文化之间或文明之间的冲突,主要是目前世界七种文明的冲突,而伊斯兰文明和儒家文明可能共同对西方文明进行威胁或提出挑战,等等。   在亨氏的言论中,尽管没有太多地直接谈论未来中国在文明冲突中将会如何,但涉及中国的论述应该说不算少,因为儒家文明是其文明冲突论中的最为重要的文明类型之一。尤其是,亨氏以下观点更是许多国人而不仅仅是国际问题专家感到惊异和不能接受:文明间的关系是竞争性共处,即冷战和冷和平;文明的冲突具有或可能具有两种暴力形式,最可能的一种是来自不同文明的地区集团之间的战争,最危险的是不同文明中的主要国家之间发生的核心国家战争(CoreStateWars);未来不稳定的主要根源和战争的可能性来自伊斯兰的复兴和东亚社会尤其是中国的兴起;西方和这些挑战性文明之间的关系可能是极其困难的,其中美中关系可能是最危险的关系,等等。亨氏的这些观点,可以说为我国政界高层和学界人士广为熟知,具有极高的"知名度"。

文明的成就

International space station

国际空间站的修建将耗资1000亿美元(约人民币6100亿元),有来自15个国家的10万人员参与其中。它是最非同寻常的建筑,建于距地球354千米远的地方。维护其所面临的问题远不是一把铁锤、一颗螺丝可以解决的。太空防护服上一个小小裂缝都意味着瞬间死亡。该空间站仍在建设中。

万里长城

万里长城长达8850千米,最终建成耗时长达2000年。始建于公元前475年,以此来抵抗匈奴的入侵。在明朝(公元1368——1644年),长城进行了大改造,新增了瞭望塔、城垛、大炮,有些高于海平线达980米,无法想象用于粘固石头的粘合物竟是糯米粉。竣工时间为公元前204年。

台北10大楼

台北101大楼是世界首个超过500米的建筑。一竣工,它就顶着几个世界之最的头衔。它有世界最快的电梯。它是世界最高楼。因其尖顶,它是世界最高的建筑物。8根钢筋巨柱使其具有超强的抗震力。它于2004年12月31日建成。

Global Financial centre SHA

上海环球金融中心顶部呈现一个梯形空洞,在101层设计了一条玻璃悬空观光长廊以减小风压。
当其在2008年建成的时候,就以492米的高度成为世界第二、中国大陆第一高的建筑。它最显著的特征即是它的梯形设计,以此来减小风压,这为其赢得一个“开瓶器”的昵称。游客可以在观景台购买到与建筑相同结构的梯形开瓶器。该建筑于2008年7月17日建成。

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返璞归真——现代人居住理念的变迁

        对中国人来说拥有自己的房子就拥有了安定,如果没有了自己的房子似乎一生的功业都是妄谈。居住空间是人类生存的主要物质环境,是人类生活的重要舞台。住宅是人们梦开始的地方,它凝固着人们的需要、感情、审美、希望和追求。作为会说话的石木,住宅把所有这一切传达给一代又一代的人,将其渗透到他们的性格和理想中去。住宅构成了社会的写照,历史的见证,文化的标志,心灵的寄托。
        千百年来,人们为争取宽敞、明亮而又实用的居住空间不断地努力着。原始人选择穴居和巢居是为了在恶劣的自然环境下保护自己,免受伤害,是基于生存本能的伟大创造,“巢居”和“穴居”这两种最原始的居住形式,对鄂西地区及邻近区域的建筑形式产生过深远影响,由“穴居”逐步演变出来的“地面台式建筑”和由“巢居”逐步演变来的“干栏”式建筑,构成了这一区域民居类建筑的主流。建筑专家们对其价值和作用,更是作了非常精准的说明,认为“穴居的空间概念与巢居的构造方式相结合,就是中国建筑的主流”。而在中国几千年人居历史上处于主体地位的四合院就是和古代生活条件完全适应的精巧的住宅装置,在古代,没有工业化的工具,采光、保暖、避暑全都是靠自然的方法,而四合院就是适应这些环境演化的结果,同时四合院的设计中也蕴藏着道家的和谐、天人合一,儒家的长幼有序等古典思想;园林是封建社会物质积累到一定程度的产物,是中国审美的物化典范,是继以居住功能为主的四合院后进一步物质审美化的过程,是自然万物与人类理想的完美融合。园林是古代文人墨客聚三五知己,把酒言欢,纵论天下的自在空间,是他们挥毫泼墨,逃逸世事的世外桃源,更是他们才情、抱负和审美的集中体现。
        纵观中国古代的人居变迁史,客观自然和经济条件决定了人们的居住理念,而人的经验和文化积累到一定程度,就会形成一定的理念,从而影响整个社会的居住形态。
在现代社会,作为过去十几年里中国社会变革的重要载体,住宅的变化是史无前例的。它首先最直接地表现在居住空间的急剧扩张,空前的发展规模和发展速度上:这十几年中所开发的建筑,是中国历史上千年的建筑总量;在最近几年里,仅北京一年的开发量,就相当于欧洲一年的总量。住宅的这种发展规模和发展速度在当初是人们所始料不及的。它使千百万中国人住进了高楼大厦,实现了拥有住宅的梦想,使他们迈入了小康的行列。
        然而由于生存空间的极度匮乏,建筑艺术与技术的落后,同时也由于体制的原因,而带有明显的粗放特征。住宅的发展以前所未有的增长速度和规模扩张赢得了世人的认可,而在宜居性、和谐性、文化和艺术等方面则相对滞后,其中不乏粗制滥造的东西。现在城市居民的居住理念已经在改变,住宅空间选择权的行使使我们的居住文化也在发展,而现在宏观调控应该是我们提高居住文化等级的好时机。人们在满足了安居乐业,“安得广厦千万间”的最基本要求后,开始追求平和诗意的心境、田园风光的惬意,开始向往陶渊明“采菊东篱下,悠然现南山”的那份自得,开始向往逃离都市,归隐山林。出现了“逆都市主义”、“新都市主义”、“准都市主义”,等等,这可以看做是人类心灵的回归,人类历史发展总是这样周而复始地轮回,特别是优秀的传统文化。那些曾经庇护中国人心灵几千年的文化理念在几千年后依然生机勃勃,并焕发出新的魅力,引领我们去探寻。然而现代社会的生活方式使归隐山林成为痴人说梦:远离都市的别墅,使人际关系格局发生变化,生活不便;出行完全依赖汽车,造成严重的能源浪费;公路建造费用达到天文数字;污染严重,更是社会问题,等等。因此我们只能在城市化这个大环境下,在范围比较适合的情况下,通过全方位资源整合,提高建筑的品味,在设计上下工夫;崇尚自然与生态的和谐,以古典东方园林为建筑特色,提升整体形象与品味,使之朝着高尚健康型住宅方向发展。
        现代人的居住理念虽然已经由追求华丽向追求自然转变,但是中国有句话叫:由俭入奢易,又奢入俭难。我们用了十几年就高楼大厦林立,要在这些冰冷、千篇一律、整齐划一的建筑上重拾朴素文化--朴素中见绚丽、精华、大气,回归自然,却一定还需要很长时间的磨砺。
 

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趣味海洋

海底世界图片欣赏。

深海翔鱼

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图像: 

镜头下的魔幻图景—傅文俊《图腾》系列作品赏析

初次近距离欣赏傅文俊先生的作品已是去年的事情,作为广州三年展项目展的参展艺术家,其作品给人留下了深刻的印象。之后在翻阅傅文俊先生摄影图集时,更是不免感动于他对观念摄影的执着投入。从最早为大众所知晓的《退场》系列开始,艺术家孜孜不倦的创作了《他心通》、《十二生肖》、《万国园记》、《幻化》等大型系列作品。其作多以纪实摄影的手法结合后期制作来表达有关历史、宗教的文化观念,并用高水准的大画幅视觉表达予以呈现。纵观每一系列作品其并未囿于符号化的形式语言,在创作方法、技术运用与媒介选择上皆有改变,尤其在媒介与科技的结合上更是做了多方面的艺术实验。就我个人而言,我认为其中最富实验性的创作当属《图腾》。

从《图腾》的视觉展示上我们可以看到与之前作品在创作风格上的较大变化,傅文俊通过蒙太奇技法的后期制作,使画面更多的蕴含了多媒体艺术的创作因素,以往作品中的深沉与内敛也转换成轻松与魔幻的情景表达。艺术家此组作品中为媒体跨界所做的努力是不言而喻的。蹴足于《图腾》作品前,观者不得不被画面所释放的视觉张力所吸引,平面空间的视觉组接使静止的摄影作品具有了3D效果的视错觉,从而改变了观者的视觉感知。多媒体艺术之所以具有较强的吸引力,关键在于它具有鲜活性、互动性、虚拟性,而这些特点使其更容易得到传播与接受。傅文俊在不突破摄影概念的前提下,将各种多媒体艺术语言:数字化技术、应用编程、信息技术、计算机技术、图形设计软件、数字输出打印等技术手段嫁接于自己的作品,使作品本身的展示与传播方式有别于媒介本身的特质,从而改变主体观者与客体平面摄影之间的接受关系。画面中奥巴马与原始部落、野生动物与世界名胜的拼接,使视觉空间拥有了魔幻般的幻觉塑造。傅文俊镜头下神秘的三维图景可为是再现世界的另一方式,其中蕴含了艺术家本人对世界的观看角度以及对当下社会、文化、历史与生活的生存体验。作品中每一主题元素的空间占用以及各因素之间的平面关系和特效处理,不言自明的宣称着艺术家对文化中心主义、后殖民文化、人与历史、人与自然关系的认知与批判。正如艺术家所言,图腾所隐喻的文化现象和文化意义在当下的社会、文化、历史与生活中也有着具体而强烈的体现,比如对文化中心话语的惟命是从、对西方中心主义的既定认知、以及对后殖民文化理论的盲目推崇等等,何尝不是一种图腾的崇拜。各种权利关系的对抗在艺术家的图景下得到了充分的揭示,并以轻松鲜活的方式为观众所接受。

傅文俊是一位智者,他充分调动了多媒体艺术的形态特点,通过极具科学性、技术性的艺术实验,以理性的科学精神和反思能力表达出自己的观念。最重要的是艺术家一直在摄影与新媒体、新技术、新知识、新数字之间寻找适宜的衔接方式,以探索摄影艺术新的可能性,从而保持艺术形态自身的活力。毕竟,在各种媒介急剧出现并且相互混合的当下,如若固守单一媒介,可能无法诠释当代社会与艺术家心理观念的复杂变化,更无法满足观众日益丰富的观看方式。所以,希望大家都可以拭目以待傅文俊镜头下那魔幻的图景,在以后的创作中又会给我们带来怎样特殊的视觉体验。

图腾系列1

aboriginal tribe

图腾系列2

狮子的天国

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他心通

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“他心通”就是六道神通中的一个环节,六道神通,其分为天眼通,天耳通,神足通,他心通,宿命通和漏尽通。他心通以心为媒介,其精髓在于能如实知悉他人之种种心相。我将其作为创作基点,并以艺术的形式去阐释“他心通”在当下社会的表现方式与存在状态。事实上,人本身便具有他心通的能力,只不过现代生活中超负荷的信息淹没了人与人心心相犀的感受。加之现代生活的快节奏和人们的浮躁心态,使大家不易察觉他心通功能的存在。

在此组作品中傅文俊运用了独树一帜的“造影”方式——医学临床所使用的造影显影技术,模拟出了人体的头颅影像,直接呈现出人们的所思所想。我把脑组织中的内容物,替换成了佛教中的人物雕塑使作品内部形成了一种虚构与真实的叠加。显而易见,人类的思想全然不会那么统一,出现在人脑中代表信仰的佛像只是作为一种程式,是用于伪装真实思想的介质。“他心通”直指与心有关的一切东西,都能够凭着我们的心看见。其前提自然是把心完全敞开。然而在这个向钱看齐的社会,人们往往勾心斗角的算计别人的想法,却从未想过要首先敞开自己的心扉。另一方面,现代人处于一种分崩离析的精神状态,每个人都戴着身份、地位、权力所铸成的面具,很少以真面目示人,更谈何真心,戴面具之久甚至连自己都开始忘记原初的自我。正如苏格拉底所言,不能真正了解自己的人怎样能够去了解别人。

Telergy

数字电影

Peabody & Sherman

  天才眼镜狗(2014)

墨水心

          墨水心

伴侣度假村

        伴侣度假村

保镖

             保镖

叛国者

         叛国者

小姐好白         小姐好白

 

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地心引力

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Gravity

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手机观影区

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异形大战铁血战士 1

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阿拉丁

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速度与激情6上半部

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速度与激情6下半部

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漫画世界

豪车族

分享幽默漫画,营造和谐社会氛围。

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漫画人际

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漫画人际之写生

写生

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漫画职场

一流职场如球场

二流职场如机场

三流职场如火葬场,个个行尸走肉

 

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后2012新年决心

New Year Resolution after 2012

后2012新年决心

 

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生活

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不准登机

Forbid boarding

20121114日,没有拐杖,我是爬着上飞机呢还是滚着上飞机呢?前天下午,歌手李琛称在杭州机场登机时被要求托运拐杖,一气之下发微博抱怨。昨天经记者调查,发现李琛抱怨的对象不应是杭州机场,而是国航。而国航称,事情发生是由于李琛对相关规定不理解而产生的误会。

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公安局长包二奶

Sister Two breasts

新疆乌苏市公安局局长齐放与一对双胞胎姐妹保持不正当男女关系,并利用职务之便将二人安排在公安局工作。而妹妹在车管所担任窗口工作,给老百姓办理各种手续,是普通科员。

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国企干部拥有24套房而被戏称为“房婶”

House aunt

中新网广州1122日电 针对日前网络曝光广州一地产国企退休高层李芸卿坐拥24套房产事件,中共广州市纪委官方微博22日做出回应称,天涯社区网贴所称的广州城建退休领导李芸卿,系原广州城建开发有限公司属下设计院退休高级工程师,未曾担任该单位行政职务,非中共党员,19979月退休。网上登载其家庭的24套房产情况基本属实,部分房产与其儿子共同所有。其前夫系某高校退休讲师。

据了解,有网友21日在天涯、21CN等网络论坛发帖称,广州城建集团退休高层李芸卿坐拥24套房产,帖子还附上疑似李芸卿在广州市房地产档案馆的房产登记资料复印图,图中以李芸卿及其家人等为产权人姓名的房产多达24套,主要位于荔湾区、越秀区和天河区。房产面积最大的有160平方米,24套房产总面积逾1600平方米。李芸卿也因此被网友戏称为“房婶“。

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官员传播不雅视频遭免职

Officer was dismissed by spreading sexual video in the internet

经重庆市纪委调查核实,近日互联网流传有关不雅视频中的男性为北碚区区委书记雷政富。重庆市委研究决定,免去雷政富同志北碚区区委书记职务,并对其立案调查。经重庆市纪委调查核实,近日互联网流传有关不雅视频中的男性为北碚区区委书记雷政富。重庆市委研究决定,免去雷政富同志北碚区区委书记职务,并对其立案调查。经重庆市纪委调查核实,近日互联网流传有关不雅视频中的男性为北碚区区委书记雷政富。重庆市委研究决定,免去雷政富同志北碚区区委书记职务,并对其立案调查。

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官员包养女干部

Fight for mistress

石家庄一书记砍伤街道主任,网传2人争一女干部。日前,有网友发布微博,石家庄市桥西区区委书记陶明法涉嫌策划砍伤中山街道办事处副主任张暑末,已被执法机关带走。昨日,石家庄市委宣传部一位工作人员证实,该事件为刑事案件,现已进入立案侦查阶段,正在等待进一步的侦查结果。

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小图画与大智慧

时间问题批评与指正诋毁别人命运友谊油水送牛奶

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新农村

New country

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农民的中国梦

农民的中国梦农民的中国梦

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漫画人性

没有永恒的朋友,只有永恒的利益

很多人只靠着一张脸活着,却不知早已如同行尸走肉一般苟且

我抱起砖头就没法抱你,放下砖头就没法养你

不逼自己一把,你的世界永远是黑白的

你们当初剪下了我的翅膀,现在却要我飞翔

有时候,你不知道自己的话有多伤人

我把心交给了你,你却用冷漠的眼光杀死了我

邪恶的内心,远比邪恶的外表可怕得多

长大了,我们就不再是纯粹的人…

你真的真的能承受所有人异样的眼光吗?

你知道在你身边的人是天使还是恶魔吗?

年龄不是问题,关键是拥有一颗年轻的心

老师说,所有人的起跑线都是一样的,我想也是…

有危险在靠近,跟你最亲近的全然不知,而被你抛弃的心知肚明,却无法告诉你

男人的眼中只有女人的下半身

男人被束缚了自由,女人即使对他再好,他也是厌烦的

当你在算计别人的时候,别人也在算计你

富人的钱,永远都是从劳动者那里获取...

靠男人的女人,总有一天会摔倒

渴望自由的孩子仰望星空,眼睛却看不见真实

其实天使就在身边,可你却听了恶魔的话

人生就像舞台,不到谢幕,永远不知道自己有多精彩

没有棱角的人走的会很快,但到下坡路的时候也会滚的很远

有时候,眼见未必是现实

永远不要放弃你的梦想!

摘下戒指那天你才会发现…merry me

可怕的不是真坏人,而是假好人

每个成功男人的背后,必定有一个默默付出不要求回报的女人;每个任性的女人背后,必定有一个百般娇宠她的男人

 

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男人女人

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吸烟

男女关系-吸烟

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婚姻与十字架

 

Marriage and latin cross

婚姻意味着家庭责任与义务,需要夫妻二人背起这个爱的十字架,共同走过风雨人生。

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社会万象

统计的艺术

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一顿饭吃掉5万块

Pay lunch for 50000

网友曝光浙江宁波余姚市财政局在鲍翅馆一餐消费高达54695元,引发了广大网民关注。余姚市财政局回应称,网上曝光照片确为余姚市财政局消费,但此消费是两个月的消费结款。他说,六月份是我们这儿的杨梅节,有不少兄弟单位来访,两个月花5万多接待费并不算高。

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三陪女干部

Sexual partner

日前有微博爆料称,四川省宜宾市南溪区地税局2010年招聘的女性协税员实为招待上级领导的三陪女,该局还出台协税员参加接待工作奖惩制度。22日,宜宾市政府相关负责人表示,南溪区地税局印发的奖惩制度已被废止,南溪区地税局局长李鸣、副局长胡德频已被停职检查,待事件查清后会对二人作出进一步处理。来源:京华时报

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中国股市

中国股市

中国股市之怪现状:大象进去,老鼠出来;蟒蛇进去,蚯蚓出来;黄牛进去,蜗牛出来。

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吃回扣

Doctor accepts rebate

中华医学会党委书记饶克勤近日表示,54%的医生表示曾有过接受药品回扣的行为,还有39%的人说曾接受医药公司的会议资助。据称,该数据来自名为透视医生调查的研究。中华医学会会长钟南山表示,医患关系紧张,就医方而言,缺的非技术而是医德。

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如此执法

Execute the law

交警车内开罚单女车主车外等候,自称怕淋湿罚单。昨天,微博上一组交警路边执法的图片引起争议。一位交警正在警车内开罚单,车主在窗外等着。车主是位裙装女子,右手盖着头顶,目视着车内开罚单的交警。此时,天空正下着雨。网友诺宝的海在微博中称,北仑交警坐在车上开罚单,裙装女子淋雨受罚

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姚明的新身份姚博士

Doctor Yao

前NBA状元秀、前火箭当家球星、上海男篮老板、“姚基金”创办人、国际特奥委会董事及全球形象大使、上海交大学生……姚明的头衔多多,27日,他迎来了新身份香港大学名誉社会科学博士。

 

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官员包养多名二奶收受贿赂多达上亿元被双规

Officer kept Mistress and accepted bribery 100 million

媒体近日报道称,无锡市滨湖区委书记朱渭平已经被江苏省纪委“双规”。据称,朱渭平被调查共涉及两大原因,一是其生活腐败,有多名情人,其二因有企业界人士实名举报,或涉及贪腐资金上亿元。(2012年11月23日《重庆晨报》)

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快乐日记

Happy Diary

江西省政府原副秘书长吴志明,41次累计受贿4748万余元,该案21日在九江市中院开庭审理(2012922北京晨报)。

此前,江西省纪委通报称,吴志明道德败坏,生活腐化。至于吴志明道德如何败坏,没有具体通报。网传吴志明被抓时正和2个情妇3P激战,同时搜出避孕套、壮阳药和两本“快乐日记”。第一本是淫乱史:详细记述他的136名情妇简历个人资料;不仅有情妇照片,还包括情妇身高、体重、三围。此外记录了与她们情爱次数、地点、及每一次感受、满意度,一个情妇占一页。第二本日记是快乐见证:100多位情妇的阴毛粘在内页上。这两本日记是副秘书长床上快乐生涯的见证,也足以显示副秘书长找情妇所向披靡的辉煌业绩。显然,这是秘书长值得炫耀的人生快事。这位副秘书长干工作不知有没有目标,但是找情妇是有一定具体目标的。他在“快乐日记”中写下奋斗目标:2015年之前要玩1500个女人(亦有1000个女人),良家妇女至少要占三分之一。

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政客与比基尼

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江南style鸟叔的道歉

Bird uncle Gangnam Style apologized

借《江南Style》走红全球的韩国人气明星鸟叔为参加9日华盛顿圣诞节晚会,日前在美国MTV新闻网上发表道歉声明,为自己十年前的反美言行致歉。此前,美国媒体翻出鸟叔在2002年和2004年的反美表演,引来美国网民请愿抵制鸟叔登台演出。鸟叔的道歉既获得美国民众的正面回应,也招来众多网民的冷嘲热讽。

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证明虫子是荷兰籍

证明虫子是荷兰籍

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车爷

Grandpa of car

12年1030日,有网民发帖称,山西省孝义市园林绿化局副局长任林生名下,有豪车十几辆,价值超过2000多万元,还有豪宅别墅十几套,总价值近两亿元。 网民惊呼,继表哥房叔之后,车爷又来了。

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陕西安监局长在车祸现场笑 戴名表照片被晒

Officer weared luxurious watch and laughed at the traffic accident

陕西惨烈车祸发生后,新华社拍下的的现场图片中,竟然有一当地官员在事故现场傻笑,这张照片在微博中流传后,惹得网友非常不满。
网友迅速人肉出图中官员是陕西省安监局局长杨达才。
网友质疑,灾难前笑场的官员,并非第一个。前年伊春空难有领导在现场微笑着合影留念,去年西安煤气爆炸,也有官员笑过。我们弄不懂他们在百姓的灾难面前为啥要笑,但我们极其厌恶他们的这种无耻的笑。他竟然站在那辆被烧得只剩骨架的客车旁边、就在尸骨未寒的36个亡魂跟前笑,背着手笑、腆着肚笑,笑得真开心,他在笑啥。百姓遇难,假如不需你泪流满面的话,但对同胞逝去自己宝贵的生命,至少应该保持应有的尊重吧。
记者发现,短短几个小时,关于杨达才的搜索量已经突破达到5万,有网友表示,延安特大交通事故36人遇难,现场一名官员笑容满面,情绪稳定……经人肉,他应是陕西省安监局局长杨达才;我不想揣摩为什么笑,但对逝去生命应保持尊重,这是做人底线。
就在网民强烈谴责该官员的同时,一组关于该官员每个场合换一款疑似世界品牌手表的图片也被晒到了网上。

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言行决定成就

Speech and action decides the achievement
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管理视频

分享管理类视频,提升管理水平。

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世界上最优秀的销售员乔吉拉德

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领导商数LQ-余世维

领导商数LQ-余世维:任何目标都不会自动实现;思想、决策与实施。

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任何目标都不会自动实现

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思考决策与实施

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轻松视频

幽默电影

反映生活与工作的幽默视频。

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不要和美女生气

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个人价值与社会价值幽默动画

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个人价值与社会价值幽默动画,获得世界102奖项

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传递正能量

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俄罗斯总统普京参加好声音

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倒鸭子

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农大毕业生

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和女孩打赌的最高境界

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和美女搭讪

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婚外情

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小姐,我只是想买手机

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差劲的日本车

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我把理想给弄丢了

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拾荒者符凡迪的天籁之音

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无它,唯手熟尔

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最强摩托哥-缺少技能的结果

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神奇舞者

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笑谈买房产

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酒吧里的摇滚小提琴

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高温联播

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音乐时空

免费与折扣音乐分享区。

 

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传奇

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《开到荼靡》她唱过了,《花事了》她也唱过了,但是她最终选择再一次唱着《传奇》回来,那么我们只需同样选择这种已经持续了很久,并且值得持续更久的坚持——坚持去爱,坚持去感动,坚持去相信,坚持不麻木……我想,这就是我们和王菲共同的传奇。

其实在北京演唱会之前,我们就已经等到了王菲回来唱歌的那天。虎年春晚上的惊鸿一瞥,对很多人来说就像梦一样:在无比喧嚣的晚会现场,伴随着巨大的背景墙化作一颗孤独转动着的蓝色星球,王菲穿着一身绚烂的粉色由中舞台央缓缓升起。她唱起歌了,唱起那首很多人之前从未留意之后牢牢铭记的歌曲《传奇》。我甚至选择在王菲正式演唱前不去听李健的原版,就是为了触碰这一刻的真实惊喜——只是因为在人群中多看了你一眼。好多年光阴流转之后,我们终于在2010年看到了王菲再一次出现,真的出现。

她是王菲,她在这个十月正式举办复出演唱会。依旧张扬的宣传海报、眼花缭乱的杂志封面、人来人往的新闻发布会,火速蹿升话题排行榜首位的微博直播盛况,令一号线到体育馆为之挤爆的歌迷狂欢……The lady is back!天后归来的耸动标题占据公众所有视线,可惜再多溢美之词也拽不住时光的匆匆脚步——距离上一张专辑《将爱》已经过了多久?七年!看看我们自己,看看这个世界,多少人与事都在岁月洗礼下变得面目模糊,何况一个年过四十的女人?看王菲的眼角眉梢,她是真的老了,跟我们一样老了,幸好与“王菲”有关的那一种爱,那一种与音乐、生活、信仰、回忆、梦想等等有关的爱,一直存在。

在她的第一场复出演唱会开始前,似乎整个北京城都陷入一种兴奋不安的状态,甚至有个段子,说北京地铁一号线的五棵松站播报都变成了“请观看天后王菲演唱会的朋友在这一站下车”。29号当晚,宛若“雪山神尼”的王菲终于以一曲《只愿为你守着约》开场,万千观众们冰封许久的热情瞬间被引爆,然而仅仅是第二首《红豆》,王菲竟然就破音了……整场演唱会后,媒体并不吝惜赞美之词,但到底承认了两点:第一,王菲的演唱水准确实有瑕疵;第二;抛开百变造型、绚丽灯光、精美舞台等等,王菲的复出并没有在音乐内容上带来实质进步。我们,只是和她共同以怀念之名做了一场华丽的旧梦。

1998年,很多人尚还懵懂的童年时第一次在春晚见到了这个女人。“王菲”对我而言完全是陌生的——本土味十足的那英自然看起来亲切,挽着“春丽头”的王菲却让人觉得充满神秘,甚至无所适从。爸妈评论:“王菲的脸看起来总是那么酸,好像有人欠了她钱一样!”其实,80年代生人对于王菲的接受都有一个与成长同步的过程,王菲身上始终挥之不去的距离感并非刻意包装,或许从她放弃厦门大学的录取移居香港,从她把名字从“夏琳”改成“王菲”,从她以“王靖雯”的名字推出第一张唱片……那种气质就已经根深蒂固。

反正无数人就这么一路听着王菲过来了。在成长的那些阶段,十五岁幼稚天真被幻想塞满的少年时代,慢慢熬过各种迷惘混乱压抑艰难的青春,跌跌撞撞与现实正面交锋难免头破血流的社会新鲜人磨合期……直到现在这样的我和你。王菲的歌声,曾经流淌在高中晚自习偷偷塞在耳边的磁带随身听,人生第一部靠暑假做家教买来的MP3,大学时广播台播出的一期期节目……我们爱王菲,就从不在乎与王菲有关的流言蜚语——那些男人或许都很优秀都有某种令人印象深刻的气质,但他们都没法让她成为自己的附属品;我们也不在乎王菲的魅力还能持续多久,在我出生的1987年,她就在香港发了第一张专辑;台湾推出的《天空》完美证明了她的演唱天赋;《浮躁》和《寓言》专辑则是王菲“个人与集体的智慧结晶”,是她才华的最好体现;还有《将爱》,一个里程碑,一座墓志铭。我们爱王菲,爱她的歌声,爱她的创作,爱她不断变换的形象和始终不羁的个性……其实,70、80及90年各年代生人最终都在不同阶段遇见不同的王菲,这就是她的魅力,也是音乐的胜利。在人来人往的华语乐坛,我始终笃信,只有王菲能够给音乐带来最无穷的想象力。

《开到荼靡》她唱过了,《花事了》她也唱过了,但是她最终选择再一次唱着《传奇》回来,那么我们只需同样选择这种已经持续了很久,并且值得持续更久的坚持——坚持去爱,坚持去感动,坚持去相信,坚持不麻木……我想,这就是我们和王菲共同的传奇。

传奇
作词:刘兵 作曲:李健
演唱:王菲

只是因为在人群中多看了你一眼

再也没能忘掉你容颜
梦想着偶然能有一天再相见
从此我开始孤单思念

想你时你在眼前
想你时你在脑海
想你时你在心田

宁愿相信我们前世有约
今生的爱情故事 不会再改变
宁愿用这一生等你发现
我一直在你身旁 从未走远

 

全球排名前10流行音乐

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沧海一声笑,滔滔两岸潮

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房间里正放着《沧海一声笑》,那股粗爽豪迈、一时竟也激荡胸怀。《沧海一声笑》是电影《笑傲江湖》主题曲,不用侧耳聆听,只需随意款款接纳每个音符洋溢在身旁,尤其是“沧海笑,滔滔两岸潮,浮沉随浪记今朝!”、“清风笑,竟惹寂寥,豪情还剩,一襟晚照!”心里涌上来的是性情男儿粗犷豪迈的气概、洒脱不羁的胸怀!一时,竟然有那么种超然物外忘怀得失的意境,古人云:“君子不役于外物”,或许就是此重境界!    近来接触了一些佛经,也看多了工作时身边同事逐年的退休,思想中很有些红尘俗世的概念,内心中对那么一种返朴归真的人生理念十分欣赏。  红尘有你也有我。前些日子,有位修过汉语言文学的朋友谈起禅的意味,“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃”,但我却更欣赏“身是菩提树,心若明镜台。时时勤拂拭,勿使惹尘埃”这种境界,因为,前者是我不能企及的,只能算是一种理想或想象,后者可以实实在在的修持,尤其是后两句,我很是喜欢,“时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,甚至可作警句警醒自我。  粗犷的《沧海一声笑》,本身就有种令人在红尘中遐思飞扬的感觉,很妙!  屈指算来,人生在世不过三万六千天。纵使家有房屋千万间,睡觉也只须三尺宽。在位时是局长科长,退休后还不是一介匹夫。荣华富贵,过眼云烟,功名利禄,如梦似幻。人啊,其实重要的是实在,是修持自己的人格魅力。其他的一切,到头来,还不是顺其自然,随遇而安也是一种真境界。   选择就意味着放弃,失去就意味着享有。人的一生,总是在得失之间徘徊,总是在矛盾中彷徨。当你选择一个女孩做人生伴侣的同时,就必须放弃追求其他女孩的权力。当你和某个人走的很近的时候,必然不自觉地疏远其他人。悠闲的日子过久了,就会向往繁忙中的充实。当我们致身于忙碌之中,又开始怀念那曾经清闲的生活。人的一生是不完美的一生,注定永不满足、注定顾此失彼,矛盾亦或困惑,红尘俗世是你我!   人生本无常,豪情由性起。生命不会有轮回,潇潇洒洒走完每个四季。你我生于红尘,亦将死于红尘。就让我们再来感受这一曲《沧海一声笑》:沧海笑 滔滔两岸潮 浮沉随浪记今朝苍天笑 纷纷世上潮 谁负谁胜出天知晓江山笑 烟雨遥 涛浪淘尽红尘俗事知多少清风笑 竟惹寂寥 豪情还剩 一襟晚照沧海笑 滔滔两岸潮 浮沉随浪记今朝苍天笑 纷纷世上潮 谁负谁胜出天知晓江山笑 烟雨遥 涛浪淘尽红尘俗事知多少苍生笑 不再寂寥 豪情仍在痴痴笑笑

画皮真爱无悔之落叶葬心歌曲赏析

love is none regretted

        剧版《画皮2真爱无悔》讲述的是王生后代王英、大唐公主李静、狐妖小唯之间“人妖殊途、你心换我颜”的旷世奇恋,重塑了一个充满东方瑰丽魔幻色彩、至情至性的真爱史诗。

年少气盛的公主李静自小向往无拘无束的平民生活,以男装出行,与表兄小侯爷肖阳等一众贵族子弟围猎取乐。适逢小唯化身银狐躲避追捕,李静的马匹受惊落马,危机时,侠肝义胆的年轻人王英出手相救。双方却因误会起了争执。银狐再次出现,肖阳三人率先追赶,与众人失散。

        王英三人误入狐族执法幻化的虚境,迷失路径,在林中遭遇怪兽,险象环生。李静危急之刻,王英脖颈后的爪形疤痕被激发灵力,击退怪兽。原来这道疤痕乃小唯所留,当年她痛愤之下抓伤王生,一点执念,成为王生后人世代不灭的印记。因缘际会,小唯与王英竟在虚境内气息相通,无意中保护了他。王英奋不顾身救李静出险,三人共度生死难关,惺惺相惜。在不知李静为女子的状况下,王英与李静肖阳结拜为“兄弟”。李静也逐渐对王英心存爱慕。

        李静约王英、肖阳游玩,炫耀父皇赐予的金刀。因争强好胜心起,逼王英使用金刀与己比武,不慎误伤额头。李静本想隐瞒此事,但其贴身侍卫阿漠已将此事禀明皇帝,皇帝大怒,命大理寺严查。丁大人狐假虎威,带人闯入肖阳府邸,将王英抓走问罪,关入大牢。

        李静百般为王英求情,不惜已死相逼。皇帝终于心软,念王英曾救过李静性命,允诺让他戴罪立功,前往南疆边镇从军,为国效力。万古族二王子郑吉英武不凡,惹来王后与大王子的猜忌而导致杀身之祸,静公主意外救起了郑吉,多日相处让郑吉对静公主暗生情愫。

        狐妖小唯因违背违背妖典律法,用自己千年的妖灵救了王生的性命,被关在极北之地的寒冰地狱囚禁。小唯生母乃青夫人,私生小唯,被迫将女儿藏于自己的炼丹房,导致小唯碰倒丹炉,灼伤皮毛,她亲手杀人取人皮给女儿,又不得不被迫离弃了小唯,让她在无人管教疼爱的情况下长大。
  血月月食前百天,冰寒地狱寒火之气下降,为弥补自己对女儿的亲情,青夫人招来自己曾救过的禽妖彩雀,将小唯唤醒救出。她告诉小唯,如不在百日后的血月月食前求得同源异心,便会魂飞魄散。只要吞吃此人的心脏,小唯就能重新化身成人,躲过血月月食大劫,再图修炼长生。她千年妖灵已散,只得暂时吸食阳血(男性血气),维持身体,以压制体内积蓄数百年的冰湖寒气,但一遇水汽,仍然会刺激她体内冰气上涌,变成白发冰容。

        因为忘不了百年前那为爱颠倒疯狂的滋味,小唯执意要去当年的镇子上寻找王生的后代。依靠当年给王生留下的疤痕,小唯得知王英就是王生的后代,认出王英是王生后人,小唯假装受伤,以便能继续留在王英身边。王英的悉心照顾更让小唯不舍离开,正在两人情意渐深之时,遇到了不远千里来寻王英的静公主,小唯察觉李静心系王英,顿生危机感。而李静见王英与小唯亲密,黯然伤神。李静青梅竹马的表哥肖阳见此状况,拉着王英把酒相谈,追问王英是否爱慕李静,王英坦言对李静只有兄妹之情,并无它想。

        擒妖彩雀在跟随小唯途中遇到少年除妖师庞郎,两人不打不相识,素来对人没有好感的彩雀对热心善良的傻小子印象颇佳。

       为求练功走火入魔,自毁心窍的大王子,天狼国大长老占卜下得金凰心窍四字,选择人皇后代,也就是公主,只要将她的心挖出来给大王子续上,就能使王子重新复活。狼后派大长老司徒带异族大军压境,答应和谈的条件便是求娶拥有金凰心窍的金凰公主,并派特使,以玉瓶试金凰。皇帝大怒,但也只得暂时同意,派人前往南疆召回公主。李静宁死不愿和亲,王英也希望义妹幸福,欲帮其逃婚。然而,李静意识到自己的责任与父皇的为难,终决定返京。送别之时,小唯意外发现李静竟然就是同源异心之人。

        原来静公主,不仅是小唯的同源异心之人,也是人世间唯一拥有金凰心窍之人,金凰心窍乃世间奇物,不仅能治百毒,更有助妖成仙之奇效。因此除了小唯,众多野心勃勃的千年老妖都暗中紧盯着静公主的心。这其中就包括深爱公主却妖性突发的郑吉……

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落叶

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Fallen leaf

落叶 - 刘恺威(feat. 白冰)
词:栗锦
曲:栗锦
雪花 落在人间的伞
近看 洁净 无瑕
谁叹 故人留下遗憾
染胭脂 涂上红妆
落花 飘散在天之涯
窗前 洁白 月光
再看 岁月披上风霜
再回头 无尽牵挂
落叶伴雨下 冬去春回转
谁还在原地回望
在看不透的过往 在想不出地方
埋葬和生长出希望
落叶伴雨下 模糊了天堂
谁还在尽头呼喊
落叶婉转而忧伤 又似无牵无挂
悠扬地飘到水面上 在枯黄
落叶伴雨下 冬去春回转
谁还在原地回望
在看不透的过往 在想不出地方
埋葬和生长出希望
落叶伴雨下 模糊了天堂
谁还在尽头呼喊
落叶婉转而忧伤 又似无牵无挂
悠扬地飘到水面上 在枯黄
落叶婉转而忧伤 又似无牵无挂
随着风轻轻话着谁的殇

葬心

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Burying heart

白冰的《葬心》
歌词:
死的心 是否就可以
不会爱 不伤心
却只怕 无人的夜里
那回忆 来侵袭
每颗心 都渴望唯一
多个人 就拥挤
可惜爱 从不讲道理
像陷进 却着迷
他占据我的眼睛
你却长在我心里
错乱的爱情
忘记了聪明
心碎的声音
死的心 是否就可以
不会爱 不伤心
却只怕 无人的夜里
那回忆  来侵袭

舒缓草原心

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扶琴以静为宝,未先弹琴先定心,《指法直要》中“心不散乱”列为十要之首。((鼓瑟十二欲》的前四欲:“神欲闲,意欲定,貌欲恭,心欲静。”皆论其神、意、心、身宜静之理。人静从古琴音乐角度来看,可以帮助人排除杂念,进人意境;若从医学的角度分析,其意义就更为重要了,人静后神不外驰,精气内敛,气血必然冲和,人体处于最佳生理状态。正如《内经》所云:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。’,当人到虚无状态下,物我两忘.真气必然运行无滞,外无六淫之侵害,内无七情之干扰,呼吸平稳,心率减慢,交感和副交感神经相对的动态平衡,人体的消耗降低,能力贮存,脏腑技能得以调和,有助于体力的恢复,故能使燥者静,静者和,疾病不能人。其实,这种人静就是一种气功状态下的自我修身。心静神凝物我两忘精气内敛病从何来古琴音乐受中国古代哲学思想的影响,甚究意境,素有“重意不重形”之说。其曲式,讲究起、承、转、合,按句分段,句与句之间有机的结合,不注重小节。这样的结构,可以以意随意,尽情发挥,从而达到“神闲气逸.静游商贾……蔼然心醉的艺术境界。” 当代社会节奏紧张,难有抚琴之闲,而让心沐浴节奏舒缓之草原歌曲“鸿雁”与“天边”,其舒缓之节奏,如行云流水,燥者感知以静,静者感知以和,与抚琴有异曲同工之妙。

新疆美景

新疆绿河Xin Jiang China, Green river新疆喀纳斯清水绕树Xin Jiang clear water surrounding trees新疆紫色Purple world of XinJiang新疆金色河流Golden river in Xin Jiang China新疆秋马Horses in golden trees of Xin Jiang新疆金秋Golden Autumn in Xin Jiang新疆秋林Autumn Forest in Xin Jiang

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智慧美文

The life of butterfly

洞察工作与生活真谛,分享成功与快乐哲学。

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“大材小用”比例折射国势兴衰

        “你觉得自己大材小用了吗?”这几天,一项全球民调结果成了中国网络上议论的焦点话题:在受调查的32个国家和地区中,觉得被大材小用的人比例最高的就是中国,高达84%;与此同时,欧洲富裕小国卢森堡、丹麦和比利时这一比例最低,而意大利、日本和智利4成以上民众甚至觉得自己“小材大用”。这样比例悬殊的数据引起多国议论纷纷:有人认为过高的数字表示该国民众“眼高手低”,也有人指责社会不公导致人们个个有怀才不遇的怨气。不过,不少专家认为,尽管这类调查只是一个有关各国人力资源满意度的具体调查,但这种调查数据折射出一个国家的社会心态。这样的社会心态和国民精神状态也是国势的一个标志。从另一个角度来说,多数中国人认为自己“大材小用”实际上正是中国活力的一个原因,不过一心向上奔也容易让人缺乏幸福感。

  “牛刀杀鸡”还是“眼高手低”

  “杀鸡用牛刀”还是“眼高手低”,在全球知名人力资源公司任仕达公司公布其“全球工作监察”调查结果后,以上两类议论就在网上针锋相对。加拿大都市电视台称,这项调查最引人注目的是,中国人“感觉大材小用的比例”高达84%,是全球最高的。仅次于中国的是土耳其(78%)和希腊(69%),而该比率最低的是卢森堡(23%)、丹麦(25%)和比利时(28%)。感觉自己“大材小用”的人全球平均比例为47%,即世界近一半的人认为自己被“大材小用”。

  任仕达公司有关调查的公布后立即吸引了多国网友的热议。网名“认真放松”的英国网友称,这样的调查数字实际上很大程度上跟各国的人力资源管理制度有关。无论是哪个国家,不少管理人员为了保住自己的职位,都会把那些更聪明、更愿意出人头地的人放到不太重要的位置。一个名叫金斯顿的德国网友显然是一名老板或管理人员,他说,许多大学毕业生比专科毕业生更有机会从事收入更高的工作,但问题是:那些工作是否真的需要那么高的学历?

  进行这项全球调查的是国际知名人力资源公司―――任仕达。该公司加拿大安大略分公司副总裁汉娜对《环球时报》记者称,任仕达是大型人力资源公司,主要业务是猎头、招聘和人力资源服务,这项调查的目的是了解全球各国人力资源现状、任职满意度和流动意愿。这项调查最初是2003年从荷兰开始。汉娜称,按自己从事人力资源多年的经验来解读,如果“感觉大材小用率”高,表明职员对雇主和工作不满,跳槽的意愿大。对于所谓“小材大用”的说法,汉娜说,媒体这种说法实际上是指调查中有关“是否胜任本职工作”的另类解读,认为自己不胜任、同事却很胜任比例高的国家和地区,就业者的压力和负担较沉重,危机感较高。她称,就此来看,中国人对现实和未来的经济形势和就业前景感到乐观,敢于冒险寻找新的、更好的工作。

  南欧北欧心态两极

  在这次调查中,希腊人“感觉大材小用的比例”排名第三。对这个靠前的排名,希腊人内心却大多有一种“委屈”的无力感。今年27岁的雅典一家比萨饼店厨师班特尼斯与《环球时报》记者聊起这个调查时感叹“时不待我”,他拥有机电工程学的大学学历,却赶上了国家主权债务危机的班车,在四处求职仍找不到工作的情况下,唯有留在父母经营的比萨店里做学徒。如今已是一名熟练比萨饼师傅的他仍然没有忘记当初的理想,“我觉得自己能当一名出色的工程师,可是在大学四年学到的专业知识现在毫无用武之地。我不想再每天搓面团做比萨饼,但找不到其他工作,又有什么办法呢?”

  与此同时,靠关系、走后门争取有限的政府公共部门等稳定职位在欧洲也大行其道,让很多缺乏关系背景的人因此失去了体现自我价值的机会,从而被迫将职业目标下移,这种觉得自己有能力却争取不到合适位置的欧洲人为数不少。根据调查,64%的西班牙人认为自己“大材小用”,这一比例是欧洲第二高。记者的西班牙同行朋友安赫尔认为,南欧人以前普遍比较乐观,但在延续数年的经济危机下,即使抱有强烈自信心的人也不得不向现实低头,在裁员频繁、求职艰难的情况下,保住饭碗成了人们的首要任务。但他们很多人内心十分矛盾,藏在骨子里的自信与周遭恶劣的经济环境激烈碰撞,于是产生出“将就”或者“委屈”的无力感。

  德国洪堡大学国际经济学者霍夫尔在接受《环球时报》记者采访时表示,西欧和北欧国家人们“大材小用”的埋怨相对较少。像卢森堡、挪威、比利时民众“感觉大材小用”的人比例都不到30%,主要是这些国家受欧债危机波及程度较浅,其福利水平并未削减多少,人们自我感觉比较满足。不过,霍夫尔警告说,这些国家可能会因民众“安于现状”使竞争力逐渐减弱。

  英国《每日邮报》日前刊登一篇题为“中国式招聘会”的文章,文中配的一张人山人海的中国招聘会让英国网友感慨。有网友称,那些真正想找工作的人正在尽他们最大的努力。在英国,只有在看《英国偶像》时才能出现类似的情景,其中也有很多没有工作的人。

  日本电视台称,欧洲超好社会保障和一成不变的生活节奏,已经让欧洲人失去了斗志和奋进精神,国民变得倾向于易于满足的精神状态。即使有一天明知“幸福生活不可能再持续”,国民的反应仍然是不相信和仍旧按照旧有奢侈生活方式前行;只有福利被删减,他们才会爆发一阵。

       日本感慨国民“奋斗心态”不再

  中国人“大材小用”的感觉,不少东亚国家都有或曾有同感。韩国《亚洲经济》称,每5名中国人中就有4人认为自己是“大材小用”,位居接受调查国家之首,这意味着多数中国人对工作单位提供的目前岗位表示不满,这成为最近中国年轻人频繁跳槽的最佳解释。韩联社则称,这种心态可能会给社会增加莫大的社会成本。不过,韩国人同样存在“大材小用”的心态。韩国《亚洲经济》18日的报道称,随着好岗位处于不增反减的状态,今年韩国就业成功的人中,接近一半是下调就业目标而成功就业。根据调查,对自己就业岗位表示不满意的韩国人达30.1%。韩国经营人总联合会的一份调查结果显示,新职员在中小企业干满一年的只有50%。

  对于中韩民众“大材小用”的感受以及能够频频跳槽的选择,日本媒体更多地表现出羡慕。日本电视台19日评论称,在上世纪80年代中,日本人曾经以“最感到自己没有给予更多机会”而居世界第一。文章感叹,国民的心态是国势的一个标志。上世纪80年代,日本年轻人都希望向更好更高的层次奋进,靠着这种认为自己没完全发挥出所长的心态,日本也成为世界第二经济大国。一位往返于中日之间做贸易的公司社长19日对《环球时报》记者说:“中国人这种心态跟现在所处的经济上升趋势一样,一点不输给当年经济高速成长时期日本。反观日本人改变自己人生的热情很低,态度消极的居多。”

  日本自由学者仲村澄世接受《环球时报》记者采访时表示,无论追求什么,过度追求和毫无追求都是不好的状态。现在中国社会处于快速上升和快速变迁当中,而日本处于一成不变、日渐衰落的社会当中。因此中国人必须更多努力以适应变化,而日本人相对来说处在一个匀质社会中,且物质生活指数比中国人高,从这个角度来看,日本人容易有所谓的“幸福感”。实际上,日本人现在已不追求“更高、更强、更好”,而选择“平常”。上世纪80年代,日本女性恋爱结婚对象都爱选择“三高”(高收入、高学历、高身材)。但经过“衰落的20年”,现在日本女性开始追求“三平”(即平均性收入、平凡的外表、平稳的性格)的对象。

  应全面看待“大材小用”心态

  中国国务院参事、全国人大教科文卫委员会委员马力接受《环球时报》记者采访时表示,许多中国人有“大材小用”的心理,不利于企业留住人才。马力认为,这种心态有一定文化因素,但更主要的是反映出目前中国企业用人制度存在一定问题。中国人才制度和教育体制不完善,公司没有给员工提供不断发展和成长进步的环境。中国应大力发展职业化教育。目前教育经费大多用在学历教育上,搞得高学历毕业生个个觉得自己是人才、精英,可进入实际工作阶段却根本不对口。

  马力认为,一些发达国家因为福利制度非常发达,社会贫富差距也不大,住房有补助,看病有保险,养老金也不低,但这样的生活也有弊病,人们普遍不愿意承担更多工作压力。不拿高薪,不在高职位,生活也可以过得很好,那又何必去奋斗呢?

  马力说,从一个侧面来说,认为自己“大材小用”的心态反映了一种上进心,这对推动社会进步和经济发展是好事,所以要提供给他们机会,让每个中国人都活得有奔头儿。通过完善制度,引入现代管理思维,加大职业培训,提高全民族的素质,让中国在未来成为人力资源强国。只有这样,中国才能不靠人口数量,而靠人口素质;不是靠生产数量的增加,而是靠生产效率提高来赢得未来的真正幸福。

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你并不特别

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毕业典礼是生命中重要的仪式性开端,有其自身的影响并具有非常恰当的象征意义。此时此刻,我们面临完全均等的机会。这一点很重要。这说明了一些问题。你们的毕业礼服肥肥大大,款式统一,只有一个号码。无论男还是女,高还是矮,优等生还是差等生,你们会注意到,你们每个人都穿的一模一样。还有你们的毕业证书,除了名字之外,也都是完全一样的。
这一切本就应该如此,因为你们中没有人是特别的。
你并不特别,你并不与众不同。
可以看到的证据无处不在。在全国各地,现在至少有320万名中学生即将从超过3.7万所中学毕业。就算你是百万里挑一的人才,但地球上有68亿人口,这就意味着有将近7000人与你一样。你们看,如果每个人都是特别的,那么便没有人特别了。我们美国人近来变得更加热爱赞美,而非真正的成就,这对我们是有害的。
这是一种传染病-在其传播的过程中,就连我们所珍视的、历史悠久的威尔斯利中学也没能幸免。。。在全国3.7万所中学里,威尔斯利中学是最好的之一。。。在这里,良好已经不够好了,B档是过去的C档,中学水平的课程被称为大学预修课程。我希望你们注意到我刚才用了“最好的之一”这个说法,我说最好的之一可以让我们的自我感觉更加良好,可以让我们沉浸在这种唾手可得的小荣誉所带来的喜悦中,尽管这种荣誉是含糊和无法确证的。然而这种说法不符合逻辑。根据定义,最好的只能有一个。你是就是,不是就不是。
如果说,你们在本校读书的日子里学到了什么东西的话,我希望你们了解到,接受教育是应当为了获得学习的乐趣,而不是物质上的所得。我希望你们也了解到,智慧是快乐的主要组成部分(庸人自扰)。我还希望你们学有所成,从而认识到你们现在知道的是多么的少,因为今天只是开始。未来的道路才是关键。
在您们毕业之际,在你们各奔东西之前,我权你们在做任何事情的时候,都只是因为你热爱它,并相信他很重要。要抵制住沾沾自喜的轻松舒适、物质主义的浮华诱惑和自鸣得意的迷幻麻痹。
要多看书。。。保持阅读的习惯。。。把阅读当做一个关乎原则的问题,一个关乎自尊的问题。把阅读当做滋养生命的精神食粮。培养和维护一种道德情怀,并且要显示出展现这种情怀的品性。要有远大梦想。要努力工作。要独立思考。全心全意地去爱你所爱的每件事、每个人。在这么做时,请保持紧迫感,因为时间在一分一秒地流逝。
与赞美的本来面貌一样,充实的生活是一种结果,一种令人愉悦的副产品。当你在思考更重要的事情时,生活会自然充实起来。爬山不是为了插上旗帜,而是为了迎接挑战,享受空气和欣赏风景。爬上去,你们就会看到世界,而不是让世界看到你。
行驶自由的意志,发挥创造性的独立思考能力,不是为了他们将给你带来的满足,而是为了他人的福祉。然后,你们也会发现人类经验中的那个伟大并且奇妙的事实:无私是我们能够为自己做的最棒的事。接着,生命中最快乐的事便会随之而来,前提是你认识到你并不特别。
因为每个人都是特别的。
本文节选自美国波士顿威尔斯利中学英语老师小戴维.麦卡洛的毕业致辞。该致辞被很多人认为“这是有史以来最伟大的毕业致辞”。

听听那冷雨

惊蛰一过,春寒加剧。先是料料峭峭,继而雨季开始,时而淋淋漓漓,时而淅淅沥沥,天潮潮地湿湿,即连在梦里,也似乎有把伞撑着。而就凭一把伞,躲过一阵潇潇的冷雨,也躲不过整个雨季。连思想也都是潮润润的。每天回家,曲折穿过金门街到厦门街迷宫式的长巷短巷,雨里风里,走入霏霏令人更想入非非。想这样子的台北凄凄切切完全是黑白片的味道,想整个中国整部中国的历史无非是一张黑白片子,片头到片尾,一直是这样下着雨的。这种感觉,不知道是不是从安东尼奥尼那里来的。不过那—块土地是久违了,二十五年,四分之一的世纪,即使有雨,也隔着千山万山,千伞万伞。十五年,一切都断了,只有气候,只有气象报告还牵连在一起,大寒流从那块土地上弥天卷来,这种酷冷吾与古大陆分担。不能扑进她怀里,被她的裙边扫一扫也算是安慰孺慕之情吧。

    这样想时,严寒里竟有一点温暖的感觉了。这样想时,他希望这些狭长的巷子永远延伸下去,他的思路也可以延伸下去,不是金门街到厦门街,而是金门到厦门。他是厦门人,至少是广义的厦门人,二十年来,不住在厦门,住在厦门街,算是嘲弄吧,也算是安慰。不过说到广义,他同样也是广义的江南人,常州人,南京人,川娃儿,五陵少年。杏花春雨江南,那是他的少年时代了。再过半个月就是清明。安东尼奥尼的镜头摇过去,摇过去又摇过来。残山剩水犹如是,皇天后土犹如是。纭纭黔首、纷纷黎民从北到南犹如是。那里面是中国吗?那里面当然还是中国永远是中国。只是杏花春雨已不再,牧童遥指已不再,剑门细雨渭城轻尘也都已不再。然则他日思夜梦的那片土地,究竟在哪里呢?
    在报纸的头条标题里吗?还是香港的谣言里?还是傅聪的黑键白键马恩聪的跳弓拨弦?还是安东尼奥尼的镜底勒马洲的望中?还是呢,故宫博物院的壁头和玻璃柜内,京戏的锣鼓声中太白和东坡的韵里?
    杏花,春雨,江南。六个方块字,或许那片土就在那里面。而无论赤县也好神州也好中国也好,变来变去,只要仓颉的灵感不灭,美丽的中文不老,那形象那磁石一般的向心力当必然长在。因为一个方块字是一个天地。太初有字,于是汉族的心灵他祖先的回忆和希望便有了寄托。譬如凭空写一个“雨”字,点点滴滴,滂滂沱沱,淅淅沥沥,一切云情雨意,就宛然其中了。视觉上的这种美感,岂是什么rain也好pluie也好所能满足?翻开一部《辞源》或《辞海》,金木水火土,各成世界,而一入“雨”部,古神州的天颜千变万化,便悉在望中,美丽的霜雪云霞,骇人的雷电霹雹,展露的无非是神的好脾气与坏脾气,气象台百读不厌门外汉百思不解的百科全书。

    听听,那冷雨。看看,那冷雨。嗅嗅闻闻,那冷雨,舔舔吧,那冷雨。雨在他的伞上这城市百万人的伞上雨衣上屋上天线上,雨下在基隆港在防波堤海峡的船上,清明这季雨。雨是女性,应该最富于感性。雨气空而迷幻,细细嗅嗅,清清爽爽新新,有一点点薄荷的香味,浓的时候,竟发出草和树林之后特有的淡淡土腥气,也许那竟是蚯蚓的蜗牛的腥气吧,毕竟是惊蛰了啊。也许地上的地下的生命也许古中国层层叠叠的记忆皆蠢蠢而蠕,也许是植物的潜意识和梦紧,那腥气。
    
    第三次去美国,在高高的丹佛他山居住了两年。美国的西部,多山多沙漠,千里干旱,天,蓝似安格罗萨克逊人的眼睛,地,红如印第安人的肌肤,云,却是罕见的白鸟,落基山簇簇耀目的雪峰上,很少飘云牵雾。一来高,二来干,三来森林线以上,杉柏也止步,中国诗词里“荡胸生层云”或是“商略黄昏雨”的意趣,是落基山上难睹的景象。落基山岭之胜,在石,在雪。那些奇岩怪石,相叠互倚,砌一场惊心动魄的雕塑展览,给太阳和千里的风看。那雪,白得虚虚幻幻,冷得清清醒醒,那股皑皑不绝一仰难尽的气势,压得人呼吸困难,心寒眸酸。不过要领略“白云回望合,青露入看无”的境界,仍须来中国。台湾湿度很高,最饶云气氛题雨意迷离的情调。两度夜宿溪头,树香沁鼻,宵寒袭肘,枕着润碧湿翠苍苍交叠的山影和万缀都歇的俱寂,仙人一样睡去。山中一夜饱雨,次晨醒来,在旭日未升的原始幽静中,冲着隔夜的寒气,踏着满地的断柯折枝和仍在流泻的细股雨水,一径探入森林的秘密,曲曲弯弯,步上山去。溪头的山,树密雾浓,蓊郁的水气从谷底冉冉升起,时稠时稀,蒸腾多姿,幻化无定,只能从雾破云开的空处,窥见乍现即隐的一峰半堑,要纵览全貌,几乎是不可能的。至少上山两次,只能在白茫茫里和溪头诸峰玩捉迷藏的游戏。回到台北,世人问起,除了笑而不答心自问,故作神秘之外,实际的印象,也无非山在虚无之间罢了。云绦烟绕,山隐水迢的中国风景,由来予人宋画的韵味。那天下也许是赵家的天下,那山水却是米家的山水。而究竟,是米氏父子下笔像中国的山水,还是中国的山水上只像宋画,恐怕是谁也说不清楚了吧?

    雨不但可嗅,可亲,更可以听。听听那冷雨。听雨,只要不是石破天惊的台风暴雨,在听觉上总是一种美感。大陆上的秋天,无论是疏雨滴梧桐,或是骤雨打荷叶,听去总有一点凄凉,凄清,凄楚,于今在岛上回味,则在凄楚之外,再笼上一层凄迷了,饶你多少豪情侠气,怕也经不起三番五次的风吹雨打。一打少年听雨,红烛昏沉。再打中年听雨,客舟中江阔云低。三打白头听雨的僧庐下,这更是亡宋之痛,一颗敏感心灵的一生:楼上,江上,庙里,用冷冷的雨珠子串成。十年前,他曾在一场摧心折骨的鬼雨中迷失了自己。雨,该是一滴湿漓漓的灵魂,窗外在喊谁。

    雨打在树上和瓦上,韵律都清脆可听。尤其是铿铿敲在屋瓦上,那古老的音乐,属于中国。王禹的黄冈,破如椽的大竹为屋瓦。据说住在竹楼上面,急雨声如瀑布,密雪声比碎玉,而无论鼓琴,咏诗,下棋,投壶,共鸣的效果都特别好。这样岂不像住在竹和筒里面,任何细脆的声响,怕都会加倍夸大,反而令人耳朵过敏吧。

    雨天的屋瓦,浮漾湿湿的流光,灰而温柔,迎光则微明,背光则幽黯,对于视觉,是一种低沉的安慰。至于雨敲在鳞鳞千瓣的瓦上,由远而近,轻轻重重轻轻,夹着一股股的细流沿瓦槽与屋檐潺潺泻下,各种敲击音与滑音密织成网,谁的千指百指在按摩耳轮。“下雨了”,温柔的灰美人来了,她冰冰的纤手在屋顶拂弄着无数的黑键啊灰键,把晌午一下子奏成了黄昏。

    在古老的大陆上,千屋万户是如此。二十多年前,初来这岛上,日式的瓦屋亦是如此。先是天黯了下来,城市像罩在一块巨幅的毛玻璃里,阴影在户内延长复加深。然后凉凉的水意弥漫在空间,风自每一个角落里旋起,感觉得到,每一个屋顶上呼吸沉重都覆着灰云。雨来了,最轻的敲打乐敲打这城市。苍茫的屋顶,远远近近,一张张敲过去,古老的琴,那细细密密的节奏,单调里自有一种柔婉与亲切,滴滴点点滴滴,似幻似真,若孩时在摇篮里,一曲耳熟的童谣摇摇欲睡,母亲吟哦鼻音与喉音。或是在江南的泽国水乡,一大筐绿油油的桑叶被啮于千百头蚕,细细琐琐屑屑,口器与口器咀咀嚼嚼。雨来了,雨来的时候瓦这幺说,一片瓦说千亿片瓦说,说轻轻地奏吧沉沉地弹,徐徐地叩吧挞挞地打,间间歇歇敲一个雨季,即兴演奏从惊蛰到清明,在零落的坟上冷冷奏挽歌,一片瓦吟千亿片瓦吟。

    在旧式的古屋里听雨,听四月,霏霏不绝的黄梅雨,朝夕不断,旬月绵延,湿黏黏的苔藓从石阶下一直侵到舌底,心底。到七月,听台风台雨在古屋顶上一夜盲奏,千层海底的热浪沸沸被狂风挟挟,掀翻整个太平洋只为向他的矮屋檐重重压下,整个海在他的蝎壳上哗哗泻过。不然便是雷雨夜,白烟一般的纱帐里听羯鼓一通又一通,滔天的暴雨滂滂沛沛扑来,强劲的电琵琶忐忐忑忑忐忐忑忑,弹动屋瓦的惊悸腾腾欲掀起。不然便是斜斜的西北雨斜斜刷在窗玻璃上,鞭在墙上打在阔大的芭蕉叶上,一阵寒潮泻过,秋意便弥湿旧式的庭院了。

    在旧式的古屋里听雨,春雨绵绵听到秋雨潇潇,从少年听到中年,听听那冷雨。雨是一种单调而耐听的音乐是室内乐是室外乐,户内听听,户外听听,冷冷,那音乐。雨是一种回忆的音乐,听听那冷雨,回忆江南的雨下得满地是江湖下在桥上和船上,也下在四川在秧田和蛙塘,—下肥了嘉陵江下湿布谷咕咕的啼声,雨是潮潮润润的音乐下在渴望的唇上,舔舔那冷雨。

    因为雨是最最原始的敲打乐从记忆的彼端敲起。瓦是最最低沉的乐器灰蒙蒙的温柔覆盖着听雨的人,瓦是音乐的雨伞撑起。但不久公寓的时代来临,台北你怎么一下子长高了,瓦的音乐竟成了绝响。千片万片的瓦翩翩,美丽的灰蝴蝶纷纷飞走,飞入历史的记忆。现在雨下下来下在水泥的屋顶和墙上,没有音韵的雨季。树也砍光了,那月桂,那枫树,柳树和擎天的巨椰,雨来的时候不再有丛叶嘈嘈切切,闪动湿湿的绿光迎接。鸟声减了啾啾,蛙声沉了咯咯,秋天的虫吟也减了唧唧。七十年代的台北不需要这些,一个乐队接一个乐队便遣散尽了。要听鸡叫,只有去诗经的韵里找。现在只剩下一张黑白片,黑白的默片。

    正如马车的时代去后,三轮车的伕工也去了。曾经在雨夜,三轮车的油布篷挂起,送她回家的途中,篷里的世界小得多可爱,而且躲在警察的辖区以外,雨衣的口袋越大越好,盛得下他的一只手里握一只纤纤的手。台湾的雨季这么长,该有人发明一种宽宽的双人雨衣,一人分穿一只袖子此外的部分就不必分得太苛。而无论工业如何发达,一时似乎还废不了雨伞。只要雨不倾盆,风不横吹,撑一把伞在雨中仍不失古典的韵味。任雨点敲在黑布伞或是透明的塑胶伞上,将骨柄一旋,雨珠向四方喷溅,伞缘便旋成了一圈飞檐。跟女友共一把雨伞,该是一种美丽的合作吧。最好是初恋,有点兴奋,更有点不好意思,若即若离之间,雨不妨下大一点。真正初恋,恐怕是兴奋得不需要伞的,手牵手在雨中狂奔而去,把年轻的长发的肌肤交给漫天的淋淋漓漓,然后向对方的唇上颊上尝凉凉甜甜的雨水。不过那要非常年轻且激情,同时,也只能发生在法国的新潮片里吧。

    大多数的雨伞想不会为约会张开。上班下班,上学放学,菜市来回的途中。现实的伞,灰色的星期三。握着雨伞。他听那冷雨打在伞上。索性更冷一些就好了,他想。索性把湿湿的灰雨冻成干干爽爽的白雨,六角形的结晶体在无风的空中回回旋旋地降下来。等须眉和肩头白尽时,伸手一拂就落了。二十五年,没有受故乡白雨的祝福,或许发上下一点白霜是一种变相的自我补偿吧。一位英雄,经得起多少次雨季?他的额头是水成岩削成还是火成岩?他的心底究竟有多厚的苔藓?厦门街的雨巷走了二十年与记忆等长,—座无瓦的公寓在巷底等他,一盏灯在楼上的雨窗子里,等他回去,向晚餐后的沉思冥想去整理青苔深深的记忆。

    前尘隔海。古屋不再。听听那冷雨。

作者:余光中

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好的反角是成功的全部

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看好莱坞电影的时候,我经常感动于他们的浪漫主义精神和地球主人翁意识,他们总是年复一年地在大银幕上忙碌奋战,好在最后一秒钟将纽约将美国,乃至将这个星球从邪恶势力的魔爪下解救出来。为了更好地完成这个梦想,他们甚至发明了一种奇怪的地方特产,其存在的目的就是拯救城市、拯救人类、拯救地球……
这种特产,就叫“超级英雄”。
好莱坞显然很爱这种特产,每年都有层出不穷的新品种新故事问世。可看得多了,难免让人犯迷糊,什么超人、黑超人、超人家族,什么蝙蝠侠、蜘蛛侠、神奇四侠,他们都有同样的正义感、同样的使命,最明显的区别也不过是有人爱把内裤穿在外面,有人爱把内裤戴在头上。
老实说,以前我很烦这种挑战记忆力的片子,不过最近倒是发现了一条规律:这种电影主角是谁并不重要,主角是怎样拯救地球的也不重要,最重要的是,站在主角对面的那位坏得够不够个性、够不够水准-这将直接决定电影的水准。
一般来说,和超级英雄作对的有三种人,一种是野心勃勃的阴谋家,例如《超人》系列里的光头卢瑟和佐德将军,他们笑容疯狂、眼神阴暗,一门心思要奴役或者毁灭地球,这种电影不用说,属于最典型的剧情系爆米花片。
第二种人是失败的小白鼠-他们原本是科学家,某次不成功的实验,让他们在拥有某种超能力的同时失去了人性,例如《蜘蛛侠》系列里的章鱼或蜥蜴博士。这种反角一般会带来精彩的特效画面,从而造就最典型的视觉系爆米花片。
第三种人,则是倒霉蛋,他们或是因为童年心理阴影,或是因为各种爱恨情仇,不得不走上与超级英雄作对的不归路,例如《复仇者联盟》里的洛基,《蜘蛛侠3》里的富二代绿魔,他们可怜又可恨,甚至还有点可爱,有了这种复杂的反角,超级英雄片顿时也不那么爆米花了。
那么,反角里有没有例外呢?有,蝙蝠侠系列《黑暗骑士》里的“小丑”就完全无法分类。他们没有对金钱权利的野心,没有被变异扭曲的身体,甚至也不仇恨主角,他的全部乐趣不过是发掘每个人内心最黑暗的一面,并看着他们因此走向毁灭-相比之下,最近的这部《黑暗骑士崛起》里暴力男贝恩就坏得太平庸了。
是的,蝙蝠侠还是蝙蝠侠,但没有了让人恐惧又着迷的小丑,这部超级英雄片也难以超越之前的巅峰-因为最可怕的邪恶不是来自暴力、野心、仇恨,或是无法控制的高科技,而是藏在我们每个人内心深处的黑暗。

作者夏海淑,资深媒体人,人生信条“不劳而获、逢赌必赢”

富而未贵皆“穷”人

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4月,3D版泰坦尼克号全球公映,3D的效果果然够震撼,够冲击。然而,15年后再观此片,最让我动情的不再是帅哥美女生离死别的爱情,而是灾难面前,人性迸发的光辉与美丽,以及生死时刻英国绅士们流露出的贵族风范与气度。

当这艘全球最豪华的巨轮即将沉没时,甲板上的人们没有呼天抢地地嚎啕,没有惊慌失措地争抢,绝大多数人有序地服从安排,妇孺优先,不论尊卑。乐队领班亨利带领乐手们,演奏着轻快的爵士乐,和庄严的宗教圣歌“上帝和我们同在”,用音乐为每一位或生存或遇难的人们送行;部署完尽可能的救援措施后,船长爱德华一个人回到驾驶室,迎接扑面而来的滔滔海水!

贵族一词来源于中世纪欧洲,当时战争不断,骑士阶层走上战场,冲锋陷阵,凯旋后,获得国王的封爵,世袭的贵族血统由此而来。英文中Noble贵族一词就含有爱国主义、高尚的、崇高的意思。

第一次世界大战中,约有600万成年英国男性奔赴战场,其死亡率为12.5%,其中英国贵族的死亡率却高达20%。而以培养贵族著称的伊顿公学,其参战的贵族子弟伤亡率更高达45%。

中世纪贵族为臣民负责的传统,到了现代更转化为公众服务的精神。在今天,我们也可以看到诸如哈佛、耶鲁、牛津、剑桥等名校,一到周末,学生便都到社区、医院、教堂和养老院当志愿者,做义工。澳门、香港也有这个传统。

始建于1440年的伊顿公学是全球最著名的贵族学校。英国贵族家庭生了一个男孩,要做的第一件事就是赶快到伊顿公学报名,否则到六七岁读书时再去报名就晚了。在这里,孩子们睡的是硬板床,吃的是粗茶淡饭,接受非常严格的军事化训练。

学校教什么呢?没有管理、金融、国际关系这些热门课程,也没有骑马射箭高尔夫这些选修课程,一直以来,伊顿的学生们要熟读从古希腊、中世纪到近代的各种宗教、人文经典,还要研读高深晦涩没有多大实用价值的拉丁文。在浩如烟海的人文经典熏陶中,培养贵族精神的精髓-勇敢、修养、责任、担当与大爱。

改革开放几十年,一些中国人先富起来了。富人们对贵族生活的理解:一是贵,住最贵的房,开最贵的车,用最贵的物品,孩子上最贵的学校;二是特,当代富二代、官二代们肆无忌惮地喊出“我爸是李刚时,富贵在他们眼中便是拥有践踏他人尊严、甚至生命的特权。

1793年1月21号,在巴黎的协和广场,路易十六皇后上断头台台阶时不小心踩到刽子手的脚,皇后的第一个本能反应是:”对不起,先生。二战时期,英国国王爱德华到伦敦的贫民窟视察,他站在一个东倒西歪的房子门口,对里边一贫如洗的老太太说:“我可以进来吗?”

子曰,富而好学,富而好礼。美国也曾经历过纸醉金迷的时代,然而美国富豪们从19世纪末就开始了反省,并于20世纪初建立了慈善捐赠的光荣传统,这个传统不但帮助美国成为一个安定繁荣的国家,还使他成为全世界科学与艺术的天堂。如今,当巴菲特、比尔盖茨等美国富豪纷纷投身慈善,致力于推动社会进步时,真正的美国贵族阶层也由此诞生。

当今,中国的贵族在哪里?冯小刚的非诚勿扰2中,葛优对着一群在高档场所挥金如土的人说,咱们都他妈的是穷人!

富而未贵皆穷人。

价格歧视的礼遇

        因工作需要,我去了一趟法国。刚到没多久,一个在法国的老朋友就邀请我去一家咖啡店叙旧。我欣然受邀,连忙赶到了咖啡店。这是一间不论外表还是招牌都很普通的咖啡店,名叫“席拉的小店”。虽然整个空间装潢简洁,但充满了温馨的格调,顾客们纷至沓来,生意很火的样子。

        还未点咖啡,就被法国人的热情奔放所震动。旁边一位胖胖的男士刚一入座便毫无征兆地去拥抱邻桌一位女士,那位女士也很开心地迎了上去。随即,那位胖男士点了一杯咖啡便坐了下来,我亲眼看到服务员过来只收了他1.4欧元。一杯咖啡居然这么便宜,难怪这家店生意这么红火,我惊讶于这家普通的咖啡店竟然有这么多匪夷所思的地方。

        待朋友进来后,我径直走到服务台点咖啡,用并不流利的法语对服务生说:“我要一杯咖啡。”服务生略显惊奇地看了看我,问了一句:“麻烦您再重复一下刚才的话,好吗?”我以为我蹩脚的法语他没有听懂,便又怯怯地重复了一遍,“我要一杯咖啡”。这次,服务生没有再说什么,迅速地递给了我一杯咖啡,并告诉我说:“这杯咖啡7欧元,女士。”我有点不敢相信自己的耳朵,又问了一遍,确认还是7欧元后,虽然对刚才那个胖男士的咖啡价格耿耿于怀,但终究不好意思追问,只好无奈地付了7欧元。 回到座位上,我就跟朋友抱怨起来:“这怎么回事?为什么同样一杯咖啡只收刚才那位男士1.4欧元,却收了我7欧元?这不公平!”朋友笑得很狡猾,说我继续看下去就知道了。

        不一会儿,又来了一位优雅的女士,对服务员说:“请给我准备一杯咖啡好吗?”服务员马上递给了她一杯香浓的咖啡,收了她4.25欧元。我特别注意了她点的也是和我一模一样的咖啡,难道说这家店看人收费?可是刚才那位男士没有什么特别之处啊! 陆陆续续地,我发现同样一杯咖啡,竟然有1.4欧元、4.25欧元和7欧元三种不同的价格!我心里开始对受到7欧元的不公正待遇愤愤不平起来。

        这时朋友哈哈大笑了起来,说出了真相:“你有没有注意到他们对服务生说的话呢?如果你只是对他们说:‘来杯咖啡!’价钱就是7欧元;你若说:‘请给我一杯咖啡。’价钱就是4.25欧元;但是你要是说:‘你好,请给我一杯咖啡好吗?’甚至给陌生人一个拥抱的话,咖啡就是1.4欧元的价格。”

        听完她的解释,我顿时恍然大悟,感慨于这家咖啡店独特的创意。习惯了在国内对服务员“招手即来,挥手即走”式的点餐,回想到自己刚才对服务生不客气的语言,我不禁有些羞愧难当。

        她接着说:“在电报刚兴起的时候,法国人就一个‘请’字就浪费了将近200万欧元。即使这样,法国人也没有放弃发电报不说‘请’字。由此,法国人对礼貌待人的执着追求可见一斑。”

        我想,以咖啡价格的不同来提醒人们注意礼貌,真是一个不错的构思。这家名叫“席拉的小店”的咖啡店用这种特别的方式告诉了人们应该以礼貌待人,以优雅的方式与人相处。一杯“礼貌咖啡”,既给大家带来一个温馨舒适的氛围,又巧妙地让大家体会到了“礼貌”的乐趣,一个民族的优雅也被体现得淋漓尽致。

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富而不贵是种痛

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是物质的拥有,没有精神的高贵,永远成不了贵族。有教授直言不讳地说,“大家都在嘲笑俄罗斯,但我知道俄罗斯一定会发达,因为那里人两天没吃饭了饿着肚子还排队,而我们两个人还要挤公交车。将来中国即使发达了,你看看开豪车的富翁们,从车窗向外吐痰,扔垃圾,你就知道中国再富裕也没有强大。”


二战期间英国王子爱德华视察贫民窟,他对一贫如洗的老太太说,“请问我可以进来吗?”真正的贵族永远尊敬每一个人,即使对方是不名一文的穷人。

 

德国某地,一位盲人青年在导盲犬的帮助下来到公交车站,一名站在前面的男子迅速让开位置,站到了青年的后面,其他人悄无声息紧随其后。高峰期的车内满是乘客,大家瞬间为他腾出一处空间,一位女子拉起坐着的男孩。导盲犬指引主人坐好,这一切男青年都不知晓。

 

洛杉矶某家有名的餐厅,经常有人点咖啡时多点一杯,服务生就把多点的贴在墙上,这一切似乎已是常规。着装与咖啡气氛极不协调的人走进店里,说墙上的咖啡,服务员就会恭敬地端上一杯。

 

喝完之后没有结账,服务员只是把墙上的咖啡撕下来。原来这是当地居民对穷人的一种尊敬的表达方式。穷人不必卑躬屈膝降低尊严,就可以享受咖啡的温暖。

高贵与否不由经济的差距决定,而在于人的本性。储安平在《英国风采录》中说:“凡是一个真正的贵族绅士,他们都看不起金钱……英国人以为一个真正的贵族绅士是一个真正高贵的人,正直、不偏私、不畏难、甚至能为了他人而牺牲自己,他不仅仅是一个有荣誉的、而且是一个有良知的人。”于丹说贵气就是一种慈悲,一种责任,是一种担当,是对于社会持久的关注,与以富的能力转化出来的一种效能。

 

邵逸夫并非香港最有钱的人,但他是香港富豪中屈指可数的大慈善家,从1985年起,他平均每年向内地捐赠1亿多元,用于支持各项社会公益事业。数十年来,在大陆捐献教学楼6000余座,用百度搜索逸夫楼,你会看见密密麻麻的红点遍布大江南北。

 

比尔盖茨的财产全部捐给社会,他的女儿全身没有一个明显的名牌,没有开豪华跑车,没有拿奢侈品包包,没有艳丽的浓妆。

 

中国的富豪把孩子送到英国贵族学校,但他们发现即使是最好的学校,伊顿中学生活比平民学校还要艰苦,他们不会明白贵族是一种精神而不是物质的享受。

 

信力健说,“西方所崇拜的贵族精神不是暴发户精神,它不与平民精神对立,不意味着养尊处优的生活。它以荣誉责任勇气自律等一系列价值为核心的先锋精神,真正的贵族一定是富有自制力,一定有强大的精神力量,而这种精神力量需要从小加以培养。”

 

高贵不是奢侈品加身的包装,高贵是源自内心的本善担当。金钱上的富有永远弥补不了精神上的贫穷。物质上的富足不能与精神的高贵等同。富可以是一个数字,但贵的内涵更深,是金钱永远无法抗衡的丰厚底蕴。

 

富不贵只能是土豪,你可以一夜暴富,但是贵气却需要三代以上的培养。孔子说“富而不骄,莫若富而好礼。” 如今我们不缺土豪,但是我们缺少贵族。

 

高贵是大庇天下寒士俱欢颜的豪气与悲悯之怀,高贵是位卑未敢忘忧国的壮志与担当之志 ,高贵是先天下之忧而忧的责任之心。

 

精神的财富最能养成性格的高贵,以贵为美,在不知不觉中营造出和气的氛围;以贵为高,在潜移默化中提升我们的素质。以贵为尊,在创造了大量物质财富的同时,精神也提升一个境界。

 

一个心灵高贵的人举手投足间都会透露出优雅的品质,一个道德高贵的社会大街小巷都会留露出和谐的温馨,一个气节高贵的民族一定是让人尊崇膜拜的民族。别让富而不贵成为永久的痛。

尼尔阿姆斯特朗带走了什么

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美国神话最爱的莫过于不情愿的英雄:天赋注定他无法默默无闻。据说,乔治华盛顿是一位宁愿当农民的领袖,托马斯杰斐逊宁愿当作家,马丁路德金宁愿当传教士。我们的传奇故事里说,这些人之所以能脱离平庸,不是因为他们选择卓越,而是因为我们-民众,为他们做出了选择。我们赋予了他们不平凡的道路,因为我们在他们身上看到了他们自己太谦卑而看不到的伟大之处。历史机缘成为使命的召唤,而民主的逻辑通过答案证明了自身。尼尔阿姆斯特朗就属于这类英雄:本性谦卑,因为境遇而高贵。几乎每篇讣告都强调他的隐私意识、谦卑意识和平凡意识-一种具有讽刺意味的平凡。但是,阿姆斯特朗生活的方方面面都标明:1969年的那一天,他代表我们行动,出于一种集体而非个人的使命感。不情愿的英雄也是自我牺牲的英雄。因此,阿姆斯特朗是符合美国特殊偏好的偶像:他创造了历史,但意识到自己创造历史从根本上说纯属偶然。像华盛顿一样,他喜欢安静的隐退而不是没完没了的名气。安东尼莱恩写道:“就阿姆斯特朗而言,没有什么比决定不从政更典型或者更值得尊敬-天知道有多少奉承诱惑,有多少盛情邀请。这不是贬低约翰格伦这样的人做出的贡献,只是提醒我们自己,就像我们其他种种抱负一样,政治抱负说到底属于低等俗务;而身为第一个离开陆地踏上那片未知领土灰色表面的人,阿姆斯特朗超脱了,并且再没有下来过。” 如今很难找到这样的英雄,他们似乎以某种深沉广大的方式被超越自身的东西所激励。我们很自然地认为,我们打算从中寻求鼓舞的很多文化人物,包括体育明星、电影明星、作家和商界领袖,到头来都会变成真人秀里的角色。因此,阿姆斯特朗的离去时一种损失,不仅出于所有显而易见的原因,而且因为这标志着美国神话的一个小小转变。如果阿姆斯特朗的年代属于不情愿的英雄,我们的年代就属于决绝的英雄主义。我们的偶像奋斗,挣扎,追求。我们熟悉的名人是这样一群人:无论有没有足够的天赋,他们都毫不含糊地追求出名。这在很大程度上是有益的。它意味着一种民主的文化。在这种文化里,个人价值的体系化观念-基于某种族或阶层-化为更广大的文化意志。但他也意味着我们看待成功以及看待我们自身作为成功追求者的方式发生了改变。阿姆斯特朗如此简洁地代表的那种矛盾-一边是名气,另一边是谦卑-逐渐消失。谦卑的因素被一种往往把名气等同于权势的文化吞没。我们当前的偶像与其说是被职责召唤,不如说是自己杀出一条血路,他们自己造就了自己的伟大,而不是他们自己的伟大造就了他们。不情愿的英雄正在褪色。阿姆斯特朗的去世标志着这个神话的终结。 梅甘 加伯

年轻

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德裔美籍人塞缪尔.厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。首次在美国发表的时候,引起全美国轰动效应,成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏,许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。
美国的麦克阿瑟将军在指挥整个太平洋战争期间,办公桌上始终摆着装有短文《年轻》复印件的镜
框,文中的许多的词句常被他在谈话或开会作报告时引用。
后来此文传到日本,文章的观点成为许多日本人生活哲学的基础。
松下公司的创始人松下幸之助说:“多年来,《年轻》始终是我的座右铭。”

文章全文如下:
年轻,并非人生旅程的一段时光,也并非粉颊红唇和体魄的矫健。它是心灵中的一种状态,是头脑中的一个意念,是理性思维中的创造潜力,是情感活动的一股勃勃的朝气,是人生春色深处的一缕东风。
年轻,意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活,意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。
而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老,只是随着理想的毁灭,人类才出现了老人。
岁月可以在皮肤上留下皱纹,却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。
无论是60岁还是16岁,每个人都会被未来所吸引,都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。
在你我心灵的深处,同样有一个无线电台,只要它不停地从人群中,从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息,你我就永远年轻。
一旦这无线电台坍塌,你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所
覆盖,你便衰老了—即使你只有20岁。
但如果这无线电台始终矗立在你心中,捕捉着每个乐观向上的电波,你便有希望超过年轻的90岁。
所以只要勇于有梦,敢于追梦,勤于圆梦,我们就永远年轻!
千万不要动不动就说自己老了,错误引导自己!年轻就是力量,有梦就有未来!

当资本家在意时

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当人们怀揣恶意去激辩如何推动萧条的经济向前发展时,我们已经忘掉了亨利福特的明智之举。1914年,就在福特汽车公司推出T型车不久,福特宣布了一个令人震惊的消息,他将支付给手下工人一个闻所闻为的高薪:每天5美元。
福特写道,支付高薪不仅事关社会公正,还是一个高明的商业手段。工资低的时候,市场会陷入不确定中,增长就会疲软。而福特断言,如果报酬高而稳定,商机就会更有保证,因为工人们挣的钱够多,可以成为优质客户。这样他们就能买得起T型车。
这里并不是想说是福特凭借一己之力缔造了美国中产阶级。但他却是最早提出经济学家所说的“经济增长良性循环”的商界领袖中的一员;工人收入高,创造了消费需求,反过来促进了商业的发展和就业。其它企业领导人接受了他的逻辑,而同样重要的是,强大的工会通过契约的方式来争取加薪和好的福利。
借助良性循环的推动力,在二战后从1945年到1973年的几十年间,美国经历了经济持续增长的最好时期,尽管当时的所得税税率要比今天高得多。美国不仅创造了前所未有的中产阶级繁荣,经济上的平等也比今天要好。
亲历战后长时间繁荣的企业领导人相信,商业的成功和工人的福祉是相辅相成的。新泽西美孚石油公司董事会主席弗兰克艾布拉姆斯曾说道公司的口头禅-“利益共享资本主义”:也就是必须平衡公司所有利益攸关方的权益。
今天,全球尽可能精简的商业思潮占了主流,它意味着想卡特彼勒这样的公司在取得创纪录利润的同时,却要求工人冻结工资,减少医疗福利。
全球化,包括亚洲的崛起以及技术革新,并不是造成今天不平等鸿沟的全部理由,甚至也不是大部分理由。倘若是,我们应当在其它发达国家看到和美国一样的情况,即财富高度集中,中产阶级的工资停滞不前。可是,我们并没有看到。
德国仍旧是一个制造业和出口大国,但自从1985年以来,其平均时薪的涨幅比美国快5倍。克劳斯克莱尔菲德尔在2008年接手镁铝公司之前曾掌管德国电器巨头西门子公司,他说德国成功的秘诀是“社会契约:企业、劳工和政治领袖都愿意搁置部分分歧,为了国家的利益而达成一致。”
总之,德国领导人实践了利益公担的资本主义模式,而美国的商界与政界领袖却为了追求裁员、外包、短期利润以及给投资者的巨额分红,毁掉了“良性循环”带来的动力。
今天,我们正在为这种变化而付出代价。正如福特所认识到的,如果普通的美国人没有稳定的工作,没有稳步增长的收入,那么经济就将陷入不景气之中。自从20世纪90年代初以来,我们已经三次陷入到“无就业复苏”的泥潭。是时候让美国的企业精英们跳出所谓保护富有的“就业创造者”的政治言论,去理解福特的真知灼见了;如果中产阶级能从国家经济的增长中得到更大的份额,经济将会增长得更快。我们的历史证明了这一点。
赫德里克史密斯

我华而不实的人文学科学位

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2002年,我拿着国际关系专业的硕士学位离开校园的时候,我决心在联合国干一番事业。那个时候,我已经换过一次职业了:推出临床心理学项目的学习。10年后的今天,我拥有了在联合国工作以及从联合国辞职的经历。
在我本科与研究生的学习期间,我对历史和哲学的学习产生了纯粹的兴趣;而对必修课包括统计学和经济学则没有多少兴趣。不过,在我走入职场后,我在这两类课程中所学到的东西一样没有用武之地。
而有用的是我在一个相关的领域获得了证书,不过我对书本内容掌握的程度并不重要。有用的是我有热情,愿意加班。另一方面,我缺乏在一个等级森严的机构如联合国里步步高升的基本素质。不过学校不可能教会我这些。其它我所需要的东西都是在工作中学到的。
对于一代又一代人来说,高等教育一直与更加美好的就业前景联系在一起。而家长们相信,某些学位代表着具备更多被市场所看好的技能。
现实中不乏有研究者、决策者和商界领导坚持认为,培养更多训练有素的工程师与科学家是重振经济的关键所在。许多人支持众议院5月份的决定,削减大学政治学研究的经费,并通过国家科学基金会转投于物理学、工程学和化学学科。残酷的事实是,再也没有哪一种学位能够担保未来的职业走向是明确而稳定的。
如今安全感是技能,而不是合同。当我回想起在联合国所做的工作,现象学的知识或回归分析根本是毫无用处。不过,能把数百页充斥专业术语和官话的文件总结成简明扼要的备忘录或者短小精悍的演示,这种能力当时是-现在还是-一种了不起的优点。
外语的作用就像护照。批判性思维有助于正确理解复杂的形式。高的情感灵敏度是在办公室勾心斗角的斗争中游刃有余的罗盘。这些是人文学科的学习可以提高的技能。
有评论员已经指出,最近大学生的失业问题不是因为技能的不匹配,而是经济不振导致的需求不足。没有经济增长来创造就业,年轻人有没有大学学位都会受到影响。
高等教育要高于职业或专业培训。高等教育的基本目的从来不是教会你狭义上有用的东西,也就是学会专门的实用技能来使自己更受市场欢迎。
用我已经过世的大学哲学系教授的话来说,高等教育的目的是广泛了解文化传统,从内心学会欣赏,这样可能有助于我们成为负责任的公民和一般意义上的好人。
它还教会我们爱-因为热爱学习而去学习你所热爱的东西。因此,它是华而不实的。
很长时间以来,我已经忘记了我在课堂和图书馆里学到的具体知识。不过我确实学会了如何独立思考,而这在职场内外都是一种无价之宝。

泰坦尼克诠释的不仅仅是爱情

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泰坦尼克诠释的不仅是爱情        1912年4月14日那个恐怖的夜晚,泰坦尼克号上共有705人得救,1502人罹难。38岁的查尔斯·莱特勒是泰坦尼克二副,他是最后一个从冰冷的海水中被拖上救生船、职位最高的生还者。他写下17页回忆录,详述了沉船灾难的细节。

        他在回忆录中写道:面对沉船灾难船长命令先让妇女和儿童上救生艇,许多乘客显得十分平静,一些人则拒绝与亲人分离。在第一艘救生艇下水后,我对甲板上一名姓斯特劳的女人说:你能随我一起到那只救生艇上去吗?没想到她摇了摇头:不,我还是呆在船上好。她的丈夫问:你为什么不愿意上救生艇呢?这名女人竟笑着回答:不,我还是陪着你。此后,我再也没有见到过这对夫妇……我高喊 ∶  女人和孩子们过来!却没有几名妇女愿与亲人分离,我根本找不到几个愿意撇下亲人而独自踏上救生艇的女人或孩子!莱待勒回忆道 只要我还活着那一夜我永远无法忘记!

        当船尾开始沉入水下,我听到在那最后一刻,在生死离别的最后一刻,人们彼此呼喊的是:我爱你!我爱你!它在向我们每一个人诠释着爱的伟大!最最重要的是:我要让你知道,我有多么的爱你!

        亚斯特四世(当时世界第一首富)把怀着五个月身孕的妻子玛德琳送上4号救生艇后,站在甲板上,带着他的狗,点燃一根雪茄烟,对划向远处的小艇最后呼喊 :  我爱你们!一副默多克曾命令亚斯特上船,被亚斯特愤怒的拒绝:我喜欢最初的说法(保护弱者)!然后,他唯一的位置让给三等舱的一个爱尔兰妇女。几天后,在北大西洋黎明的晨光中,打捞船员发现了他,头颅被烟囱打碎.....他的资产可以建造十几艘泰坦尼克号,然而亚斯特拒绝了可以逃命的所有正当理由。

        为保卫自己人格而战,这是伟大男人的唯一选择。著名银行大亨古根海姆穿上最华丽晚礼服:我要死得体面,像一个绅士。他给太太留下的纸条写著:这条船不会有任何一个女性因我抢占了救生艇的位置,而剩在甲板上。我不会死得像一个畜生,我会像一个真正的男子汉。    

        死难者还有亿万富翁阿斯德、资深报人斯特德、炮兵少校巴特、著名工程师罗布尔等,他们都把救生艇的位置让出来,给那些身无分文的农家妇女。

        斯特劳斯是世界第二巨富,美国梅西百货公司创始人。他无论用什么样的办法,他的太太罗莎莉始终拒绝上八号救生艇,她说:多少年来,你去哪我去哪,我会陪你去你要去的任何地方。八号艇救生员对67岁的斯特劳斯先生提议:我保证不会有人反对像您这样的老先生上小艇。斯特劳斯坚定地回答:我绝不会在别的男人之前上救生艇。然后挽著63岁罗莎莉的手臂,一对老夫妇蹒姗地走到甲板的藤椅上坐下,等待着最后的时刻。纽约市布朗区矗立着为斯特劳斯夫妇修建的纪念碑,上面刻著这样的文字:再多再多的海水都不能淹没爱。六千多人出席了当年在曼哈顿卡耐基音乐厅举行的纪念斯特劳斯晚会。

        一名叫那瓦特列的法国商人把两个孩子送上了救生艇,委托几名妇女代为照顾,自己却拒绝上船。两个儿子得救后,世界各地的报纸纷纷登载两个孩子的照片,直到他们的母亲从照片上认出了他们,孩子却永远失去了父亲。     

        新婚燕尔的丽德帕丝同丈夫去美国渡蜜月,她死死抱住丈夫不愿独自逃生丈夫在万般无奈中一拳将她打昏,丽德帕丝醒来时,她已在一条海上救生艇上了。此后,她终生未再嫁,以此怀念亡夫。

        在瑞士洛桑的幸存者聚会上,史密斯夫人深情怀念一名无名母亲:当时我的两个孩子被抱上了救生艇,由于超载我坐不上去了,一位已坐上救生艇的女士起身离座,把我一把推上了救生艇,对我喊了一声:上去吧,孩子不能没有母亲!这位伟大的女性没有留下名字。后来为她竖了一个无名母亲纪念碑。    

        泰坦尼克号上的50多名高级职员,除指挥救生的二副莱特勒幸存,全部战死在自己的岗位上。凌晨二点一号电报员约翰·菲利普接到船长弃船命令,各自逃生,但他仍坐在发报机房,保持着不停拍发“SOS”的姿式,直至最后一刻。

        也有不多的例外:细野正文是日本铁道院副参事,男扮女装,爬上了满载妇女和儿童的10号救生船逃生。回到日本被立即解职,他受到所有日本报纸舆论指名道姓的公开指责,他在忏悔与耻辱里过了10年后死去 ........

        在1912年泰坦尼克号的纪念集会上,白星轮船公司对媒体表示:没有所谓的海上规则要求男人们做出那么大的牺牲,他们那么做只能说是一种强者对弱者的关照,这是他们的个人选择。《永不沉没》的作者丹尼.阿兰巴特勒感叹:这是因为他们生下来就被教育:责任比其他更重要!

        在生命面前,一切都是平等的,如果因为放开了爱人的手,选择一个人守着一堆散发着铜臭的遗产苟且的活着,人生还有何意义!不管是面对生死还是生命中的任何磨难,相爱的手永远都不会放开!

逆境乃成功之母

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逆境和攀登高山是一样的道理。

逆境向上是艰难的,但你的位置始终在向高处增长;而下山是顺势朝下的,是不用花费什么力气的,但你是在走下坡路,领略不到高处美妙的风光。

我们的生活里,逆境多于顺境,波折多于平静,这是一种人生规律。

就像航行的帆船,需要逆向的风作动力才能乘风破浪向前航行。有波折的生活才富有创造的魅力。

有这样一个寓言故事:

说深山里有一只狐狸早先它的尾巴是卷起来的,因为它觉得自己聪明,没有哪个猎人能够奈何了它。可是有一天,它终于栽到寻摸它已久的猎人手里。

被关在笼子里的狐狸没有考虑目前的困境,而是左右思想,自己每天都小心翼翼做事,怎么会被眼前这个并不聪明的猎人给捕获?

这时,一阵风吹过来,它感觉到圈起来的尾巴有了动感。狐狸恍然大悟,原来是不该圈起来的尾巴失去了它特有的功能。

猎人是循着自己的留在雪地上的脚印来的,如果把尾巴放下来,拖在地上轻轻扫动,自己的脚印就能被抹去。

于是,它再次与猎人打赌,如果放了它,三天内猎人是无法找着他的。猎人放了狐狸,从此,猎人再也没有寻找到这只狐狸的脚印。

被逆境所困,抱怨是没有用的。被困,才有所思;有所思,才有所能,有所能才会找到逆境的出口。

就像高山无法囤积流水,云朵无法锁住日月。逆境是扭转不了生命本然的真实。反而,驱使我们找到全新的自我。

惊险涡流的形成,是因为水域下面藏着暗礁。流水受到阻力,便形成富有张力的旋涡进行抗击。涡流的奇观,展现出生命的张力,令人望而生畏。

我们身处逆境,好比流水身陷暗礁,只有顽强抗争,才有运动着的生命力。逆境打造了我们生命活力的运动场,使我们的骨骼更强健,精神更旺盛!

学会在逆境中求生存,要在那些歧视的目光里找回你做人的尊严。受到压抑才知道奋战,受到排挤才知道竞争。

弹簧背负着重量的压抑,始终没有放弃反弹的欲望;大颗粒沙砾受到挤压和颠簸,才知道奋力冲在一桶沙砾的最上层。

逆境造就抗争,抗争才有动力。

身处逆境是痛苦的,但也是幸运的。因为逆境的口袋里藏有珍贵的财富,在你熬过最艰难的关口时,你会意外地得到这笔丰厚的资产。

我们可以观察到,作茧的蚕用心血吐出的丝自缚住身体,整个吐丝的过程是痛苦的,而最后把自己的身体包裹进蚕丝更是倍受煎熬的。

然而,用不了多长时间,破茧而出的蛾便获得飞舞的自由。

逆境在打造人格魅力的品牌。它的酷烈程度就像打铁炉里燃烧的钢铁一样,不但要受到高温的冶炼,而且还要放在铁錾上经受铁锤的敲打。

不过,越是经得起敲打的钢铁,就越能打造出锋利的宝刀。

逆境是锻造人生的熔炉,是锤炼人生境界铁錾。

在逆境中,我们很容易发现自己的弱点。这是我们身陷逆境的原因之一。我们被弱点击中,脆弱的品质完全暴露,这正是我们审视人生缺憾的好时机。

即使产生一时的抱怨,不要紧,这时的抱怨是我们吐故纳新所吐出的废气。当废气释放完毕,我们仍保持良好的精神状态,人生的拐点便很快出现。

逆境常常会触动我们的奇想和创造力,迫使我们放弃不现实的幻想和爱面子的自尊,从最简单、别人看不起的事物重新做起,以获取生存的机遇。

逆境中,时常会有藏在泥土里的机遇向你伸出无形的手。这时,你要果断抓住它,哪怕只有千分之一的希望,也不要放弃。

逆境中的亲情是珍贵的,逆境中的友情是难得的,逆境中的爱情是真挚的。逆境是我们检验人生生活的试金石。

学会生存,就必须体验逆境给你的痛苦。痛苦越强烈,生存的热望就越高,就越能使你找到生存的法宝。

逆境是一道人生亮丽的风景,只有我们在饱经苦难风雨打击后,才能见到它璀璨夺目的光彩。

钢铁的火花是在出炉的那一刻迸发出来的;通红的铁器是在重锤的敲打下迸出璀璨的火星的。

逆境是迸发灵感的地带,你的愤怒会激活你的智慧,要坚守住逆境的防线,承受逆境的打击,在逆境中发掘生存的宝藏。

在现实生活中,我们都知道身处逆境是塑造意志的理想境地。

可是,我们大多数的人都想着过比较顺畅的日子,不愿意受波折。无可非议,人们更多的愿望是想做湖面的荷花,而不想做埋在淤泥下的藕。

但实质上的结果恰恰是相反的。荷花只是浮在水面的期望,是美在外表的东西。而身处淤泥中的藕却是最有营养价值的物品。

逆境如身处淤泥中的藕,是在滋养最丰富的智慧根基,一旦脱离淤泥被采撷出水面,它本身显露出来的价值才是最实用的。

逆境犹如粗糙的石磨,看起来简陋,但磨出来的豆腐却是洁白细腻的。

在现实生活中,我们的思想最容易陷入安乐窝享受生存的乐趣。逆境围起的藩篱,很少有人去主动接近它。

但越是安于享受,日后由安乐沉积的忧患就越多。

任何事物不会永远高高在上。高枝上的苹果熟了要被风吹落;高耸入天空的山峰要被云雾所遮盖;永恒的太阳运行一天后要坠落下西天。

逆境为我们聚满了许多人生的启示,我们要主动去挖掘,去感悟逆境给予我们某种心灵的会晤。逆境是涡流而不是死水,只有搏击,才能获得新生!

多给自己创造一些逆境,像敛聚财富那样,把逆境看着是黄金铺就的道路。

逆境是在打造你的意志,如果你自认为是一块金子,那么越是经过逆境的打造,其光彩越加明亮!

生活的太顺利会湮没你的斗志。就像平静的流水,只有经过险滩,它才能呈现出动态的美,我们才能看见真正壮观、有形状的流水。

逆境正是蜗居在流水下面的险滩,它在布局惊险,也在创造生命动态的壮美。

被狂风暴雨洗礼过的天空才会显得格外蓝净;春天要萌发绿色的希望,必须经过秋风清扫去枯枝败叶和漫长隆冬的磨砺。

宇宙起始,必须打破平静才能迸发出生命力!

逆境为我们造就了人生搏击的平台,还有什么能比逆境产生的魅力更动人心魄?

当我们把一枚生鸡蛋放在一碗冷水里,它永远只能是一只生鸡蛋;而我们把鸡蛋放进一锅沸腾的水里,它会变成美味可餐的佳肴。

逆境是一锅沸腾的水,是在煮透我们的命运和人生。

坎坷成就了什么

天下之人,谁不喜欢鸟语花香的春天?谁不渴望莺歌燕舞的时光?谁不祈祷一帆风顺的人生?可是,月有阴晴圆缺,年有春夏秋冬,人有悲欢离合,很多的事,很多的时候,不喜欢不代表不碰上,总在不经意间,我们会与坎坷不期而遇,有时甚至避之不及。
  遭遇坎坷的时候,我们或许情绪过,容易感叹命运,容易怨天尤人,容易夸大不幸。烦躁,焦急,忧伤,绝望,窒息,甚至难以自拔,仿佛周围的一切都变了,美妙的音乐刺耳起来,七彩的颜色暗淡起来,快乐的日子痛苦起来。其实天空依然湛蓝,河水依然清澈,树林依然碧绿,只因心态一时难以适应,情绪糟了,感觉变了,观念扭曲了。人生路上不可能时时阳光相伴,不可能处处风平浪静,如果改变不了事实,那就改变我们的心态吧。
  遭遇坎坷的时候,我们或许消极过,灰心丧气,萎靡不振,郁郁寡欢。其实人生注定负重登山,攀高峰,陷低谷,处逆境,一波三折是人生之必然,我们不可能倒霉一辈子,山穷水尽疑无路,柳明花暗又一村,忍着忍着就面对了,挺着挺着就承受了,走着走着就过去了。人生总有这样或那样的不如意,一切的坎坷只是暂时的,找到解决问题的切入点,一笑而过,坎坷会使我们更成熟,更完美,更坚强地撑起自己的一片心灵天空。
  遭遇坎坷的时候,我们或许想到过,没有礁石激不起浪花,经不住坎坷成不了强者。毛毛虫不经过痛苦不堪的蜕变,怎能破茧为美丽的蝴蝶?雄鹰不经过风刀雪剑的磨砺,怎能展示出叱咤风云的豪迈?鲤鱼不经过惊涛骇浪的洗礼,怎能书写下一跃龙门的传说?失败是大学,坎坷是财富,苦难是黄金,经过了浴火重生,才有了高贵的凤凰;经过了苦寒煎熬,才有了傲雪的梅花;经过了反复焠炼,才有了出鞘的宝剑;经过了沧海桑田,才有了杰出的我们。
  遭遇坎坷的时候,我们或许思考过,梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。越是艰苦的环境越激励斗志,越磨练人才。在逆境中不气馁,不消极,才能有所作为,正所谓塞翁失马,焉知非福 。文王拘而演《周易》 ,仲尼扼而作《春秋》,屈原逐而赋《离骚》,孙子膑而修《兵法》,司马迁刑而著《史记》,贝多芬失聪而普《命运交响曲》。古人云:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。
  遭遇坎坷的时候,我们或许选择过,是继续奋斗还是就此放弃?是迎接挑战还是望而却步?是愈挫愈勇还是一蹶不振?是甘心陷落或设法自救?其实失败与成功同在,痛苦与快乐并存,坎坷蕴含着机遇,挫折包含着收获,曲折隐藏着哲理。坎坷既是成功的铺路石,又是意志的试金石,更是能力的磨刀石,笑对坎坷,把坎坷当作动力,坎坷则成为一种跨越,一种体验,一种收获,一种享受,它会让我们劲头更足,热情更高,信心更强。
  遭遇坎坷的时候,我们或许懂得过,树想长大,要接受风吹雨打;人想成熟,要接受坎坷曲折。坎坷如砥砺,可让我们锋芒尽露;坎坷如明镜,可让我们三省吾身;坎坷如利刃,可让我们玉琢成器;坎坷如音符,可让我们生命似歌。坎坷可使人冷静,坎坷可催人思考,坎坷可发人深省。单调的经历总是淡然无奇,平坦的岁月往往索然无味,顺利的人生肯定黯然失色,蓦然回首的时候,令我们深刻的是那些坎坷的经历,尽管疼痛但回味无穷。
  遭遇坎坷的时候,我们或许感恩过,它让我们明白了生命的内涵,它让我们品尝了人生况味,它让我们度过了苦乐年华,它让我们磨砺了坚韧性格,它让我们积累了经验教训。阳光总在风雨后,奇迹总在厄运中,我们往往在坎坷的际遇里看到人世间最美丽的风景,不退缩,不放弃,坎坷会让我们的人生变得更加五彩斑斓,坎坷让我们的意志变得更加坚韧不拔,坎坷让我们变得更加成熟,更加睿智,更加豪迈,更加精彩,更加勇往直前。
  遭遇坎坷的时候,我们或许感悟到,成功在坎坷中孕育,我们既不能掩饰坎坷的痕迹,也不能忽略坎坷的存在。很多的时候,坎坷并不可怕,可怕的是没有淡然的心态,没有面对的勇气,没有战胜的智慧,甚至没有站起来的毅力。遭遇多少坎坷是运气,能否走过坎坷要凭意志,能够拯救我们的往往是自己。让我们享受坎坷的过程,收获坎坷的茧子,沉淀坎坷的疼痛,从容一些,沉着一些,淡定一些,坎坷算得了什么,大不了从头再来!

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最醉人的美不做醉人的进攻

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过去这一两年里,我几乎把“最动人的美不做暴烈的醉人的进攻”这句话当成自己的人生指南了。

没记错的话这句话是尼采说的。短短的句子里有几层丰富的意思,包括对动人和醉人的区隔,对暴烈进攻的轻度反对,对美的含混解释。

这和当下时代是完全相反的。你每天都能看到很多教程,无论是广告业、媒体业还是商业,无论是发刊词、销售文案、对投资人进行的宣讲还是众筹文案,那些教程都是在教你如何“暴烈而醉人的进攻”。也就是说,告诉你如何富有技巧地抓住别人的情绪,无论是沉醉的情绪还是恐惧的情绪,让他们兴奋、快乐、依赖,然后需要你。

你可以利用最热闹的事件激发的短暂冲动,你可以忽略一些事实让人们看到光明的前景。“制造梦想、销售梦想”,这是多么流行和被推崇的价值观啊。在他人需要你的基础上,你可以做成几乎所有事。

但要信奉与此相反的道理,意味着你要让别人随时明白,你提供的是淡淡的情绪,你希望别人保持对你的距离,甚至请别人警惕你可能会让他们陶醉的那些行为。除了作为一个“作者”,似乎你很难做成别的事。事实上最近连做这样的作者也越来越难了,太多人比你更吸引人,你还怎么混呢?畅销书排行榜上充满了荣耀和恐惧,你还怎么平静呢?

不希望自己醉人和暴烈,这是反时代的。而且事实上,暴烈而醉人的进攻是一种不易获得的技巧,而且它被需要。它可不是针对那些水平不高的人才有用,你会发现,通常越是那些成功的人越容易被此吸引。这说明醉人能力和成功的联系密不可分。

因为暴烈而醉人的进攻,是摆脱平庸的方式中相对简单的一种。说实话,虽然要醉人很难,但更难的是不暴烈不醉人的吸引力,是打“升级”时将底牌亮在桌面上之后还能赢牌。坦白说,仍然是后一种东西更能持久的吸引人,而不需要快速更迭(像每年要换几次的广告文案一样)。但后一种东西很少看到,我都举不出几个大众文化里的例子。——如果只能在平庸和醉人、暴烈之间选一种,我还是建议你选后一种。

而看上我去想选一条特别难的路。这经常让我怀疑自己。几天前,专栏作家韩松落写了一段话,让我猛然一惊,甚至感激得不行。他写道:

渐渐明白邓丽君的歌好在哪里,她的歌没有怨气,即便唱的是“证明你一切都是在骗我”。她不给听歌人的情绪染色,不让忧郁的更忧郁,绝望的更绝望。给别人的情绪染色,是赢得喜爱的快捷方式,在情绪的深渊边推人一把,准保让人一辈子记得你。但她下不了手。到了一定年纪,终于觉得,这是一种道德。

这段话对我之所以如此重要,是因为我感觉自己终于意识到了这种“不暴烈不醉人”的动人方式。我相信自己在做一件高级的事,而且它是可能干成的。

而且它一旦干成,说不定会比那些技巧丰富的醉人者做的事更好。

段子(幽默笑话)

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幼儿园在排练六一节目,父母都要参加,进场的时候喊口号。有小一,小二,小三班。
小一班喊:小一小一,勇夺第一;
小二班喊:小二小二,独一无二;
小三班喊:小三小三,爸爸喜欢!

童年

童年

儿时回忆,似水年华。走过了深秋,又走过了寒冬,走到一切不能再回头。雨停的道路有点清楚,我们沉默着收手,不再想着需要怎样的礼物,不再追逐,曾经失去的幸福。远处的钟声敲着迟暮,岁月的河流已在心中永驻。

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找妈妈

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我爸爸给我取名字叫卫唯,今年3岁了,今天真想帮助爸爸,但是忍不住想画画,就画了下面的画,我心里好难受,以前爸爸妈妈老吵架,妈妈走了,我好寂寞!

skull like

大家是否喜欢我的画呢?

妈妈不喜欢她,所以她的左眼在流泪;小朋友不和她玩,所以她的右眼在流泪,爸爸喜欢她,我要把她带回家!

我本来要画妈妈喜欢的Hello Kitty,不过画画叔叔说没有了,难道是妈妈不在的缘故吗?不过我画的猪猪也漂亮吧!

Pig with tears

我不想离开爸爸,我想要妈妈,更想和小朋友玩!

我爸爸经常夸我可爱,虽然我常常在梦中喊妈妈把爸爸吵醒。

爸爸告诉我说他喜欢妈妈,妈妈离开了我们会开心幸福;爸爸告诉我说他也喜欢我,那我为了幸福是不是也要离开爸爸呢?

但是我就是不想离开爸爸,希望有谁见到我妈妈,告诉我妈妈,我想她,爸爸也想她,大家都盼望她回来。

瑟瑟烟雨醉西风

拾一片落叶,在阡陌的路土踽踽独行。洁白素衣,衣带飘飘。来去踏梦飞梭,长剑傲指苍穹,银光点点,恰似飞花蝶梦。
 
西风倾尽所有的能量肆虐前方,压过小草、乔木、拂过山岗,一彻的一彻都在沙沙作咐。似不屈的怒吼,似悲恸的呜咽,更是短兵相接碰撞出的能量的火花。初秋刚过,和煦的微风早已耐不住寂默,一改往日的温和,逐渐变得凛冽起来。是那么迅捷,如比的凌厉,冰寒刺骨也不足以形容如今的姿态,万物都在瑟瑟颤抖着。
 
一片枫什从树梢坠落,火红艳丽。火红得宛如初升的太阳,日落点点红霞浸。生若夏花之灿烂,死如枫叶静美是其真实的写照。纵使在生命的最后一刻,也要燃尽灵魂,绝不留下一点遗憾。
 
烟雨散,流年换。方才还风尘滚滚,刹那便无影无踪,岁月不知更换了多少次容颜,唯有西风不改当初模样。青砖绿瓦,悠长的雨巷还有古朴的木屋。一如既往地驻立在那里,静默着。虽然铺满往事的尘埃,却依旧是梦里情怀。推开韶华虚掩的大门,尘封的古宛,斑驳的垣墙,仍然安然无羌。
 
行走在淅沥的烟雨中,依稀梦里情怀。农家升起袅袅炊烟,小巷里不时传来几声犬吠。撑着油纸伞行走的身影,究竟是谁呢?阑珊处,你残余的背影逐渐被西风驱散。
 
萧萧烟雨殇别离,一纸素笺遣绻离别泪。叶子离开树枝,慢慢洒落,是风的追求,还是树的不挽留。树说:“每样东西都有选择的权利,叶子既然选择随风而去,我只有默默祝福她,不去挽留,以免徒添伤感”。风说:“因为叶子被树抛弃需要关怀,不忍叶独自一个,给她温暖再正常不过”。可叶子自己呢?
 
时间慢慢淡去,曾经的事已不用再去追寻。没人知道叶子最终怎样,“各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜”是繁尘的真实写照。哀叹世间凄凉,人情冷暖吗?的确,现实已被雨雪风霜侵蚀得千窗百孔。你永远不会料到什么时候被某个缝隙中飘出的寒流或火焰完全冰封抑或是瞬间将你焚为灰烬。适者生存是达尔文物种进化论的唯一准则,不要妄图以你自身力量使运行轨迹改变,当你没有足够的力量是时那样只会让你遍体鳞伤。自然力量是无穷的,山川草木都因之改变,昔日尖锐的棱角如今已被磨的浑圆。璞玉也穿上了粗糙的外衣,飞禽走兽也戴上面具,无它,只是为了能够留下,仅此而已。
 
存在便是道理,无论对错,无关正邪。寰宇之中但凡存在的就都是合理的。不管你来自何方,将去往何处,只要最终依旧傲然屹立着,路途顺逆又有什么关系。西风冷又何妨,人有喜怒哀乐,爱恨情仇,名色势利,何况自然呢。“吹面不寒杨柳风”中它是和煦的,没有哪怕是一丝一豪毫的寒意,但在“夜久频挑灯,霜寒剪刀冷”中又是如何呢?世间没有亘古不变是事物,更没有从未改变过的人。
 
西风来了,枫叶为之伴舞,以生命之火为之讴歌,蒙蒙烟雨也为它沉醉。小路上,些许人儿从烟雨中慢慢走来。一阵风吹过,几人全身微微颤抖几下,紧了紧衣襟,不由得加快了脚步。

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雨中摇曳的蝴蝶

午后,独自在屋内静静的看书,猝然,天色暗了下来,随着就有雷声响起,透过窗外只见天上黑云密布,眼看一场大雨就要来了,于是赶紧起身准备关窗。
 
 窗外已经有细微的雨丝飘起,雨丝在风中纷纷扬扬,煞是好看。眯眼望,一片白雾茫茫,置身于此景,我不由的浮想联翩,心好比在天际轻舞又好比在碧波中轻轻荡漾。
 
好久没有下雨了哦,这可真是场及时雨,不仅一下就洗去了近日天气里的浮躁,而且还滋润着不少干渴的绿色的生命。麦苗一定乐的仰着脸在笑着舞蹈吧,它们那歪着头跳舞的脚步参差不齐的样子多笨拙,一定很好笑吧。神思飞扬间,我好似闻到了那和着麦香和泥土味道的醉人的清香,伸出手,我要掬一把雨的清凉于怀中。
 
又一声雷声后,狂风就开始席地而起,雨丝变得粗大起来,完全没有了刚才的温柔,倾盆大雨开始了,我赶紧要去关紧窗子,就在窗子马上要关闭的那么一瞬间,我看到一只在窗沿边避雨的蝴蝶。具体说这是一只白色的蝴蝶,只见它扑棱着翅膀在窗沿边上挣扎,柔嫩的小翅膀忽闪忽闪,想飞可又飞不动的样子。“也难怪啊,它怎么是这暴风雨的对手啊。”我在心里想。
 
好像发觉我在看它,它停下了动作,用它那两只黑米似的眼睛很防范的看着我。“它在想什么,是向我求助吗?”不,不像,它昂着头,眼神很倔强,一点都没有乞怜的意思。
 
看着这个柔小又要强的生命,我心底不由生出一阵爱恋和疼惜。好了,不多想了,我赶紧拉开窗子,想要它进来避雨。
 
此时是雨下的最大,雨浪被风卷着在对面的小楼顶凶猛的翻滚似大海中的恶浪一般。随着窗子的又一次开启,凉凉的风夹杂着雨水铺面而来,雨水也扫了我一脸,但我把窗子开到了最大。
 
可我没有想到,我真的没有想到啊,那只蝴蝶,就是那只柔小的蝴蝶,此时它竟然拼劲力气,张开了翅膀,飞起来了,它高傲的在我眼前飞过,掠过我的脸,使劲的向楼顶处飞去。“快进来,那样会要你的命!”我心着急的对它喊,可是没有用,它根本就不看我,反而飞的更远,但瞬间就被大大的雨滴狠狠的打落了。
 
我赶紧寻觅,天哪,地上此时已经汇成了一片汪洋大海,大大的雨滴在河面上打起了无数个黑色的漩涡,那只已经没有生命的蝴蝶在波浪里翻滚起浮,那合拢着的翅膀似一片白云,似一片树叶。不,此刻我更觉得它像一片洁白的百合花瓣,香消玉焚的多么壮丽。
 
我不由的想要落泪,或许它是个为孩子觅食的妈妈,孩子们正在家等它归来;或许它是个迷路的孩子,妈妈在家焦急的等它回家;或许它是个赌气出门的任性的妻子,爱人正在焦急的在家张望;或许它是个出门在外的家的栋梁,妻儿正翘首盼望他回家;或许它是个落难在这里避雨的游子;或许……其实根本就没有或许了,因为它已经没有了生命,对一个没有生命来猜测其实已经没有了多大了意义。
 
真的懊恼自己的鲁莽,如果我不去惊扰它;如果我的动作柔和些;先让这只蝴蝶对我消除敌意;如果……其实也根本就没有如果,因为过去的一切不可能再重来,现在的结果是它已经没有了生命。如果能够有一项实现,或许一会雨停后它还是个自由飞翔着的生命,想到此,我心里不由生出一声悲哀的叹息。
 
雨停了,我推开窗,依窗而立,汪洋大海成了小溪,看天,雨后的天空更加清净,空气中有种很清凉爽心也很麻酥酥的味道,但我一点都没有惬意的感觉,因为我觉得我间接扼杀了一个脆弱的生命。
 
又一只蝴蝶披着白色纱衣从我面前翩然飞过,我揉下眼,随后目光紧紧相随……

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赚钱是一种修为

赚钱是一种修为        麦克尔·罗奇格西是一名经历奇特的美国人,他1952年出生,以优等成绩毕业于普林斯顿大学。此后他前往印度,成为一名受戒的佛教僧人,他潜心钻研佛法25年,并成为历史上第一位获得格西(佛学博士)学位的美国人。当他回到美国后,他把自己在《金刚经》中领悟到的空性运用到自己的商业经营上,贷款和朋友创立安鼎国际钻石公司,该公司以5万美元的资金起家,1998年后安鼎已经是一家年营业额超过2亿美元的全球大公司。
 
  之后,有“佛商”之称的麦克尔,把他的商界体验写成《当和尚遇到钻石》(The Diamond Cutter)一书,一上市就博得好评。这本书被不断翻印,并先后译成25种语言。他常说的一句话是:“我最爱的一本书就是《金刚经》,它改变了我一生。”
 
麦克尔的“幸福经商”之道
  最近,有份商业报告倍受世界关注,报告中提出了几个非常尖锐的问题:中国是制造业大国,为什么没有全球顶尖的国际品牌?世界500强企业,中国占了59席,但在全球Top 100的品牌榜中,却一席都没有?这份报告最后总结,是中国商人太想发财而忽视了社会责任与文化传承。
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  在自己的钻石公司财源滚滚而来之际,麦克尔·罗奇格西却全身而退,开始专职于教授佛学、著书、演讲,同时也研究梵文、藏文以及俄文,他的翻译著作等身。他设立了一个名叫“证悟商业机构”的组织,专门教导商界人士如何透过禅修,来增长创意与智慧,加强业力中良善一面的力量。此外,他也积极地进行西藏色拉寺的重建整修工作。这就是麦克尔一直在全世界各地宣讲的“幸福经商”之道,他不仅帮无数人赚到财富,更启发他们去收获幸福。
 
麦克尔的钻石游戏
  先玩个小游戏,请闭上眼睛,在脑中构想一幅情境:
  你是一位和尚,在寺庙里苦修了20年后,有天师父对你说:“你已完成静修,现在马上下山,到红尘中去继续修行,最好当个商人。”师命难违,你背起行囊走出清净佛门,走进了喧嚣尘世,你突然发现,脚下有一颗异常发亮的小东西,你想起了以前在寺庙里读过的《金刚经》,你断定这就是传说中的金刚石,是非常值钱的钻石,此时,你面临着3个选择:
 
1、对钻石视而不见,继续赶路。
2、你想起了你住了20多年的寺庙,由于寺庙偏僻,已经穷得揭不开锅,于是你把钻石拾了起来,返回寺庙,交给了师父。
3、你拾起了这颗钻石,把它带在身上,陪伴你在红尘中不断征战。
 
    麦克尔经常在采访之初,谈起上面的小故事。他说,他的选择是第三个,刚才小游戏中描绘的情境几乎就是他真实经历的写照。他解释说:“你选择了视而不见,代表着你已经明白了万物空性的真理;你选择了交还师父,代表着你不仅明白了空性,还懂得在实际中去活用它;至于第三个选项的意义,我即将和你分享。记住,选择没有对错之分、好坏之别,所谓的对与错,好与坏,永远只是你的‘心’的评判。做了选择就不要后悔,勇于承担,做个红尘中的勇士。”
 
下面让我们来和麦克尔促膝畅谈一次吧。
问:你喜欢中国吗?对中国最深的印象是什么?
  我非常喜欢中国,每年来一次。我曾在中国西藏地区的寺庙住过很多年,跟中国的缘分很深。对中国最深的印象是,这是一个非常伟大的民族,有着世界文化史上最闪耀的经典著作,包括我最爱的《金刚经》。
 
问:你第一次读到《金刚经》是在哪里?
  我20岁大学毕业,毕业那年,我最爱的爸爸妈妈过世了,之后我又失去了弟弟,家庭的变故对我打击特别大,我想不通人为什么会死?既然人终有一死,那我勤奋读书,拿奖章有什么意义?那段时间,我的世界特别灰暗,我不断否定自己,不知道活着的意义。后来,听说印度有禅修学院,就收拾行李飞到那里,开始僧侣生活,接受非常系统的佛法学习。第一次读到《金刚经》是在课堂上,虽然看不懂中国字,但对它有种莫名的好感。
 
问:你认为《金刚经》在讲什么?
  缘起性空。
 
问:你为什么又选择重回美国做生意?
  在我有了扎实的佛学基础后,我的老师鼓励我回美国做生意,他说:“虽然寺院是学习佛法智能的理想场所,但忙碌的美国办公室才是真正的生活,也是检验你这些年学习成果的最佳实验室。”刚开始,我对他的话一点都不在意。我对美国生意人那种贪婪、冷漠的形象没一点好感。师父看穿我的心思,有天召集了一群受教育程度很高的学生,做了关于“佛法与商界”的开示,让我明白“小隐在山林,大隐于市朝”的道理。所以我跟老师们告别,回了美国。
 
  我曾经在1975年的某次禅坐中,观知自己未来会从事钻石行业,因此就试着找钻石买卖的工作。可是珠宝行业在当时非常家族化,没人愿意应聘陌生人,结果可想而知。不过,有位好心人建议我去纽约的宝石学院先修几门宝石鉴定课程,一来可以学到专业知识,二来可以结识人脉。听了他的话,我果然在宝石学院认识了后来的生意伙伴。
 
问:很多人说“无奸不商”,做生意是不是违背你遵循的佛法经义?
我做生意有三个原则:
  第一,做生意就要成功,就要赚钱。在经典教义里,钱本身没有错,何况拥有较多资源的人比没有的人更能多行善事。问题关键是要用什么方法赚钱,钱从何而来、如何让它源源不断,以及对钱的心态。事实上,赚钱也可能成为修行的一部分。
 
  第二,我们应该享用金钱。换句话说,我们应该知道如何能一边赚钱,一边保持身心健康。一个拿自己的身体健康去换钱的生意人,完全不懂得经商的目的。
 
  第三,一个人要是在最后回顾自己事业时,能非常坦然地说一句:“这些年的奋斗对自己、对世界都有意义。”那他真的是一个太成功的商人了。
 
  不论是做生意赚钱,还是修行古老的西藏智慧,都是为了充盈我们的生命,达到内在与外在的和谐统一。只懂得赚钱,却不顾自己与他人利益的人根本不配称为商人。
 
问:怎样在生意中活用经典智慧,赚到更多钱?
  这是一个很有趣的问题。如果你现在有10万美金,想让它变成100万美金,你会怎么做?存进银行?安全系数很高,但估计到你临终的那一天,也没法拿到100万,银行利率太低了。开餐馆?几年前我有个好友恰好有10万美金,他用这笔钱投资了一家非常气派的餐厅,可没多久,就被迫关门,10万块钱都打了水漂。那投资房地产吧?我有个朋友,十几年前,他在纽约最值钱的小区花10万美金买了一套小公寓,准备将来转卖。就在世贸大厦隔壁。结果,2001年发生了“911”事件,他的房子都转卖十多年了,还是没出手。投资股票?唉……还不如前三个选项呢。
 
  ……你只要这么一直往下追问,就会发现,挣不挣钱和你是不是开餐馆、投资房地产、投资股票一点关系都没有,餐馆、房子和股票本身并没有错,它的本性是“空”的,“空”不是什么都没有,而是它可以有无限可能性,可以让你赚钱也可以让你赔钱,因此,才让我们有机会利用它。所以一夜醒来,10万就变成100万……这不是没有可能,只要正确利用空性原理就可以办到。
 
问:有什么可实际操作的简便方法?
  如果把我们的心比喻成一台录像机,24小时开机,持续记录经由我们眼睛、耳朵以及思想等各个部分感知到的每件事情。当你看见自己伸出援手帮助一位陷入困境的部属,一颗好的种子就种在你的心中;当你看见自己对客户或供货商撒了个小谎,你的心里就种下了一颗坏种子。种子总有发芽开花的一天,如果你一直种“坏种子”,将来只能自食苦果;只有不停种下“好种子”,才可以收获成功幸福的果实。
 
  比如公司财务状况不稳定,一直处于长期亏损状态。想解决这个问题,你要把获得的利润多多分给那些帮助你创造利润的人,绝对不取不义之财。记住,你分享利润的多寡,不是问题的重点;你愿意去分享的心(这是一颗非常有力的“好种子”)才是整件事的关键。
 
  再比如,你比其他人更早看见了一个成熟的商机,可是你资金不足,到处筹钱无果。解决办法很简单,从此以后不再扮演一毛不拔的吝啬鬼。你必须不停地付出、给予,制造多赢的局面。付出、达成多赢和你挣钱多少无关,唯一有关的是,你是否真心愿意分享,真心乐见每个人都成功。你越真心,你在心中种下的种子越有力,结的果实一定特别甜。富兰克林是美国著名的政治家、科学家,同时也是一位人格高尚的商人。他应对市场竞争的方法是,邀请所有的竞争对手加入一个名为“商会”的新兴社团,共同开拓市场,让每一位参与社团的成员越来越富有。
 
  再举个现实的例子,做生意的人最担心天灾人祸,新建好的别墅社区遭遇了泥石流,刚投放的海鲜苗碰到了台风……我们总认为,是外在的不可抗力阻碍了事业成功,其实,一切问题都出在自己身上。要想远离天灾,必须学会在生活中坚守承诺,坚持人生准则。气候、交通、环境等因素本质都是“空的”或“中性的”。即使在某些路段交通最混乱的时候,有些人还是可以从其他路段平稳顺畅地进入市区;天降大雪、下大雨,有些人就大发利市,例如处理滑雪坡道的技工、雨伞制造商。可见事情本身没有对与错,它给你带来了正面或负面的影响都来自你的观感。这些观感不是无中生有的,它们是你过去的行为(因)产生的外在结果(果)。
 
问:怎样在日常生活中多播下“好种子”?
  有6个简单的方法,只要你反复实践,就可以让自己和周边的人心想事成:
1、想事业腾达、财源广进,你必须保持慷慨大度的心态。
2、想家庭和睦幸福,天天拥有好心情,你必须遵循伦理道德的生活。
3、想身体健康,魅力无穷,你必须避免愤怒,少发或不发脾气。
4、想坐上高位,当上领导,你必须乐于助人。
5、想心思专注,你必须坚持冥想。
6、想心想事成,你必须了解空性的意义,多发善心。
  这就是我带在身边,陪伴我在红尘中不断征战的那颗金刚钻石!
 
喜见罗奇格西
 
  罗奇格西是我非常崇拜的一个人,他是一个西方的佛学博士,并且在商场取得了很大的成功。此次,一个朋友告诉我,他竟然要来上海,并且有一个公开的演讲,关于《金刚经和商业》,我岂能放过。我及时预约报了名。
周日晚上,开车去复旦大学谢希德报告厅,一路上心情很激动。报告厅里以前来了不少人,我从前排逐排问过去,在中间找到一个空位置等着。
 
  晚7点,罗奇格西和一个西方的女士各自扛着一个很大的乐器进来了。全场响起了掌声。他们两位优雅的走到演讲台上,搬了两把椅子,弹起了音乐。女士唱起了歌。歌曲意思听不懂,应该不是英语。但空灵的感觉。我闭上眼睛,端坐感受着。
 
  歌曲完了,罗奇开始演讲了。他的演讲开题竟然是讲阿司匹林。我刚开始十几分钟,不知道他讲什么。后来才明白他用的是高级隐喻的方法来说明。能够治疗我们病痛的不在阿司匹林的药物成分中。而是在空性中。他的认证很巧妙。有点象《楞严经》中佛祖对阿难心的认证。
 
  我听得很投入,也很开心。因为他实在太风趣。他告诉我们他在东方的寺庙花了25年的时间获得了格西的学位,相当于佛学博士。也是他所在的寺庙600年来第一个获得该学位的西方人。每日的听经、念经、辩经(我觉得辩经非常的风趣,有机会去体验一次,我认为我会非常善于此道)。
 
  当获得格西学位的时候(这个学会的获得认证要经过几千个僧侣的考试,历时几个星期)。他以为他终于可以放松了。因为在他所在的古老寺庙,获得格西的学会就可以享受很好的生活了,每天喝茶就可以了。这个时候主持却告诉他,他还有一个考试,就是去纽约赚1百万美金,看看他是否掌握了《金刚经》。于是他就带着上师的要求下海了。于是有了这些机缘。
 
  中间休息的时候,他说可以上来和他合影签名。我是早有准备的,拿起看了多年的《当和尚遇到钻石》第一个冲到演讲台上。第一个站在了他的前面,他很亲切的让我坐下,问我叫什么名字,我说我叫“Daniel”。他在我的书上写下了“To Daniel, Michael”.然后他说:“他很喜欢在用旧的书上签名,因为说明被看了很多次”。我说“我至少看了三遍以上”。:)
 
【罗奇格西和他的追随者们】
  下半场主要是回答问题。其中业力法则的四步骤我整理一下,也许对大家有用。
1.明确你自己要什么;
2.去找一个同样需要它的人;
3.帮助他/她实现想要的;
4.快乐的享受这个过程。
 
  其中他举了一个例子。比如你想要一个伴侣,那去找一个需要陪伴的孤独老太太,经常去陪伴她,并且享受这个过程。然后你会发现你会有了很多缘分。不可思议吧,呵呵。:)
 
  最后他说我要问自己一个问题,“罗奇,你说你想要什么,就需要先帮助别人得到它,那不就是一种交换吗?”。他说“如果大家都相信这个法则,世界会好很多,到处都是愿意去帮助别人的人,孤独的老太太将非常忙碌,因为有人排着队要见她…(他是一个很风趣的人),因此用这个法则去成功吧,并且告诉大家这个法则,这就是爱”。当时我内心有收到一些东西,但说不出来,就坐在那笑了。(注:后来想和Cindy分享,但是说出来发现就不是想说的。)
 
  回来路上,我突然明白我太太为什么当时选择我了。以前我一直不明白。我回去之后乐颠颠的告诉太太。我们高中毕业以后很多同学会在一起玩,那个时候玩得晚了,我经常送她回家,那个时候我从来没有想过追她,我只是觉得她一个人回家不安全,因此不断地送她。也许那个时候她发现这个男孩子对她是无条件的爱的。也许,这就是她选择我,并且这些年对我不离不弃的种子。
 
  格西说,树长成了,种子就死了,因此要不断地种新的种子。我想,对太太,还有什么新的种子可以种呢。当然不需要再继续送她回家了。但是还有什么呢?:)
  无条件的爱他人,自会收到他人无条件的爱。
  愿读到这篇文章的朋友们快乐开心!
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中国十年来12大暴利行业

        从26个候选行业中选出十二大暴利行业,化妆品业位居暴利行业之首,并盘点中国十年来十二大暴利行业变化。

        有俗话说,男怕入错行,女怕嫁错郎。由于行业的性质不同,决定了各行业有不同的发展空间和盈利能力。对于投资者来讲,认准最赚钱的行业,找到最赚钱的公司,以合理的价格买进,这就是最成功的投资。

        十二大暴利行业之首

        现在:化妆品

        男士也许该怀疑,大宝是暴利产品吗?NO。这里的化妆品是指进口高端产品。SK-II著名的神仙水在中国零售价格为560元,而其制造成本仅为人民币 6.5元。惊讶么?就算研发成本都加进去,每单只成本也不超过人民币10元。 资生堂650元/50克的眼霜连包装成本也只有10元不到。而欧伯莱那些 150元左右的低端眼霜成本仅在3元左右。女士们,现在不再认为你们往脸上涂抹的是什么高科技产品了吧?在这里,女士是第一受害大头!

        十年前:烟草

        烟草如此害人,为什么国家直接立法禁止。现在看来,这是非常幼稚的想法。大家可以去查查中国每年纳税的榜单,烟草是绝对的大户。大家知道,美国数年来表现最好的公司是菲利普·莫里斯烟草,全世界都是如此。

        十二大暴利行业之二

        现在:日用品

        其中以个人清洁化学制品利润最恐怖。以牙膏为例,其中最贵的成分―发泡剂成本仅为600元/吨左右甚至更低,而这600元的发泡剂足足能够装满 6000只最大号的180 克牙膏。剩余的有效成分成本更是可以忽略不计了,碳酸钙粉末每吨用量成本仅为120元左右,最高级的含氟牙膏其有效成分―单氟磷酸钠每吨成本不过100 元。 国产的低端产品就不算了,就算是用硅磨料的佳洁士,180克装市场零售价为13元左右,6000只能卖多少钱?洗头水就不说了,比这个更恐怖。

        十年前:金融业

        在中国,由于金融业的相对垄断性,直接导致金融业的暴利。在申银万国的行业分类中,金融业类上市公司过去十年平均净资产收益率高达14.46%。这并奇怪,大家去看看银行的存贷利息差,全世界恐怕没有几个国家超过中国。

        十二大暴利行业之三

        现在:饮料

        这其中,非碳酸类果汁饮料的利润最大,市场零售价2块钱的果汁饮料连包装成本+设备成本只有7分钱,而易拉罐饮料则更低,仅有5分钱。

        十年前:石油天然气

        从本质上讲,石油天然气是祖先留给全人类的财富,但由于种种原因,该行业只有少数的几家大公司在做。打个洞,把地下的油抽出来就能卖钱,这样的好事给谁都能让它成为亿万富翁,大家去看看中东就清楚了。如果不去中东,在中国看看中石油和中石化的奢侈与豪华就知道了,看看被判刑的那个中石 油的老总每天的零花钱数字也就更清楚了。

        十二大暴利行业之四

        现在:白酒

        以五粮液(行情股吧买卖点)酒厂为例,每吨粮食能够生产100市斤左右白酒,其中10市斤最品质好的是五粮液,其余则被用作什么五粮春啦、浏阳河啦类似低端产品。每吨粮食的收购价格大概是1600块钱左右,而生产出的产品在市场上零售则最多可达到15000元左右。 大家不要相信某些白酒所谓的N年陈酿,厂家没那耐心真的去陈酿,只不过是用现代工业的催化剂加快发酵过程罢了。

        十年前:出版业 中国的出版业同样处于管制状态。大中国13亿,仅仅不到1000家出版,小台湾2000多万人,超过2000家出版。以至于出版堕落到仅靠卖书号就能过小康日子的地步。中国出版业之乱像,和中国足球差不多。

        十二大暴利行业之五

        现在:药品

        药品的暴利大家是知道的。在一般人的眼睛里,药品的利润应该是最高的。但事实却不是如此。比较以上行业,药品的设备、厂房及研发成本都要高出许多,所以只能排在第5。而进口药品的配方研发一般是在国外进行,导致其研发成本更高。 虽然其有效成分不值几个钱,但厂家的时常出新却是实实在在的。当金六福卖不动的时候,五粮液可以注册一个金七福的品牌继续卖以前的酒,而药品却不行。新药就是新药,没听说过麦迪霉素淘汰以后改个名字继续卖的。

        十年前:白酒

        有兴趣的朋友可以把茅台、五粮液、泸州老窖的财务报表打出来看看,尤其是看其毛利率,吓人。像茅台这样的,10块的钱东西卖1000块,有钱人还争着去买。

        十二大暴利行业之六

        现在:保健品

        这东西是咱中国人民的老朋友了,从太阳神到脑白金,就从来没有一个保健品能真正起到其宣传效果。这里排行的保健品是指真正意义上的由正规厂家通过正规配方生产的产品,并非假冒伪劣产品。 由于行业竞争激烈,保健品在前两年的暴利状况已经改观了很多,尤其是异军突起的脑白金,虽说是购买美国的淘汰配方,但其不到200的售价比起其每单 位十多元的成本(包括包装成本、配料成本、广告成本)来说,比例显然低了很多。与药品不同的是,保健品的研发及设备成本相对较低,吃不死人就成,最好也别 吃出事来。

        十年前:医药

        老百姓之所以看不起病,有两个原因,一是药价太贵,二是医生太无耻,专开高价药,拿回扣。

        十二大暴利行业之七

        现在:通讯

        其中以移动通讯更甚,典型的一次投入长久收益的例子。GSM基站每台的造价约为人民币20万,但其确可以负担最多15万门的信号流量,以每人40元 月租算,就算这15万人不打电话,一个月的月租就能买30个基站。当然,移动通讯行业还有其他设备及科技成本投入,这里就不细算了,总之将其排在第七位比 较合理。

        十年前:煤炭

        和石油化工一样,煤炭业是祖宗留给全中国人的财富。有些命好,生在山西,成为煤老板,就会富得流油。有人命不好,生在四川、湖南或河南,成为矿工,尤其是遇到瓦斯爆的矿工,就会一辈子不幸。

        十二大暴利行业之八

        现在:软件

        任何软件在中国卖的都不好,这里只针对买正版的人。每张光盘的制造成本是9分钱,高档软件的包装成本不过5元钱,但软件的大头往往在于研发。 WINDOWS98卖了近8年,赚的钱已经足够再研发40个WIN98了,但是这是外国。如果比尔盖茨生在中国,相信其早被饿死或还在中关村(行情股吧买 卖点)当装机工。

        十年前:房地产

        从来没有哪一个行业像房地产业这样盛产亿万富翁,各种富豪排行榜上,房地产富豪连年占据半壁江山。随着国家一系列宏观调控政策的出台,但房地产的暴利时代并没有终结。

        十二大暴利行业之九

        现在:小家电

        比起冰箱彩电,小家电的成本最低,利润最高。飞利浦就是做小家电起家的大公司之一。其实,1800元的刮胡刀制造成本往往只比180元的刮胡刀高 1.5-2倍,但在零售时却可以卖到10倍价钱。谁用飞利浦刮胡刀举手:您好几百的高科技产品其实也就值20块钱。

        十年前:汽车制造

        在比亚迪、吉利等民营起来发展起来之前,一汽、二汽、东风汽车垄断了中国的市场,说白了就是帮助日本、德国、美国等大的汽车制造商充当中国市场的马前卒。搞了50年,中国汽车工业依然非常落后,越落后的行业,外国人越要宰你,这就直接导致了汽车的暴利。

        十二大暴利行业之十

        现在:汽车

        国外的汽车利润已经很透明了,每辆成本在8000美金的车零售能卖到10000美金就不错。但国内却不然。本田飞度那种破车大家都觉得很便宜,其实那车在中国的售价足足比国际参考价高了1000美金。 更低的材料成本,更低的人员成本,更高的利润,中国人很多人还被蒙在鼓里,天真的人为汽车真的便宜了。其实那群洋生产商正躲在被窝里偷着数钱呢。

        十年前:通讯运营服务

        以中国移动、中国电信为代表的通讯行业,由于国家授予的垄断权,进而堂而皇之地榨取中国人民的血汗钱。更荒唐的是,过去装电话竟然要初装费,想起来都不可思议,但这就是发生中国的事。

        十二大暴利行业之十一

        现在:教育

        孩子的教育成了很多中国家庭最大的一项消费支出。望子成龙的家长们,不得不为孩子的未来,对各种乱收费埋单。 从幼儿园开始,为了不让孩子输在起跑线上,家长们就不得不给一些高级幼儿园交纳上万元的赞助费。而在中小学阶段,重点中学的择校费则高达几万元。招生录取时有捐资助学费、提档费、查卷费等;新生入学时有择校费、建校费、复读费、借读费等;离校毕业时有就业指导服务费、派遣费、信息费、毕业证书费等。

        十年前:眼镜

        在外行人看来,眼镜业又是一个“说不清、道不明”的暴利行业,有这样一段顺口溜:“20元的镜架,200元卖你是讲人情,300元卖你是讲交情,400元卖你是讲行情。”

        十二大暴利行业之十二

        现在:网络游戏 据悉,网络游戏产业的毛利率高达50%以上,最高的甚至有75%,而净利率也在25%~50%之间。其主要原因在于,一方面厂商只需对网络游戏进行维护与升级管理,无需厂房、仓储与制造,很大程度上节约了成本。另一方面,网络游戏由于游戏编码存储在一个安全系数很高的服务器上,大大减少了盗版的可能 性。

        十年前:婚纱摄影 婚纱摄影,这个有中国特色的产业,创造着惊人的产值。新人“人生就一次”的观念也助长了影楼漫天要价,在影楼拍摄一套婚纱照少则上千,多则上万。

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微商吸粉心法

        很多朋友加入微商行业后,总是被怎么加好友这个问题困扰,这里分享给大家一些加粉技巧,不一定每一种都要学会,找一种适合自己做的,坚持下去,如果最后还是告诉我说没效果,那么,我只能遗憾的说:亲,你不适合做微商。执行力不行啊!!

        一 巧妙利用“附近的人”

        1 生活中“附近的人” 一个真实的例子:有一个女孩是卖水果的,她仅仅通过“附近的人”就做到一个月赚1万元的收入。 她是怎么做的呢?在她家附近有好几个比较大型的小区,于是,她打印了很多二维码广告,贴在小区门口或塞在小区业主门缝里,二维码下面有一句话“微信扫一扫,加好友,买水果送货上门,再送苹果一个”。 看到的人很好奇,又心想,反正就是关注一下而已,还能送一个苹果,于是有些人就掏出手机扫描二维码,并加她为好友,这其中大部分的人都会形成购买,对不? 水果是天然的重复消费品,基本每家都有需求,吃完又要买,在哪都是买,在她微信上买,不仅可以送货上门,还可以送一个苹果,何乐而不为呢?就这样,她加到的客户都很精准,并且,她离客户很近,同时提供送货上门服务,如果客户对产品不满意,随时可以不要,信任度很容易建立起来。她很快积累了一批老客户,如果她有一定的营销基础,完全可以很长时间锁定一部分人消费,对不?

        2 软件上“附近的人” 微信有个功能是“附近的人”,可以与附近的人打招呼,不断的申请好友,加一百个,总有十个进来,虽然这个办法有点笨,但很实用!首先你的头像不要让人讨厌,而且你的朋友圈要充满正能量和高大上! 加上好友后,聊天中是不是都会问到你做什么行业的?只要你会聊天,掌握一个度,你就可以把他们变成你的精准客户。 KTV小姐,卖保险的,房产中介,做保健的这类做销售的最容易加入成功,只要你会聊,就可以把她变成你的销售渠道,千万别小瞧这类人群的交际圈和口才,她们有我们不具备的销售能力,如果有她们的加入,你的销售渠道是不是就事半功倍了呢?她们在对我们进行销售的同时,是不是也被我们反销售了?

        二 AB吸粉术 中国有无数的QQ群,如果你是卖女性用品,里面有几千万的妹子资源,是取之不尽,用之不竭的,你现在就可以打开你的QQ,查找“丰胸、美白、养生、护肤、两性关系、产后妈妈”等等只要是和女性相关的词,再选择活跃度最高的群。 再准备两三个QQ号,A号和B号分开加入这个QQ群,A号进去之后活跃一点做一个自我介绍,“大家好,我是新来的,非常高兴加入这个群”, 这时候你的B号出来配合一下,“欢迎欢迎,你是做什么的啊?” A马上做自我介绍,“我是来自杭州军区妇产科医院的一名医生,今天非常高兴进入这个群,希望跟你们成为朋友。” B马上很激动,“哎呀,大姐,我咨询你一个问题好吗?我要生孩子了,什么样的生产方式不疼?” 然后A号进行完美的解答,B号马上开始问问题,为什么我的下巴老长痘,A号再进行完美的解答,如果不出意外,如此连续两三天后,你的A号会迅速成为这个群的红人。 当你成为这个群的红人之后,果断退出话题,留下一句话,“各位不好意思,马上出一个急诊,你们可以加我的微信号***,我很少上网,以后有什么问题可以通过微信来问我!” 果断退出后,你会发现这个群的在线妹子很多都会来加你,这时候你就可以进入下一个群复制以上的过程。也就是说,搜索并加入与你销售产品相关的QQ群,被动或主动加他们,这些都有可能是你的精准客户,都是对你产生各种崇拜的顾客。 有人就会问了,我不懂医学知识怎么办?很简单,“百度一下”就搞定了,微信聊天不像打电话需要马上回答,你有充足的时间给自己找答案,也可以编造忙的借口,晚一点再回答她。 也有人说,人家打开微信发现我在卖化妆品怎么办?没人规定医生不可以卖化妆品,实在不行,你也可以先加好友,再做销售!

        三 分享吸粉术 一位卖化妆品的小兄弟说:“我们小区5家美发店全部是我的经销商,美发店一个月赚1万多,但他们卖我的化妆品,每个月却要赚三四万。其中有家美发店老板不会用微信也被我利用起来了。“ 他是怎么做到的呢? 因为他不会用微信我就教他一招,每个来理发的顾客,基本都会和老板聊天,边做头发边聊天,这老板就问人家: ‘唉,你了解微信营销不?就在我们小区,有个做微信营销的小兄弟,一个月通过微信卖化妆品要赚几百万,还发展了好多代理,每个代理每个月都能赚几万!’ 这时,那个顾客就缠着他,问我的微信号是多少? 他说,我不能直接把他的微信给你,我得问问人家是否同意才行。欲擒故纵! 然后,那个顾客就求着他一定要介绍我认识,后面相信你也懂了,加了我的微信后,我又是半推半就……我给那个老板一盒化妆品提成15块钱,一个月帮他多赚好几千……他就每天帮我推荐人加我微信。

        四 招聘网站吸粉术 你的客户群大致月薪是多少?你就可以在招聘网站上发布针对这一人群的招聘信息,比如,月薪3000到50000、8000以上,要求如有意向,加微信联系咨询,再花几百块在招聘网站置顶!这样加你的都是一定消费能力的顾客,假如你是卖女性产品,你还可以设置筛选条件,如要求应聘者限女性,这样基本可让来联系的人90%是精准客户群! 同类招聘网站看到你花钱在别的招聘网站置顶后,会主动联系你,问你还需要招聘吗?他们很多会提供一个月的免费广告或者前几个月优惠多少的服务!让你每天坐等百分百精准客户群进入你的客户数据库!

        五 短信吸粉术 这招是针对有淘宝店,京东店的微商朋友,有自己的店,并且已经有一定数量的老客户,就完全可以把自己这群客户导入微信里。

        1. 按住编辑区的十字箭头可以拖动内容调整顺序。

        2. 点击'+'号可以快速复制当前内容或插入正文/图片。 1 发货短信推荐 发货短信在保留快递公司、快递单号等重要信息以外,其它的规定字数都可以拿出来做微信号推荐。比如:“您在XX家购买的宝贝已发货,申通快递,单号:3861123456。加微信:XXXX,发暗号“礼物”有惊喜哦!” 2 营销短信推荐 现在有不少商家将店内秒杀活动的公布渠道放到了微信,通过短信通知老客户秒杀活动,并说明活动只在微信通知,这个对老客户有极大的触动。 3 群发短信 以短网址的形式引导粉丝关注微信。群发短信由于字数限制,内容不够丰富,可以在短信里面放置短链接,引导粉丝跳转到一个wap地址,在该页面以图文并茂的形式引导粉丝关注微信。

        六 包装吸粉术 你的发货包裹也是一个非常好的推广阵地,但必须设计好:“加你微信能得到什么好处?” 1、包裹二维码不干胶。可张贴的位置有:a、快递袋外部;b、飞机盒外部;c、商品外包装; 2、二维码印制。商品吊牌、商品说明书,在设计时,可为微信二维码留出推广位; 3、包裹小卡片、售后卡放置微信二维码。设计一张小卡片,随包裹发放,引导客户; 4、品牌宣传期刊。如有通过包裹向客户附赠品牌期刊的,可利用封面、封二等黄金位置引导粉丝关注微信。 5、包裹公开信推荐。以公开信的形式进行品牌沟通,文尾就可以推荐微信二维码啦。

        七 淘宝吸粉术 1、店铺动态不定时引导客户加微信。 2、店铺推广。在店铺首页、侧边栏、详情页底部等位置加上微信文字推广位。 3、客户回访阶段。通过旺旺回访客户时,除了做品牌、服务调查以外,也可以邀请客户关注微信。 4、上新剧透、预告、预览活动改到微信上进行。在爆款页面放置微信文字推广信息,做“加粉有礼”的活动。 5、利用活动。双11预热过程中,我们在完成各渠道的优惠券发放,对于未能领到优惠券的客户,引导客户关注微信,通过微信自助领券。 6、帮派推广。如前期帮派粉丝有一定积累,可在帮派以置顶公告的形式推荐粉丝关注微信。 7、客服推荐微信。在客户完成付款后或者是老客户回购时,可以让客服以快捷短语的形式推荐客户关注微信。 8、老客户信息登记表。在引导客户做信息登记的时候,在登记公告处也可以加上微信推荐。 9、常规上新券可转到微信上发布,客户在微信回复“券”,即可获得最新的优惠券领取链接

        八 视频吸粉术 你的潜在客户会关心什么类型的视频? 1. 按住编辑区的十字箭头可以拖动内容调整顺序。 2. 点击'+'号可以快速复制当前内容或插入正文/图片。 1、搜索视频:去百度视频里搜索相关的关键词,找到这类播放量比较大的视频; 2、下载视频; 3、编辑视频:利用视频编辑软件,把自己的微信号、QQ号植入到视频屏幕下方,并告诉看视频的人,“加你为好友,能得到**”; 4、梳理关键词:梳理出指数在100内的长尾关键词; 5、上传视频:将梳理出的长尾词,嵌入到上传视频时需要设置的“标题、标签、描述”里,然后,去各大视频网站上传这些带有你微信号的视频,一个关键字就是一个视频标题。这样,假如你有1000个关键词,就要上传1000个视频。 当用户搜索你设置的某个关键字的时候你的视频排名就会靠前,别人就会看到你留在视频上的文字,就会过来加你微信。

        九 分类门户吸粉术

        技巧一: 58同城里面有很多真正转让二手闲置品的主妇,你可以选择【母婴玩具】或者【婴儿床/车/玩具】这样的分类,出售这些物品的一般都是一些年轻妈妈,而且这些手机号基本都开通了微信,你可以去收集上万个号码慢慢的去加她们。这些资源都是免费,关键看你是否去执行。 小贴士:加人的时候千万不要“我是XXX”就完事啦,可以先翻翻她的朋友圈,如果发现她经常在朋友圈晒宝宝照片,可以发个“宝贝好可爱”之类的,这方面大家可自由发挥! 除了58同城,还有百姓网,赶集网,这些数据收集起来绝对够用了!方法和思路对了,一切都变得很简单,很容易操作,也能很快见到效果。

        技巧二: 很多合租的朋友会遇到租友退租,你可以去寻找一些租房的网站如搜房、焦点房产什么的,发布求租信息,如求合租限女生,但是留言千万不要留你的手机号,要不然你得被烦死,你可以留微信号,说我上班不方便接电话,有好的房源可以发图片在微信上,当然你的微信号要关闭好友验证。 技巧二和技巧一的方法属于两种思维方式,省事,可惜没有方法一精准,为方便对比,整理在一起,小伙伴们自行领会哈…

        技巧三: 去各大平台型网站,如58同城、赶集网、安居客、招聘网站等,就是各类在线销售人员,给这些人留言,比如他是卖房子的,就说“我想买房子,上班不方便接电话,请加我微信XXX,有好的房源可以在微信上发给我!”注意千万不要留你的手机号,如果你执行力够强,一天加三四百人不是问题。 技巧四: 去各大租房网,中介网发布自己的微信。说你要买房,租房。不出10分钟,会有几十个中介来加你。 你去给保险公司打电话,说你的宝马车要维修,不出意外,会有很多保险公司的人来加你。他们手里资源很多,况且他们自己也需要一张牛逼的脸去见他们的客户,所以,只要你们搞定她们,那绝对有利于团队发展 。

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财富之源

一、善用别人的资源

没有能力买鞋子时,可以借别人的,这样比赤脚走得快。——《塔木德》箴言

 

  温州人的成功大都是使用别人口袋里的钱来成就自己的梦想。《塔木德》箴言提到:对于财富运用的观念,我很欣赏现在流行的“托付观”,它认为人生如过客,你一生中拥有的任何东西都不属于你个人,而是被交托到你手中。

 

  著名经济学家于光远说:人有三种,一是天才、二是人才、三是蠢才。花大钱办小事是蠢才;花小钱办大事是人才;不花钱办大事是天才。温商中很多人是在“零资产 ”、“零资源”的情况下,发展起来的。“用好自己的资本,善用别人的资本,用活今天的资本,巧用明天的资本”,在这种观念的指导下,很多温商甚至在“负” 资本中发展起来,他们少花钱多办事,不花钱也办事,花别人的钱办自己的事,实现了从贫穷到富裕的两极跨越,创造了无中生有的创富神话。

 

二、用钱要恰到好处

  有时你看似是一件很吃亏的事,往往会变成非常有利的事。——李嘉诚

 

  温州人有时是极其豪爽的,他们可以动辄上亿元,投资于慈善事业;他们对客户,坚守着“吃亏是福”的指导方针,他们认为知识是无价的,不能赤手空拳地开始行程,必须用知识把自己武装起来。另一方面,他们表现得极为吝啬,他们视节俭为一生中食之不完的美筵。

 

  花钱要恰到好处,不做挥霍的浪费者,也不做葛朗台似的吝啬鬼。正如比尔·盖茨所说:“花钱如炒菜一样,要恰到好处。盐少了,菜就会淡而无味,盐多了,苦咸难咽。”

 

三、适者生存,而非大者生存

  这个世界是属于弱者的,因为弱者最懂得适应。——杰克·韦尔奇

 

  达尔文说过:“应变力也是战斗力,而且是重要的战斗力。得以生存的不是最强大或最聪明的物种,而是最善变的物种。”有位经济学家说:千规律,万规律,经济规律仅一条:适者生存。

  温州人认为:要想生存,就要像水一样适应环境,水本无形,也可以有形。放在桶里的水是圆的,放在箱子里的水是方的,它随势而变,不拘一格。必须学会像水一样,善于随着周围的环境改变而改变,随行就市,不断调整自己,改变自己,使自己能够适应周围的大气候,这样才能在竞争中处于不败之地。水的精神赋予了温商 “一有土壤就发芽、一有阳光就灿烂”的生存能力。

 

四、寻找无竞争的蓝海

  风险越大,赚钱的机会就越大。到别人认为是冷门的地方,你会赚到数不清的钱。——世界船王奥纳西斯

 

  温州商人坚信:没有人的地方水草最为丰美,“钻空子”的思维,使得他们往往能从“没有市场”处找出市场;从“乱花渐欲迷人眼”的市场混乱中,寻找到商机;从鲜为人知的边缘经济的夹缝中杀出一条血路。

 

  在杀成一片血海的市场中,温州人畅游于无竞争的蓝海。温州人善于捕捉商机,在温州可能还没有真正意义上的运用蓝海战略的企业家,但是温州不乏已经具备蓝海战略思维的企业家。

 

 

五、拿来主义

  可持续竞争的惟一优势来自于超过竞争对手的创新能力。——管理顾问詹姆斯·莫尔斯

 

  模仿是创新的基础。蒸汽机的发明,是瓦特对小水壶热蒸气原理的模仿运用;卫星上天环绕地球运行,是牛顿对苹果落地原理的模仿创新。统计显示:创新,是由80%~90%的模仿,10%~20%的创新组成的。

 

  温州人的模仿能力是极其可怕的,他们把打火机、眼镜、低压电器等商品拆开再重装,然后,就能自己制造出一模一样的产品了。在一无资金、二无技术、三无资源的背景下,有着狡黠而胆大性格的温州人,最初正是靠了“模仿”,才打出了一片属于自己的市场。现在,他们对创新提出了更高的要求。

 

六、基业长青靠诚信

  即使是口头承诺,神也可以听见。——犹太商人

 

  一位温州商人说:“做人要务实,讲话要真实,做事要诚信,不能骗人蒙人,丧失信用。钱可以创造,但诚信比金钱更重要。不守诚信也许能赢得一时之利,但一定会失长久之利。”朴实的语言里有对诚信的坚持。

 

  诚以修身,信以立业,诚信实现了商人的利益最大化。《塔木德》训诫后人:“你们不可行不义。要用公道天平、公道砝码、公道升斗、公道秤。”犹太人认为诚信就是财路,就是商业活动中最高的技巧。诚信是商人步入市场的通行证,失信于市场即是商人的自杀。温州人认为:诚信对企业发展的重要性就相当于心脏对于人,心脏停止跳动,生命就不存在了。

 

 

七、赚钱是硬道理

  只有偏执狂才能生存。——安德鲁·葛鲁夫

 

  贫穷是什么?在温州人看来,贫穷不是缺米少盐,也不是缺衣少食,贫穷是无能,是罪恶。《塔木德》箴言提到:身体依靠心灵而生存,心灵则依靠钱包而生存。温州人对钱有着绝对的偏执,他们身体的每个细胞都呼唤着金钱,对他们来说,“生命诚可贵,爱情价更高。若为金钱故,二者皆可抛。”

 

  温州人无道胜有道,“赚钱才是硬道理”,他们穿着金色的外衣,在无涯的商海,以钱做舟,以钱做桨,寻找着未知的金矿。

 

八、隐形冠军

  小生意怕食不怕息,大生意怕息不怕食。——恒基兆业地产集团主席李兆基

 

  随着20世纪90年代赫尔曼·西蒙教授《隐形冠军》一书的出版,人们惊奇地发现,一国经济活力的真正源泉往往并非那些声名显赫的大企业,反是在小市场领域高居本国乃至全球领先地位的中小公司。他们被称为“隐形冠军”。这些隐形冠军甚至常常拥有各自所在市场60%~90%的全球市场份额。

 

  通过多年深入的研究和调查,赫尔曼·西蒙总结了隐形冠军的八大特质:①目标明确。②高度专注。③攥紧客户关系。④成为卓越者的伙伴。⑤创新。⑥跻身顶级竞技场。⑦保护独一无二。⑧强大的企业文化。

 

九、“微利是图”

  别想一下就造出大海,必须先由小河川开始。——《塔木德》箴言

 

  据统计,国外90%以上的大富豪是白手起家或靠小本起步的,只有不到10%的人是靠继承遗产发家的。在中国,改革开放之前商场上几乎全是穷人,靠赚小钱起家的恐怕要占到99%以上。

 

  温州人的商业哲学是:“惟利是图”不足取,“微利是图”却能积少成多,是生财之道、赚钱之术,他们认为:生意场上的事情,看大而未必大,看小而未必小。温州人能挣大钱,也绝不嫌弃小钱。他们挣钱有时是按角、分来计算的。他们响亮地喊出了“赚一厘钱也光荣”的口号。温州人就靠这一分一厘的集腋成裘,完成了他们的原始累积,为其后来的第二次、第三次创业奠定了雄厚的资金基础。

 

十、和“同志”牵手

  一个人赚钱没有什么了不起,要让大家都能赚钱。许多个体的精诚合作,可以控制整个市场。——温州商人

 

  石油大王洛克菲勒说:“我获得成功的奥秘,就在于有一大批人在工作中真诚的合作。”有人做了这样的比喻:一般人的做法犹如打麻将,看住上家,扣住下家,防住对家,结果我做不成,你也做不成。犹太商人和温州商人的做法犹如下围棋,你占这个点,我就占那个点,你卖汽车,我就开旅馆,大家在竞争中合作,在合作中竞争,其结果是联手造势,有模有样。

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选择生活

        人到底为了什么活着?

        英国某小镇。

        有一个青年人,整日以沿街为小镇的人说唱为生;这儿,有一个华人妇女,远离家人,在这儿打工。他们总是在同一个小餐馆用餐,于是他们屡屡相遇。时间长了,彼此已十分的熟悉。 有一日,华人妇女,关切地对那个小伙子说:“不要沿街卖唱了,去做一个正当的职业吧。我介绍你到中国去教书,在那儿,你完全可以拿到比你现在高得多的薪水。” 小伙子听后,先是一愣,然后反问道:“难道我现在从事的不是正当的职业吗?我喜欢这个职业,它给我,也给其他人带来欢乐。有什么不好?我何必要远渡重洋,抛弃亲人,抛弃家园,去做我并不喜欢的工作!邻桌的英国人,无论老人孩子,也都为之愕然。他们不明白,仅仅为了多挣几张钞票,抛弃家人,远离幸福,有什么可以值得羡慕的。在他们的眼中,家人团聚,平平安安,才是最大的幸福。它与财富的多少,地位的贵贱无关。于是,小镇上的人,开始可怜我们的女同胞了。

         中国山东,有这样一对夫妇 刚刚结婚时,妻子在济宁,丈夫在枣庄;过了若干年,妻子调到了枣庄,丈夫却一纸调令到了菏泽。若干年后,妻子又费尽周折,调到了菏泽,但不久,丈夫又被提拔到了省城济南。妻子又托关系找熟人,好不容易调到了济南。可是不到一年,丈夫又被国家电业总公司调到重庆。 于是,她所有的朋友,就给她开玩笑——你们俩呀,天生就是牛郎织女的命。要我们说呀,你也别追了,干脆辞职,跟着你们家老张算了。但是,她以及公婆、父母,都一致反对。“干了这么多年,马上就退休了,再说, 你的这么好,辞职多可惜。要丢掉多少钱呀!再干几年吧,也给孩子多挣一些。” 其实,他们家的经济条件已经非常优越。早已是中层阶级,但是他们仍然惦念着那一退休.于是,夫妻两个至今依然是牛郎织女。 中国人,可以很委屈的活着。可以是工作上的极不顺心,可以是婚姻上的勉强维 持,可以是人际关系上的强作笑颜,可以是所有欲望的极端压制,可以是为了一个所谓的户口……哪怕牺牲自己一生的幸福,也在所不惜。

        人的一生,到底在追求什么? 有一个中国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上,看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸,小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼。这个中国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番,还问要多少时间才能抓这么多?墨西哥渔夫说,才一会儿功夫就抓到了。中国人再问,你为什么不待久一点,好多抓一些鱼?墨西哥渔夫觉得不以为然:这些鱼已经足够我一家人生活所需啦! 中国人又问:那么你一天剩下那么多时间都在干什么? 墨西哥渔夫解释:我呀?我每天睡到自然醒,出海抓几条鱼,回来后跟孩子们玩一玩;再跟老婆睡个午觉,黄昏时晃到村子里喝点小酒,跟哥儿们玩玩吉他。我的日子可过得充满又忙碌呢! 中国人不以为然,帮他出主意,他说:我是美国哈佛大学企管硕士,我倒是可以帮你忙!你应该每天多花一些时间去抓鱼,到时候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多鱼,在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子,而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村,搬到墨西哥城,再搬到洛杉矶,最后到纽约,在那经营你不断扩充的企业。 墨西哥渔夫问:这又花多少时间呢? 中国人回答:十五到二十年。 墨西哥渔夫问:然后呢? 中国人大笑着说:然后你就可以在家当皇帝啦!时机一到,你就可以宣布股票上 市,把你的公司股份卖给投资大众;到时候你就发啦!你可以几亿几亿地赚! 然后呢? 中国人说:到那个时候你就可以退休啦!你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒,出海随便抓几条鱼,跟孩子们玩一玩,再跟老婆睡个午觉,黄昏时,晃到村子里喝点小酒,跟哥儿们玩玩吉他。 墨西哥渔夫疑惑的说:我现在不就是这样了吗?

       人的一生, 究竟在追求什么? 这是一个没有标准答案的问题, 一千个人可能会有一千个不同的回答. 但我们应该知道成功有很多种定义, 有些人终生都在追逐名利, 他们生活得很快乐(也许), 有些人毕生都在灯红酒绿, 他们生活得也很幸福(当然); 还有更多的人在平淡充实, 日复一日的工作和生活中度过平凡的一生, 这又何尝不是一种幸福呢. 或许, 真正的成功只有一个, 就是按照自己喜欢的方式 去度过自己想要的人生…

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世界上最贴心的搬家公司

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        知道世界上服务最周到的搬家公司在哪儿吗?您什么都不用动,一眨眼功夫,您的电脑、杯子,甚至鞋子和袜子整个来一个乾坤大挪移,一切都没有变,包括您的习惯,只是挪了个地方而已!

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人生就是有所想而有所成

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人的一生,因不同的选择造就不同的机遇。选择大于努力,机遇就在犹豫和怀疑中错过,不尝试你就永远不会成功,一个被封70余年的秘密《万能的钥匙》:

第一章 发现你内在的力量
  一切力量皆来自内在世界,而且绝对在你的掌控之下。它来至于准确的认知,来至于对准确原则的主动践履。发现自己,运用自己,乃是实现任何目标的不二法则。
 
第二章 成功要靠自己
  潜意识是习惯的策源地。如果我们希望健康、富足、成功,我们就该让潜意识领会到自己的想法,他是我们的思想、抱负和想象的源泉。这种力量是人人具备,但却并非人人能够运用。
 
第三章 态度决定一切
  我们头脑对待生活的态度,决定着我们的生活境遇。如果我们一无所望,我们就将一无所有;如果我们冀望颇多,我们将得到更多。只有当我们不敢坚持自己的权利的时候,世界才会变得苛刻。
 
第四章 想要成为怎样的人,就能成为怎样的人
       如果你不打算做一件事,那就别开始;如果你开始了,即便天塌下来也要把它做成。如果你决定做某事,那就动手去做;不要受任何人、任何事的干扰。
  
第五章 自己创造想要的一切
  我们付出的越多,得到的就越多。一个想要让身体更加强壮的运动员会花费更多地力气去锻炼,他越是苦练,就越是强健。一个希望财富不断累积的金融家,首先必须抛掷大量的金钱,因为只有使用这些钱财,钱财才能给他带来回报。
 
第六章 盯住目标,全神贯注
  思想的能量就是如此。如果思维闲散、神游太虚,能量无法集中,就不会有任何成就。但通过全神贯注、把意念集中于一个目标,假以时日,任何事情都是有可能的。
  
第七章 打开“上帝”的锦囊
       设想一副精神图景,让它清晰、完美、明确。牢牢地把握它,方法和手段就会随之而来。你将受到指引,在正确的时间,用正确的方式,去做正确的事情。你所做的一切,都受到“引力法则”的左右:多者益多,损者益损。
  
第八章 思想决定行动  
       思想导致行动,如果思想是和谐的、具有建设性的,那么结果一定是美好的;如果思想是破坏性的、嘈杂不堪的,结果一定是不幸的。
 
第九章 首先改变自己
  用勇气、能力、自强、自信的念头,取代那些无助、畏怯、匮乏、有限的想法。积极的想法必将摧毁消极的念头,就如白昼驱散黑暗一样肯定。所有的成功都是通过把意念恒久地集中于看得见的目标而实现的。
 
第十章 凡有果,必有因
  凡夫俗子不理解事件的因果,他们只想到要改变自己的作为。如果他经商失败了,他会埋怨运气不好。如果他讨厌音乐,他就说音乐是一种消费不起的奢侈品。如果他缺乏朋友,他会说没有人懂得欣赏他敏感的心灵。
  
第十一章 不要限定自己的思考能力
  惟一限制我们的是我们自己思考的能力,适应一切场合、一切情况的能力。正如《圣经》所说,“反你们祷告祈求的,无论是什么,只要信是得着,就必得着。”
  
第十二章 集中你的能量
  首先,要了解你的力量;第二,要有挑战的勇气;第三,要有去做的信心。只要科学地把握思想的创造性力量,生活中的任何目标都可以得到完美的实现。
  
第十三章 没什么不能没有梦想
  世上没有任何超自然的东西,一切的现象都有其发生的原因。要敢想,等要敢干。你要相信,自己必然与“天父合而为一”你就是创造者,未来必为你所创造。你有资格去获取世间任何的美好事物。
  
第十四章 拒绝负面思想
  永远不要对环境表示不满。你越是将思想集中于负面的环境,这种环境就越是成长壮大,最终成为成功和幸福的绊脚石。面对生活,你要积极,积极,再积极。让你的思想明朗、清晰、坚实、确定,绝不变更!
  
第十五章 洞察力
  洞察力是一种心灵的能力,凭借它,我们能从长远的角度考虑问题、观察形势。它能使我们在一切事情中认识困难,也把握机遇。洞察力使我们做好了迎战障碍的准备。在这些障碍还没有化成足以阻挡我们的困难之前,我们就已经跨越了它们。洞察力使我们权衡利弊,妥善规划。它把我们的思想和注意力引向正确的方法,让它们不至于堕入美元回报的歧途。
 
第十六章 把你的理想视觉化
  一切只有用心去营造。你有没有向自己描述过事物整体的图景?你是否做到了、或者能否做到闭上眼睛,就能看见轨道,看到火车在轨道上飞驰,听到汽笛呜呜的轰鸣声?如果你做到这一切,你就能非常有把握地做每一件事,那么,成功将为你的奋斗加冕。
  
第十七章 有渴望,才有未来
  求知的渴望是不可抗拒的磁力,它能吸引住知识和智慧,并让它们为你所用。渴望越是热切持久,你得到的发现就越是明白无误。这使你得以与世间的一切力量相抗衡。
 
第十八章 引力法则——左右生活的终极力量
        “种瓜得瓜,种豆得豆。”你所播种的,便是你将收获的。无论你如何梦想,只有播下种子,才能结出果实。而结什么样的果实,则取决于种子的性质。消极的思想,只能收获无望的结果;积极的思想,便可得到希望的未来。
 
第十九章 有知才能无畏
  一个人不应该成为运气的玩偶,而应是命运的宠儿。而做到这一点的惟一前提就是拥有知识。当你认识了越来越多的真理,未来便会在你面前铺出光明之路。
  
第二十章 不愿“劳心”,就得“劳力”
  懂得去思考,便认识到了自己的力量。你要明白,如果不愿“劳心”,就不得不去“劳力”。正所谓,想的越少,干的就越多,收获反而越小。这个世界,没有上帝,你能依靠的就是自己,你的“天国”就在自己心中。
  
第二十一章 敢于提出大设想
  成功的秘诀之一,通往胜利的途径之一,也是大智大勇者造化之一,就是敢于提出大设想、大思考。有大智慧的人,总是从大处着想。而只有从大处着眼的人,才能取得大成功。
  
第二十二章 改造自己的内心世界
  人们目前的性情、境遇,力量以及健康状况都是过去思维方式的结果。积极的思想,带来积极的结果;消极的思想,招致到消极的结果。如果我们希望健康、强壮、充满活力,那么健康、强壮、充满活力的思想就应该成为我们主导性的思想。
  
第二十三章 有舍才有得
  成功的法则在于为人服务,我们得到的正是我们所付出的。慷慨大度的思想充满着力量和活力,自私自利的思想则包含着毁灭的萌芽。正所谓,“我为人人,人人为我”。所有人都能够拿出自己的所有给予他人。而他们拿出的越多,得到的就越多。
  
第二十四章 告诉自己,你能行!
  你惟一需要对付的就是你自己,你惟一需要做的就是告诉你自己,你所想要的结果一定会实现。为了实现这一切,你要发现、认识上天赐给我们的所有。其方法就是运用你内在的力量。

做个省心老板

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 老板累,众人皆知,老板忙,无人不晓。老板累到这样的程度——从开厂到现在五年了没有休过一天假,出差超过一周,员工就不知所措,老板十天不回来员工就要 辞职,这于我真是闻所未闻!老板忙到这样的程度——手机三天不开,员工请示工作客户联系业务的短信居然有一千条之多,这于我无异是天方夜谭!
 
一家企业的运转系于老板一人,一家企业的生存靠老板一人,这样的企业如何持续?这样的企业如何壮大?我听了真是为他们捏了一把汗!作为一名企业管理咨询师,我为中国中小企业这样的管理现状感到揪心!
 
为什么老板们都喊累?有人这样回答:我的企业没有人才,我的员工没有执行力,我公司地处偏远找不到好干部。有人归因于80后90后。也有人这样回答:我学历低不会管理、我搞技术出身不知道如何管人、我做业务起家管人的事实在外行。总算有人从自己身上找原因了。
 
在我看来,这些回答都停留在浅层和表象,不是问题症结所在!老板累的真正原因是不相信员工!是不放心!我好不容易辛辛苦苦积攒了一桶金,才创业成功,企业 的一切都是我个人的,我怎么能随随便便假手于人?人账物、进销存等等企业的大小事务最终拍板都只能我老板一人说了算!这样办企业,不累才怪!“不放心”是 老板累的最大原因。
 
其次就是不会用人。不会用人体现在不会找人、不会识人、不会安排人在合适的岗位。中国封建社会漫长,无论时代如何变迁,“我的地盘我做主”的土皇帝思想总 是深植于国人的大脑之中。为什么中国溜须拍马之徒甚多?就是爱听好话的人太多。老板选人首选“顺不顺眼、听不听话”,请问那些有才之士谁肯轻易俯首称臣? 即使你不三顾茅庐,至少也要礼贤下士吧?否则谁肯为你卖力?“士为知己者死”不就是讲的这些有才之士!偏偏这么怪,越是小的企业,老板架子越大!因为他是 “能人”——企业离了谁都照样转,离了我老板就不行。这样的企业,老板不累才怪!
 
第三是不会授权。很多人做了老板,其实并不知道企业是什么样,企业是如何构成的,他不知道企业绝大多数工作都是可以假手于人,都是可以分类分级分时授权全 体员工完成的。很多老板也懂得授权的重要,但就是不知道如何授权。多数人的经历就是“一放(权)就乱、一收(权)就死”。其实解决这个问题很简单。让专业 的人做专业的事,你找一个专业的顾问,花上一点时间,这一切症结都可迎刃而解。像那个三天不开机、开机就收到一千多条短信的老板,他的朋友就是找专业顾问 花半年时间打造了公司化运作系统,不说三天不开机,就是三十天不开机,也不会收到千条短信。老板自己轻松了,企业运转却更好了。
 
第四是不会分钱。也有不少老板会用人,也会授权,企业发展也不错。可是等到企业有一定规模之后,元老离开了,能人请辞了。原本有人替老板分担的工作因无人 接替,老板不得不亲自上阵,一上阵就又回到了忙乱不堪、身心交瘁的境地。四川有个老板六十多岁了,本已卸任总经理四年,就因为利益分配不好,导致总经理兼 技术总监愤而辞职,今年不得不再次以董事长身份兼任总经理。个中滋味,只有他自己清楚!酸甜苦辣,只能自己独自品味。
 
我们知道,老板们创业原本是为了更好地生活,哪知道,有人创业却踏上了一条不归路。浙江老板王均瑶英年早逝有人说是解脱,不解脱你就意味着要劳累终生!
 
难道老板不累,就办不好企业吗?非也,基业长青的企业告诉我们:老板越轻松,企业越长久。就笔者本人提供过咨询服务的企业来看,也无不证明:老板越轻松,企业发展越顺利。因为老板轻松,意味着员工努力。事事有人负责,老板能不轻松吗?
 
老板要想不累,其实不难。首先改变你的观念,其次找到好的教练帮助你企业打造一套公司化运作系统,摆脱对老板的依赖、摆脱对能人的依赖,老板只要握有发动这个系统的钥匙就好了。让系统帮你管理企业、让系统帮你赚钱。

全球十大顶尖家族的家训,传承了几百年的智慧你知道几个?

政治世家:肯尼迪家族教育子女的十训

1.亲手制作孩子的育儿日记与读书记录,然后对此进行彻底检查;

2.帮助孩子培养遵守时间的好习惯;

3.父母要经常向孩子讲述他在事业上所发生的故事;

4.吃饭时要形成一种自然和谐的讨论氛围;

5.教授孩子“取得第一名成绩的人不会被人无视”的世界法则;

6.当孩子遇到困难时,家长要站在孩子的角度上帮助他们解决问题;

7.让孩子进入名牌大学进行学习,使之获得最好的人脉关系;

8.让孩子明白,起初的笨拙与不适应,将会通过反复努力而变得熟能生巧的道理;

9.告诉孩子要树立远大的目标,但切勿急躁,必须循序渐进才能取得成功的道理;

10.父母与兄弟姐妹之间,要形成一种和睦相处、互相帮助的良好家庭氛围。

瑞典首富:瓦伦堡家族教育子女的十训

1.在海军服兵役,培养坚忍不拔的精神;

2.通过在世界知名大学学习与在跨国企业里就职开阔眼界;

3.构筑国际性人脉关系;

4.遵守并重视世代相传的原则;

5.取之于社会,用之于社会;

6.每周日早晨与孩子们一起散步;

7.弟弟接着穿哥哥穿过的衣服,从而养成俭朴的生活作风;

8.做事不能鲁莽,避免锋芒毕露的行为;

9.爷爷作为孙子的人生导师,传授智慧和经验(隔代教育);

10.如果想要成为继承人,必须首先具备一颗爱国心。

比尔·盖茨 西雅图的银行名门世家:盖茨家族教育子女的十训

1.留给孩子巨额资产,势必阻碍他成为创意性人才;

2.父母帮助孩子开创人脉网络;

3.保留缺点,结交志同道合的朋友;

4.年少时多读科幻小说(电影);

5.母亲的礼物可能会转换孩子的命运;

6.通过阅读报纸拓宽视野;

7.富家子弟也不可娇生惯养;

8.机会来临时毫不犹豫地迎接挑战;

9.经年累积的经验将成为日后创业基础;

10.孩子们以言传身教的父母为学习榜样。

犹太人的至尊家族:罗斯柴尔德家族教育子女的十训

1.重视兄弟间和睦与家族间团结的传统;

2.不追求金钱,追求良好的人际关系;

3.教育子女拥有正确的金钱观;

4.信息就等于金钱,从小开始重视信息的重要性;

5.世代相传收集情报信息的传统;

6.警惕过于追求物质利益的思想倾向;

7.坚持“不是儿子就不参与经营”的原则;

8.不忘促使五兄弟和解的“五支弓箭”的教训;

9.世代保持捐赠的慈善传统;

10.犹太人之间互帮互助,共同发展事业。

天下第一世家:孔子世家教育子女的十训

1.虽然生活贫困,但绝不抱怨自己所生存的环境;

2.即使生活在困境中,母亲依然倾注所有的热情教育子女;

3.越是伟人,越要自我学习与自我感悟;

4.失败也绝不气馁,用顽强的挑战精神武装自己;

5.通过长途旅行考验和锻炼自己;

6.凡是精明的人都可以成为自己的老师;

7.结交与自己志同道合的人;

8.不亲自教授子女,只监督和考察其学习情况;

9.人性的弱点有时反而会成就一代伟人;

10.培养勤学好问的学习习惯。

诺贝尔名门世家:居里世家教育子女的十训

1.即使不在学校里学习,也可能成为优秀的人才;

2.实践夫妻平等的原则也是优秀的子女教育;

3.在大自然中培育子女探求真理的心;

4.父亲既是家庭教师,又是领导人;

5.通过爷爷教育孙女,实现“隔代教育”;

6.即使夫妻二人都是上班族,也应该重视与孩子建立互相依赖的关系;

7.母亲的“启蒙教育”至关重要;

8.绝不为继承和发扬家族的荣誉而强迫子女成为科学家;

9.让子女自觉培养自立意识;

10.在探求学问中寻找互相有默契的配偶。

科学名门世家:达尔文世家教育子女的十训

1.父母作为子女的人生导师,一定要起到领导作用;

2.时刻营造充满音乐的欢快的家庭气氛;

3.通过旅行制造人生的转折点;

4.无论是哪一方面,如果与子女的性格不适合,则不要强求;

5.一旦发现子女具有学者的潜质,就要全力支持;

6.如果反对的人占多数,就采用长期说服的方法;

7.举行聚会,建立珍贵的人际关系;

8.创建可以世代相传的家业或家学;

9.制定每天的计划表,并努力完成;

10.结交可以为子女开创崭新人生的良师益友。

印度教育世家:泰戈尔世家教育子女的十训

1.营造书香气息浓厚的家庭氛围;

2.通过阅读,弥补在学校无法学到的知识;

3.当孩子无法适应学校生活时,寻找积极的对策;

4.通过聘请家庭教师培养孩子的多种才能;

5.将钱包交给孩子,对他进行经济教育;

6.消除对其他宗教的偏见;

7.成为富翁后积极支持文化艺术;

8.通过与子女一同漫游大自然,从而培养子女的想象力;

9.制订周密的计划,使子女从旅行中学到更多的道理;

10.引导子女从小接触音乐与美术。

俄罗斯延续了六百年的名门世家:托尔斯泰家族教育子女的十训

1.让孩子每天通过写日记反省一天的行为;

2.拟定彻底的计划表,并且付诸行动;

3.使整个家族的成员都养成写日记的好习惯;

4.从小开始大声地朗读课文;

5.有意识地开发子女在音乐与美术方面的才能;

6.发现孩子的才能后聘请家庭教师为其辅导;

7.向当地的家庭教师学习外语;

8.经常陪伴在年幼的孩子身边,并为他讲述童话故事;

9.讲述家族的发展历史,让孩子对家族产生自豪感;

10.努力帮助贫困的邻居。

英国延续了六百年的名门世家:拉塞尔世家拉塞尔家族教育子女的十训

1.过分严格和禁欲主义教育不可取;

2.有效管理时间;

3.不强求特种教育;

4.世代相传自由进步主义精神;

5.享受自由的同时,履行应尽的义务和责任;

6.为吸引自己的目标倾注所有精力并不断进取;

7.认为是真理,那么就不要计较得失;

8.不可孤立自己,要在人群中寻找幸福;

9.尽可能地养成写信的习惯;

10.一流父母培育出一流子女。

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女人佩戴银饰的好处!你知道嘛?

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银饰之媚        女性佩戴银饰很漂亮,而且对身体也有好处。纯银有一个有趣的特点,银饰的抗氧化性和光泽的持久性跟个人的体质有关,体质好的人会越戴越亮,而如果体质较弱体内毒素较多的话,纯银饰品可能很快就会发黑,就像古代人用银针测试酒里是否有毒一样,有毒的话银针会马上变黑。所以经常佩戴纯银饰品,可以有助体内毒素排出。
        带银手镯或银首饰有什么好处?我带的是银镯子,生病的时候它就灰蒙蒙的,身体好的时候就亮亮的.
        银中含有银离子,银离子有很强的杀菌作用,对人体很有好处。 另外银的热传导性在所有的金属中是最突出的,能迅速散发血管的热量,这种鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量,预防各种疾病有卓越的疗效。
        银还据有吸收毒性的功能,这是它变色的原因之一,因此它有卓越的消毒性能,这种变色只是表面反应,用牙膏或者药品即可消除。
        银有很好的保健作用,经常佩戴银饰不仅可以中和人体内的有毒物质,还可以加速创伤愈合,防治感染,并有净化水质和防腐保鲜的作用。蒙古牧民喜欢用银器盛放鲜牛奶.现代科学证明银器盛鲜奶,确有科学根据,因为
        A.溶入的极微量银离子,可杀死牛奶中的细菌,防止牛奶变质
        B.用银器盛放牛奶,可补充人体必需的银元素
        C.银易导热,牛奶凉得快
        D.银的化学性质稳定,银器坚固耐用
        古人说:身戴银,健康富贵会相伴,安五脏,定心神,止惊悸,除邪气。在医学上,它比其它贵金属对人体健康的功效要高得多。

岁月静好,但与梅花同醉

中国古琴有一年冬天,我跟古琴老师说,最近特别想学《梅花三弄》。

 

大概因为那句著名的泛音“三弄”总在心里跳跃,时不时就冒出来。然后隐约觉得这旋律里有一种生机勃勃的力量,相信音乐或许能治愈我的消沉不快。

 

那个冬天,真是一段不太好的时日,除了过分的思虑不能入睡,就是三餐囫囵,不思进取,对自己的生活一点也没有热情。恍惚时,不想与人说话。

 

只想弹琴。

 

于是只有整日弹琴,一遍又一遍的反复练习,让人没有机会胡思乱想,恼人情绪才能稍有停歇。专注于一个指法与另一个指法的衔接,专注于一个声音与另一个声音间的辗转起伏,思绪跟随音乐节奏或激越、或爆烈、或忧郁、或婉转。通过手指的触感,返回耳朵,又重新返回我自己,化为属于我的感情。

 

也就是那样的日子,体会出嵇康在《琴赋》里说的话,大意是说:只要有琴可弹,就能够“身处穷独而不闷”。

 

哪怕只是拨动一根琴弦的散音,也能一瞬间把人带进古琴所独有的场域,清冷的琴弦轻响,似万物心底的哀叹。每天沉溺在《梅花三弄》的情境里,我恍若隔世。音乐能够营造出一番内心的幻境,使我不断尝试着从现实的痛苦中将自己抽离出来。

 

《西峰重修真传琴谱》里,《梅花三弄》的第一段叫做“溪山晓月”,歌词是:“西山清朗了,沦浪寒月晓,烟雾翳梅梢缥缈。道人栉枞盥漱,注炉香袅袅。神清气爽,端肃端肃,威仪威仪俏。把瑶琴轻奏,弄雪月梅花。物外壶天,闲独自弄逍遥。”

 

词中音乐营造了一番仙风道骨的清幽意境:云敛晴空,一轮晓月照映溪谷山涧,朦胧烟雾掩映树枝梅梢,清俊威仪的道人,正净手焚香,整顿衣冠,以从容逍遥之态奏响鸣琴,而琴音就像带着梅花清香的寒冬冷风,轻轻拂面而来,令人听之如感白梅覆雪,又似忽闻暗香,虽体冷而意悠远,瞬息语止而心悦。

 

这样优雅的开指,节奏缓慢而轻悠,却有着特别的气场,立即将人带入一个感官通透的幻境。仿佛宋人笔下的墨梅,笔致疏落,超然出尘,就那样在耳边炸裂而开,秀润恬静之致,令人心驰神骋。

 

这琴曲的开头,一弹就是半月有余,闭门谢客,锁闭自己与外界的联络,息交绝游以自娱,只沉浸于音乐,只和琴说话。情绪也自然随看琴曲沉缓舒静。

 

有一天,难得出门会友,和琴友小酌。酒到半酣时,他忽然说:“琴是只属于孤独的人的乐器。”

 

说完喝下一口酒,把酒杯轻轻放在桌上。所有人都忽然在喧闹的餐厅里沉默,日光灯影在我的酒杯中摇曳。孤独这个词,竟也捉住了我。

 

的确,日常并不单调,忙乱之余呼朋唤友玩得何尝不高兴,何有寂寞可言?但孤独,似乎是一种与生俱来的宿命,像藤蔓,无休止的生长在体内,填满身体和灵魂所有的缝隙。一切力图倾诉的语言,也只会将人拖向更大、更彻底的孤独,这种幽冷,总是令我欲言又止,于人前沉默。

 

而热闹中的沉默,却总让我听到心内一种不同的节奏和声音,空灵、缓慢,像风吹树叶的轻盈,或如光线一样干净澄澈,一旦专注倾听,却又消失不见了。只是若有似无的在一角轻响,像是自己的影子,在一旁慢吐轻言,低声细诉。而我也从来不以为意。

 

直至我听到古琴的那一天。只是轻轻一根空弦拨动,散音的弥渴,忽然就令我双眼氲湿,空气里那声音庞大的气场如同接通了天地,似曾相识的旋律瞬间从心底涌出,是它!它说出的,正是我所说不出来的世界。

 

上古之神伏羲,从风声中听辨五音,要造件乐器。看见凤凰栖于梧桐树之上,便将此木伐下制成琴身,再用蚕丝做了五弦。这是古琴诞生的一种传说,却足以让人了然古琴的非凡地位。凤凰是最高贵的神鸟,非玉露不饮,非梧桐不栖。百鸟之王神授的秉性就只一个清高,它所栖之木斫成的乐器,自此也就成为了文人雅士们心中一个载道的神器,足以寄放他们倔强不羁的孤傲。

 

孤独与高傲,从来就是一体,心高气傲,自然就一定要尽尝“不胜寒”的滋味。所以古琴中有一个独特的指法,叫做“鸣鹤在阴势”,兴词曰:“鹤鸣九皋,声闻于野;清音落落,自合韶雅;惟飞指以取象,觉曲高而和寡。”

 

曲高和寡,从此成为古琴精神的象征,然而也只有在礼崩乐坏的时代,在那些一个个以庸俗为美的时代,才沦为一个贬义的词汇。

 

曲高,没有什么不好。即便是虚幻的理想,也是毅然地恪守与坚持。和寡,更没有什么不好,只与能对话的人对话。

 

这样的孤独并不是苦涩的。孤独的境地,不是一种“寂寞孤单”,寂寞是无法自处的无尽空虚,需要热闹和陪伴才能短暂将其填满。而孤独是一个满圆,是真正回到自我,是将事物的了然于心之后,圆融的坦然和承担。

 

恰如雪中灿然绽放出的一树寒梅,幽芳自赏,清廇入骨却不随春媚。这样的孤独洁净,是生命独有的美和尊严。

 

正如自古以来,但凡能将梅花图景画出真趣来的人,一定是因笔下凝有“梅气骨”之人。古人以诗颂曰:“画梅须有梅气骨,人与梅花一样清。”真正的孤独,就是有着这样一种强大的内在力量予以支揮。柔软,却又坚不可摧,韧性十足。

 

历史上有这样一位画梅的雅士,他是清代“扬州八怪”之一,名叫汪士慎,号巢林。他喜作诗,喜弹琴,喜饮茶,尤擅画梅。据说他的前半生际遇坎坷而晚景凄凉,但他笔下的梅花却神腴气清,墨淡趣足,其间总有一股舒香冷气。

 

他的友人金农赞他说:“士慎画繁技,千花万蕊,管领冷香,俨然灞桥风雪中。”言语之外想要赞美的,更是他一袭瘦梅风骨的高洁士子之态。

 

同为“扬州八怪”的另一友人厉鹗还为他作了一幅《汪近人煎茶图》,画上题诗日:“巢林先生爱梅兼爱茶,啜茶日日写梅花。要将心中清苦味,吐作纸上冰霜桠。”

 

简单了了的诗句,满是人生况味。想像那样一幅幅繁花密蕊、傲雪凌霜的梅花图景,身后站着的,却是这样一个被苦难所滋养出的,孤独而清苦的灵魂。

 

汪士慎五十四岁之时,他的左眼病盲已极,逐渐不能视物,只能凭借一只右眼的视力写字作画,但他笔下之梅,竟然比未盲之前画得更加好了,于是他便为自己刻下一枚闲章:“尚留一目著梅花。”

 

似乎在他余下的人生志向里,剩下的,那一点点视力的全部意义,独只为了梅花般的清气与傲气。

 

过去老琴家们常说,《梅花三弄》这首琴曲,虽写意君子之气节,但弹起来却极易入俗,操琴者心若不净,指下稍杂客声,梅花不但不能傲枝,反而会“梅落繁枝千万片,犹自多情,学雪随风转。”所以此曲历来演奏者甚多,但能真正弹出清音曲意者却极少,只因弹琴与作画一样,抒写的是胸中的学问和怀里的清气。

 

作诗为文更是如此,《梅磵诗话》记载,杜耒向赵师秀讨教如何才能做好诗歌,赵师秀半开玩笑地回答他说:“但能饱吃梅花数斗,胸次玲垅,自能作诗。”可见哪一门艺术的终极都离不开胸中这点“清”的态度。

 

冰雪林中著此身,不与桃李混芳尘,文人们尽皆醉心梅兹,并将其誉为“岁寒三友”、作为文房清供,也正是因为这样的高格雅意能在他们所身处的时代环境中给予他们无尽的人格力量。

 

无论政治黑暗还是人世艰难,无论是一个渺小个体与一个强大体制的对抗,或是逆境中与自身命运的的较力,这样一种源于自然的理想之美便成为了那些孤傲灵魂的温柔慰藉。顺境中以其幽芳逸致,不作媚世之态,涤人之秽肠而澄莹其神骨;逆境中又可自比“天然根性异,万物尽难陪。自古承春早,严冬斗雪开。”

 

所以与其说从琴曲中能够听出的是一幅“雪夜梅花图景”,倒不如说能听到的是一段又一段生命的故事,一回回与命运的坚韧抗争。

 

每每弹到琴曲第二部分,表现梅之动态的跳宕峻急时,那“凌风嗄玉”、“风荡梅花”之境,总令我不由得想到那些慷慨正直之士。想到文革武斗时,顾准身处严酷逼供、妻子自杀、儿女双双与之绝交并划清界限的处境中,承受着难以言喻的折磨,又面对看趋炎附势者的疯狂围攻,仍旧大义凜然、义正言辞的宣告着自己反专制的立场,绝不向黑暗的权力者屈服;是的,还有那些不屈的灵魂:冯元春、张志新、李九莲、钟海源、王申酉、储安平、林昭⋯⋯

 

古梅如高士,坚贞骨不媚,与奴颜婢膝、傍虎吃食、明哲保身的怯懦相对,梅花所象征的就是历代中国知识分子们贫贱不移、威武不屈的担当与坚守、是与生俱来的尊严与勇气。越是寒冷与黑暗的绝境,越是绽放看生命力的璀璨光芒。

 

一度在我眼里,《梅花三弄》所奏响的,正是展示生命韧度的辉煌之音,单只是欣赏其中乐句,就令人感动不已,那曲而不屈,直而不倨的倔强,悠扬委婉,却又绝不肯委屈。

 

那天荡荡,意疏狂的道路长。千金赋语谁复那端详。添增惆怅,添增惆怅。白驹过隙时光,彷徨仓忙。竹几与藤床,七弦琴一张。”

 

末尾这句歌词穆如清风,澹然幽寄着古人对世事炎凉的落寞和感伤,借落梅之凄婉,感怀着那些高洁出世的理想最终敌不过残酷的现实,而有着欲罢不能的哀叹。

 

而这惆怅的哀叹,又似雪中梅瓣随风飘落,飘荡于孤灯夜雨,断槽残墙之间。琴曲最末那疏疏落落的一句泛音,轻盈得像冬夜最后一片梅瓣,从风里缓缓飘落雪中,最终掉落于琴案之上,与知音者相对无言。

 

一朵梅花的命数或许仅只一冬,一树梅花的灿然盛开却是“道”的循环往复,生生而不息。

 

当然,音乐更多的是一种情结,一种意向,有着开阔的自由联想空间和直观的现时体验。《梅花三弄》在我看来是一份人文情怀,是一首抽象的诗歌,而绝不是一个具体景象或画面的所指。乐为心声,知心方知乐。同样的琴曲,经由不同的琴人演奏,意境便大为不同,不同流派、不同版本之间的差异,不仅涵盖了弹琴人的技术、技巧与经验,兼且流露了弹琴人的怀抱。

 

曾在两场音乐会的排练现场,看过巫娜与杜聪老师的即兴合作,一曲《梅花三弄》竟然演绎得如此潇洒欢悦,如同看到初春的梅园里,晴朗的阳春雪景中,两位身看长衫的挚友,借鸣琴与箫声畅然对话。原来《梅花三弄》也可以有这样怡然潇洒的琴酒之乐,是我在逆境中弹此曲时,不曾领略的意趣。

 

正如嵇康《声无哀乐论》所说,其实乐曲所表达的爱与憎,喜与哀,皆与音乐本身无关,一切都从自心而来。

 

所以,弹琴如其人。琴声一响,全无造作,胸怀自见。一个人的经历、性格、身份、品味,都能从琴中毫无隐瞒的得以反映出来。如同吴昌硕笔下的古梅就苍茫孤冷如老衲;张大千的梅花就坚贞秀媚如美人;而伊秉绶草草几笔倒是倔强如诤臣、古傲如匹士。

 

老琴家中以清室后裔溥雪斋先生彈奏的《梅花三弄》最为贵气逼人,而性格谦逊的查阜西先生,弹奏得最为谦和近人,辩不出高低上下,各有各的美好。但二人皆同的是,他们并不好古,一味求标准,他们指下坚定,所以清音澄澈,他们学养丰厚,所以风格自现。只有拥有了那样从容的学问和阅历,指下才自然散发得出这几分异于庸人的傲雪生涯。

 

明代曲谱说:“以梅为花之最清,琴为声之最清,以最清之声写最清之物,宜其有凌霜音韵也。”何为清?何为凌霜音韵?无非梅的冰肌玉骨,凌霜傲雪,不与群芳争艳;琴的高洁自悦,只为愉已不为娱人;士子们不媚俗浇,不畏权势,保持独立人格,追求心灵自由。

 

苏轼说:“三年闷闷在余杭,曾与梅花醉几场。”琴是孤客,梅也是孤客,所以理想主义的精神孤客们,便与琴与梅称兄道弟,在这苍茫红尘、浮生乱世,寻觅一丝单薄却温暖的慰藉。他们把梅花当作一生知己,邀它饮酒,对它赋诗,李清照说:“共赏金尊沉绿蚁,莫辞醉,此花不与群花比。”唯愿这清肌玉骨之梅能够懂得那些灵魂深处的孤高傲岸。

 

只是今时今日,传统文人那深受敬重,绝尘超俗的风骨,也已然伴随着文脉的日渐式微而逐渐脆弱,在现代生活的浮躁气息中载浮载沉,直至踪迹全无。一个真正焚琴煮鹄的喧嚣都市里,更向何处寻觅灵魂相契的知音者?时常想到,清代名士袁枚有风姿绝艳的女姬六十余人,其中只有苏州的陶姬不会作诗,他就悻悻以为“甚憾”了,不知当他看到今天这个时代的庸脂俗粉之时,又会做何感想。

 

对我而言,那段内心艰难的日子如今早已经一去不返。我所失去的,只不过是一段晦暗的时光,而我得到的,却是独一无二的生命体验和命运丰厚的馈赠。诗、书、琴、酒之中,别有一番孤独的乐趣。

 

识音者希,孰能珍兮?凡尘俗世知音寥寥,不如对着一树梅花开怀畅饮,或者无事闲来弹曲《梅花》,哪怕只为自己听。

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开着房车去生活

7月12日报道 外媒称,美国发达的公路网和汽车制造业大大方便了人们的外出旅行。这也使很多人开始舍弃飞机的便捷或者旅馆的舒适,而驾驶房车来游遍美国的大江南北。波莱特。戴维斯是一名全职房车族。

  据美国之音电台网站7月10日报道,她说:"我们知道,当我们退休的时候,这就是我们要做的。因为我热爱旅游。这个国家有很多地方值得一看。尽管这40多年我一直在旅行,但只看到很小一部分。"

  报道称,为了不错过沿途每一处美景, 已经退休的戴维斯和她先生卖掉了不动产,于2010年花了6.5万美元购得一辆二手A级房车和牵引车,成了不折不扣的全职房车族,RV Full-timer。

  "这是最划算的旅行方式了,"戴维斯说。"我每晚睡在我自己的床上。所有在这辆汽车房屋里的东西都是我的。我不用住宾馆,我带着我的车,我的床,还有我的家。"

  房车式生活:走进绿色

  报道称,房车又称RV,是英文Recreational Vehicle的缩写。顾名思义,房车兼备"房"与"车"两种性能,是一种集出行、 住宿、娱乐休闲为一体的汽车。有的车主在假以时日携家带口,有的则变卖家产了无牵挂,他们从 城市的钢筋森林中回归到自然的绿色森林, 远离酒店预定的繁琐,没有飞机延误的担忧,兴致所至,随遇而安。移动的风景里,他们处处为家。

  "自由。纯粹、完全、毫无牵绊的自由,"她说。"我知道很多人必须要有落地生根的安全感,必须要脚踏实地。那绝对不是我的生活。走得越远,走得越多,我越喜欢。"

  今年70多岁的戴维斯夫妇和外孙于5月1日从美国西部启程,一路开向东部的纽约费城,还打算南下看望子女。戴维斯希望能像这样再游个10年。这几天,他们在位于弗吉尼亚州的天际线度假村,Skyline Ranch Resort落脚,准备开着轿车去首都华盛顿转一转。

  这个占地68英亩的度假村有31年历史,四面环山,景色宜人,是全美一万六千多个露营场所之一。房车主每晚需支付约60美元,若为某些房车俱乐部的会员,便可享受低至10美元一晚的优惠。这与动辄要100美元以上的宾馆房价形成鲜明对比。弗罗伊。萨默.邦宁是度假村的运营经理。

  她说:"价格非常实惠。如果愿意,他们可以在这待3至4周。完全看他们的需求。"

  每年5月到10月的旅游旺季中,房车族除了可以在这里安营扎寨,插电取水,整顿排污之外,还能享受度假一般的放松。咬一口汉堡,品一匙沙拉,菜品多样的小餐馆让饥肠辘辘的食客饕餮一顿;来一局桌球,伸一下四肢,设施齐全的娱乐室让游戏和健身爱好者大展身手。740多平方米的活动室见证了许多新人的爱情和朋友的笑脸;充满童趣的露天游泳池荡漾着每个孩童的欢声笑语。在这里,游客可以骑上马背迷失在绿荫之中,也可以冥思垂钓忘情于山水之间。度假村同时提供度假小屋、木屋、房车租赁等服务,即将竣工的冰激凌小站也为炎热的夏天带来一丝甜爽的清凉。

  邦宁说:"看到他们开心,看到他们能到处旅行,实现梦想,随心所欲,让他们在这儿待得愉快,我就会很满足。"

  邦宁表示,目前已在这里扎营的房车有50多辆,有的车主还别出心裁地将车体和营区精心打造一翻。它们规规整整地停在一起,看起来也是气势壮观呢。

  见证历史的房车产业

  报道称,美国目前有超过九百万的家庭拥有房车,为世界之最。这个被誉为"车轮上的国家"早在1910年就开始大批量生产。虽然两次世界大战和经济危机使其一度萎靡,但100多年后的今天,房车市场日渐蓬勃。凯文。布鲁姆是美国房车工业协会,Recreational Vehicle Industry Association的媒体关系总管。

  他说:"我把这个市场描述为成熟,运作良好,并且仍在发展的市场。"

  布鲁姆说,根据统计,美国房车相关企业有1.2万多家,年总利润超过375亿美元。全国3亿多人口中,有多于25万人在房车工业领域工作。

  愈发壮大的房车市场也催生出一种相应的生活方式--房车式生活,RV lifestyle。它不仅成为外出旅游最热门的休闲方式之一,也是美国式生活文化的重要内容。

  邦宁说:"因为它确实能给你一个与家人共处的机会。一家人一道生火做饭,一起共进晚餐,它将家庭又凑到了一起,让人们体会到家庭单位内的亲密无间。"

  林赛。莱因斯是莱因斯房车中心,Reines RV Center的董事长,经常与对这种新生活跃跃欲试的顾客打交道。

  他说: "很遗憾,在这个社会,我们总是埋头工作、压力、竞争,而忘记了放慢节奏,享受生活。我们有这么美丽的国土,国家公园等等,都在那里静候我们的到来。我们何等幸运能拥有这一切,就看我们要以何种方式去欣赏了。"

  莱因斯房车中心是由莱因斯父亲在1946年创立的家庭产业。目前在马纳萨斯市这家老店里,大约卖出了超过600多辆不同种类的房车。

  多种多样的房车

  报道称,房车的种类大致分为拖挂式和自行式两种,但二者均可配备至少一个滑出式空间,slide-out,使房车在停泊休闲时变宽敞。拖挂式需要皮卡车或SUV来拖拽,因其体积小、重量轻、起价低而成为全美销量最好的房车种类。顾客最低只需一万两三千美金就可以购得一辆全新的拖挂式房车。布鲁姆带我们参观了其中一辆。

  他介绍说:"这是一个家庭式厨房。这是两个水池,火炉、灶台在那 还有微波炉,双门全尺寸大冰箱。这里 就像门上写的,餐具食品室,空间很大。这是盥洗室,还有主卧。"

  因为少了驾驶区的部分,这辆房车节省的空间留出了家庭影院、电子壁炉和按摩椅的休闲区域。

  而自行式房车根据大小分为A、B、C级。A级最大,通常由巴士改造,价格从6万至50万美金不等。

  这辆A级柴油自行式市场价约为26万美金,长约12米,有四个滑出式空间。真皮沙发床、给孩子睡的上下铺、电视 、烤箱、洗衣机与烘干机一应俱全。

  在美国,拥有一般的机动车驾驶执照就能开着房车上路。而这些看似笨重的大家伙其实也没有想象一般难以驾驭。布鲁姆说,每辆房车几乎都安置了各种配件来方便驾驶,如导航系统、倒车摄像头、转弯路况显示屏等。

  "所以,基本上你需要注意的就是知道你的车体长度,转弯的时候角度要大一些,"布鲁姆说。"不过这也是驾驶房车的一个优势,因为你比其他车都要大,所以其他人总是试着远离你。"

  房车不代表富人奢侈品

  房车在美国并不是富人的象征。据房车工业协会统计,美国主流购买大众多为35至54岁的中年人,年收入6万多美金,略超全国平均水平。

  布鲁姆说:"我们强调的一点是,只要一辆房车可以适应你的生活方式,适应你的预算安排,真的 这几乎和你的收入多少没什么关系。"

  莱恩斯说,来这里购买的车主大多数为辛苦工作的中产阶层。像房屋一样,购买房车也会涉及到筹资、理财、分期付款等。退休的里昂。卡曼和妻子英格丽斯刚刚完成10%的首付,购买了一辆8万多美元的房车。他们不想放弃房产做全职房车族,于是选择了C级来满足平时两周左右的度假需求。

  卡曼先生说:"我们见到别人开房车,一直想象住在里面到底什么样。我们曾经冒着大雨搭建帐篷,而旁边房车里的人却怡然自得地喝着咖啡。我们总想,要是我们也能这样该多好啊。"

  中国房车市场的潜力

  美国房车族享受生活的态度和方式开始蔓延到中国。美国房车工业协会也成立了中国委员会,并在近几年多次前往中国各地洽谈合作,并为中国房车市场的发展扫除障碍。

  他说:"一些比如解决驾驶许可等问题,可以使人们驾驶或者拖挂房车上路。还有营地建立标准问题,比如营地里该有的基础设施,营地本身设在哪里等。这些都是我们在和中国政府以及企业官员商谈的问题。"
  报道说,开着房车,走走停停,在旅行中生活,在生活中旅行。快节奏的都市生活是否让你也想体验一下这样的生活方式呢?

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形象决定未来

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形象与未来

第一,为成功而打扮,为胜利而穿着

        大多数不成功的人之所以失败是因为他们首先看起来不像成功者!再者,他们看起来就不想成功;或者根本不知道什么是成功,或者当成功的机会到来时,他们不知道如何把握成功!
  我们不能帮别人看像,但,我们自己看起来一定要像!今天这个社会99%的人以貌取人!包括我们自己!
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  形象到底是什么?形象,并不是一个简单的穿衣、外表、长相、发型、化妆的组合概念,而是一个综合的全面素质,一个外表与内在结合,在流动中留下的印象。形象的内容宽广而丰富,它包括你的穿着、言行、举止、修养、生活方式、知识层次、家庭出身、你住在哪里、开什么车、和什么人交朋友等等。它们在清楚地为你下着定义——无声而准确地讲述你的故事——你是谁、你的社会地位、你如何生活、你是否有发展前途……形象的综合性和它包含的丰富内容,为我们塑造成功的形象提供了很大的回旋空间。
  形象是事业成功的一个重要的游戏规则,成功的外表为你事业的成功起着推波助澜的作用,也可以破坏或阻挡你事业的顺利发展。一个成功的形象,展示给人们的是自信、尊严、力量、能力、它不仅仅反映在对别人的视觉效果中,同时它也是一种外在辅助工具,它让我对自己的言行有了更高的要求,能立刻唤起你内在沉积的优良素质,通过你的穿着、微笑、目光接触、握手,一举一动,让你浑身都散发着一个成功者的魅力!让你做事业时事半功倍!
   
    想要树立美好俊朗的形象,首先在气质方面,
    1、让你自己看起来像个成功者
      思维、穿着、举止、处世、讲话。默记我是一个成功者
    2、没有自信就别想成功
      列出你的优势,并相信这是你的财富
      只穿让你自信的衣服
      眼睛能与别人直视
      用坚定、果断、热情的语气说话  
    3、这是一个两分钟的世界
       你只有一分钟展示你是谁,另一分钟让别人喜欢你,只有留给人们好的第一印象,你才能开始第二步。
    4、热情是能量,没有热情任何伟大的事情都不能完成  
      面带微笑
      记住陌生人的名字  
      宽待别人,赞赏别人,帮助别人
   
    另外,服饰是视觉工具,你能用它达到我的目的,你的整体展示——服装、身体、面部、态度为你打开凯旋、胜利之门。你的出现向世界传递你的权威、可信度、被喜爱度。不修边幅的人在今天这个社会上是没有影响力的。你就是你所穿的。
    服装帮助穿衣者沉着自如、优雅得体地表现,保持在各种场合下镇定自若的心态。 
  
    其三,积极有效沟通
    1、声音是人类交流中最有力的乐器
      一个动听声音应该是饱满的,充满了活力,能够调动他人的感情深厚、宽音域的迷人声音能够强化你的美好形象。
      富有磁性的、可信、响亮、有力的声音并不是来自喉咙,而是需要腹腔的支持。
    2、闲谈中的形象
      闲谈的目的为的是找到双方更多的相似之处。
       没有比谈论别人的缺点更破坏自己形象的了。
    3、先学会听,再学会说,不要让你的舌头超越你的思想
      愚蠢总是在舌头跑得比头脑还快时产生的。  
      一个善于沟通的人首先应该是一个听众。
      一个优秀的听众,能激起谈话者的情绪、思维,甚至开阔谈话者的创造力。
    4、公众讲话是引人注目的最好时机
      一个人不能够站在众人面前讲话的人,就不是一个真正引人注目的人。
       一个人都不能描述自己的梦,怎么能有人相信你有一个目标?开会演讲才是引人注目、树立自己形象的最好时刻。
    5、电话中“听”出了你的形象
       每一个电话,都要努力展示给对方一个有高度职业经验、可以信赖的形象。笑起来,让你的声音在电话里传达着笑容。
    6、喜爱并赞扬别人是人际相吸引的原则
       你期待别人怎么对待你,我也要那么对待别人。
       攻击和批判别人的人是不受欢迎的,无论你的用意是多么的诚恳。
   
    其四,不可忽视身体语言
    1、握手是陌生人的第一次身体接触,这五秒钟意味着经济效益。
       握手的质量表现了你对别人的态度是热情还是冷淡。对方伸出来的手让你感到像是抓着 一条死鱼,你的心会立刻感到被拒绝、排斥。在同性的陌生人中,主动伸出手的人性格坚定、热情或者有丰富的人际关系经验。
    2、身体语言的作用?
      身体语言揭示人的内在世界比语言表达得更真实、更可信。
      身体语言可以展示我们自己。消融我们之间的距离。
      身体语言可以告诉人的诚实度。
      身体语言的交流比语言更加含蓄、微妙、可信。
    3、微笑是没有国界的语言
      一个人脸上的表情比他身上穿得更重要。微笑吸引着幸运和财富。每日对着镜子微笑五 分钟,大笑五分钟。
    4、眼睛如同我们的舌头一样能表达
      眼睛是心灵的窗户。
      眼神的力量远远超出我们用语言可以表达的内容。
      一个不能运用目光沟通的人不会是个高效的交流者。
      每日对镜观察自己的眼睛,寻找不同心态的目光。
    5、修养举止区别人

    其五,需要注重礼仪
      守时就是信誉
      尊重别人的时间对别人的基本尊重,也是对自己的基本尊重
      迟到、失约虽然没有让天塌下来,它却动摇着你的信誉基础。
       有无准确的时间观念是对合作伙伴的为人和生活原则的考验。
      没有人对你迟到的理由真正感兴趣。如果估计自己要迟到,请及时通知对方,告诉对方自己预计到达的时间,并对自己迟到表示歉意。到达时,不要再喋喋不休地解释原因。

第二,男、女士商务着装要诀
    人靠衣装佛靠金装。无论是职场还是时尚界,都把目光聚焦到女士的着装上。其实,男士同样需要重视着装。一套整洁、高雅又不是时尚的服装会增加男士的翩翩风度,在商务交往中给人以信任感。
    有一次,一家大型国有企业的总经理,获悉一家著名的德国企业董事长正在本市进行访问,并有寻求合作伙伴的意向。他于是想尽办法,请有关部门为双方牵线搭桥。让总经理欣喜若狂的是,对方也有兴趣同他的企业进行合作,而且希望尽快与他见面。到了双方会面的那一天,总经理对自己的形象刻意地进行一番修饰,他上穿茄克衫,下穿牛仔裤,头戴棒球帽,足蹬旅游鞋。无疑,他希望自己能给对方留下精明强干、时尚新潮的印象。然而事与愿违,总经理自我感觉良好的这一身时髦的“行头”,却与那位董事长得体、简约的西装风格形成了鲜明的对比。结果,双方的会面不欢而散。
    心理学研究告诉我们,人与人之间的沟通所产生的影响力和信任度来自语言、语调和形象三个方面,它们所占的比例:语言占7%,语调占38%,视觉(即形象)占55%。
可以说,你的形象就是你的未来。

    男士着装,遵循TOP原则
    1、时间原则:一天中的时间变化;一年的四季不同;时代的差异。
    2、地点原则:地区、地域等的不同,着装亦不同。
    3、场合原则:根据场所、场合不同,体现不同的着装风格。

    男士正式商务场合着装要点
    主要特征:稳重,成熟,信任感
    色彩:中性色,深色,藏蓝、灰色
    最正规级别:黑色
    款式:合身、做工好、两件套,三件套
    面料:精致的,高品质的
    图案:暗条纹、格子等

    男士商务着装中最重要的部分是西装,一般分为上衣和裤子两件套,有些时候还会多一件马甲变为三件套。除此之外,还要配上衬衫、领带、皮鞋、袜子和皮带。

    优质男士的形象口诀
    “首”当其冲,发型展现自我
    光洁“脸”面,自然妆面
    手要勤洗,指甲要勤剪
    清新口气,文明的体现
    定期洗牙,保持牙齿的洁白
    选对衬衣,形象能加分
    挑好鞋子,举“足”轻重
    袜子在里,形象在外
    精品名表,精品男士
    合适的眼镜,儒雅的装饰

    着装反映了一个人的社会地位、身份、职业、收入、爱好、甚至一个人的文化素养、个性和审美品位,你的形象就是你的未来。
   一个人的形象应该为自己加分,当你的形象成为有效的沟通工具时,那么塑造和维护个人形象就成了一种投资,长期持续下去会带来丰厚的回报,为自己增值。

   女士商务着装要诀
   关于个人形象的话题,古已有之。圣人孔子就有“见人不可不饰。不饰无貌,无貌不敬,不敬无礼,无礼不立”的观点,可见从古至今,个人的形象是人际交往非常重要的一环。

   有数据显示,服装不能造出完人,但是第一印象的80%来自于着装。世界知名的服装心理学家高莱说:“着装是自我的镜子。”

   着装反映了一个人的社会地位、身份、职业、收入、爱好甚至一个人的文化素养、个性和审美品位。

   女士服装的款式和颜色比男士服装丰富许多,因此,在选择服装时,最重要的是要遵循着装礼仪的TOP原则。一般情况下,商务着装要体现庄重、大方的职业形象。职业人士都应当尊重企业文化,你的服装与你的工作环境、身份、职务要达到和谐统一的状态。

    TOP原则就是:
    时间原则:一天中的时间变化;一年的四季不同;时代的差异。
    场合原则:不同的场合,不同着装。
    地点原则:地点不同,穿着也应有所不同。

   女士的商务着装,款式多样,选择要恰当,要选择简洁、大方的。在比较庄重的正式商务场合中,女士应该穿着深色的西服套装。套装的首选是裙装,其次是裤装。搭配的衬衣最好是纯色的,颜色以淡雅为佳。下面总结几个要点,小i分享给大家,让大家做做参考。

    >> 公务场合
    地点:办公室、商务谈判室、外出公务
    要求:注重保守
    举例:宜穿套装、套裙、制服,不宜穿时装、便装

    >> 社交场合
    地点:和同事、朋友、商务伙伴交往应酬的公众场合
    要求:时尚个性
    举例:宜着礼服、时装

    >> 休闲场合
    地点:工作之余独处或在公共场合
    要求:舒适自然
    举例:运动装、牛仔装、非正式的便装

    你的形象就是你的未来,在当今激烈竞争的社会中,一个人的形象远比人们想象的更为重要。当你的形象成为有效的沟通工具时,那么塑造和维护个人形象就成了一种投资,长期持续下去会带来丰厚的回报,让美的价值积累,让个人消费增值。

我所经历的五次股灾

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“泡沫是很难确定的,除非它破了。”

—— 格林斯潘

 

一、1987年香港股灾:千万富翁变街边小贩

 

1986年,我在深圳见到了十几年没见的小学老师。他是出生在印尼的广东华侨,上个世纪50年代他刚从雅加达大学金融系毕业,响应祖国号召,同一大批东南亚华侨的知识青年跑到中国参加社会主义建设。于是,他成了我在长春市小学读书时的语文和数学老师。

 

经历了中国的反右、大跃进、人民公社、文革,这个老师从爱国青年变成了三个孩子的父亲。为了孩子能吃饱饭,1977年他带着老婆和孩子来到香港。不愧是学金融的,他先从建筑工人开始,几年后就开始自己在家里装电子表往大陆卖,后来深圳开放了,他跑到深圳办了手表厂。

 

在深圳第一次见面,他给我一张名片,上面写着深圳(香港)环亚电子集团公司董事长,他在深圳的工厂有一千多名工人,是深圳当时最大的电子厂之一。

 

之后三年,我们没再联系。1990年我在香港油麻地逛街,突然听到一个很熟悉的声音:十元两件啦!十元两件啦!我一回头,不敢相信我的眼睛,我的老师站在三轮车上在大声叫卖日本的二手衣服。怕他尴尬,更怕自己尴尬,不知怎的我没敢上去跟他打招呼。正在犹豫,突然有人大叫:“走鬼啦!”只见我的老师和其他几个同样卖东西的人,像疯了一样把衣服用任何人类都想象不到的速度塞进包里,推着车子跑了。原来是市政管理人员来了,香港无照小贩专门请人给他们把风放哨。

 

从油麻地回来后,连忙找名片给老师打电话,所有电话都不通了。第二个星期天我又去了,那天没市政的人来,老师的生意也很冷清,我鼓着勇气上前跟他打招呼,本以为他会尴尬,可是老师毕竟是老师。老师跟我说:“我破产了,现在只能做这个生意了。见到你真好,如果没事陪我聊聊天。”

 

我问:“那么大的工厂,怎么破产了?”

 

老师说:“咳!都是一个贪字。1986年香港股市疯了,我看不少人赚钱,我这个学金融的虽然知道股市风险大,但还是忍不住进去了,结果越炒越大,最多一天赚一千万,我把工厂也抵押给银行借钱炒股,哪承想1987年股灾一来,我的资金一下子转不动,房子和工厂都给了银行。”

 

我问:“师母怎么样?”

 

“她现在在新蒲岗的一件制衣厂剪线头,我们还借了一部分私人钱,这个钱总是要还的。好在这是香港,人只要勤劳就饿不死;只要饿不死,总会有机会。这就是人生。”快60岁的老师说。

 

老师永远是老师。从此,我明白了香港人说的:“马死落地行”是什么意思。

 

1987年的股灾是香港人经历的第一次股灾,那是由美国股灾引起的。1987年10月19日,美国股市一天跌了22%,年轻的香港股市一个跟头倒下了,连关了四天市,当香港股市重开后,香港股民的钱少了三分之二。有一大批香港股民像我的老师一样破了产,其中大部分人永远也没有机会再回到股市。

 

二、1992年日本股灾:跳楼的野村证券员工

 

1990年,我到日本公出,顺便去日本最大的证券公司——野村证券参观。由于当时日本股市和楼市如日中天,股市比2007年中国股市还火,市盈率到了100倍,一些日本和世界的经济学家纷纷说,传统经济理论对日本不适用,日本正在创造新的经济规律。日本房地产更是不可一世,一个东京市的地价就可以买一个半美国。日本商人在全世界可牛了,到哪儿都像阔佬逛菜市场,想买什么就买什么。于是,日本人买了美国金融帝国的象征——洛克菲勒大厦,买了美国电影的象征——哥伦比亚电影公司,买了加拿大的森林,澳洲铁矿,香港最贵的房子,日本女人买了70%法国生产的LV手袋,日本男人成群结队飞去泰国打高尔夫……

 

接待我的是一个野村证券的年轻经理,他把我送出野村大楼时,站在大厦旁边的台阶上,指着那座新落成的60多层的花岗岩大厦,不无骄傲地说:“当今世界已进入信息经济,这个大楼里储存着全球客户的经济数据,野村证券为了保证这些信息的安全,在这个楼下100米处有一个发电站,它可以保证野村证券在世界上发生任何事情都能正常运作。”

 

可是不知怎么回事,到了1992年日本经济就不能正常运作了。日本股市从33000点,不到两年跌到了11000点。房地产更是一落千丈,1990年还能买一个半美国的东京,1993年竟然连一个纽约都买不起了。于是,日本企业纷纷从海外抽钱回国救急,不仅把洛克菲勒大楼折一半价卖回给美国人,还把日本好几个大银行和保险公司也卖给了外国人。

 

1995年,那位接待我的野村证券经理到香港出差,我请他喝酒,他很沉重地告诉我:现在日本企业自杀的人很多,特别是证券界,他手下一个前年才从早稻田毕业的人上个月跳楼了。电视台现在最热门的电视节目是教人们如何省钱,比如教家庭主妇如何用烧饭的余热煮鸡蛋。

 

那一段时间,香港大街上的日本游客少了,到高档餐馆吃饭的日本商人也少了。“经济泡沫”这个词第一次在我脑袋里有了真实的感受。从此,这泡沫就经常跟着我了。

 

三、1997年香港股灾:给华润做了十年义工为负资产的女秘书

 

1997年亚洲金融风暴来了,香港哀声一片。本来1997年上半年形势还好好的,楼市股市不断创新高,人们排着队去酒楼吃饭。我们公司开发的一个楼盘卖楼花,买房的人需要前一天晚上去排队。国内一个家喻户晓的大歌星为了走后门买我们的房子,陪我们唱了一晚上卡拉OK。我公司两个秘书近水楼台先得月,不用去排队,每人花80万港元交了三分之一首期,买一个单元,可是房子还没住进去,泡沫就来了。楼价一口气跌了三分之二,这两位小姐那几个月脸色难看得很,眉头之间总挤出一个大疙瘩。原因是她们把已交了80万首期的房子白白送给了银行,为什么?因为市场上同样的房子,只值90万;如果她们继续执行当时买楼的合同,每月供银行贷款,就要再付160万。

 

那个还不大懂香港规矩的明星火急火燎地找我退房,我说:“你看到门外那两个小姐吗?她们是我们公司的秘书,在这个公司已工作10年。她们跟你一样,也买了公司的房子,因此她们这10年算给公司做义工了。”

 

我看大明星有点不明白,就解释说:“她们工作10年,除去吃喝也就攒了80万,交了这套房子首期后,什么都没剩下,可是现在房子又没了,这不等于白白给公司干了10年。如果能退房,她们早退了。你没看这几天报纸讨论吗,很多人买了李嘉诚的房子,现在变成负资产。有人说在这种特殊时期作为香港首富的李嘉诚应该网开一面,不要再追这些负资产的人所欠的房子余款了。你猜这位首富李先生怎么说?他说:香港是个重合同守信用、风险自担的社会,你没看到金融泡沫只能自认倒霉。如果这个泡沫不破,你的房子赚一倍,我也没理由跟你分利润。”

 

四、2000年互联网泡沫:3亿元变成3千万

 

亚洲金融风暴还没过去,互联网又来了。1999年末和2000年初,全香港的商人都好像疯了。这次不同于以往,越是大商人越疯狂,不管是搞地产,还是搞百货;不管是生产电子,还是生产水泥的;不管是办学校的,还是开夜总会的;总之全同互联网干上了,纷纷办起了网站,注册了名字带有cyber.com、information.net的公司,纷纷向那些美国名牌大学毕业生发出高薪聘书,纷纷与IT公司联姻。

 

我当时打工的华润创业自然也不能免俗,虽然公司每年有十几亿净收入,但因为同互联网没有关系,股价还不如一个刚创办两年的互联网公司。股东不干了,说:如果你们再不进入IT,就要找人收购。于是,我们只能绞尽脑汁往互联网上靠,先是付了一笔天文数字的咨询费,请世界最大的咨询公司出主意,可是那些从美国飞来的高级脑袋除了给我们写了两大本资料外,任何问题也没解决;其实他们也解决不了我们的问题,因为我们不是互联网里的虫,我作为公司总经理当时连发电邮都不会。

 

可是商场是个逆水行舟、不进则退的游戏。当时许多如雷贯耳的经济专家都说:互联网技术会创造一个全新的经济,谁跟不上,谁就会被淘汰。想想看,谁不害怕呀?于是,我们也拼命想找一家美国技术公司“结婚”。经过投资银行的介绍,美国一家大公司的副总裁来香港,期间可以跟我们谈谈。可是时间约到早上8点,这在香港是非常罕见的商务会谈时间。我当时有点纳闷:看来互联网的人就是不一样!第二天早上,7点50赶到人家香港分公司,一进接待室我差点晕了,原来在我们前面已有两批人,一批人正在会议室里同那个副总裁谈着,另一批人还在会议室里等着。8点45分,轮到我们,30分钟谈完,结果不用说了。

 

2000年初正当我被互联网搞得晕头转向时,一个朋友找到我,他与一个美国基金创办了一个互联网公司,在香港买了一个上市公司的壳,市值一下子升到200亿。他请我加盟。我说:我可不懂互联网。他说:你只要懂上市公司运作就行。于是,他开出了我不可拒绝的条件——3亿元的公司股票,外加7位数的年薪。做着亿万富翁的美梦,我在新公司上班了。可是上班的第一个天,互联网泡沫破了,第一个月我的3亿元变成2亿元,第二个月变成了1亿元,第三个月……我的股票变成3000万,而且有行无市了。

 

五、2008年中国股市:“基金经理都是骗子”

 

互联网泡沫灭了。中国雄起了,进入21世纪后,雄起得不得了。中国转眼之间成了世界第一大钢铁生产国、第二大汽车生产国、世界第三大经济发展国。2007年中国这头昏睡的狮子,终于彻底醒了。深圳的楼市开始超过香港的新界,上海北京的写字楼也开始赶上纽约,开户炒股的人到了1亿。于是,一下子创造了世界第一大银行、第一大石油公司、第一大房地产公司、第一大保险公司……这一年全世界500强排名乱了,因为那些老牌500强纷纷被突然变大的中国公司挤出去了。

 

中国商人在世界上开始扬眉吐气了,腰里揣着大把钱,也能想买谁就买谁了。于是,中亚和非洲的油田,拉美的铜矿和铝矿、澳洲的铁矿和煤矿频频被来自中国的买家问价。澳洲有些人小心眼,看中国人要收购澳洲最大矿业公司,竟以会威胁本国民族经济给否决了。2007年世界经济的焦点放到了中国,全球的经济天才都在讨论中国股市和楼市,一派说泡沫太大了,另一派说中国正在改写世界经济,潜力远远还没发挥出来。

 

可惜世界经济还没改写完,美国那边次贷泡沫又碎了。中国股市进入2008年,少了近三分之一。记得2007年9月我回长春度假,碰到我母亲一位老同事。一个当了一辈子会计的75岁老头,成了中国第一代“基迷”。他把报纸上所有有关基金的报道用剪子剪下来,钉成三本半大书。他把家里所有闲钱都买了基金。

 

我问他,现在买股票是不是风险太大?老头说,他买的不是股票,是基金,基金是由金融专业人士管理、抗风险能力最强的综合投资工具。他刚买的qdii是走了银行后门才买到的,现在不到一个月就赚了5%。春节后母亲打电话告诉我:老头投到基金的20万元,只剩了10万元,现在有些精神不正常。老伴治病需要钱,他捂着就是不卖,整天到银行管人家要钱。见谁跟谁说:基金经理都是骗子。

 

后记

 

我是1955年出生的,以上是我活到现在亲身经历的经济泡沫。其实,所有学经济的人都知道人类历史上这样的泡沫比比皆是,比如:19世纪英国的南海金矿泡沫、荷兰的郁金香股票泡沫,20世纪初的美国铁路泡沫、造船泡沫、杠杆并购和垃圾债券泡沫……

 

让我奇怪的是:人类怎么一点都没有学聪明?尽管每一次泡沫都有过去的影子,可是人类还是一次次重蹈覆辙。诺贝尔经济学奖快有一个世纪了,那么多聪明过人的脑袋得了这个奖;卫星在万里的星空中,能算出你把钥匙藏在家门口的第几块砖头下;人类也能把羊变成人,怎么人类就是不能避免这些如此相似的泡沫?

 

今年我正好六十岁,我相信我找到了答案——人类在科学上能传承和积累,因此,人能把人送到月亮上;但人类在智慧上不能传承和积累。我认为“以史为诫”和“读史明志”对人类不灵,人类不能从历史中吸取教训。就像公元前欧洲种族之间的屠杀在二战犹太人的集中营依然上演、秦始皇的焚书坑儒在“反右”和“文革”中变本加厉一样,经济不论发生过多少次泡沫,泡沫还会再发生。

 

因为人类就是人,人类就是由每一代的你和我组成的。尽管我们的父母都会告诫我们,不要玩火,火会烫手!可是有哪个人没有被火烫过?!人只有被烫过,才成熟;人成熟了,就是离开舞台的时候了;舞台永远是新一代人玩火的地方;每一代人只能从自己的经历中长大;每一代人都要创造自己的泡沫和体验它的破碎。

 

这就是黑格尔说的:历史能给我们提供的惟一借鉴,就是我们从历史不能得到任何借鉴。

 

有人可能说:经济泡沫中损失的是不太懂经济的大众,经济领域的专业精英——经济学家、银行家、基金经理……他们应该能比一般人更早知道泡沫的,从而更多地避免损失。可是大量统计研究证明:这些精英作为一个整体,他们在预测泡沫的水平上一点也不比老百姓强,因为他们在股市中的平均收益同股民大众一样,他们比普通股民惟一多赚的只是手续费。

 

难怪诚实的格林斯潘说:“泡沫是很难确定的,除非它破了。”

 

作者:黄铁鹰

来源:《中国企业家》杂志(2008年3月)

版权声明:若文章涉及版权问题,敬请原作者联系我们【00852 30623052】。

改变命运从孝敬父母开始

佛说:什么是戒,孝顺父母就是戒,如果没有佛,就把父母当做佛来侍奉,你一念孝顺,供养一次父母一丁点东西,这样的福德就超过你供养一百位高僧百千万亿年。这是真实的话,并不是比喻。

    孝顺供养父母,这个福报是现世报,福德太大了,就算是苦厄命运,也根本挡不住自己的福德。

    孝顺供养父母,哪怕只是做一天,生活都会有不可思议的改变,一年不抵触顶撞父母,能灭尽三十年戾气,之后你缺少的,一齐到来,不顺的,都自动顺遂。你就算拿一个月孝顺供养父母,让父母高高兴兴,你手头上的这件烦恼事都会自动化解的。

    如果要积累大福德,积累现世就可以享受的福德(如顺利好姻缘,工作顺利,资财积聚,重要考试发挥出色,各种申请不被拒,乃至现实生活一切福德顺意),只要不抵触顶撞父母,面容柔和笑对父母,和父母说话柔声软语快快乐乐,这些基本的东西要拥有是没有阻碍的,鬼神看你孝顺父母,他非常尊敬你,丝毫不敢障碍你,这么好的改命方法,大家却不知道,太可惜了。

    如果想要仕途顺意,通常是从小就不抵触父母的人,因为他从小每天都受父母印气生助,非常强大,别人比不过。还有就是注意不要说中国古代圣贤如老子,孔子,高僧大德的坏话,一说就完蛋,别想升迁,除非大忏大悔。

    毕恭毕敬的对父母,让父母高兴喜悦,有一点好东西,都要拿来供养父母。

    毕恭毕敬对父母,这是增长官禄最快的,没有比这更快的,你尊长,那自然你也要成为长,受人尊;供养父母,则是增长资财最快的。

    说句大家不爱听的话,不管一个人怎样说自己的心地孝顺,一个人不供养父母,他这个穷字非常大的写在脸上。

    所以,佛陀教导我们的是一念孝顺,一念孝顺之后还有一句是:些许微物供养父母,你不能光有一念孝顺,念完就没有供养的下文啊。

    平时多少都要拿出财物供养父母,不要抱那么紧,不要找借口说老婆孩子房子需要钱,你这个样子,以后你老了,你孩子一样不会供养你,连借口都和你一样,这叫:父形子肖。

    改命,永远是从孝顺供养父母开始的。

    如果你做不到,你根本不可能改命,因为积福没有损福快。

      抵触顶撞父母的人,怎样改过来呢?

    1. 佛像前好好忏悔自己抵触顶撞父母师长, 一件一件事的想, 一件一件的忏悔。

    你想得出来的, 马上忏悔。造业后要尽早忏悔, 能忏悔多少就忏悔多少。

    然后把你感觉到父母对自己好的事一件一件的想,一件一件对佛说。

    然后来重点了, 开始磕头, 磕头磕下去一个, 别急着起来, 要说一句:弟子从今以后再也不抵触顶撞父母了。要磕头108个, 磕一个要说一句。

   2. 得到父母原谅, 这一点至关重要。

    打个电话给父母, 怕你不好意思说肉麻煽情话(其实就是应该说的时候了, 因为这就是解怨结真言啊),你闲聊式的不经意说说也好, 比如:我觉得以前老是抵触顶撞你们真是不对, 哎,对不起噢。以前我经常惹你们生气, 让你们身体都不够好, 哎,对不起噢,我觉得我要是有我这样的小孩, 我一定经常都堵气在心里经常都不开心。

    我朋友这样来一句, 从来都恶声气对他的父母很意外, 然后说:没有对不起, 其实你小时候很乖。结果变成父母开始赞美他, 他更意外。

     3. 经常发短信关心父母, 比如爸爸晚上早点睡, 少喝点酒。

    我敢肯定你的父母会把这条短信偷偷反复看上无数遍。

    从小抵触顶撞父母的人, 要每天发一条短信关心父母, 或者问候父母, 或者说点幽默话逗笑父母, 每天都要。

   4. 从此再也不要抵触顶撞嗔恨父母, 多对父母笑笑。

    父母说话我的嘴角要像上弯, 绷着脸最笨了。而高声发气, 声音会比狼叫还难听。

    父母说得对, 我就说对。

    说得不对, 我也说对, 有道理。

    说得实在我接受不了, 我就无奈又可爱的笑笑。叫我装个顽皮可爱, 不是难事吧?

    口舌上争什么呢? 口舌争从来解决不了问题, 只会让父母难过。

    想不想将来的小孩子高声抵触顶撞摆脸色你? 不想就赶快改过来, 不然这个因果逃不掉, 每天都被小孩惹一肚子气, 至少二十年如此, 够呛。

   5.不抵触顶撞父母, 也不要再抵触顶撞其他长辈、上司。

我要贵, 就一定要尊长, 否则我贵不起来的。我抵触顶撞父母的时候, 要明白, 这就是古人说的“贱”, 这就是定贵贱的地方。

   6.菩萨为什么恒顺众生?因为他福大, 智慧大, 所以他不会去做折福事。

    我们没福气的人, 就老是做折福事, 而且抵触顶撞父母的人, 就是最没福报的人, 生活中没有一样顺遂的, 我见过就算聪明读书成绩好, 可关键考试却会砸。

    7.伸手不打笑脸人。

    笑一笑很重要, 父母嗔我笑,父母怒我笑, 父母不高兴, 我连忙软语上前谦虚可爱的问有什么事。我这样柔顺可爱笑容的对待父母, 父母怎么可能对我冲得起来? 连批评我都不好意思。这个是转父母最重要, 最有效的方法。我朋友的母亲看她就发怒发嗔, 什么话伤人就说什么, 歇斯底里得很, 就这样已经二十年了,可是她就做了一个月对父母始终是笑颜软面软语, 搞定了, 母亲看她可顺眼了, 一点儿不想批评她。

    我要有转父母的态度, 我就用柔顺可爱笑容民主去转他们。而不是他们发气, 我就顶, 我这是被转了, 入魔了。如果不理睬父母, 让父母有气憋心中, 下面马上会提到,很严重。

    经常在心里一遍一遍的对父母说对不起, 一遍一遍真诚的对师长, 对自己伤害过的众生说对不起。

    8、父母如果不高兴我说的话。我切记不要让父母留气在心中, 因为这样其实很严重。

    父母心中堵一丝气, 我当天的工作, 考试, 乃至般般事, 都不会顺利的. 而且父母自己憋气在心, 他自己要生病, 我自己要生头痛病。我要是知道父母有气不管, 那真是太严重了, 这就是长期倒霉日子的预兆。古人看你气色就知道你什么不顺, 你抵触顶撞父母,脸上马上大大的写上贫贱,让会看的人看得清清楚楚。

    如果父母挂我的电话,摔我的电话,我要尽量短的合适时间就打过去,尽早的消除父母的气,我一定要陪好话,要记住:目的就是化解父母心里的气, 我说什么不重要,父母说什么,不重要。

   9. 过去自己如此抵触顶撞父母, 轻贱尊长毁灭的福德太巨大了。

    要把福德找回来,只有每天带着孝顺感恩的心给父母洗脚, 自己端水倒水, 要细致的洗, 洗干净要用干爽的毛巾擦很干(擦不干容易烂表皮), 把父母的袜子穿好,注意袜子不要穿出褶皱, 不然咯脚的, 穿好袜子裤脚要放下来,要细心,要温柔,要有爱。

   10. 每个月的工资无论如何都要抽部分出来供养父母. 恭敬孝顺拿财物供养父母对改财运是非同一般的好.

   11.爸妈叫我们,我们要马上应声,不能拖拉。爸妈叫我们做事,我们要马上去做,不能偷懒。

    如果一个人生活上般般都不如意, 受尽各种痛苦折磨, 这一般都是因为从小抵触顶撞父母。

    我观察到网络上很多女孩子最痛苦的就是感情。

       姻缘本来就是和合二字, 经常抵触顶撞父母, 是丝毫和合气都没有的, 搞到全身戾气, 所以无法有顺遂和睦的感情。

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饮食运动与健康

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健康那些事

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你会睡觉吗?

熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响   根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。   通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡眠时间,尤其打坐做功夫的人晓得,正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着,五分钟等于六个钟头。 就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。   所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。   过了正子时大约十二点半以后,你不会想睡了,这很糟糕。更严重的,到了天快亮,四、五点钟,五、六点卯时的时候,你又困得想睡,这时如果一睡,一天都会昏头。   所以想从事熬夜工作的人,正子时,即使有天大的事也要摆下来,睡它半小时,到了卯时想睡觉千万不要睡,那一天精神就够了。 不过失眠的人都挨过十二点,在床上翻来覆去睡不着,结果快天亮睡着了,到第二天下午都昏头昏脑,因此你会感觉失眠、睡眠不足,实际上是你没有经验。 睡眠与养生   一、睡眠的规则   战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”   晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。   睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。   植物吸收阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早的衰老或患病,人要顺其自然,就应跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太阳面前小如微尘,“与太阳对着干”是愚蠢的选择,迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。   现实生活中,不少人有入睡难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。   二、睡眠与疾病   现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”:水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点:卧则回血,坐立向外供血。   子时(23:00—1:00),其实23点就是新的一天的开始,并不是0点开始的,这是我们犯的误识。肝胆相表里,互为一家,23点胆经开了,如若不睡,大伤胆气,由于十一脏腑皆取决于胆也,胆气一虚,全身脏腑功能下降,代谢力、免疫力纷纷下降,人体机能大大降低,胆气支持中枢神经,胆气受伤易患各种精神疾病,比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁,胆经渐旺人如不卧,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石,如果把胆给摘了,一摘就胆怯了,全身的免疫力下降了50%以上,所以不能摘,要用它本系统的巨大潜能把它化掉。   丑时肝经最旺,丑时(1:00—3:00)不眠,肝无法解除掉有毒之物,产生新鲜血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各类肝病,现在有些人肝不太好,特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳,大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治,乙肝就很难治。乙肝病毒携带者,是由于晚上经常不睡觉,人太虚弱了,也就是说秩序太乱了,病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面,但是现在它还没有能力造成肝炎,当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎,乙型肝炎就意味着将来40%——60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系,不聪明的人就是应该被淘汰的人。   垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害?   肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利,肝气郁结,可见易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,耳聋,胸肋胀痛,女性月经不调,便秘,也可引起肝气升发不足,人会目倦神疲,腰膝酸软,晕眩,失眠,惊悸,精神恍惚,重则会晕倒在大街上,不省人事。   肝有藏血、调节血液的功能,过子时不睡,会造成肝血不足,还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。   肝开窍于目,过子时不睡,易引起肝虚,则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪,等症状,还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。   肝主筋,其华在爪,过子时不睡觉,会引起肝血不足,就出现筋痛,麻木,屈伸困难,痉挛抽搐,易造成灰指甲,缺钙,髌骨软化,癫痫病,骨质疏松等症。   肝与心,过子时不睡觉,可引起肝血不足,由于心主一身之血脉,肝有储藏和调节血液的功能,会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。   肝与脾,过子时不睡觉,会引起肝胃不和,由于肝助脾胃消化,由于肝气太虚不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表现为舌苔厚,长期以来会造成中气塌陷。   肝与肺,过子时不睡觉,无法滋阴潜阳,肝阴亏损,引起肝火过盛灼肺,出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状,易导致牛皮癣等各种皮肤病。   肝与肾,过子时不睡觉,肝虚导致肾亏,由于肝肾同源,容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。   三、睡眠的方法   交通规则——你不懂就容易出事故。比如说,23点至凌晨3点为子丑时,胆肝经最活跃的时候,肝胆要回血,“躺下去回血,站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下,静静得不要说话,到23点的时候,也就睡着了。肝胆开始回血,把有毒的血过滤掉,产生新鲜的血液,到一百岁也没有胆结石,也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。     在欧洲地区,平均四个人就有一个肝炎病毒携带者,这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话,睡觉的时候更不要说话,如一说话,肺经动,然后心经又动,(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态,所以就很难入睡。   21:00—23:00为亥时。亥时三焦经旺,三焦通百脉。亥时入眠,百脉皆得濡养,故百岁老人得共同特点即21:00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好,应做到早睡早期。   睡觉要关窗,不能开风扇、不能开空调,人生病很多都与此有关,因为人在睡眠之中,气血流通缓慢,体温下降,人体会在表面形成一种阳气层,这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”,什么意思呢,阳气足的人,不做恶梦,就是这种阳气,占了上风。开空调,开风扇,情况就不一样了,开窗户,窗户走的是风,风入的是筋,如果开空调,也有风,风入筋,寒入骨,早上起来,身上发黄,脸发黄,脖子后面那条筋发硬,骨节酸痛,甚至有人就开始发烧,这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故,这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗,不开空调,不开风扇,连房门也关上,效果最好,如果热,把房门打开,把窗户关上,效果就差了一点,但是他不至于第二天早上起来浑身乏力,后背僵硬.   有人把客厅的空调开开了,把卧室的门打开,和直接开空调睡觉是差不多的,开了空调以后,空调那个寒进了骨了,所以心里发冷,心在哪,心在脑髓,脑为髓之海,骨髓里有寒,那肯定心里就寒了,怎么办,补肾阳、补中气,什么时候补到心里不冷,烧就退了,寒走出去了。   睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,必然第二天是疲倦无力,要关上窗户,不开空调、电扇,保护阳气。     肝胆在下焦,如果胃出现问题的时候,他就会出现寝睡不安,一个是胃寒,如果这个人胃阳本来就不足,过多的喝绿茶,就会出现胃寒,胃寒的时候人是睡不好觉的,或者吃带泥沙之物过多,胃隐隐作寒,肯定是睡不好;  再一个是胃热,就是热气往上走,嘴里喘的都是热气,像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥,口干舌燥,胃里感觉到燥;   还有一个就是胃厚,气味的味,胃厚,这种情况就是吃了这种厚腻的味道,有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡,味道好鲜美,吃多了,美味不可多用,这些东西在里面要稀释它,不稀释它,它在里面味太厚了,所以这个也睡不好觉;   再一个腹涨,腹是涨鼓鼓的,也睡不着,翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚,冒冷汗,这也睡不好觉,这些原因都可能形成胃不宁,胃不宁就睡不好。   睡觉时要肢暖,四肢要暖,因为四肢是阳之本,这个大家都知道了,四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。   睡眠法因人而异,下面介绍3种做法:   1、睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。   2、仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。   3、入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。   睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长,来完成新陈代谢,肃降浊气,使肺气清,这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足,否则,就好像发动机,过了这段好时机就很难发动人体阳气,人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起,会形成淫气,严重损人的身心健康。   早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候,人体需要把代谢的浊物排出体外,此时如果不起床,大肠得不到充分活动,无法很好的完成排浊功能,使浊物停留而形成毒素,危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺,9点到11点人体脾经最旺,这时人的消化吸收运化的能力最好,如果这时还不起床,人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜,人体在最佳吸收营养时间得不到营养,长期以来会患脾胃疾病,造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床,赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉,而应按时起床,历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯,比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益,俗话说:“三天早起,一天工”。   现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼,因为早晨在太阳没有出来之前,地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市),这些气对人体损伤是很严重的。   养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。   三事中睡眠第一。然胃纳不和者,夜眠不安,故以通便利为第二。而饮食无节,饥饱过度者,肠胃必受伤,而营养日减。睡以安神为主,神以心安为主,应配合年龄,壮年至多七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。   睡眠中不可忽视的疾病警告   应注意:   (一)睡眠宜早,勿过十时,老年人以八点为正,勿过九点。凡交十一时,为阳生时,属肾,此时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。   (二)枕上切忌思索计算未来事,睡时宜一切不思,鼻息调匀,自己静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,或如糖入于水,化为乌有,自然睡着。   (三)如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神,可坐起一时再睡。   (四)如在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。凡有心脏病者切宜注意,每日于此二时注意,则元气日强,无心跳腹泄或小便频速之病。   (五)夏日起宜早,冬日起宜迟。居北方宜防寒气,如在粤桂等省,早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝,万望注意。

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健康的杀手是保健品守护神是运动心情和植物食品

一)不能身体里出现了“苍蝇”就杀“苍蝇”,出现了“老鼠”就杀“老鼠”。要清除出现“苍蝇”、“老鼠”的原因-体内的垃圾。否则杀了“老鼠”又会出现“蟑螂”,杀了“蟑螂”还会出现。 二)营养来自于完整的食物。例如:当维生素C存在于橘子等整体时,被称为抗氧化剂,能防止心脏病、癌症。当维生素C离开橘子后,能制造上亿的自由基,相反会造成心脏病、癌症。 三)推论: 1)化学合成的药品一定要精选少吃。 2)对提纯的单项营养素不能迷信。 3)如果花在吃药和保健品上的钱比花在日常食品上的钱还多,那绝对是本末倒置! 要尽量提高日常食品的质量。 寻找疾病的真正病因 1928年,抗生素诞生了,我们向世人宣称能够控制所有感染性的疾病。但我们没有想到,抗生素会给人类带来一系列疾病。过去,医学人员认为是病毒、细菌制造了疾病。但是现代研究发现,有10%的病人感染依波拉病毒,但并没有死于这种病,原因在于他们身体里有抵抗力;同样,有30%的肺结核病人并没有出现严重的症状,而且还可以自行恢复。科学家认识到,是否患肺结核取决于自身免疫系统;艾滋病,有5%的人感染后5年甚至10年也不发病。在各种宣传资料上,都提到HIV病毒,但我没有在任何的医学报告上看到实验证明是HIV病毒制造的艾滋病。我们所看到的实验报告上是这样写的:所有的艾滋病人体内都有HIV病毒的存在。这两种意思是完全不同的。 举个通俗的例子:这里有一堆垃圾,有垃圾的地方自然会有苍蝇,但这并不表示说,是苍蝇制造了垃圾。而以前我们认为苍蝇就是病因,然后赶快发明一种化学武器出来,将苍蝇消灭掉;杀死苍蝇以后,垃圾里又跑出蚊子,我们又赶快把蚊子消灭掉;之后,垃圾里又跑出蟑螂,杀死蟑螂,垃圾里又会跑出老鼠,总而言之,是永无止境的。因为真正的原因并不在于苍蝇、蚊子,而在于这堆垃圾。得到健康的关键是要把垃圾消灭掉。所以现在的科学家开始研究基础免疫学。 免疫系统涉及不计其数的细胞、特殊物质及器官之间的高度纷繁复杂的相互作用。它随时处于战备状态,能够预防疾病,并能明确地知道应该什么时候、在哪里、怎样采取适当行动摧毁入侵的物质,而不会伤害人体其他细胞。任何药物也无法取代人体内与生俱来的、兼具防御和修复双重功能的免疫系统。 认识我们的免疫系统 免疫系统最重要的功能是清除体内各种垃圾。举个例子,红细胞的寿命只有120天,之后,就会死去变成垃圾,这就需要自身的免疫系统把它清除。 第二大功能,就是抵御疾病。科学家认为,免疫功能是获得健康的一把钥匙。当垃圾里产生蚊子时,蚊子就会到处飞,但是如果没有垃圾的话,它是无法繁殖下去的。换言之,病毒、细菌或肮脏的东西侵入人体,如果人的抵抗能力强,它就没有办法繁殖下去。 我曾受邀于美国最大的一个医学研究机构。在和科学家们一起讨论的时候,得到一个统一的结论,99%的疾病都和免疫系统失调有关。当然有的疾病和免疫系统疾病无关,如基因、遗传类的疾病。以前,我们对免疫学没有这么重视,一直认为还是化学药物的作用比较强,治病效果比较明显。有人会说,既然免疫系统这样强,为什么还要用化学药品呢?事实上,免疫系统的功能本身是很强的,但正是由于化学药品的副作用而使免疫系统的功能下降。我曾经做过10年的癌症研究,看到许多被医生宣布只有两三个星期可以活的病人,过了几年以后,又回来找我们,奇妙的是,我们居然已经发现不到任何癌细胞的存在。这种药物无法治愈的疾病,我们的自身免疫系统却会将其治愈,这就证明,自身的免疫力是比化学药品要强的。 过去,我们没有认识到化学药品的副作用会那么大。到了如今,美国医学会不得不警告所有医学人员:医生的责任不在于开药单,而在于其指导的职责,他有责任告诉病人药品进入人体后,会有什么样的功能,会带来什么样的副作用。90%的感冒是由病毒引起的,但人们往往习惯向医生索要仅有抗菌作用的抗生素。所以美国医学会发出通知,医生不可以随意给病人开抗生素,除非已做过实验检查,证实其感冒是由细菌引起的。医生如果违反这一规定的话,其行医资格可能被吊销。 据美国医学统计报告,美国每年有960万人因为服用化学药品而必须住院;每年有2.8万人因服用一种心脏病药而死于心脏病;每年有3300人因为吃了治关节炎的药物而死亡(而原来人们想不出关节炎和死亡有什么关系);每年有16.3万人因药物的副作用而导致大脑记忆力衰退;有3.8万人得了老年痴呆症;有2.8万人因药品而导致骨质疏松症。总而言之,这个统计结果还是非常保守的,有很多医院不在调查之列,实际情况只会更为严重。 从微观角度来看免疫系统,自身的免疫系统就像一个军队,里面有空军、海军、陆军各类军人,一旦有敌人侵入身体,就会将其消灭掉。 在免疫系统里几个最重要的器官 骨髓 生产各类血细胞。从骨髓里产生的细胞,会被送到胸腺里。 胸腺 就像一个训练营,儿童时期,没有训练出足够的军队,所以很容易胸腺肿大。当人慢慢长大以后,训练出一批“军人”后,胸腺慢慢萎缩下来,但并不表示它没有功能了。 扁桃腺 也是免疫系统的一部分,不应轻意地被割掉。 脾脏 里面有很多V细胞,产生各类抗体。当人感冒或小孩注射疫苗以后,脾脏会稍微地肿大,这是很自然的现象,它是在拼命地生成武器来抵御外来的敌人。 淋巴 就像一个过滤器,将所有的敌人集中起来,然后免疫细胞就会将其消灭。所以,感冒时淋巴摸起来会硬硬的,这说明身体里的免疫系统正在打仗,感冒过后,就会自然而然软下去了。 盲肠 是免疫系统很重要的一部分,抵抗下腹部各种各样的感染。 血液里的白细胞 都是免疫细胞。白细胞分为两大类,第一类称为T细胞,另一类称为V细胞。V细胞功能在于产生各种抗体,而这相当于军队里的武器、子弹。有战争,就会有死亡的军人,就必须将死亡的细胞清除。这就需要依赖我们胸腺训练出来的一批细胞。 对“死亡之吻”的研究 我在研究癌症的过程中,并没有发现任何的药物、化疗、电疗能够真正治疗癌症。化疗只是赌博,成功率在1%左右,用作化疗的药品无法识别哪一个细胞是癌细胞,哪一个细胞是身体里的好细胞。所以我最终放弃研究这些化学药品,而转向研究免疫细胞中一个被称为“死亡之吻”的细胞。这个细胞一接触癌细胞,癌细胞就破裂了,被消灭掉了。 免疫学是一门非常年轻的科学,是有待研究的科学。没有任何一种化学药物能够代替免疫系统,也不可以用化学药物来刺激免疫系统,否则可能会造成各种副作用。既然不能用化学药品来提升免疫系统,那么只能依靠“营养”。 免疫器官对人体至关重要 免疫学是一门新学科。在美国,我是第一批的免疫学家,在这之前根本就没有人学习免疫学,对免疫的了解仅限于各种疫苗而已。但如今免疫学已经变成一门很受重视的学科了。举几个例子,在1960年以前,我们甚至不知道胸腺的功能,认为胸腺是一个没有用的器官。而根据后来的跟踪调查发现,所有胸腺被毁的人都得了癌症,因为他们丧失了最重要的免疫器官;现在很多人认为扁桃体没有用,就把它割了;有些人在做手术时,顺便将盲肠割掉了,认为可以预防盲肠炎。可是您知道吗?盲肠是由免疫细胞充塞而成的,能够抵抗各类的感染。如果有人认为可以用摘掉某些器官的方法来预防疾病的话,那么是否可以用割掉心脏的方法来预防心脏病呢?实际上,如果您的免疫系统不工作的话,您只有24小时可以活。 营养来自于完整的食物 谈到营养,每一个人对营养的定义是不一样的。我有一位很要好的女朋友,她每天给她的儿子两个鸡蛋,两个鸡腿,两杯牛奶,如果儿子没有吃下这些东西,她会很着急。我问她,为什么要给孩子吃这么多肉类呢?她说,因为孩子身体不好,别人一感冒,他就感冒,别人一咳嗽,他就咳嗽。我对她说,肉类并不代表营养。当人们吃到很多肉类,身体里就会产生荷尔蒙,整个免疫系统就会下降。在美国,以前小学里有一个食品金字塔量表,它把最重要的营养划为肉类、牛奶制品,如今,这个量表已经被禁用了。研究发现这种教导导致今天美国各种癌症、心脏病不断地上升。 关于牛奶的问题。牛奶和人奶是完全不一样的蛋白质,人类只能消化50%的牛奶蛋白质,消化吸收90%的母奶蛋白质。有一部分人喝牛奶会肚子痛,喝母奶则不,因为其蛋白质不同。一只小牛生下来以后大约90磅,而两年以后大约成长到1000磅;人生下来是8磅,而十几年才成长到100多磅。换言之,我们是属于不同种类的,所需的营养也是不一样的。牛奶里含有很多的荷尔蒙,它可以刺激小牛快速地成长,但这种荷尔蒙到孩子身体里面,会产生不同的效果。现在已有研究表明,牛奶会阻止小孩大脑的发育。 关于咖啡的问题。两种咖啡,一种没有咖啡因,一种有,喝哪一种好呢?不要多喝有咖啡因的咖啡,因为它会加速中枢神经系统的刺激,也有实验报告表明,它会制造皱纹;但是没有咖啡因的咖啡更不能喝,因为将咖啡因从咖啡中提取出来需要一种化学药品,而这种药品是致癌药品,美国卫生局已禁止使用了。所以,问题并不在于咖啡因的好坏,而在于咖啡因是如何被提取的。同理,我们不是说维生素不好,而关键在于维生素是如何提取出来的。 维生素与营养的关系 芬兰政府曾做过一个世界最大的维生素实验,可以说是比较公正的实验,出资4300万美元,总共2.9万人参与被试,长达5-8年时间。分为两组,一组是吸烟的人,让他们每天吃维生素A和维生素E;另外一组的人员什么都没有吃。过了5年、8年,吃维生素A和维生素E的这组人员死于癌症的比例要比另一组高出18%。更重要的一点,吃维生素E的人得心脏病、死于心脏病的人要高出另一组50%。当科学家听到这个消息的时候,真是很羞愧。一直以来,所有科研工作者在小型实验里面得到的结论,都是维生素E可以防止血管硬化,防止心脏病,这么大的实验,为什么会得出一个相反结论呢? 美国的卫生局研究报告表明,当维生素C存在于橘子等整体时,被称为抗氧化剂,能防止心脏病、癌症。当维生素C离开橘子后,能制造上亿的自由基,相反会造成心脏病、癌症。对于这个问题,我把它看得很简单。我认为,橘子是自然生成的,维生素C是人造的,人造的不可能比自然的要好。我们根本没有能力创造一个橘子或蕃茄出来。蕃茄里面含有一万多种营养素,这些营养素是什么我们都还搞不清楚,哪里来的智慧和权力对大众说,里面最重要的是维生素呢?所以一个完整的食品才代表着真正的营养。 美国卫生局希望把所有的维生素制品列为药品,不让人们随意在市场上买到。服用维生素不当会带来很多副作用。美国有3万多儿童,因服用维生素而出现中毒的现象。小孩吃下过量的维生素,血液里的铁质就会上升,就比较容易得癌症;过食维生素E会造成关节炎;过食维生素D会造成肝功能的损伤。 结论 一个人经过化疗,免疫系统需要一年的时间才能恢复正常,但给他比较有营养的植物的话,免疫系统6个月以后就恢复正常了。一系列的研究报告表明,免疫系统和植物营养是分不开的。 人的健康不是一天就会得到,疾病也是一样。要得癌症也很不容易,人体里必须有100多种错误,才会产生一个癌细胞。我们的生命就像一棵小树,需要精心地浇灌、呵护才会茁壮起来。这里,我谈三点重要的结论: 第一,营养。完整的植物,多种类的植物,代表着营养。人如果比较喜欢吃蔬果,少吃肉类,就会比较健康。美国现在提倡素食的汉堡,就是这个道理。 第二,保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张,半小时以内身体免疫功能就会下降。 第三,适当的运动和休息。很激烈的运动对身体是绝对没有好处的。奥林匹克的运动模式是自我牺牲的一种表现。适当地休息,免疫系统在白天会比较弱一点,晚上的时候才做修补工作。举个例子,两个学生一个在读书,一个在睡觉,旁边有人咳嗽,哪个有可能被感染呢?当然是那个读书的人。 所以,如果能做到这三点,我相信就算是不能活到120岁,也能活到110岁。

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西药的成隐与杀伤力!

有许多中国人目前已经被西医弄成药罐子而不自知 , 更有人为此沾沾自喜 , 还暗自庆幸因为找西医看病做健康检查 , 提早发现病情因而有效的做了控制 , 以为就没事了 , 哪里知道这正是恶梦的开始 , 你的人生自此已经灰暗无趣 , 大限也提前到 , 寿命减短就是因为你自己的无知与迷信造成的 , 我写此篇文章就是要发起一如民国前的鸦片战争一样 , 我所谓的现代药害革命 .     我想骂醒你为了救你 , 只有用较激烈的言词了,在临床上我每天都有一大堆药罐子病人来看我 , 美国人的态度是恨死西药因为他们太了解西药了 , 他们是因为在了解中医之前无从选择之下才吃的 , 现在由于有中医的帮助 , 人人都很高兴可以摆脱西药的控制与副作用 , 读者只要用心的去看每一种西药的说明 , 你就会了解有多可怕了 , 反而是中国人一直在迷信西药 , 自民国初年 五四运动 之后 , 中国提倡全盘西化的结果 , 把传统中医否定了 , 一些自认为是知识分子的人 , 在完全不了解中医学的优点之下 , 把中医也否定掉了 , 这是"劣等人" , 有两种人是完全无知的 , 一类人是看不懂英文说明听不懂新闻报导 , 另一类是根本不想去知道 , 抱着驼鸟精神 , 不听也不看 , 从不自别人身上发生的真实案例吸取到教训 , 这是"愚"  , 按照中国的算法 , 愚比劣稍好一点 . 以下我提出一些常见的问题让读者了解问题有多严重 .   高血压的药物控制 ---许多人在被西医宣布有高血压时 , 当场血压就更高了 , 也不管三七二十一 , 立刻开始服用降血压药 , 因为西医告诉他不吃就会中风 , 从此病人恶梦就开始了 , 这类笨蛋只迷信西医是对的 , 完全不懂西医学是什么 , 就去盲从医师的指示 , 诸位只要稍微深入的想一下 , 告诉你有高血压的医师 , 有没有同时告诉你为什么你有高血压? 是什么原因造成你有高血压? 如果没有告诉你为什么 , 或者也不知道为什么你有高血压 , 那就是说你相信一位根本不知道你到底怎么回事的医师的话 , 就开始一直吃他的药 , 你不是笨蛋是什么 , 你不是迷信是什么 .  几乎所有降血压的药都是利尿剂 , 会让你的肾功能下降 , 而 中医认为肾主骨 , 其华在发 , 开窍在耳 , 司记忆 , 主先天(寿命多长)  , 这就是现在人们会得到 骨质疏松症 , 老人痴呆症 , 掉头发 , 听力减退 , 寿命变短 的原因 , 性功能同时下降 . 更且因为西药都是属酸性 , 而酸性会破坏血管壁组织 , 容易造成血管破裂 , 也就是说 服用高血压药物的病患将更容易得到中风与心脏病 , 不吃的病患反而不会得到这类疾病 . 血压根本是没有标准的 , 每天都不一样 , 随着心情而起伏不定 , 也随着运动多少而不一定 , 西医的标准根本是药厂自己定出来的 , 为了想卖药赚钱 , 因此订出标准 , 有病名才有名目去卖药  , 还装着很慈悲的说是为了预防你得到中风与心脏病而卖给你的 , 试问世上有多少人一直吃降血压药 , 结果还是中风了 , 真正如果有效的话 , 根本没人中风了 , 那台湾前行政院长孙运璇是假的中风了 , 对不 .   血糖过高的病人 ---健康检查时医师告诉你血糖过高 , 要你立刻开始服用降血糖的药物 , 然后告诉你不控制血糖的话易导致心脏病 , 严重时会得到青光眼 , 吓死人是西医师在医学院受教育时一直被灌输在脑中的直觉反应 , 这些 被西药厂洗脑的医师 不知不觉中就成为西药的强力推销员而不自知 . 而我在临床上所得到的心得却完全与它相反 , 中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能 , 高血糖必须先击溃肾脏之后 , 然后才会对心脏造成威胁 , 而所有的西药都伤害肾脏 , 因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病 . 肝开窍在眼睛 , 也就是说中医认为只要肝脏好就不会有眼疾 , 根本与高血糖无关 , 由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏因此才会得到青光眼 , 我有许多病人是糖尿病患来求诊 , 每位病患都有按照西医指示服药 , 其结果都有心脏问题也都有眼睛问题 , 美国人由于太了解西药的后遗症对西药是恨之入骨 , 现在中医逐渐成为美国医学主流 , 他们一有选择后几乎一面的倒向中医 , 想尽办法断绝西药 , 再难喝的中药都接受 , 再者降血糖的药根本就是骗局一场 , 我解释给诸位听 , 你拿两个同样大小的杯子 , 一个放满水一个放半杯水 , 然后同时加等量的糖入内 , 结果是半杯水的会较甜对不 , 那现在想要两杯水甜度一样的话 , 请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢? 还是选择发明降糖的药来降低血糖呢? 按照物质不灭定律 , 你使用降血糖药之后你以为血糖下降了 , 你就错了 , 血糖根本没有消失 , 多余的血糖就开始屯积在你的脚部 , 就好像糖积在杯底一样  , 其结果就是双足溃烂 , 你等着截肢吧  , 前台湾总统蒋经国先生就是受害者 , 如果你知道此案例 , 但是你却没有学到教训 , 还是依样的重导覆辙 , 你真是笨死的 . 还有服用中药的病人要知道当药力在清除双足累积多年的旧血糖时 , 会有短时期的高血糖现象出现 , 这是很正常的 , 你应该每天多运动直到出汗为止 , 不要吃白米或面食类及根茎类的蔬菜 , 多喝茶多吃叶菜类及糙米加上多运动来自然的燃烧多余糖份 , 如果因为血糖高而回去打胰岛素就前功尽弃了 , 至于高血糖会持续多久 , 就要看你使用多少年的药物控制 , 越多年自然越多的糖累积在双脚内 , 而这些旧糖多年以来从未排出体外过 , 自然在吃中药之后会回流到身上 , 就会须要比较常的时间来消化它 , 每个人都不一样的 . 如果有人认为是中药造成血糖高的原因 , 很简单你只要把同样的药让你周围的人服用看看血糖是否会高 , 就知道了. 中药都是纯碱性 , 在纯碱性的环境里是没有细菌与病毒的 , 我们根本没有任何中药会让血糖上升的 .   胆固醇过高的人 ---西医会告诉你要服用Lipitor或Zocor来降低它 , 接着以引发心脏病来吓唬你 , 愚昧的人就被吓到了 , 立刻就开始尊照医师指示服用 , 从此另一个恶梦又开始了 , Lipitor与 Zocor会造成 短期记忆丧失  , 又损伤肝脏及肾脏 , 非常多的副作用 , 由于任何西药都具有酸性的本质 , 因此会造成胰脏癌的机会大增 , 这又是一大骗局 , 我在临床上只是让病人停止吃零食三星期 , 病人的胆固醇就降下200以上 , 根本连中药都尚未使用 , 这类只是由于病人好吃零食造成的问题 , 却被西医强化成高胆固醇会造成心脏病的吓人辞句 , 被吓到的病人根本忘掉要问医师到底胆固醇由何而来的?关于胆固醇这是最烂的西医研究之一 , 我再说一遍 , 西医学是强立名目 , 界定病理名词 , 才有名目运用假慈悲来卖药赚钱的一种商业行为 .   三酸甘油脂过高的人 ---此类问题是因为吃油炸食物过多及过胖造成的 , 只要停止吃油炸食物及减肥就可以了 , 然而西医却小题大做 , 又找到理由来奴役病人 , 威胁病人如果不吃控制药物就会发心脏病 , 于是病人又增加了药物 . 许多人还因此给吓出心脏病来 .我治过许多此类病患 , 我开一些清肝的药给病人 ,三酸甘油脂就下降了 , 因为肝是心之母 , 一但肝脏代谢毒素功能下降 , 自然有不干净的血进入心脏 , 对心脏造成威胁 , 从而引发心脏病 , 请详阅(汉唐 -31 ).   吃西方多种滋补营养药物的人 --- 这类人是最无知而且愚昧的蠢蛋  , 所有西方的营养学之研发 , 主要目的是要让大家购买 , 才有钱赚 , 因为美国没有文化它们以工作效率为第一 , 一切讲究快速 , 因此很少人自己每天煮饭 , 也不去研究如何煮好吃的食物 , 所有的快餐应运而生 , 当然此类食物缺乏很多应该有的营养 , 于是营养补充剂就开使发展起来 , 实际上这些营养成分很高的药不但对身体完全无助 , 反而会去喂食癌细胞 , 细菌 , 滤过性病毒 , 使病情更加严重 , 使美国人过胖掉发皮肤干燥 , 例如以钙片为例 , 从未有任何证据显示钙片可以帮助增强人体骨骼  , 反而是吃多钙片会使骨骼更脆更容易造成骨质疏松症 , 而且副作用是造成肾结石 , 而维他命C片更烂 , 妇女们服用它的目的是想皮肤美白 , 但是结果是多服维他命C片会支援乳癌细胞的成长 , 其他不胜枚举 , 我们应该多食用天然食物 , 有机蔬果绝对是正确的 . 要美白多喝自然的橘子汁最好 . 均衡的营养是要依靠选取的食物而定 , 不挑食是必要的 , 中国人花了五千年以上的时间来研究吃食 , 到目前为止根本已经是习惯成自然 , 自然的营养均衡来自祖父母的传承 , 完全不需要再仰赖外来的错误知识 , 现今的中国人 误把科技当科学  , 一昧的崇西洋 , 只要是老美说的都是对的 . 殊不知美国人才是真正需要来向中国人请教学习如何煮中国食物 . 这类蠢蛋以为每天吃它就会健康 , 其结果根本就是得到更多的不治之症 , 反而死得更快 , 请看下篇报导就是証明 .   服用阿斯匹林的人 ---许多人被西医告知每天一片阿斯匹林可以预防心脏病 , 这是完全错误的 , 最新2004年的医学研究报告来自America Medical Association说明没有任何证据显示每天一片阿斯匹林可以预防心脏病 , 反而有许多证据显示每天一片阿斯匹林你会有超过85%的机会得到胰脏癌 , 因为它是一种强酸剂 . 酸性对人体破坏最大 , 碱性体质最好 , 不但长寿而且完全没有病痛 , 要成为碱性体质非常简单 , 立刻停止喝咖啡不吃甜食 , 拒绝冰淇淋可乐 , 完全断绝糖果饼干类的零食 , 多喝茶 , 多吃自然有机蔬果 , 一段时间之后体质就改变了 , 你不听我的建议 , 那天你得到胃癌或淋巴腺癌胰脏癌 , 再来找我也可以的 . 请记住在硷的环境里 , 是没有病毒与细菌及癌细胞的 .   胃酸过高反逆食道的人 ---这个极普遍的问题连身为肠胃科的西医都答不出来 , 到底胃酸反逆因何而来的? 我告诉诸位 , 这根本是病患自己制造出来的 , 你只要多吃甜食 , 多喝咖啡多吃冰淇淋 , 多喝可乐 , 一下子胃酸就来了 , 由于现在市面上都是使用人工糖来制作甜食 , 而人工糖的颗粒极小 , 会如同维他命片一样的喂食细菌及滤过性病毒 , 它们吃了之后就排出酸性的粪便 , 这就是胃酸的来源 , 许多病患为这问题来找我 , 我只告诉他们这原因 , 根本药都还没有开 , 病人就好了 , 反观西医小题大做 , 开Previcid给病人去中和胃酸 , 这类伤肝的药物 , 不但要吃一辈子 , 其结果病人胃酸照旧反而更坏 , 而且由于长期未治好 , 终于把食道烧伤 , 结果就是食道癌胃癌或淋巴癌或胰脏癌 . 还会引起铝中毒 , 产生脑神经损坏 , 甚至与柏金生氏症有关 , 副作用不胜枚举请 详看胃酸过多章   .     服用女性贺尔蒙的太太们要注意 ---面临更年期的妇女 , 常被西医告知要服用贺尔蒙替代品 , 否则会得到骨质疏松症 , 这些胡说八道的话不知吓傻了多少无知的妇女 , 中国五千年以来从未有人得到骨质疏松症 , 我们过去也没有使用任何的贺尔蒙替代品 , 也有许多美国老太太来找我看此病 , 她们一致的说同样的话 , 要我告诉病人千万不要相信服用贺尔蒙替代品可以预防骨质疏松症 , 因为她们最少的都服十年以上 , 最多的有服超过三十年的 , 而结果是每个人都得到全身性的骨质疏松症 , 因此我的结论是妳继续服用女性赫尔蒙替代品 , 妳一定会得到骨质疏松症 , 不吃反而没事 ,多吃则会得到骨质疏松症及心脏病乳癌等疾病 , 我从未听说有女人因为更年期不适而死的 , 但是我却见到许多女人因为吃女性贺尔蒙而死于心脏病或乳癌的  , 详见(汉唐 -63 ) , 更年期的不适症状原因都是因为心脏不好造成的 , 只要把心脏保护好就没有任何症状会出现的 , 因为无法忍耐更年期不适的女人们 , 小题大做的去服女性贺尔蒙 , 反而死得很快 , 因此看到此篇文章的女子一定要醒过来 , 立刻停止服女性贺尔蒙 , 还有钙片最烂 , 这类差到极点的营养研究 , 不断的鼓励人们吃钙片 , 不但不能补骨 , 反而会造成骨质的破坏 , 还会产生肾结石的后遗症 . 最好补充钙质的食物是多喝豆浆多吃小鱼干等自然食物就永远不会得到骨质疏松症了 .   乳房稍有硬块就急着做切片的无知妇女 ---这类蠢蛋都是迷信西医的药罐子 , 因为西医说如果及早发现就可以治好而且可以预防 , 于是这些药罐子们就开始一连串的恶梦了 , 诸君试想 , 我把一个鸡蛋拿来做蛋黄切片 , 结果如何? 又再连续几次做同样的切片后 , 这个鸡蛋会变成什么样子? 结果一定腐烂掉了 , 乳癌就是一种压制不住的靡烂 , 其末期非常的恶臭 , 曾有此类病患到我诊所 , 结果此恶臭在室内连续一星期才散去 , 女人会得到乳癌的原因90%是每年去西医那做乳房健康检查造成的 , 另外10%是被自己一直吃西药伤到心脏引发出来的 , 已经不晓得有多少中国蠢蛋因为一直服用西药抗生素或止痛药或维他命结果造成肾衰竭 , 或心脏病的人直到翘辨子前还在赞扬西药好 , 没有西药早就死了 , 请这些蠢蛋醒醒吧 , 杀死妳的就是西药 , 让你遭受病痛的也是西药 , 让你生活在疾病的阴霾下也是西医 , 整天让你担心受怕的也是西医 , 犹记得一年前英国很有名的热门合唱团Bee Gees的Morries Gib , 年仅54岁 , 结果因为小肠套叠在一起 , 造成腹痛半夜送急诊 , 结果开刀就死在手术台上 , 上星期麦当劳总裁突发心脏病就死在会议上 , 年仅60岁 , 这些有钱人就是因为有买最好的医疗保险 , 才会死掉的 , 如果没有钱 , 也没有保险 , 那Morries Gib就会躺在家中床上 , 修养三天直到肠子排气出后 , 自然就好了 , 麦当劳总裁也没有钱买零食吃 , 需要不断的劳动来换取生活费 , 因为大量的劳动与少量的食物 , 没有多余的钱买零食 , 也没有医疗保险 , 因为西医的心脏检查如EKG与Stress Test根本就是谎言一个 , 不知道有多少人跟麦当劳总裁一样死的 , 甚至于前一分钟西医检查认为心脏很好 , (参考汉唐 -77 )于是相信西医的笨蛋就失去戒心 , 而下一分钟就发心脏病死的 , 也大有其人在 ,(请看汉唐 -2  , 汉唐 -5 ).   喜欢吃止痛药的人要注意 --- 目前市面上所有的止痛药都会伤到肝脏肾脏与心脏的 , 只要肝心肾一受伤 , 立刻就会便秘睡不好 , 日子久了就开始掉发 , 眼睛视力变差 , 体力衰退 , 容易抽筋 , 连西药营养剂维他命吃多了都会掉发伤肝的( 维他命A更是头号肝脏杀手 ) , 更何况止痛药 , 任何痛症必有原因 , 只要找到原因就可以治好 , 绝对不可以乱吃止痛药来压制它 , 许多人还因此而肾脏衰竭终身洗肾 , 会得不偿失的 . 现在最新的医学研究已经証明了吃止痛药会有中风的危险 , 许多刚生完小孩的妇女因为吃止痛药而得到中风 , 有些年龄才20来岁就中风了 , 这是既 可怜又愚蠢的笨蛋 为了止住生产完后的疼痛而乱吃所造成的憾事 .   常服抗生素的人 , 妇女必然小便失禁 , 敬请享用使用尿布的快感吧 , 男人必然性无能及心脏受损, 请享受无性生活吧 , 老婆就开始怀疑你有外遇了 , 已经不知有多少妇女向我抱怨服用抗生素之后就小便失禁 , 还有妇女为此花费一万美金为此西医造成的问题再去找西医开刀 , 结果是越开越坏 , 不但没效反而造成膀胱上有一个洞 , 这类无知的妇女很多 , 她们完全迷信西药是有效的 , 从不怀疑 , 所以对于一些医疗新知从不去看 , 有时甚至不想去听到 , 女人蠢到如此 , 老公一定不爱 , 谁能够忍受使用尿布的女人呢? 这类可怜无知的妇女很多 , 我建议妳去问一下你有认识的美国人 , 抗生素有效吗? 他们一定摇头 , 而且抱怨西医学到目前是连感冒都治不好的可怜医学 , 还死不认帐的狡辩不承认 , 我要告诉这些愚蠢的妇女 , 我们中医在两千年前就已经可以治好感冒了 , 使用汗,吐,下三法就可以将感冒很快治好 , 方法是将病毒排出体外不是将病毒杀死为目的 , 如此一来不但感冒好得很快而且相对的使病人免疫系统增强 , 但是不会使用 麻黄桂枝葛根柴胡 的中医是治不好感冒的 , 现在外面的开业中医 , 一般都使用 玉屏风散,连翘散,板蓝根,防风通圣散 之类的 , 无效但是无害的中药来治, 当然不会好 , 让病人失去信心 , 你说传统中医可不可怜 , 温病派的药耽误病人病情 , 还把麻黄桂枝葛根柴胡之类的好药当成蛇蝎一般连碰都不敢碰一下 , 我目前除了教了一些台湾的优秀人才去使用它们以免失传于中国 , 我只愿训练美国医师来使用 , 我要让中国人来向美国人学习真正的中医学 , 因为我们这些中国迷信西医的蠢蛋 , 一定要让外国人告诉他们西药无效他们才会去相信 , 我只好如此做了     以上这些西药 , 我在美国实际临床时都告诉病人 , 这些药物的出发点就是想要控制人类 , 希望人人拿药当饭吃ㄧ辈子 , 资本家才有钱赚 , 世界上最有钱的人不是比尔盖兹 , 而是西药厂的老板 , 这些人ㄧ生不须要工作 , 都住在瑞士享福 , 自己是绝对不吃西药 , 如果有ㄧ位为西药场工作的生化学家研发出可以把病治好的西药 , 我很肯定的告诉你 , 他在报告完老板之后 , 他以为是替老板赚钱 , 会得到赏识而实际上他当天就会被开除的 , 然后他就会被人追杀 , 因为ㄧ种可以把癌症治好的药是不会让西药场赚钱的绝对不允许发生的 , 因此只有排除他才可以赚大钱  ,  , 所以如果你有讨厌又很恨的人 , 你只须要把他介绍给西医他们就会把我们的敌人用合法的手段杀死了 , 又可以在杀死敌人之前 , 把他们口袋中的钱全部掏空 , 真是一举两得是不 , 我用这个态度去强调西药的坏处 , 真是有效 , 每位美国病人都大笑到眼泪都流出来了 , 也不再吃西药了 , 有时我苦口婆心的劝说 , 病人反而不听我的 , 你们说奇怪不奇怪 .(尚未完结中,待续且更新中) 真实案例附注: 中国长寿村 总年龄相加逾两万岁      随着生活水平提升、医疗科技进步,现代人越来越长寿,在中国长江附近就有一个长寿村,里面的人瑞岁数加起来,有两万岁之多,而他们共通的长寿祕诀就是、吃得健康。老阿嬷一早起来就忙里忙外地打扫,没事还有眼力缝缝补补,看她身子骨如此硬朗,很难想象,阿嬷已经高龄一百零四岁。像老阿嬷这样走过清朝的人,在卢沟有一卡车,瞧这位忙着搓麻将的阿婆,虽然比较幼齿,但也有九十七岁,这个振笔挥毫的阿公,手劲力透纸背,而他今年刚加入百岁人瑞俱乐部。根据联合国的标准,每一百万的居民中,有七十五人超过百岁,当地就可能称为长寿村,卢沟的比例是这个标准的两倍,而造就卢沟人如此长命的原因,除了当地少战乱、自然环境优外,人瑞似乎有共同的养生菜单,那就是小萝卜、米酒和豆腐制品。因为实在太高寿了,这位一百零四岁的老阿嬷,两年前加入中国共产党,立刻就打败各方耆老、成为最老党员,而这些人瑞通通加起来有两万岁,真的符合了历来皇帝最爱听的话、万岁万岁万万岁。(民视新闻04/24/04).     这里有几个 长寿原因的共同点 我可以为读者归纳如下: 1. 这些长寿村的人 , 一生都没有听说过美国麦当劳等速食品 , 也不吃零食 . 2. 这些人从未吃过什么钙片, 多种维他命等丸剂 , 也没有人得到骨质疏松症 , 老人痴呆症等 , 也没有女人每年去做乳房检查或切片等 . 所以没有乳癌 . 3. 什么是汽水? 什么是女性贺尔蒙? 什么是钙片? 他们对这些是一无所知 , 也由于此所以才长寿的 .  4. 她们没有多少钱 , 但是每天很开心 , 无欲无野心无争是生活的主轴 , 不制造口舌纠纷言人是非 , 过着合乐融洽的生活 .     从他们身上我们要学习的是 , 可以买漂亮的衣服穿 , 可以买好的车 , 但是一定要吃的简单 , 以粗食为主 , 不要吃大餐 ,  不要吃零食 , 永远不要买维他命以及钙片等骗人的营养补充剂来吃 . 同时保持心情开朗 , 不背后去说他人是非 , 不与人斤斤计较 , 仇恨他人 , 没事打打小牌消遣消遣 , 含饴弄孙 , 永远不失赤子之心 , 每天都开怀大笑 , 保持每日的固定生活步调 , 不要去听西医的病名说 , 不要被任何事或物吓到 , 如此一来我可以保证你一定非常健康长寿 , 我的铭言是: 这世上根本没有致命性的疾病 , 人们会死于疾病是医师有问题 , 还有病人因为自己的无知而被病给吓死的 .     西医学是由西药厂先去研发出新的病名 , 有了病名之后才有借口来卖新药 , 然后训练西医来卖药 , 为了掩盖西药的副作用 , 达到促销的结果 , 一定要吓倒病人才会有人来买药  , 所以每每去强调各种病有多可怕 , 实际上又没有提出有效的治疗方法 , 只要有病名出现 , 西药厂才会有理由卖药 , 每一种西药所产生的副作用 , 会比原来的疾病要更严重 , 例如病人吃止痛药目的是止痛 , 而结果病人没有因为头痛而死 , 是因为吃多了止痛药其副作用造成肝癌或是肾脏衰竭洗肾后而死掉了.

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要结石还是要健康

今天(2012年11月15日)在工作中不幸疼倒了,刚开始时肾疼,揉揉肾,又感觉是右肚子疼,后来同事问是不是阑尾疼。疼得只想在地上打滚。同事五六号人七手八脚把我送到焦作160医院,一位军官热情地看了看我,问我想不想吐,我说想。然后让我躺下,摸了摸确定疼的右腹股沟地方,又摁了摁右肾,我说一点疼。他立刻告诉我说是结石,说是不是疼得想打滚,我说是。他立刻给了我一剂止疼针,我感觉好了。他说让我照彩超、化验尿确诊。同事又是挂号、又是取单子,30分钟居然给全化验完了。军官建议我碎石,我立刻答应,30分钟后超声波碎石完毕。我和同事们一身轻快走出医院。
回想到人简简单单,健康就好。

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饿死癌细胞

如何“饿死”身体中的癌细胞?全球闻名的约翰.霍普金斯大学最新之癌症研究报导. 请将这份文件分享给任何你认为对你很重要的人,希望大家耐心看完,祝分享者与受益者身体健康! 癌症病人60%是吓死的,20%是乱用药而死,20%有好的心态和科学治疗而生存。望大家无论遇到什么病都不要恐惧,要以科学的态度对待!据相关报导,八十岁以上的老人因其它原因死亡后解剖尸体,发现约四分之一的老人体内有肿瘤,但他们生前并不知晓,肿瘤也未对他们生前的健康构成伤害,所以带癌生存的现象是一直客观存在着的,没有必要大动干戈,一味地追求杀癌的力度和强度,非要把癌细胞斩尽杀绝不可。一定要把癌症与其它慢性病一样对待。癌细胞是正常细胞在体内氧气不足的情况下脱变而来的,也就是说癌症是“人民内部矛盾”,需要的是协调、理顺、让癌细胞与正常细胞和平共处,这才是解决癌症最聪明的做法。 约翰霍普金斯最新之癌症研究报导 : 一,每一个人身上都带有癌细胞,除非癌细胞扩增至几十亿个数量时癌细胞是无法在一般检查时被检查出来的。所以每当病患治疗到一个阶段后医生会告诉病患其体内已无癌细胞时,医生所指的是其体内癌细胞数量已缩小到仪器无法侦测出来的数量。 二,在每个人的生命期里,癌细胞都会出现6至10次。 三,当人体免疫系统强时,癌细胞是会被摧灭的,同时免疫系统强是能抑制肿瘤形成及扩增。 四,当人被发现有癌症时,它意味这个病患是有大量营养缺乏;这可能是由于基因、环境、食物及生活方式等因素造成的。 五,如何克服营养缺乏,那就是要改变饮食及多进用增强免疫系统之食物。 六,化疗不祇能毒杀快速增长之癌细胞,亦会一并消灭骨髓及胃肠道内之健康细胞,同时造成器官衰竭;如肝脏、肾脏、心脏及肺脏等等。 七,放射治疗在摧毁癌细胞时,亦会灼伤健康细胞、组织及器官。 八,初期化疗及放射线治疗是很容易将肿瘤面积缩小到某一程度,然再延长上述疗法并不能造成肿瘤完全消除。 九,化疗及放射线治疗会让体内存有大量毒素而危及或摧毁免疫系统,因而导致病患易于感染及并发症。 十,化疗及放射线治疗会造成病患癌细胞突变及产生抗体而变得难以摧毁,而手术则易使癌细胞扩散至其它部位。 十一,一个有效的击溃癌细胞之方式是不供给癌细胞繁殖所需之食物,即是饿死癌细胞。 十二,癌细胞以何为食物: 1,糖是癌的食物,若不食糖即删除癌细胞很重要的一项食物供给。代糖如Nutra sweet, Equal spoonful等均是由Aspartame 组合而成的,是有害的。较好之天然代糖是Manuka糖浆或Molasses糖蜜,但祇能取用少许。食盐为使颜色变白而掺有化学添加物,较妥之选择是海盐。 2,牛奶会使人体产生黏液,尤其是在胃肠道内,而黏液正是癌症之食物。因而阻绝牛奶及采用不甜之豆浆作替代,癌症就会在无食物情况下萎缩的。 3,癌细胞是在酸性环境中繁衍的,以肉为基本饮食的体质是酸性的,因而食用鱼类及少量鸡肉是较食用牛、猪为妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生长荷尔蒙及寄生虫等,而这些均是对人体的有害物质,尤其是对癌症病患。 4,以80%新鲜蔬菜及青菜汁之饮食;含全谷类、种子、坚果及少量的水果是有益于体质转变为碱性的,剩余20%可进食煮熟的豆类。新鲜蔬菜汁可在5分钟内被细胞组织吸收进而滋养增强健康细胞,为取得活性酵素强壮健康细胞应多饮用新鲜果菜汁(多样蔬菜含豆芽),同时每天进食生青菜(未煮过之)两至三次,按活性酵素在40度C时会被摧毁。 5,饮料必须避免饮用咖啡、巧克力因上述饮料含咖啡因,绿茶是较佳之选择因为其有抗癌特性。而平常应饮用净化水或过滤水,然应避免饮用有毒的或重金属的水。 十三,肉类的蛋白质是不易消化的,因为肉类的蛋白质需要大量消化酵素消化,未消化的肉质会留残在肠内净化,而引发有毒物质形成。 癌细胞壁有很硬之蛋白质包裹,因而节制食用肉类可让多出之酵素去攻击癌细胞之蛋白质,而体内杀手细胞则有空间摧毁癌细胞 十四,部份营养品是能增强免疫系统(如抗氧化剂、维他命、矿物质等保健食品)去驱使自体杀手细胞去摧毁癌细胞,其它营养品如维他命E会使细胞萎缩,或渐使细胞死亡,而非原体内一般处置损坏、无用及不需要细胞之模式。 十五,癌症是一种心态、肉体和心灵上之疾病,因而能有前卫及积极的心灵是可造就癌症战士变为胜利天使,怨尤和苦痛会让体质变为紧张及酸性,加重病情。 十六,癌细胞是无法在充满氧气的环境中繁衍的,所以每日必须运动,同时多作深呼吸以利氧氣进入细胞层,氧气疗法是另一种击溃癌细胞之工具。 约翰霍普金斯已将这篇研究报告用新闻稿方式发布,同时Walter Reed 陆军医学中心亦将这篇报告传播。 另外請注意: 1,不要将塑料盒放入微波炉加热 2,不要将塑料水瓶放入冷藏室 3,不要将塑料袋放入微波炉加热 因戴奥辛之化学物质会导致癌症,尤其是乳癌。按戴奥辛对体内细胞具很高之毒性,因而千万别将装有水之塑料罐放入冰箱,因为它亦会将戴奥辛释出。 前不久Dr. Edward Fujimoto在电视节目中谈到健康之风险,他就强调戴奥辛对健康是多么有害,因而请千万不要用塑料容器放入微波炉加热食物。 这尤其是指含有脂肪之食物,当脂肪与高温与塑料结合时,塑料即会释放出戴奥辛并进入食物中,最终就进入体内之细胞。因而他建议使用玻璃器皿作为加热食物用,因为它一样可使食物变热,然却少了戴奥辛。 纸是不错的容器,然你无法了解纸里到底含有什么物质,因而较安全之容器是冶炼过的玻璃器皿。 同时他亦指出塑料袋如Saran耐热塑料袋用于包装食物,在微波炉加热时亦是非常危险的,因为当食物用微波炉加热时,高温会让毒素由塑料袋溶解出来进入食物内,所以应用纸包裹食物作替代。

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土豪喝的饮料,这是世界潮流吗?

Fuelosophy

价格:人民币4000多/瓶。

至于好在哪里,我告诉你,厂家每年每种味道,只生产1万瓶。

全部来自世界最优质水果制成!

在国外,你手里攥一瓶这个,比攥个啥都NB

 

依云矿泉水(玻璃瓶装)

价格:人民币200多元

 

SALVE矿泉水

比尔盖茨现在就喝的它,源自世界最纯净的矿泉。

价格:人民币630元

水中含有的矿物质都是纯天然。不像我们的某矿泉水,连矿泉水都不敢自称,叫什么矿物质水。就是过滤的水,人工加的矿物质。

 

LUCID啤酒

这种啤酒一般只出现在欧美顶级私人会所。

价格:参考3瓶茅台吧。

此啤酒,国外很难买。因为,他生产不是大众化……

 

MAD啤酒

相信很多留学回来的人都知道它。

一般出现在外国“天上人间”级别的场所……

此酒,很苦。

但我不知道为什么有人热衷的追捧。

价格:117美元。

而且是不加服务费的价格。

 

VielleBon Secours

这是目前官方所承认的最昂贵的啤酒

每瓶售价为500英镑(约合1000美元),或者39英镑/品脱(78美元)。

这种啤酒只能在英国伦敦一个叫做Bierdrome的酒吧里找到。

让人不爽的是,该酒吧只提供团购,不单独销售。

 

TATAY 塔塔依干红葡萄酒

智利最昂贵的葡萄酒

去过智利,你会发现当地人都会提到这款TATAY塔塔依干红葡萄酒,是智利最贵的葡萄酒。

不要咋舌,每瓶售价约合人民币1万元哦。

每年亚洲地区限量发行600瓶,实在是难得一见,更别说是喝了。

Perrier Jouet 巴黎之花

是目前世界上最贵的香槟,最好的每瓶约合人民币1万元。

 

LouisXIII BlackPearl路易十三黑珍珠

路易十三黑珍水晶装极品干邑,一共只有768 瓶。世界最贵的干邑。

目前售价已在人民币10万以上了,有钱无处买。

 

ROYALSALUTE 50 YEARS OLD 皇家礼炮50

不得不承认,人生实在不公平。

皇家礼炮50年,全世界仅有255瓶,是世界上最完美、最珍贵的苏格兰调和威士忌,中国68888元限量收藏。

 

ADD运动饮料

NBA大牌都喝它!

价格:人民币400元

 

Marton

运动饮料。

人民币:500多元/瓶。

 

英国JUHIA王室专用牛奶

价格:有钱也买不到

坐在劳斯莱斯,喝着这个牛奶上学的孩子,才是真正的王二代!

 

MIX饮料

纯正的水果加工而成,目前是欧美主流高富帅饮料。

一瓶浓缩60个苹果,而且是优质的。

价格:人民币700多元

 

ENO

 

美国一般富二代孩子,专用饮料。

什么百事,什么可口。全都是浮云!

美国富二代的小朋友都喝它。

价格:人民币420元

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朝花夕拾-再谈“水知道答案”

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        水对于人类的健康不言而喻。

        而不同环境下水对人类的健康是否也不同,江本胜给出了很直观的答案:越健康的环境,水的结晶越庄严素美。

        当然这种环境不仅仅包括自然环境,也包含了精神环境。诸如,接受美好祝福的水的结晶是完整而美丽的,而受到诅咒的水的结晶是不完整或者丑陋的(左图为祝福水结晶,右图为诅咒水结晶。)赞美与诅咒江本胜也研究了音乐对水的影响,得出的结论也大致相同。

        对于自然环境对水的影响,污染越多的环境,水的结晶越差;环境越好的水的结晶越好。

        我们姑且不论这种实验受到来自各方的质疑(实验困难,质疑容易。),但就其得出结论的引导性,我们宁可倡导一种儒雅的文明。

        同时,强调水源对水健康的影响,本来也就是相当科学而无须旁证的。同时,不同环境对不同动植物的影响也是显而易见的,诸如听音乐可以使得奶牛的产奶量提升。

        由此,我们可以想象,水除了有氕、氘、氚之分,原来也是有鲜活的生命的,其鲜活的生命的体现就是云、雨和冰,或者结晶。污染水是没有结晶的,因此是生命枯竭的水,必须经过大地的过滤与日月的洗涤才有获得二次生命的可能。

        我们现代的工业社会需要有生命的水,需要健康没有污染的环境,更需要一种更高尚的情操,营造和谐社会氛围,这样才不致沦为没有信仰和礼仪的动物社会。

流行的健康食品

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怎样用洋葱防治流感

当流感造成了四千万人死亡时,有一位医生到各地农场去探视,看是否可以帮助人们战胜流感。很多农民和他们家庭感染了流感,很多人因此而死亡。这位医生来到一家农民家。出乎预料,这家庭的每一个人都非常健康。医生询问这家的做法与其它人家有何不同,这家的妻子说她在家里的每一个房间(那时大概也就是两间吧)里放置了一颗没有剥皮的洋葱。医生无法置信,因此就问是否可以要一颗洋葱以便放在显微镜下观察观察。她就给了他一颗。医生观察时真的在洋葱上发现了流感病菌。显然,洋葱吸收了病菌,因此让这家人保持健康。 如今,我从亚利桑那州我的理发师那里听到类似的故事。她说几年前她的很多雇员感染流感,她的很多顾客也是如此。次年,她在她的理发店里放了几个果盘,里面放了一些洋葱。令她吃惊的是,她的员工没有一个生病的。看来洋葱真的起作用,故事的核心是,买一些洋葱吧!把它们摆放在你的家里的果盘里。如果你是坐办公室的,在你的办公室里,或者办公桌下面,或者在柜子顶部放置几颗洋葱吧。试试看效果怎么样。我们去年做了,没有人得流感。如果这样做可以帮助你和你所爱的人不患感冒,那就太好了。 如果你仍然得了感冒,也许会是比较轻微的症状。不管结果如何,你又会有什么损失呢?除了几颗洋葱之外。 下面是后续: 我把这个建议送给我的朋友。 她回复说了关于洋葱的最有趣的实验︰我不知道那个农民的故事,但是我知道我得了肺炎。无需说,我病的不轻。 我读到一篇文章,建议把洋葱的两头切掉,插在叉子上,然后把叉子放在花瓶里,晚上放在病患身旁。 据说,洋葱会因为病菌而在次日清晨变黑。 果然,事情跟文章里说的完全一样。 洋葱看起来糟透了,但我却开始好转过来。那篇文章还谈到放在屋子里的洋葱和大蒜在多年前的黑死病中救了很多人的命。为了你和你所爱的人的健康请摆放一颗没有剥皮的洋葱吧!

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癌症杀手

    1、胃癌“免死金牌”——大蒜。

    2、肝癌“免死金牌”——蘑菇。

    3、胰腺癌“免死金牌”——菜花。

    4、肺癌“免死金牌”——菠菜。  

    5、肠癌“免死金牌”——茭白。  

    6、乳腺癌免死金牌——海带。

    7、皮肤癌“免死金牌”——芦笋。

    8、宫颈癌“免死金牌”——黄豆。

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蜂蜜的十个真相

 1、蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。

 2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

 3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。

 4、蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。

 5、蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

 6、蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。

 7、蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

  8、科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

  9、蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。

  10、锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。

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香菜煮水洗肾,花椒专治富贵病,蒲公英巧治慢性病!

        一、 清洗肾脏绝好秘方

  只用蔬菜(芫荽),可以在家里尝试。​
  不用花多少钱就可清洗你的肾脏经过多年来,我们的肾脏过滤血液,排除盐,毒素及所有不需物进入我们的身体。随著时日,盐毒积累,这需要进行清洁处理我们可以怎样做呢?​
  非常容易,首先将一把芫荽(香菜)洗乾净,切小段,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个乾净的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。并会发现从来没试过有这麼大的差别。​
  芫荽(香菜)已被证实为最好及天然的清洗肾脏治疗用料。​
  ​
  二、神奇花椒药,专治富贵病。​
  补过头湿气重,花椒入菜可化解。对于现代人来说,虽然外界环境可能不那么潮湿了,很多人还是需要花椒来调理一下,因为我们体内的湿气重了。​
  炒菜的时候,先不要放油,在锅里放几粒花椒,开小火,把花椒干焙一下。等花椒的香味出来了,再放油,依然是小火,把花椒稍微炸一下。然后,用漏勺把花椒捞出来。留下油,再开大火炒菜。这样炒出来的菜,吃不出麻味,又比平常的做法增添了香味。​
  对于北方的朋友来说,要想用花椒去湿气,还有一个好方法,就是用花椒水来泡脚。​
  方法也很简单:你就拿一块棉布或者纱布包上一包花椒,大约是跟自己脚掌差不多大的一包,用棉绳系好口,放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。这个花椒包可以反复煮好几遍,因为花椒那个味儿煮好多次还会有,所以这是挺经济的一个方法。​
  ​
  用花椒水泡脚还有一个作用,就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。花椒通气的作用很强。​
  你要是觉得一口气憋住了,胸闷或者是气不顺,可以嚼几粒花椒顺顺气。​
  不少人有这样的经验:肚子受凉以后,会感觉肚子里边有气在涌动,有的人随后还会腹泻,或者是感觉腹痛。受凉感到肚子里有胀气的时候,就可以吃点儿花椒。如果还觉得肚子痛或是腹泻了,可以取7粒花椒,加一碗水煮几分钟,放点儿红糖,喝下去。​
  花椒适当地吃是通气的,吃多了却会闭气。因为花椒有麻味,会麻痹咽喉部位的神经,所以,我们用花椒时要有一个限度,吃的时候就以7粒为限,不要超过7粒,超过7粒以上它就是闭气的了。​
  源自宫廷的妇科圣方:花椒茶​
  宋人有诗自怜:椒酒难医百病身。那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病,如果是病到了连花椒酒都不能医的地步,就只能叹息自己无药可救了。​
  花椒酒是把花椒泡在白酒里制成的,可以散风寒、祛风湿、化淤通络,它还有一个好处:含在嘴里能缓解牙痛。​
  如果在姜枣茶里加上几粒花椒一起煮,那就是花椒姜枣茶,它祛寒湿的效果更强,还能止腹痛。​
  花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝,比如女性宫寒(白带多而清稀、长期痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。当你受凉腹痛的时候,特别是女性经期沾凉水以后腹痛的,也可以喝花椒姜枣茶来缓解。​
  花椒是调理妇科问题的常用食材,不仅可以内用,也可以外用。用花椒煮水熏洗,不仅能祛寒湿,还有杀菌止痒的作用,可调理妇科部位的炎症。你可以把煮好的花椒水放在一个盆里,先利用水的蒸汽熏蒸一下,然后再泡洗。​
  虽然花椒可以帮助女性祛寒湿,但是要注意:如果产妇是用母乳喂养宝宝,不能吃花椒,花椒有回奶的作用。孕妇也最好少吃花椒。​
  花椒籽可引药入脑​
  很多人都不知道,我们平时吃的花椒其实是花椒果实的外皮,花椒果实里边还有花椒籽。​
  花椒外皮是红色的,也就是我们平常所说的作为调料的花椒。花椒籽是黑色的,小小的,圆圆的。​
  花椒的味道是麻中带香,花椒籽的味道也有点儿麻,但它是苦的。​
  花椒籽放到菜里会影响菜的味道,所以好的花椒应该是裂口的,方便去除花椒籽。闭口的花椒粒里面有花椒籽,做调料味道就差一些。​
  花椒的等级,其中一个标准就是看含花椒籽的比例。里面花椒籽比较多的,就被定为等级差的。​
  但花椒籽是药引子,它是引药入脑的。比如说有一道著名的调理头晕的药膳——天麻炖鱼头。加上花椒籽一起炖,效果更加好。​
  花椒是祛湿气的,而花椒籽祛湿的作用更强。​
  花椒籽可以利水。经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡觉都不敢躺平,一躺就难受,而且咳出来的痰很清稀,这种情况可以吃些花椒籽来调理。​
  吃花椒籽也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多,是清稀、白色的那种,就可以吃花椒籽来调理。​
  花椒籽也有杀虫的作用,能帮助抵抗肠道寄生虫。​
  注意:多吃花椒籽容易便秘,阴虚火旺的人不能吃。如果不小心吃多了花椒籽导致便秘,有一样中成药可以调治,叫做麻仁润肠丸,在药房可以买到。​

  花椒叶赛香椿​
  花椒芽,也就是花椒树春天发的嫩芽和嫩叶,它比其他的树芽都好吃,有一种特殊的辛香味,并且不像花椒那样麻口。​
  特别嫩的花椒芽叶,直接焯一下,凉拌吃就很好。​
  方法:​
  1.锅里烧开水,把花椒芽放进去,马上关火。​
  2.把花椒芽捞出来过一下凉水,拌上盐、醋、糖、香油就可以吃了。​
  嫩花椒叶还可以当调料和配菜,配上肉丝炒着吃。花椒叶配鸡肉丝尤其有味道。​
  花椒叶炸着吃很香,比香椿还好吃。一般人的做法是软炸,就是挂上鸡蛋面粉糊来炸。我更喜欢清炸,就是在油锅里放一点儿盐,把花椒叶直接放入油锅,用小火炸一下,花椒叶很快就变成透明的,马上起锅,放在大漏勺里把油控干净,再盛到盘子里上桌。这样炸出来的花椒叶脆脆的,不油腻,特别好吃。​
  花椒叶是温胃散寒的,它能顺胃气。有的人受寒以后会胃痛,或胃里有胀气的感觉,有的人还会嗳气、打嗝,就可以吃些花椒叶来缓解。​
  古人还用花椒叶来做调料,炖鸡味道很好。老的花椒叶不能做菜吃了,还可以用来煮水泡脚,能去湿气,对脚气病的人有好处。​
  花椒叶与花椒的功效是相似的,都能去湿、顺气。只不过花椒叶偏于走心肺,化痰湿的作用比较强;花椒偏于走肾,去下焦寒湿和通肠气的作用比较强。​

  三、蒲公英对慢性病有奇效​
  蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量,因为她的苦,才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那么神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英。​
  对于女人来说,蒲公英也是她们的贵人。春天到夏天,多吃点鲜蒲公英。为什么?因为蒲公英通肝经,祛火,消炎。女性现在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁。而如果吃上6个月凉拌蒲公英,到秋天,大多人的乳房就会柔软很多。如果坐月子得了乳腺炎,恰好能买着鲜蒲公英的话,捣碎了敷在上面,就很有效。​
  在加拿大,蒲公英是正式被注册为有利尿作用的草药。解释一下,蒲公英通淋、解毒作用不错,女人在夏天喝水少,最容易惹上尿道炎,赶快买上一两,煮水,喝上一大壶,很快就好了。​
  慢性肝炎的人,在中国占的比例相当大,转成肝癌的几率也不小。如果服用三年生以上的蒲公英茶,辅助治疗的效果还是很不错的。​
  据说,中医用蒲公英治疗糖尿病,效果也很好,无副作用。其实,所有苦、涩、寒的碱性食物,都是糖尿病的克星。而且,从能量角度来看,养肝补肾的法子,对糖尿病都是有治疗作用的。​
  蒲公英是嗓子疼的救兵​
  同属草类,蒲公英是"草根"形象,比起"冬虫夏草"相形见绌。可是,后者虽说可以提高免疫力,但是对嗓子上火、扁桃体发炎却是无能为力,而且,还会加重上火势头。这时,"救兵"非蒲公英莫属。​
  有一次,一个每天燕窝鱼翅伺候着的朋友,在药店里火急火燎地给我打电话,问:"刘医生,今天我嗓子痛得说不出话来了,买哪种进口药能马上好?"​
  我问了一下他的病因和症状,然后告诉他,去楼上中药柜台,花一块钱买一两蒲公英,然后回去让秘书煮了当茶水,喝上整整一天,再注意点儿饮食,喝点荷叶粥这样的清淡流食,晚上就可见效了。其实,蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素,干嘛非得进口的、还带副作用的消炎药?​
  他当时就觉得,一块钱能治好他那么严重的嗓子痛是不可思议的,就执意和我打赌,说,如果晚上还不好转,我就输了,要请他一顿饭。​
  结果,晚上10点,他打来电话,说过几天要请我吃最好的海鲜,而且绝对是心甘情愿的,因为他的嗓子真的好了。​
  我用一块钱的蒲公英,治好了无数"嗓子着火"的成人,更用朴实无华、性格温和、没有副作用的它,解救了很多靠输青霉素治扁桃体炎的孩子,使他们避免了割除身体第一道免疫防线——扁桃体的厄运。​
  这里,感谢一个西安的中医世家,是他告诉我,蒲公英是治小儿扁桃体炎的良方。​

  春天的蒲公英食疗价值最高​
  蒲公英在春天是最美的,这里我说的不是她的姿色在春天最撩人,而是她的味道。​
  如果要品她的味儿,获得她抗癌、清火、消炎的食疗能量,最好是选择在初春的四五月间,蒲公英开花之前采下,也就是不要等到她熬成婆婆再摘采。​
  鲜的蒲公英是活的春色,所以有很多美味的吃法供我们享受。​
  在农家饭的餐桌上,蒲公英通常是下水焯过苦味之后,用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人,非常祛火,吃了以后,身体里面顿觉清爽了不少。平日里阴虚火旺的您,在春天要多吃些蒲公英。而身子骨弱、阳虚的人,却消受不起蒲公英,因为她毕竟是寒、苦的阴性食物。即使是爱吃她那个苦味儿,也不可吃得过多,每天50克,足矣!还有用蒲公英做蛋花汤的,也是败火的食疗。​
  当然,所有的野菜都可以用来做馅儿,蒲公英也不例外,但焯过再剁碎的做法,从营养学角度来看,并不科学,因为含金量高的成分有可能都趁着细胞壁的破裂而逃之夭夭了。只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养,那就是——洗洗涮涮,直接蘸酱吃!春季的早餐或晚餐,进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥,里面用上蒲公英末,就是很好的食疗粥了。如果用蒲公英清炒肉丝,再吃上一碗香米饭,那更是绝佳的配搭!

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流行的有毒食品

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别吃这些东西:尤其是家中负责买菜的人,请花几分钟时间看一看。

一个食品专业本科生的自白,供大家参考
  中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题,而是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来,很多外界不知道的内幕。请大家平时多多注意!

1、别买菜市上的活鱼!吃鱼的话  最好买冰鲜的
  新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧,怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,还可以用来炼铜,杀菌效果很好,又便宜。但对人体有致癌作用。这个东西基本上是行业的潜规则,没办法的。所以最好还是买冰鲜的吧。

2、不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品。
  UHT(高温杀菌奶,就是有6个月以上保质期的奶)牛奶不要喝,里面有防腐剂,而且高温杀菌会把牛奶中大部分的维生素破坏掉,牛乳蛋白在高温下也会变性,失去营养价值。
还要注意有些奶:香——奶味香精;浓——增稠剂,淀粉或胶体。

3、别买原料再加工的酸奶
  酸奶的原料是最容易以次充好的。
有条件的话,注意一下标签,买配料表里没有“复原乳、奶粉”字样的。

4、少吃青蛙和黄鳝
  少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了,青蛙食量很大,体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究"避孕药催熟的代用方法"。汗啊,避孕药催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了。

5、大排档用的肯定是潲水油(地沟油),只是比例多少问题
  现在物价涨得这么厉害,大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲水油,而且有很完善的分销网络。有负责收的负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说,要查都有,谁让你自己去吃的。

6、我妈以前老是觉得菜上有农药的话,买回来泡一泡就没事了……(错!)
  事实上使用最广泛的有机磷农药根本就不是水溶性的,是脂溶性的,怎么可能泡一泡就没了呢~~有这种事,农民兄弟吃了自己的种的菜中毒的,原因是农村普遍认识,觉得喷了农药以后,下点雨,打点露水,农药就失效了,然后继续喷。导致蔬菜上农药严重超标,因为农药像油一样粘在叶片上,很难洗掉的。然后就有人在一场大雨后把昨天才喷完农药的菜,拿来自己吃或者去卖。然后中毒,去灌肠。那么怎么洗呢,有人说用盐水。我觉得效果应该不好,没听说过氯化钠能增加有机磷在水中的溶解度。教授他自己是用洗碗精,只要一点就好。可能有人会觉得洗碗精会残留在菜里,吃了不好。一滴洗碗精洗菜最后残留的真的只有痕迹量的成分,每天洗碗残留在碗上的绝对是这个的数量级。洗碗精的成分就是十二烷基磺酸钠,没有文献显示它对人体有什么毒害作用,只要你不把它当泡泡果奶喝。
  还有一些农药采用滴灌的方式,会通过植物根系吸收,用洗的方式怎么都没办法清除掉。所以如果家里有老人和小孩,自己种菜或能买到可信的有机菜是最好的。

7、不要喝乳饮料
  ——它们基本是水兑出来的,没什么营养。乳饮料一定会在标签上面标出来,尽管饮料两个字可能印刷得很小。

8、尽量吃比较干的食品或者糖度比较高易保存的
  如果含水量高货架期又长的不要买,全是靠防腐剂而不是低水分活度保存的,有些产品会用复合防腐剂,就是几种联合抗腐败的,这种少吃。

9、贝类在海鲜中最应该少吃的
  原来广州流行吃生蚝(现在也还蛮流行的)放在几十年年前,这是没有什么大问题。现在不一样了,江河湖海都受到了不同程度的污染,重金属元素是就是其中之一。什么汞啊,镍啊,铬啊。贝类大部分长在大陆架上,以水和泥沙中的浮游动植物为食。而那些重金属就全部沉在泥沙里。外加一些乱七八糟的微生物(包括病原微生物)贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了,吃了不仅可能拉肚子,搞不好吃进了不少重金属毒素。所以吃海鲜最好少吃贝类。

10、99%的蟹肉棒是香精+淀粉+色素+蛋白做的

11、烟熏的东西尽量少吃
  还有肠类,有些肠为了颜色好看,除了色素问题,还有硝酸盐超标问题。

12、点心最好买不带奶油的,一定要吃奶油的话,就舍得点去买个用天然奶油的吧
  我这里说的不是会不会长胖的问题。而是人造奶油对人身体的影。人造奶油学名是氢化植物油。这个名字听上去蛮健康的(我妈就这么想的,只要有“植物”“天然”这样的字眼她就觉得蛮健康的)其它就是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为一般食品的主要原因之一就是它。
这里我直接引用文献好了:“研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性每天摄入反式脂肪5g,心脏病的发病几率会增加25%。美国为什么得血管病的那么多,跟他们的饮食习惯肯定有关系的。以前还没有这个概念,现在越来越多的蛋糕店以使用天然奶油为荣了。
  2007年7月,纽约市规定所有的速食店,都不可以再使用反式脂肪,否则将被罚款。
  国内现在出了极个别的高级品牌连锁店如breadtalk之类,有贵的要死的天然奶油蛋糕(其实也不值那个价),其他的一律都是氢化奶油做的。所以老人过生日,别再弄两块硕大无比的奶油蛋糕给他吃。要吃的话,把奶油刮了吧~~远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单。
接着刚才的话题,反式脂肪现在已经渗透到食品的各个角落,油炸食品,蛋糕,甜甜圈,饼干几乎都是用的反式脂肪。因为它便宜啊,而且烹调特性,又好起酥又不容易变质。于是你用我用大家用。少吃点没关系,每天坚持不懈的吃的话…呵呵呵
  说到坚持不懈,现在上班族喝咖啡就挺坚持不懈的。我马上就要工作了,估计到时也差不多吧。咖啡是跟伴侣在一起的,袋装的配好了,瓶装的自己配。伴侣可以使咖啡变得细滑香浓,但很少人去探究伴侣到底使什么?是什么呢?椰丝?我在没上专业课之前也一直使这么想的。多像啊,白白的,香香的。事实上伴侣是油,去看那些小得不能再小的标签吧,成分那一栏写着"氢化植物油"伴侣的生产过程就是把氢化植物油喷雾,小液滴在空气中被裹上一层膜,然后干燥。每天一小匙,咖啡伴侣,就是一小匙反式脂肪。还不算上你蛋糕饼干油饼里的那些。记住每天5g反式脂肪,心脏病的发病几率会增加25%哦。

13、香精有天然来源的也有化工合成的,建议少吃,适量也无所谓
  很多香精公司直接接触香精的调香师,应用工程师普遍过早出现白头发,就是频繁接触香精的结果。

14、冷冻的水饺之类要慎重
  首先,一定不能买散装的,很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的。
  第二,包装上的生产日期如果是黑色打印的,最好也不要买,要买就要买是凹凸版的。
  第三,解过冻的最明显的就是粘连,皮上有白霜,最简单的区分方法是皮上没白霜,一个一个独立的是一直保持在温度要求的。汤圆碎开的裂开的就是解冻过的,丸子上有霜也是解冻过的,鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的,一定要买大品牌。

15、饭店里的海鲜问题也很多
  最简单的就是福尔马林泡了看起来新鲜肉质又好又筋道。记得无锡有三白的特产,其中的银鱼,有些饭店里吃到的颜色好看到透明都是泡出来的。

16、再爆一个外面饭店红烧肉的问题
  红烧肉出锅前加入乙基麦芽酚,加热后产生有光泽的铁锈红,并且会增加红烧肉醇厚的香气……至于加热后乙基麦芽酚是否会产生有毒物质,我不了解……反正饭店里红烧肉烧得比我老妈烧得好吃的,我就尽量克制不吃……

17、果汁要买利乐包装的
  货架上的所有果汁,除了盒装的,其他的都别买。透明包装的、瓶装的、都防腐剂,而且很多因为果汁的特殊性,见光就开始变质,所以要喝好果汁就要买利乐包装的,而且一定要买100%的,稍微好点,防腐剂肯定有,如果有条件,自己榨果汁吃,苹果生梨洗洗干净去皮去核。

18、西红柿
  不要买那种屁股突出来的,是打激素的,也不要买畸形的很大的,原理和草莓一样。颜色太红的也不要,可能有色素。

19,最好别吃没有中文标签的国外进口的食品
  一些商品可能存在微生物、重金属超标,染色剂、防腐剂不合格等问题,有些甚至是“三无产品”,这些都严重危害人体健康。识别进口食品,要查看该产品上是否有中文标签。按照有关规定,经过审核的进口食品必须为正式中文标签;还要注意查看该食品有无激光防伪的“CIQ”标志;可向经销商索要“进口食品卫生证书”,以及是否详细标明其品名、生产日期或批号、生产厂家名称、原产地国家或地区等情况。

  最后再讲几句,小店的东西尽量少吃,如果你参与过饭店卫生检查,你会非常震惊的。

  没持续打乙肝疫苗的同学赶紧去补,我国是乙肝大国。还有蜜饯大家不要吃了,生产过程太脏了,真的。

  大家不要忽略卫生,以为拉拉肚子就没事了,对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的。马口铁和罐头食品,一般不含防腐剂,罐头的工艺已经非常非常成熟了,杀菌后有的可以保存很多年,不考虑营养问题,可以买的哦!

  简单的说,从我们日常来看,能做到的是尽量吃热的食物,营养损失不谈,饭菜之类从冰箱拿出来之后先热一下,冰箱里的污染通常被忽略。

  反正,同志们,我现在所有零食基本不吃,要么就吃销售量最大的食品,在当季吃,过了季节就不吃了。当季的食物更顺应整个生态系统的规律。大自然为我们提供的食物,都是有用意的。比如,西瓜性寒,就是适合夏天暑热难耐时候吃的,自然界也只有最热的时候才产西瓜,过了立秋再吃西瓜,非常有损人体的阳气。

  再有一个原则就是吃当地的食物。如果这种食物能够比较天然的盛产,也就是说不要过多农药化肥农药就产量很高,比如二三十年前没有化学农业时候就长得不错,说明它本身在这个环境的生命力很强,说明这种食物更有生机,更健康。

下回注意买绿色的!

立刻检查一下你家里的牙膏管底部,如果是黑色条马上扔掉!
晕死!没文化真可怕,下次,买牙膏一定要仔细看清楚颜色,而不是盲目相信所谓品牌。
大家买牙膏请留心,买牙膏时注意牙膏管反面底部的颜色条,今天才知道,原来颜色条有含义啊!共分4种:绿、蓝、红、黑。
绿色:纯天然;
蓝色:天然+药物;
红色:天然+化学成分;
黑色:纯化学。 
尽量选择绿色和蓝色的吧!
国内的牙膏包括儿童牙膏居然大多都是化学的,太过分了!

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方便面吃下肚会怎样?

        方便面,又称快熟面、速食面、即食面、泡面、快速面、快餐面,是一种可在短时间之内煮熟食用的面制食品。方便面的原理是利用棕榈油将已煮熟与调味的面条硬化,并压制成块状,食用前以热水冲泡,用热水溶解棕榈油,并将面条加热泡软,数分钟内便可食用。

三分钟泡好的方便面,吃进肚子36小时后仍不能被完全消化

        一般民众经常接触的方便面,竟然被踢爆调理油包内含多项超毒重金属,吃进肚子的方便面36小时后会变成怎样?东森《关键时刻》揭密,美国科学家实验「加工食品」与「无添加物食品」被吃进肚子里的情形,手工拉面在32小时后已经完全被消化,加工拉面则仍保有残余、尚未完全消化。

哈佛大学试验情况:

        根据哈佛大学医药博士研究,两名接受实验者把摄影胶囊(Smartpill Capsule)和SmartPill pH.p Capsule 胶囊无线监测器 与 食物一起吃进肚子里。

        三分钟就泡好的方便面,吃进肚子后却待了36小时还赖着不走,那到底是为什么「这么难消化?」节目中更揭露,方便面可加入136种抗氧化剂成分,其中包含制作泻药、美白剂的「酒石酸」、用于隐形眼镜、洗发精的「聚二甲基硅氧烷」,就连打火机的成份丁烷,也成为「特丁基对苯二 酚」加进面条里,这也是为何方便面的口感总是又弹又有筋道的原因。

        哈佛大学医药博士调查指出,方便面成份能加入24种钠盐,容易造成高血压、心脏病、中风、肾损坏和其他疾病,其他136种抗氧化剂,包含用于隐形眼镜、洗发精的「聚二甲基硅氧烷」,能让面条白净美观;添加在机油里的「丙二醇」,可增加面条润滑口感;打火机内含的「丁烷」成份,加入方便面后则改叫「特丁基对苯 二酚」。

        过去很多人以为泡面含有防腐剂,开玩笑说:

“吃多了会变成木乃伊”。

        其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。

        BHT(2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚),是一种广泛应用于食品油脂的抗氧化剂,会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力;泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响;用来合成神经毒及制造冷却剂的「丙二醇溶剂」,以及被用来当泻药、美白剂的「酒石酸」,都出现在检验的方便面当中,长期食用,将对身体造成不良影响,致癌机率大大提高。

        曾有报道称方便面的调味油包,曾被检验出含有铜、铅、砷、汞等重金属

更可怕的是碗装的泡面

        因为碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,虽然添加了食品级BHT安定剂,但在冲泡过程中遇到高温,这些其他危害物质会溶解出来,在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出,人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.00015毫克,几乎达到危险量的 1/ 4。

        人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量。

        经过研究证实,泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装,所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质,或是蔬菜所含的维生素C、维生素A,早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量,以杯面为例,小小一杯也有350卡,若是含调味包的大碗面,热量少说也有500~600卡,所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面,最多也只是多买了200~300卡的热量而已。

        通常方便面大量使用棕榈油,其饱和脂肪酸可加速血管硬化形成当代消费者对健康、养生越来越重视,所以健康、营养未来或将成为方便面发展的趋势,望大家能以实际行动迫使个方便面生产厂家,研发新型的健康、营养、易消化的方便快捷食品取代现在的方便面。

 

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死在酸性食品活在碱性食品

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一、 体质易变酸的几种行为

1、熬夜__体质变酸!
  晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用会改由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜!熬夜时不要吃肉,尽量吃碳水化合物,这样隔天才不至於很累,可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸!
  凡是晚上8:00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦,爬不起床,肝也会受损,因为睡觉时,人体各器官活动力低,处於休息状态,因此食物留在肠子里会变酸、发酵,而产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸
  台湾人普遍不吃早餐,这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富,而且要选择耐燃烧4-5小时的食物,才足够你一天的消耗量。
4、运动不足__体质会变酸
  在阳光下面多做运动多出汗,容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快,加之交通工具的不断更新,整天坐在办公室的上班族,运动量大大地减少了,这样导致酸性毒素长期滞留在体内,导致体质的酸性化。
5、过重的心理负担__体质会变酸
  心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验,把两只小白鼠放在两个笼子里,一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上,然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现,蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下,生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现,当一个人在发脾气的时候,尤其是暴怒的时候,他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中,感情上都承担着不同的压力,在压力得不到释放的时候,同样能导致体质的酸性化。
 
二、酸性体质的危害
 
  酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神,自觉疲乏,常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源!
  日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个癌症患者抽血检查,结果100个癌症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。
  美国有一个非常有名的学说,叫做“片濑学说”人体的健康与否,是由人体的血液酸碱比例来控制的。
  1973年科学家“荷尼”和“巴班”二人,经过研究证实一点,人体内的淋巴球,欲消灭癌细胞时,体质必须是“碱性”才可以。
  古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身,这表示一切生物都具备自然的治愈力。”
  若个人的身体完全变化为“酸性体质”,这个人的生命顶多维持二天,因为变成“酸性”体质时,大致上会引起败血症,或尿毒症而死亡。(微信号:ddrs365)
 
三、酸性体质对人体的影响
 
1、对循环系统的影响:体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上,导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
2、对骨骼的影响:偏酸的体液刺激甲状旁腺,使甲状旁腺素分泌增多,骨骼释放到血液中的钙增多,钙虽然可以中和血液中的酸,但这样长期“借”钙的结果,会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
3、对眼睛影响:体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少,易造成组织细胞衰老死亡,而眼底的血管又细又长,所以极易受累病变,使循环不畅,发生眼部疾病。
4、对皮肤的影响:偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏,失去了对细菌的抑制作用,易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查,80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高,血循环减慢,黑色素及酸性产物在皮下瘀积,晚出现色素斑、皮肤干燥,以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态,极易过敏。
5、对免疫系统的影响:体液偏酸、人的免疫力降低,易患感冒及其他感染性疾病。因此,体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
 
四、改善酸性体质的方法

首先,多吃富含碱性物质的食品。
  英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提议:日常饮食中,应该有80%的碱性食物和20%的酸性食物。但是,事实上,我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1:4,这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。

其次,配合改变饮用水质,用微碱性的水来代替自来水、纯净水,创造体内微碱环境。

再次,控制情绪,保持良好的心情,同时进行适量的运动,杜绝不良嗜好。

体质的酸性化是万病之源——千万记住1:4。
  美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说:“酸性体质是百病之源”。而基本上,所有的肉类都属于酸性,绝大部分的蔬果类都属碱性。
  美国著名营养学家RAGNAR BERG博士说:如果想维持健康的身体,每摄取20%的酸性食物,就需要80%的碱性食物。可见,当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多,久而久之,就会造成体质酸性过高,进而患上各种慢性痪病。
  大致上,您每吃一份肉,就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性,加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。这就是为何只有10%的人体质是碱性的。
  日本医学博士柳泽文正用实验证明100%的癌症患者是酸性体质; 诺贝尔奖获得者、德国生物化学家Otto Warburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变,而体液酸化是导致缺氧的主要因素。
 
研究表明:
A)癌症不能在弱碱性的人体中形成;
B)癌症只能在酸性身体中形成;
C)如果你有癌症,说明身体是酸性的;
D)癌症只能在一个酸性的身体扩展;
E)如果你的身体变成弱碱性,癌症不能扩展;
F)如果你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
G)不管你的情况多么糟糕,哪怕只能活6个月,如果你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;
H)不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,如果你已经有了,它将会转变;
J)癌症都是在酸性体液中生存的,没别的。如果你的身体是酸的,你就会得癌症。如果是弱碱的,你就不会得癌症。如果你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。
 
五、食物酸碱一览表
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品:葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。

弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

  我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
  外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。
 
六、酸碱体质自我测试
试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个:
1)皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2)脸上容易长痘或粉刺。
3)容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。
4)情绪不稳定,容易发怒。
5)牙龈经常出血,外伤口愈合慢、容易淤青。
6)胃肠、肝、肾功能不好。
7)常出现便秘现象。
8)爱吃甜食,口中常有异味。
9)汗脚,四肢容易冰冷。
10)夏天容易被蚊虫叮咬。
11)免疫力低下,容易感冒。
12)晚上睡眠不好,早上起来感觉精神不好。
小编提示:
健康人的血液是呈弱,PH值(酸碱值)约在7.35至7.45之间,可是现代人生活富裕,饮食习惯的改变,肉类吃的比较多,而蔬菜吃的比较少,导致身体血液酸化,长期下来,身体囤积了过多的酸性物质却无法正常排出体外如痛风等等。
其实血液的酸碱度取决取血液中钙离子的含量,而血液中的钙离子又与人体的正常运作有很大的关系如,心脏跳动,神经的传导,大脑的思考,骨骼的生长,血液的流动等。钙离子在血清中的正常含量是4mg/100cc  ;含量约 3mg/100cc时,人体会出现疲惫的状态;含量约2.5mg/100cc时,人体就很容易会出现慢性病的症状;当钙离子含量为1mg/100cc左右时,也就接近死亡边缘。
除了注意饮食习惯,多吃蔬菜、少吃肉类之外,负离子也是帮助钙离子含量趋于正常的一个途径。当人体接触负离子一段时间后,血液中的钙离子含量会慢慢趋向正常,血液也会呈弱碱性,进而达到净化血液的效果。

牛奶是杀手

牛奶是杀手        人是地球上唯一终生吃奶的动物!

        科学家终于找到了牛奶致癌及糖尿病的确实证据。 美国国家癌症研究所最近的研究发现:雌性激素、雄性激素和胰岛素的生长因子就是牛奶内的主要致癌物质。

        加拿大的肿瘤专家建议:除了那些发展中国家的儿童和营养不良的成人,一般人并不需要喝太多牛奶。

        人是只有怀了小孩才会产奶的。但牛跟人一样都是哺乳动物。哺乳的意思就是为了哺育下一代才有乳汁。所以奶牛一直产奶只有一个原因,不停地怀孕生小牛。但并不是所有奶牛在任何时候都能怀上孕。现代农场的解决方法是给奶牛打高剂量的荷尔蒙,让其不自然泌乳。 新闻所说的“各种激素”就是这样来的!现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱并喂以毫无营养的饲料,不能动弹,以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。

        想起BBC制作的一个畜牧业的专辑:奶牛在镜头前走过,一步三跛,好像所有关节插了一根针。 人们即使是心如铁石,认为那些动物如何受苦跟自己毫无关系,但希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康,那已非缘木求鱼,而是饮鸠止渴了。 当然,在商业广告中,你会被告知饮鸠的各种好处。

        牛奶致乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌、大肠癌等系列癌症近三十年来,营养学有突破性进展,关于牛奶的研究已累积大量文献,下面几则关于牛奶致癌的研究报告。

        2004年,瑞典卡洛林斯卡研究完成了一项牛奶与癌症的研究,研究证明,大量饮用牛奶导致妇女患卵巢癌。他们对61,084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪13年调查,确诊爱喝牛奶的266名妇女患卵巢癌,125名尚未确诊。每天饮用4次以上乳制品的妇女,卵巢癌的发病率比每天喝2次的妇女高出一倍。

        哈佛大学医学院、牛津大学和台湾医科大学的科学家联合研究发现,牛奶中的激素物质IGF-I加速和加强了氯化钾离子在细胞壁之间的交换,导致人类卵巢癌细胞的繁殖和宫颈癌细胞的加速生长。

        2004年10月《新英格兰医学杂志》发表一篇牛奶致女性乳腺癌的研究报告。丹麦的研究人员对117,000名妇女调查发现,牛奶对乳腺癌的促发有很大影响。 研究人员认为,近50年来全世界乳腺癌发病率的大幅提高与人们饮食结构中牛奶及乳制品消费增加密切相关。研究认为,大量饮用牛奶会增加人体中类胰岛素一号增长因子(IGF-I)的水平,已经有多项研究表明,几乎每一种癌症都与IGF-I有关联,IGF-I是一种促使癌细胞生长和繁殖的关键性因素。

        美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查证实,乳制品会增加男性患前列腺癌的危险。

        美国波士顿一研究小组对20,885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用乳制品的男性,有1,012例男性患前列腺癌。统计分析发现,每天从乳制品摄入600毫克钙的男性血浆中维生素D3浓度显着降低,发生前列腺癌的危险大幅上升!

        日本厚生劳动省近日发布的流行病学调查结果显示,与几乎不食用乳制品的男性相比,经常食用牛奶、酸奶等乳制品的男性患前列腺癌风险会高出60%左右。 研究结果表明,饮用牛奶最多的调查对象患前列腺癌的风险是几乎不饮用牛奶的调查对象的1.53倍,而且饮用量越多,患癌风险越高;食用酸奶最多的调查对象患前列腺癌风险是几乎不食用酸奶的调查对象的人1.52倍。

        在此,我很乐意讲一个牛奶致癌的有趣故事与读者分享。 英国地质化学家简·普兰特五十岁的时候患乳腺癌,虽然经过无数次治疗,十年间癌症总是不断回来与她作伴。当第五次复发的时候,一个半个鸡蛋大小的硬块长在她的脖子上,医生说她只有几个月的生命了。绝望而又坚强的普兰特教授不再相信医生,相信医生也没有用,人家已判了她的死刑。她靠自己拯救自己,她阅读最新的医学论文,得知素食可以抗癌。她回想起三十年前到过中国,那时中国农村妇女不喝牛奶而几乎没有人患乳腺癌,从而得到启发,戒掉每天必吃的两盒酸奶,出乎她的意料之外,脖子上的肿瘤在六个星期之后奇迹般的消失了。普兰特教授是英国地质局的首席科学家,同事们目睹了她反复患病到痊愈的曲折过程。当同事们的亲朋好友患了癌症的时候,都纷纷来向她求援。普兰特教授通过改变患者的饮食和生活方式,使六十多位癌症患者得到了痊愈。 为什么素食和戒掉牛奶就能够治愈癌症?普兰特教授下功夫进行研究,她得出结论牛奶中的IGF-1(类胰岛素一号增长因子)导致女性易患乳腺癌,男性易患前列腺癌。IGF-1是牛奶中本身含有的致癌激素,但是在以前自然产出的牛奶中含量较低。 自从人们用激素催发母牛大量产奶,牛奶中的IGF1含量就增加了数倍至数十倍,牛奶致癌的危险当然就很厉害了。她认为牛奶的危害比香烟还严重。 善良而乐于助人的普兰特教授为了帮助更多的人远离牛奶的危害,放下自己的研究课题,特意写了两本书《健康掌握在你自己手中》、《牛奶与乳腺癌教程》,还创办了宣传网站,懂英文而兴趣的朋友可以上网浏览。

        美国著名医学教授新谷宏实(美籍日本人)经过四十多年的行医实践,以医疗实证为依据,充分证明牛奶会导致妇女乳腺癌。他发现每一例乳腺癌患者都是爱喝牛奶的女人。 新谷宏实教授在当代医学史上有突出贡献,他创造了医治无数癌症,而没有一例复发的医疗奇迹。他有什么法宝能够使每一个接受治疗的患者不再复发呢?他在《不生病的生活》中告诉人们,他的法宝就是在患者作了肿瘤切除术之后,至少五年禁食牛奶和肉鱼蛋。

        牛奶为何会导致多种肿瘤病变? 美国康奈尔大学终身教授坎贝尔是癌病学的研究权威,特别在致癌学研究领域有非常突出的贡献,曾被美国癌症研究所授予“终生研究成就奖”。他的研究给人们找到了答案。坎贝尔证实牛奶中的蛋白质是一种非常强的促癌剂,其致癌能力甚至超过化学物质。他说:“在控制癌症发病方面,营养比化学致癌物甚至比极强的致癌物的影响更大。 哪些蛋白质有比较强的促癌效果呢?一个是酪蛋白,这种蛋白质占牛奶蛋白组成的87%。这种蛋白质促进各阶段的癌症。”“高酪蛋白(牛奶中的主要蛋白质)膳食使更多的致癌物进入细胞,使更多危险的致癌物衍生物结合在DNA上,引起更多的突变反应,使得细胞突变为原癌细胞的可能性增大,这些细胞一旦启动,就会形成更多的肿瘤。” 牛奶不但能使成年人患II型糖尿病,还可能使孩子患I型糖尿病。限于篇幅本来不想谈这个问题,但喝牛奶的孩子太多,I型糖尿病终身难治,一个孩子一旦变成I型糖尿病人,在他以后的生命中,不得不依赖外源的胰岛素注射,太可怕了。因此不能不谈。

        牛奶是如何使儿童患I型糖尿病的? 坎贝尔在《中国健康调查报告》中作过论述,我把论述摘录如下:“在I型糖尿病中,免疫系统攻击产生胰岛素的胰腺细胞。这种破坏性的、无法治愈的疾病主要发生在儿童之中。它给年轻的父母带来了巨大的痛苦和艰难的经历。但大多数人并不知道,这种疾病和我们的膳食有关系,特别是我们每天摄入的乳制品。 牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生,很早就见着于文献。其过程很可能是这样的:婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质,很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。牛奶进入小肠后,被分解成氨基酸碎片。 对于某些婴儿来讲,牛奶不能完全被消化,于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片断就存留在小肠当中。这种没有完全被消化的蛋白质片段被吸收进了血液。免疫系统识别了这些片段,将它们作为外来的入侵者,并开始破坏它们。不幸的是,这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力,并开始攻击两者,导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。 在12~14岁以下儿童中牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现,两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到,牛奶摄入量越多,I型糖尿病患病率越高,在芬兰,I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时,牛奶的平均摄入量芬兰也!是最高的,但在日本这一数值是非常低的。” 针对牛奶危害儿童健康问题,1994年美国儿科协会强烈建议:如果家族成员糖尿病比较常见的话,那么这个家庭中出生的婴儿最好两年内不要服用任何牛奶。 在此我要特别强调指出,牛奶除了导致癌症和糖尿病外,还会导致其它一系列慢性疾病。 坎贝尔说:“科学证据确凿无疑,研究结论令人震惊:动物蛋白,尤其是占牛奶蛋白87%的酪蛋白,能显着增加癌症、心脏病、糖尿病、多发性硬化病、肾结石、骨质疏松症、高血压,自内障和老年痴呆症等的患病几率。”

        请坚持母乳喂养自己的子女!!! 牛奶危害健康是许多人难以接受的事实。奶农,奶场主,乳制品企业的员工,牛奶是他们的饭碗;奶品制造商,奶品销售商,奶品包装商,牛奶是他们的摇钱树。他们又怎么能面对这样的现实呢。我也不希望这是事实。可是令人沮丧得很,迄今为止,世界上没有一例科研成果能够证明牛奶没有危害。谈到牛奶的无情现实,坎贝尔说:“我本人是在奶牛场长大的,是喝牛奶、吃牛肉长大的,我很不愿意看到这样一个事实:否定牛奶牛肉。但是我必须要告诉大家,这是事实。” 许多人认为牛奶能补钙,但众多实验和数据显示,牛奶内含有钙,但人体是很难吸收的。喝牛奶,往往还会让体内的钙质流失得更快。其实许多蔬菜的钙含量比牛奶高得多,如黄花菜、萝卜缨、苋菜、雪里红、荠菜、香菜(芫荽)。 牛奶含钙并不高。100克牛奶之中含钙110毫克,而100克海带钙含高达1177毫克,钙含量比牛奶高出11倍。许多蔬菜的钙含量远远高于牛奶。例如,芝麻的含钙量比牛奶高过9倍,蕨菜的钙含量比牛奶高8倍,豆腐、大头菜、小白菜、油莱、苋菜的含钙量比牛奶高1.5至3倍。在蔬菜中,红萝卜的含钙量算是比较低的了,但100红萝卜也有33毫克钙,比牛奶的钙少不了多少。 另外,牛奶喝得越多,酸性体质越严重,钙流失就越厉害。可见,越喝牛奶越缺钙。 加工过的牛奶连牛都不能喝,这句话似乎说得太过分,但是在中国而言,这句话绝对不会错。在西方国家的市场上有大量鲜奶,乳汁浓郁,没有掺水,走近牛奶就能闻到飘逸的天然奶香。如果说这样鲜奶牛不能喝,肯定是不对的。然而,中国的奶品市场哪里有这样的鲜奶呢?中国市场的奶全部都是加工奶,而加工奶品确实牛都不能喝,甚至会把牛毒死。 爱丁堡的约翰·汤姆森曾用孪生小牛作试验,一只喂鲜奶,另一只喂加过工的奶,吃鲜奶的小牛生长健康,吃加工奶的小牛在60天内死亡。试验重复了很多次,都是同一样的结果。 国际知名营养学家雷蒙德·弗郎西斯在《选择健康》中说:“用生牛奶喂的小牛犊会保持健康,但是,用加热杀菌过的牛奶喂养的小牛犊通常在八个星期之内就会死掉”。 著名医学家新谷弘实在《不生病的活法》中指出:“如果用市面上销售的牛奶代替母牛的乳汁来哺育小牛,那么小牛四五十天就有可能死掉”。 科学家研究认为,加工奶经过均质化工艺和高温灭菌处理,乳脂和生物?被破坏,并变成了有害物质。这样的奶实际是一种“变质物”。牛吃了吸收不到营养,并会慢性中毒,不久就会死亡!!

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肉食是剧毒!

美国参议院“营养问题特别委员会”向全美提出的轰动性报告,全文长达五千页之多!
您想知道早餐吃火腿、午餐吃便当、晚餐吃汉堡炸鸡的欧美人,为什么现在却大力提倡以大豆食品和蔬果为主食吗?
(一)尸毒动物被杀之前的极度恐惧和巨大痛苦,使其体内生化作用发生极大变异,从而产生强烈的毒素!其血液中的荷尔蒙,尤其是肾上腺素的分泌会极度亢进,同时血液循环紧急加速,大量的荷尔蒙及毒质随之流向全身,其身体瞬间布满毒素,尸体完全被毒化!
(二)致癌物最近,一份以五万名素食者为研究对象的研究报告,在癌症研究领域引起巨大震撼!这份报告指出:这群素食者罹患癌症的比例之低,令人相当惊讶!与同年龄同性别的人比较,各类癌症在这群人身上发生的比例明显地减少!报告最后说:“他们显然可以活得更长。”
下面略述几个简单原因: 1、苯基嘌呤。二公斤炸牛排所含的致癌物质:苯基嘌呤,和六百支香烟所含的一样多!实验证明:老鼠若喂以苯基嘌呤,就会得胃癌及白血病(亦称血癌或骨癌)! 2、甲基胆菲。肉类脂肪受热至高温,就会形成“甲基胆菲”,而烹调肉类,一般常常需要热至高温。将这种物质供给小动物,就会使其罹患癌症,即使少量的甲基胆菲,也会促使动物对其他致癌物质敏感,从而增加患癌的机会。 3、化学添加物。动物的肉存放时间不长,就会自然腐变成病态的青灰色。肉商为了不使它们“难看”,就在肉里加入硝酸盐、亚硝酸盐或其他防腐剂,这些东西会使肉类呈现出鲜红色。近年来不断有报告指出:这些东西多是致癌物质! 4、肉食致癌。英美两国的科学家,曾以肉食者与素食者肠内的微生物做对比研究,发现明显的差异,肉食者肠内所含微生物与消化液发生作用时,产生的化学物质被认为会导致癌症!这也说明了为什么肠癌在以肉食为主的地区,如北美、西欧等地非常普遍,而在以蔬粮为主的印度却很少发生。
(三)化学毒物 1、杀虫剂(农药)。肉食是食物链的最后一环,全世界的农田,大都用有毒的化学物品(杀虫剂、化肥、生长激素等)来防治病虫害和增加产量, 2、荷尔蒙抗生素。为了加速动物成长、肥胖,以及改进肉的色泽、口感,动物往往被迫喂食、注射:荷尔蒙、开胃药、抗生素、镇定剂,以及化学混合物。这些化学药品大多被认定为致癌物!而事实上,许多动物在被屠杀之前,就已经死于这些药物!更不幸的是,人类各种恶性肿瘤、畸形胎儿的产生,也因为无知食用它们,而在所难免!
(四)动物的疾病动物经常会感染一些疾病,而这些病往往是肉商或检验员无法察觉的。当动物身体的某一部分长了癌症或肿瘤后,有的不经处理,有的只是切掉生病部分,剩余部分还是拿到市场卖掉。更糟的是,很多长瘤的部分,都被混在肉里做成“热狗”、火腿或馅料等食品。科学家实验发现,如果用有病动物的肝脏喂鱼,鱼也会得癌症!科学家表示,集约化、高效率养殖厂的动物,没有一只是健康正常的,这已完全成为事实,而非危言耸听的夸张!闻乐格是一位有名的素食医生,他坐下来吃素食晚餐时常说:“吃饭时,不必担心你所吃的食物是死于何种疾病,真是件轻松的事!”
(五)肾病、痛风、关节炎肉食者体内所负荷的废物,最明显的就是尿素氮与尿酸,而每磅肉约含有十四公克的尿酸!一位美国医生,曾将肉食者与素食者的尿液对比研究,分析发现:为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是素食者的三倍!
(六)排泄困难、便秘人类的消化系统不适合吃肉,所以,肉食者经常会抱怨排泄困难。肉类因为所含纤维质极少,所以在消化管道中移动得非常缓慢(比起谷类与蔬果食物要慢约四倍),因此很多人患慢性便秘。
(七)高血压、心脏病在美国,每两个因病死亡的人中,就有一个是死于心血管疾病。到底是肉类中的什么东西,对循环系统造成如此大的损害?!答案是:动物肉中的脂肪!因为人体无法将其完全分解,这些脂肪,会附着在肉食者的血管壁上,日积月累,其血管内部就会变得越来越狭窄,能通过的血液量越来越少,这种危险的情况就叫心脏病变。做出人类有史以来最庞大的饮食健康报告,报告长达五千多页,在美国本土引起近乎举国恐慌的巨大震撼!这项权威报告得出的最后结论是: 1、发达、先进国家地区的饮食方式是错误的(食肉太多)。 2、癌症、心脏病、脑中风、糖尿病等疾病,致病的主要原因在于饮食不当。 3、成人病与慢性病,根本无法靠医药或手术得到治疗。 4、犯罪、家庭暴力、校园暴力的部份原因是由于饮食偏差所导致。 5、所有的成人病,都可以仰赖饮食的改善得到治疗与复原。 6、事实:多吃蔬菜、水果、谷物的食素者,健康情况比肉食型饮食习惯者好得太多!吃肉,是以自己的健康和寿命为代价的最昂贵的消费行为!

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玛咖让您重回25岁!

       人体自25岁左右开始走向衰老,到35岁许多人能明显感觉到精力、免疫力不如从前。女性30岁时皮肤不如以往细嫩光滑。 

缺少荷尔蒙变老        荷尔蒙对代谢起到调节作用。如果缺少荷尔蒙,身体会发生严重问题,如:性格大变、性欲减退、心绪不宁、焦虑症、记忆力衰退、失眠、畏寒、肥胖、血糖出问题、过敏以及肿痛发炎等。

        100%的纯玛咖是目前为止,世界上唯一发现能够通过下丘脑调控人体自身荷尔蒙分泌的纯天然物质,独有玛咖酰胺和玛咖烯两种以MACA命名的生物碱,使人体的内分泌系统重新充盈旺盛,从而改善身体各器官功能与平衡,由内到外调理,让身体的整体机能慢慢修复,回到年轻时的状态。

       尤其对于女性,玛咖改善荷尔蒙分泌的效果,比那些外援性的雌性激素药品或者食品更高。比如羊胎素、蜂胶之类。了解与购买天然正品玛咖,请点击玛咖丽人装

     

玛咖效果比较

关于玛咖对于人体的作用源自华中科技大学余龙江教授《国际良种:药食两用植物MACA》一书。

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中央电视台新闻30分对玛咖提高性功能的研究报导

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主要内容:进行人群比较试验,服用玛咖比服用安慰剂人群的性能力提升180-240%(该实验在国外进行) 。玛咖来自天然,有壮阳作用,没有副作用,服用人群12星期后勃起速度显著加快,硬度显著提高,精子数量增加一倍,且一直持续,属于内力作用,强身健体,重回25岁身体机能,消除疲劳,精力充沛。(伟哥有副作用,勃起速度快,有依赖性,一般只能持续24-36小时,属于外力作用,对身体有损伤。)

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男人保持旺盛精力25招

导语:男人保持精力旺盛的25招,送给奋斗的男人。社会节奏越来越快,羡慕那些天天精神倍充沛的人们吗?试试下面25招吧,你也可以做到全天精神百倍,很实用的一些方法!
 
1、晨起锻炼5分钟
起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。
 
2、养成喝水习惯
处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。
 
3、讲究吃早餐
美 国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多,身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包、一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健,并且对前列 腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。
 
4、十点加餐
即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电,这时就必须加加餐。一块巧克力,或者一根能量棒、几块饼干,补充能量以外,还能有效避免午餐暴饮暴食。
 
5、午后喝咖啡
午餐后,身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多,是最容易犯困的时候,此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行,随你喜欢!别忘了睡前4小时内不要喝咖啡,免得过于兴奋睡不着。
 
6、多倾诉多纾解
性 格也能调节疲惫。荷兰的一项研究表明,在工作中内向、害羞的人更容易觉得累,而外向的人精力更足,这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣,把自己的烦恼、压力及倒霉事一股脑说出来,就不会觉得累和无聊,相反地,喜欢安静、独处、不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道,时间长了,必然感觉不堪重负。
 
7、坐有坐相
坐姿不良,走路踢里踏拉,耸肩腆肚,这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着,应当收腹立腰,放松双肩,脖子有稍稍伸展的感觉。
 
8、张驰结合
工作中碰到难题,一时半会儿又没法解决,不如稍事休息,如去倒杯茶,换换脑筋,然后接着干。累得快透不过气来时,深吸一口气(数3下),然后呼出来(数6下);或者翻翻体育杂志,上网浏览娱乐八卦,找谁聊几句,说不定灵感在不经意间就来了。
 
9、站起来接电话
站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精两倍旺。
 
10、边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!
 
11、交乐观的朋友
乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱,他们积极的情绪总能感染周围的人。不仅要和聪明有才华的人交往,更要和那些充满热情,积极向上的人交朋友;跟一个悲观、喜欢抱怨的人一起呆上30分钟,你的能量就会被间接耗尽。
 
12、大事化小
一口气吃不成胖子!不要总想着把某项大工程一气做完,结果自己累得趴下了。不妨把大工程拆成若干个小工程,一样一样地做,时不时休息一下,这样,既保持体力,又能提高工作效率,最终还能加快工作进度。
 
13、锻炼背部
你有没发现“背多分”型的男人往往受到殊遇,不仅如此,强壮的背部能让你工作起来比别人更轻松,不觉得太累。锻炼背部最有效的方法是用划桨器,注意姿势要正确;脚放平,膝盖微曲,双桨恰到好处地停在胸部。
 
14、打坐
早晨睡眼惺松,先不忙爬起来,舒舒服服地坐在床上坐着,挺直后背,闭上双眼,快速地用鼻子呼气和吸气,嘴巴微闭。(这个胸部练习应当像拉风箱一样,快速而机械地进行)
 
15、每天运动
哪怕你再忙,也要坚持锻炼,或跑步或键步走或游泳。你要是对自己体力过于自信,以为年轻就是本钱,不会那么轻易倒下,有人也许会跟你急。
 
16、午睡20分钟
20分钟左右的小憩是最理想的,它其实跟午睡一小时的作用没什么两样。一个小时对大多数人来说有点长了,睡得太沉,晚上可能睡不好。
 
17、补铁
如果你体内铁的储存太低,身体就不能制造血液中运载氧气的血红蛋白,人就容易觉得累。最好的补铁办法是通过饮食,采用食物疗法:含铁质丰富发热有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。
 
18、开车多吃纤维食物
男人很少吃零食,你可以在车里放些花生和葡萄干,这些东西含有大量的钾,你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量;坚果也不错,它富含碳酸镁,缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸,而乳酸易使人产生疲劳感。
 
19、芳香疗法
放些香料在家里,尤其是迷迭香、薄荷和姜,可以提神醒脑,增强记忆力,并且能治疗头痛偏头痛。
 
20、多看喜剧
笑一笑,十年少。笑能锻炼面部肌肉,改变你的面部循环,从而提高注意力。尽管快乐不像俗语形容的那样能挽留青春,但每天保持愉悦心情的人确实更健康,罹患心血管病、糖尿病的风险更低。
 
21、提前1小时上床
多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时,而不是周末拼命睡懒觉。否则生物钟被打乱,总感觉晕乎乎的。
 
22、和阳光玩游戏
美国马萨诸塞大学的研究表明,愤怒和敌对的情绪在冬天比较多,而夏天比较少。晒